養生的良葯是什麼意思

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② 保健養生的目的是什麼啊

中醫傳統養生學的當代價值

③ 世界上最好的「養生良葯」，到底是什麼「葯」呢

有多少人嘗試著“一邊熬夜”，一邊“養生”。忙著生活，卻忘了身體的“健康”。什麼是最好的“葯”呢？其實，“好好睡覺”就夠了。