吃什麼養生茶可以美白

A. 適合女性喝的養生茶有哪些

女性可以喝下述茶對身體有好處：1、玫瑰花茶，因為玫瑰花茶有很好的疏肝理氣的作用，對於女性常見的情緒抑鬱、肝氣郁滯所導致的兩肋脹痛、情緒低落，適當喝玫瑰花茶，通過疏肝理氣而有很好的緩解上述症狀的好處。2、菊花茶，因為菊花茶有很好的清肝明目的效果，對於女性常見的視力疲勞、肝火上炎導致的視物模糊、咽喉腫痛、眼睛紅腫，適當喝菊花茶有很好的清除內火、緩解上述症狀的好處。

B. 6款女性養生茶，排毒養顏、調經補氣

6款女性養生茶，排毒養顏、調經補氣。

黑芝麻桑葚茶：黑豆、紅棗、桑葚、黃精、黑芝麻。

美白三白湯：白術、甘草、白芍、白茯苓。

熬夜回顏茶：中拿頃金銀花、桂花、枸杞、甘草、菊花、決明子。

紅豆薏米祛濕茶：白牡丹、薏米、赤小豆、芡實、紅棗片、白茯苓、枸杞。賣陸

陳皮枸杞菊花茶：枸杞、菊花、陳皮。

當歸枸杞紅糖茶：當歸、枸杞、紅糖塊。

玫瑰紅棗枸杞茶：玫瑰敏沒花、枸杞、紅棗、紅糖。

C. 有哪些花茶是美容養顏的

美容養顏茶一、玫瑰薄荷茶

材料：玫瑰花、薄荷各適量。

做法：把玫瑰花和薄荷放入杯里，加入沸水，蓋上杯蓋，浸泡十分鍾即可，建議每天空腹飲用。

功效：玫瑰花薄荷茶能有效喚醒肌膚，令人恢復精神，而且還能令肌膚更紅潤更細膩。

美容養顏茶二、桃花茶

材料：桃花、蜂蜜均適量。

做法：把桃放入杯里，加入開水浸泡十分鍾，然後加入蜂蜜調勻即可。建議每天空腹飲用。

功效：桃花茶能疏通經絡，滋潤肌膚，去除肌膚黑色素並淡化色斑，常喝能美容。

美容養顏茶三、薰衣草檸檬茶

材料：薰衣草、檸檬均適量。

做法：把檸檬切片，放入杯里，加入薰衣草，然後倒入沸騰的開水，蓋上杯蓋浸泡十分鍾即可。

功效：檸檬能美白肌膚，而薰衣草能喚醒肌膚活力，緩解疲勞，常喝能令肌膚煥發迷人光彩。

美容養顏茶四、紅蓮荷葉茶

材料：紅蓮荷葉、洛神花、陳皮、決明子、甜菊葉、玫瑰花均適量。

做法：把所有材料用清水浸泡15分鍾，清洗干凈，放入鍋里，加水煮半小時，去掉渣，倒出茶水放涼即可飲用。建議飯前飲用，每天喝一次。

功效：這款紅蓮荷葉茶能促進新陳代謝，幫助排除體內毒素，讓肌膚更紅潤。

美容養顏茶五、葡萄茶

材料：葡萄100克，白糖適量，綠茶5克。

做法：先將綠茶用沸水沖泡，葡萄與糖加冷水60毫升，再與綠茶汁混飲。

功效：葡萄有著很強的抗氧化，延緩衰老的作用，堅持飲用葡萄茶，可有效對抗衰老和保持青春活力。

二、女人喝9種花茶能美容養顏

1、玉美人

調養氣血，據說這個玉美人還是古代皇宮貴族的女性美容的好秘方哦。

2、芍葯花

可以讓女人的氣色從里到外好起來，同時可以讓女性的臉色變得更加紅嫩有光澤。

3、勿忘我

一種常見的中草葯，其具有清火明目，美白的作用，由其是對於一些長斑的女性更可以起到一個祛斑的作用。

4、薰衣草

薰衣草就最常見的一種美容護膚品了，由其是其具有良好的祛痘的功效，日常很多洗面奶其實也都含有薰衣草的成份，薰衣草花匹配具有安神促睡眠，調養氣血的作用。

5、康乃馨

5月母親節的時候，相信很多女性都收到了自己子女的康乃馨了吧，其實康乃馨不僅觀賞價值很高，而且其還有去皺除斑的功效呢?中年女性們日常可以用康乃馨泡茶喝，其就可以起到一個美白的作用。

6、玫瑰

玫瑰花對於女人來說有著特殊的意義，它是愛情的象徵，每個女人都希望可以擁有紅玫瑰，其實玫瑰更可以說是花中之王具有很好的養顏的功效，女人常喝玫瑰茶的話，則可以起到一個消斑，除皺，同時還具有清火滋潤的作用。

