為什麼開懷大笑長壽

⑴ 愛笑的人心情開朗，這樣的性格可以長壽嗎為什麼

一個好的態度真的能讓人活得更長嗎？日常生活是一種好心情，它可以幫助你的健康，使你更年輕。俗話說，笑口常開十年，只有每天保持樂觀的心態，也能提高人的預期壽命，還能有效預防疾病的發生。尤其是那些生活樂觀的人，可以保護心臟，降低心腦血管疾病的風險。良好的情緒也會影響大腦和心臟的活動。它不僅能提高人們的記憶力，還能促進人們的思維和感知。它不僅有助於身體健康，而且提高了人體的壽命。

所以我們一定要有一個良好的心態。只有這樣的話才有可能讓自己過得開心，才有可能得到更好的關注，才能夠有更多的朋友才會過得更加幸福。畢竟有一個好的心態，很多人他們都會喜歡，他們也願意接納我們。

⑵ 笑是長壽秘的訣嗎

是的。我們常說：笑一笑，十年少。雖然這是一個俗語，但是其實其中包含著很多的知識和道理。

中國也有很多長壽村，裡面百歲的老人數量很多，比如廣西的巴馬，而且，經過調查了解發現這些百歲老人長壽的秘訣，其中就有一個就是微笑，他們每天都是非常的快樂，沒有什麼憂愁和煩惱，每天的開心就會讓他們時刻保持著微笑，微笑是開心的一種外在的體現，一個愁緒萬千的人是無論如何也笑不出來的。

愛笑，是一個心身愉悅的過程，而我們的身體是一個非常精密的儀器，也可謂是好的壞的兼收並蓄，但是，好的會對健康有促進的作用，比如微笑就是一種好的情緒，這種情緒會讓身體的細胞處於更好的狀態，促進身體營養的吸收和轉化，而如果愁緒萬千、緊鎖眉頭或者生氣等不好的情緒，也會刺激身體的細胞產生更多的毒素，而這些毒素會嚴重損害細胞，從而可能會生病。

孩子時代就願意微笑，預示著成人之後會成為一個開朗樂觀的人，身體也會相對更健康一些，微笑不僅可以讓你擁有良好的人際關系，還可以讓你更加的長壽，今天，你微笑了嗎？

愛笑的人特點：

一、襪滑愛笑的女人都是善良的

愛笑的女人，她們性格單純、心地善良，她們容易給予別人信任，容易感動別人，她們也很容易被別人感動。她們見不得身邊的人受委屈，哪怕自己不能幫助很多東西，她們也要給予別人幫助，幫別人的時候盡心盡力。

二、愛笑的女人是需要安慰的

每天在別人面前都是笑嘻嘻的，但是你知道那張笑容背告孝臘後藏著多少心酸，身披鎧甲的她們也有很多無助。慎旦她們把自己傷悲隱藏起來，痛苦只有自己是最清楚的。看似豪爽的性格，大大咧咧的，其實她們才是被別人心疼的人。

三、愛笑的女人都是樂觀的

她們就好像向日葵，每天都朝著太陽，看到她們的美麗，就好像我們看到向日葵的美麗。看到她們總是微笑的，她們把笑容傳染給我們，感謝那些愛笑的人。

⑶ 笑對身體有什麼好處會長壽嗎具體一點

你好： 俗話說「笑一笑，十年少」！現代醫學也認為： 笑，對人們的健內康長壽有著十份密切的關系容。 笑的好處是：
1.增加肺的呼吸功能;
2.清潔呼吸道;
3.抒發健康的情感;
4.消除神經的緊張;
5.使肌肉放鬆;
6.有助於散發多餘的精力;
7.驅散愁悶;
8.減輕「社會束縛感」;
9.有助於克服羞怯心理;
10.笑能助人們適應環境，樂觀的對待生活。

會長壽！！！

⑷ 經常笑有助於長壽的機理是什麼

1、笑是一種特殊的健身運動，人一笑，便引起面部表情肌肉和胸腹部肌肉運動，捧腹大笑時連四肢判數的肌肉也一起運動，從而使人體內血流加快，促進新陳代謝，有助於提高機體的抗病能力。

2、放聲大笑是一種吸敏孝氧的過程，氧氣進入血液，促進血液循環，可以加速消減血液中導致機體功能衰退的毒素，人體內的糖分、脂肪和乳酸也可以更快分解。

3、笑是一種有效的消化劑。愉快的情緖掘拿首可增加消化液的分泌，喜悅的笑聲能促進消化道的活動，從而增欲，有助於食物的消化和吸收。

4、笑是呼吸系統的「保護神」。隨著歡聲笑語，能使人不由自主地作出深呼吸運動，猶如做呼吸體操，把呼吸系統的分泌物排出。

⑸ 為什麼愛笑的人更長壽，笑的時候會分泌什麼激素嗎

愛笑的人能夠長壽主要是因為心情好降低患病的風險，而且在美國的一位科學家多年研究下發現，人類的心臟在身體發生異樣的時候會產生一種荷爾蒙，這種物質就是讓人類獲得健康的最後一道砝碼。

這種物質會在極短的時間內殺死對身體不利的細胞，算是對癌症最好的治療方法，也算是人類最後的救命稻草，但是這種物質是不是人人都能分泌現在還沒有準確的依據，所以說日常生活中還是需要保持心情愉快，否則疾病纏身也不是不可能的。

都說笑一笑十年少，這事兒雖然沒啥依據，但心情好對身體好這事兒可是有依據的，所以多笑一下沒壞處！