養生瓷壺可以煮哪些東西

⑴ 買了養生壺可以煮什麼

一、養生壺--煮花茶類食譜

1、枸杞玫瑰花茶

功效：枸杞具有益肝明目的功效，玫瑰花對於我們女性本來就很友好，具有活血化瘀，調經止痛、美容養顏的功效。

適合人群：適合愛美的小仙女、常熬夜人群

1、食材放入養生壺的過濾網中
2、加適量水，選擇花茶功能泡好即可喝
tips：這個茶除了經期可以每天喝，玫瑰花活血的，經期喝可能會加大經量。喜歡清甜一點的可以再加點菊花！也可以加蜂蜜。
2、菊花枸杞紅棗茶

功效：清肝火補腎壯陽、益氣養血清目、健脾胃，紅棗補氣血

適合人群：常常面對電腦的人

提前准備10克枸杞子、十克桂圓肉、兩顆紅棗和十克老冰糖就可以了，然後將全部原材料一起放進養生壺中煮。

3、羅漢果茶

功效：清熱潤肺、止咳化痰、緩和喉嚨的不舒服

適合人群：對慢性咽喉炎的病人非常好、以及急性氣管炎、急性扁桃體炎、咽喉火、急性胃炎

若干羅漢果，洗干凈後倒入適量的水。按花茶鍵，10分鍾即可飲用

TIPS：枸杞有將血脂的功效、羅漢果也有，平常也可以將兩者一起泡水喝

4、玫瑰花茶+荷葉茶

功效：養顏減肥，緩解壓力

適合人群：適合上班一族，促進腸胃功能、長期飲用還能促進新陳代謝。與荷葉茶搭配，口感清新味甘，緩解節日食品的油膩感。

其實如果大家不想自己去配這么多茶，可以直接買這種組合好了的花茶買組合花茶就是適合像我一樣的懶人仙女 ，不過就是這樣組合的花茶有的部分花茶可能沒有。所以還是看個人需求。好了我們繼續往下說，

5、玫瑰蜂蜜茶

功效：性質溫和、降火氣，可調理血氣，促進血液循環，養顏美容，且有消除疲勞、癒合傷口、保護肝臟胃腸之功能，長期飲用亦有助促進新陳代謝，起到減肥消脂的作用。

材料：玫瑰花6朵、紅茶1小包、蜂蜜一大勺、檸檬片一小片

將水倒入養生壺煮沸後放入紅茶包，沖泡約6分鍾
將玫瑰分朵放入紅茶液內拌一拌，繼續煮沸
程序結束後，倒入蜂蜜，並加入檸檬片就可以了

其它的花茶搭配：

玫瑰+馬鞭草+歐石楠+玳玳花+荷葉
可以緊致肌膚美麗容顏，燃燒臉部脂肪排除多餘水分，讓臉部輪廓變小排毒塑身

玫瑰花+茉莉花+檸檬草+桂花
香體花草茶能活血美膚，香口香身香氣自然持久、迷人，令人舒緩的香氣，可讓神經完全放鬆，紓解焦慮緊張的心情、常飲可令人體自然散發淡淡幽香。

玫瑰花+益母草
活血順氣，調養月經不順，適合女士經期飲用。

二、養生壺--女性養生類食譜

1、紅豆薏米水：祛濕健脾佳品
功效: 祛濕，祛除體內的濕氣，適合夏季及體內濕氣較重的人食用。還能當飯吃，可以減肥.

將薏米仁與紅豆洗凈提前泡發（四小時以上）
泡好的薏米和紅豆放入養生壺中，葯膳模式煮開
等湯煮沸後，可加入些紅棗和龍眼肉，也可以加入些冰糖
慢煮至紅豆微開花熟軟即可食用
小TIPS：薏仁紅豆水可祛濕、美白、健脾，還可以做成芡實薏仁茶，常見的薏仁茶含有：薏米仁、赤小豆、淡竹葉、芡實、馬齒莧、綠茶、槐米。

2、銀耳雪梨羹：降火美容還潤肺

功效：味道甜美，具有止咳潤肺、養胃生津的功效。

銀耳摘成小朵洗凈備用，雪梨清洗干凈切成小塊
銀耳先放入養生壺中煮湯模式煮開
然後放入冰糖和切好的梨，花茶模式煮10分鍾即可
小TIPS：銀耳--有「強精、補腎、潤肺、生津、止咳、清熱、養胃、補氣、和血、強心、壯身、補腦、提神」之功。雪梨--潤肺 化痰止咳、清熱生津、潤肺平喘。適用於咳嗽、慢性支氣管炎及腸燥便秘。 美容、解渴。

