Ⅰ 濂蟲ц韓浣撴渶鍏抽敭浜旈儴浣嶇殑緹庡逛繚鍏
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Ⅱ 養生理療跟中醫養生有什麼區別
1、什麼是理療
理療是利用人工或自然界物理因素作用於人體,使之產生有利的反應,達到預防和治療疾病目的的方法,是康復治療的重要內容。
理療學是一門既古老又年輕的學科,公元前7000年的石器時代,當時原始人利用陽光、砭石、石針、水和按摩等治療疾病,維護健康。我國以及古希臘、埃及、羅馬的早期文獻、記載陽光、熱水浴、冷水浴、體操、按摩等防治疾病的作用。公元前2-1世紀(西漢)黃帝內經(素問篇)詳述了攻達(針灸)、角(拔罐)、葯熨(溫熱)、導引(呼吸體操)、按蹻(按摩)、浸漬發汗(水療)等物理療法。
2、理療的分類
2.1、電療法
包括靜電療法、直流電療法、低頻電療法、中頻電療法、高頻電療法、超高頻電療法、特高頻電療法、離子導入療法、電離空氣療法、電水浴療法、射頻療法等。
2.2、磁療法
利用磁場作用於人體一定部位或穴位,治療疾病的方法。包括靜磁場療法、脈沖磁場療法、低頻磁場療法、中頻電磁療法、高頻電磁場療法等。
2.3、光療法
利用日光或人工光線(紅外線、紫外線等)預防和治療疾病以及促進機體康復的方法。包括紅外線療法、可見光療法、紫外線療法、激光療法等。
3、理療的作用
理療是一種通過物理方面,來改善你的身體的方法。理療,可以讓我們消炎陣痛,可以直接殺死一些皮膚真菌。同時通過了一些低頻電流,理療也可以促進維生素d的形成,引起肌肉的緊縮,從而使體內產生熱,來保持我們的生理平衡,來治癒我們的疾病。
相對於現在的葯物治療,理療可以說是一種比較健康方便的治療方法。所以現在的理療也在臨床被廣泛的應用。現在的肢體運動拉傷,急慢性的損傷,以及內在器官的失調等等,都可以運用理療的方法來治癒。所以理療是什麼?理療是人類幾千年的智慧累積,是大自然賜予我們的恩惠,是一種健康的治癒方法。
理療瑜伽有什麼好處
瑜伽理療,在調理人體各個機能紊亂方面的有效性已經被充分的證明,在今天不僅僅是瑜伽的修習者用瑜伽來保持身心的健康,它也是極其有效的醫療輔助手段。在瑜伽理療的過程中,與醫學咨詢相結合應用於患者可以達到理想的治癒效果。
瑜伽已經被醫學界證明,其提供的各種習練方法非常有益於人體心理及身體的健康。它可以提高人體心臟運轉效率,減緩呼吸頻率,強健身體、降低血壓、放鬆身心、減少心理壓力、緩解焦慮感、提高精神專注程度,使人進入平和安寧的狀態。同時通過不間斷地練習可以提高身體的穩定性及協調能力,有利於睡眠及消化系統。
許多患有各種慢性疾病的人經過長年累月的葯物治療沒有達到滿意的療效,因此失去了治癒疾病的信心,也有一大部分患有各式慢性病的患者,在嘗試瑜伽理療2-3個月後,達到了持久的治療效果,緩解了自己的頑疾,如糖尿病、關節炎、哮喘、胃腸功能紊亂、精神緊張等各式慢性病。
理療儀的危害
1、理療儀的危害之熱效應
因為人體內70%以上都是水,像是身體之內的水分子要是受到電磁波輻射之後的話,當然就會出現的問題是相互摩擦,從而會導致出現的就是機體升溫,從而會影響到身體一些組織和器官的正常工作。處理:輻射距離不宜過近,否則容易發生皮膚灼傷(如發紅或起水泡)或誤觸輻射頭而被燙傷;也不宜過遠,以免影響療效。安全照射距離一般為30cm,時間位每次30-60分鍾。也可根據患者病情每日可照射1-2次,7-10天為一個療程,作為保健治療也可長期性使用。
2、理療儀的危害之非熱效應
非熱效應是電磁波治療儀的危害,像是人體的器官和組織其實都是存在比較微弱的電磁場的,而且都是穩定和有序的排列的,要是一旦自己的舌頭受到外界強電磁波的干擾的話,自然就會打破平衡狀態,人體正常循環機能會受到影響。處理:電磁波治療儀應避免在強電磁輻射環境下使用。——漢高機械
Ⅲ 刮莎真的有用么有科學依據嗎
刮痧屬於常見的治療方法,通過刮痧可以幫助治療很多疾病,所以刮痧是有效果的,不同疾病症狀刮痧的部位也不同,主要是在脊柱部位進行刮痧,通過刮痧可以讓血液通暢,幫助身體進行代謝,還可以緩解脊柱腰椎酸痛等症狀,有舒筋活骨,調理身體等的效果。
刮痧是常見的治療和養生方式,可以治療的疾病症狀有很多,有很多人患有頸椎儀或者肩周炎的狀況都會通過刮痧治療,還可以通過刮痧治療中暑,感冒還有風熱咳嗽等症狀,現在有很多人有疑問,刮痧真的有用的,可以幫助治療疾病嗎,下面我們就來說說。
刮痧是真的有用的,刮痧的效果我們都要了解,人體通過刮痧可以促進身體代謝,還能幫助排除毒素的,通過刮痧就可以讓血液通暢,恢復代謝活力,對身體是很好的,如果在平時經常感覺到腰椎酸痛的話就可以通過刮痧幫助治療,能有效緩解疼痛,也有舒筋活絡等的效果,通過刮痧還能幫助調整臟腑功能,對身體是很好的。
刮痧可以治療的疾病也是很多的,不同的症狀刮痧的部位也是不同的,如果經常感覺頭發熱,頭暈惡心嘔吐的話可以在背部脊柱兩側進行刮治,效果是很好的,如果中暑的話可以從脊柱兩旁由上向下輕輕進行刮痧,然後逐漸加重,有的患者經常有感冒,厭食,全身疲倦等症狀,主要從背部刮痧,還可以用薴麻蘸油在後頸,肘窩等部位刮痧。
如果在平時發熱咳嗽的話也可以刮痧的,做法是在頸部向下部位腰椎處順著刮,還可以同時刮肘部,曲池穴等,如果咳嗽比較明顯身體難受的話還可以刮胸部的,有時候嘔吐腹痛的話也可以通過刮痧來幫助治療,效果都很不錯。
通過上述所說的我們知道了刮痧是真的有用的,而且不同的疾病刮痧的方法也不同,一般通過刮痧也可以幫助促進身體代謝,排出毒素,還能舒筋活絡,調理身體的,在平時如果中暑,頭發熱,惡心嘔吐或者發熱咳嗽,腹痛的話都可以通過刮痧治療,效果都不錯。