7、紫羅蘭

可以給皮膚充足的水分，可以增強皮膚的光澤，可以讓女人的皮膚更有彈性，更富有年輕時的光潔的作用，怕曬的美女們還利用其功能減少紫外線的危害哦。

8、桃花

《本草鋼目》是這樣形容桃花的，桃花另有好色澤，對於女性來說如果氣色不好的話，那和桃花就可以讓你瞬間擁有好氣色，同時對於想減肥的朋友來說桃花還具有減肥的功效哦。

9、絞股蘭

是適合所有人喝的一種養生茶，其可以寧神，壓尊氣，保護肝臟健康。

三、7款花草茶減肥瘦身又美容

1、美麗纖腿茶：馬鞭草+迷迭香+檸檬草

功效：針對下身，瘦身瘦腿，還你一雙靚麗美腿!還可提神，減緩頭痛。此搭配中的檸檬草還有健胃利尿及滋潤皮膚等功效，有助於女性養顏美容。

2、纖美瘦身茶：玫瑰花+決明子+山楂+甘草+陳皮

功效：玫瑰香中略帶一股清甜，清清爽爽的口感，飲用時氣味芬芳好入喉。平時當茶應用效果尤佳。可減少腸胃宿便及大魚大肉後產生的脂肪，不會有腹瀉等症狀。

3、美顏瘦臉花草茶：檸檬片+金盞花+玫瑰茄

功效：檸檬片富含有各種維生素和檸檬烯、鎂、鉀、鈉等大量人體所必須的微量元素。是人們追求健康、美麗的時尚佳品，長期飲用有減肥美白功效。此搭配組合可滋養肌膚，減少面部、頸部脂肪積累，使您的臉型更加勻稱，凸凹有致。

4、決明子山楂茶：決明子+山楂+荷葉

功效：山楂可降低血脂、膽固醇，可加快膽固醇的清除，所以若能控制飲食中所攝取的脂肪含量，效果會較明顯。決明子可以去脂通便，降血壓。所以此組合不僅能去脂減肥，對於長期便秘的高血壓患者也是不錯的選擇。

5、玫瑰輕盈茶：迷迭香+玫瑰花

功效：迷迭香又稱海中之露，其既有助於恢復腦部疲勞又可減少皺紋的產生，去除斑紋。此搭配組合可增強記憶力，紅潤氣色，消除脹氣，平坦小腹。適合需要纖腰細腹的愛美女士。

6、瘦身減肥花草茶：玫瑰茄+減脂葉+檸檬片

功效：助消化，健腸胃，消除脂肪，還你一個苗條婀娜的身材，飲用瘦身減肥花草茶是你不錯的選擇，在不知不覺中讓多餘的脂肪一掃而空。孕婦不宜飲用!

7、女人「挺好」茶：迷迭香+紅玫瑰+康乃馨

功效：促進女性乳腺發育，適合減肥卻不想胸部變小的女士或乳房鬆弛下垂的女性飲用。持續飲用3個月將有不錯的豐胸效果，還能改善睡眠質量，肌膚也有明顯改善，精神煥發。

四、玫瑰花泡茶美容養顏的方法

1、玫瑰花茶

材料：玫瑰花12朵，冰糖1粒。

做法：將玫瑰花和冰糖一起用沸水沖泡5分鍾即可。

功效：氣味芬芳，味甘微甜，促進食慾，能活血行氣，調經止痛，是女性的婦女病症的良葯。

2、桂圓玫瑰茶

材料：桂圓5克，枸杞子5克，玫瑰花2朵。

做法：桂圓取肉，與枸杞子混合後用沸水沖泡10分鍾，放入玫瑰花即可。

功效：養血滋陰，養顏潤膚，調節內分泌失調。長期服用效果顯著。

3、玫瑰烏梅去脂茶

材料：玫瑰花10朵，烏梅3顆。

做法：將玫瑰花和烏梅混合後用沸水沖泡8分鍾即可。

功效：促進食慾，潤腸通便，降低血脂肪，是理想的減肥成品。小小提示：此茶喝多恐有腹瀉的後遺症，腸胃不好的人請酌量飲用。

4、大棗玫瑰茶

材料：大棗、太子參、玫瑰花

做法：兩顆小太子參加上一顆大棗和玫瑰花沖泡後10分鍾再喝。

功效：太子參加上大棗的滋補功效，能讓玫瑰的養肝作用發揮得更持久。

5、袪豆益母草枸杞玫瑰茶

做法：枸杞加入益母草和玫瑰直接沖泡即可。

功效：調整油脂和內分泌，抑止痘痘的大功臣。

6、西紅柿玫瑰茶

材料：西紅柿1個，嫩黃瓜1條，新鮮玫瑰花瓣12瓣，檸檬汁和蜂蜜各適量。

做法：西紅柿去皮去籽，黃瓜洗凈，與玫瑰花瓣放在一起碾碎過濾，加入檸檬汁和蜂蜜調勻即可。

功效：促進皮膚的新陳代謝，色素減退，皮膚細膩白嫩。長期服用效果顯著。

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