3、桂圓紅棗湯：超適合女人的美味湯

功效：紅棗維生素含量高，又能補氣養血，配合桂圓和紅糖是女人超好的滋補品。能暖宮，還可以緩解痛經。

將材料洗凈
把紅棗、桂圓、枸杞子洗干凈放入養生壺，加水煮沸
小TIPS：紅棗紅糖水能祛風寒、補氣益血，但生理期期間不要喝，以免血量過多，平時適量喝，喝多容易上火

4、紅豆蓮子粥

功效：養心安神、益腎固精、補脾養胃

將蓮子洗凈去芯、紅豆浸泡、大米洗凈備用
將紅豆和大米放進養生壺中，加水1000ml，啟動養生湯模式
30分鍾左右加入蓮子同煮
待程序結束後加入冰糖燜一會兒即可

5、紅棗花生紅米粥

功效：補血益氣

適合人群：熬夜女生

將所有食材洗干凈
放入養生壺中，煮熟就可以吃
tips：經期最好不要吃太多這種補血的東西~過了經期再吃

熬夜氣色超不好，這個粥是補血益氣的，再也不用羨慕別人的蘋果肌了，只要堅持吃一段時間臉色也會紅潤不少！

⑵ 養生壺可以煮哪些東西

養生壺是指以養生保健為目的，可以烹煮各種食材的小家電產品，平時可以煮木瓜銀耳甜湯、奶茶、紅豆薏米水、酸奶、羅漢果茶，還可以煮麵，煮粥，糖水等等。

養生壺承托底座一般採用全新優質pc塑膠，這種塑膠無毒、耐溫、防火、韌性好，光潔度高，也有用鋼化玻璃的。無任何電磁波、微波輻射及二氧化碳污染。

養生壺的使用注意

1、請勿干燒。

2、使用時請等水煮沸後再放養生材料或花葉，稍加攪拌即可，叵有加糖請攪拌至糖融化，以免沉入壺底，造成玻璃底部焦黑破損。

3、養生壺不可烹煮粉未及糊狀之食物，例如：芝麻糊、山葯粉、咖啡、奶粉……等、避免壺底粘底，造成損壞。

4、使用前請先確認養生壺的插座和底部是否有水，有水請插擦乾再充電，以免玻璃破損。

5、壺內使用一段時間後如有水垢，請用醋酸、檸檬酸或檸檬片再加水都沸即可清潔。

⑶ 養生壺可以煮哪些東西

養生壺可以煮木瓜銀耳甜湯、奶茶、紅豆薏米水、酸奶、羅漢果茶等。
1、木瓜銀耳甜湯：銀耳用清水泡發1~2個小時，去根部撕成小塊， 瀝干水分和洗凈的紅棗一起放入養生壺中，加足夠的水量， 按「精煮」健，煮到55分鍾後，加入冰糖和切塊的木瓜、枸杞，再煮5分鍾即可。

2、奶茶：將牛奶倒入養生壺中，將紅茶放入茶格中再加入適量的水，啟動燒水模式，自動斷電後，將茶格提起，再放回牛奶中，反復提拉幾次，以便將茶格中的紅茶味道沖淋出來，至合適的色澤及口感即可，加入一大勺糖、兩勺淡奶油、兩勺煉乳，啟動花草茶模式，再次燒開即可。

3、紅豆薏米水：將薏米以及紅豆放入清水中浸泡4個小時以上的時間，之後將其放入養生壺中，加入清水，開啟葯膳模式，等湯煮沸後加入紅棗、冰糖以及龍眼肉，慢煮至紅豆開花即可。

4、酸奶：准備適量的酸奶、純牛奶、木糖醇或是白砂糖，先將純牛奶以及木糖醇放入容器中攪拌均勻，之後放入微波爐中加熱40秒的時間，取出注入酸奶倒入養生壺中燉盅內，等養生壺加入清水後放好燉盅，調整到酸奶模式即可。

5、羅漢果茶：若干羅漢果，洗干凈後倒入適量的水，按花茶鍵，10分鍾後即可飲用。

⑷ 養生壺可以煮奶嗎

養生壺是指以養生保健為目的，可以烹煮各種食材的小家電產品，類似於電熱水壺。所以養生壺肯定可以煮牛奶，但牛奶容易變質，煮好的牛奶要盡快喝完，不要放在養生壺里過夜。