有一種養生草叫什麼名字

⑴ 冬蟲夏草是一種非常名貴而又滋補的中草葯，什麼人群食用最好

按照「春夏養陽，秋冬養陰」的原則，炎熱的夏季過後，人體疲憊不堪，吃得更少。天氣轉涼時，要適當調理身體。在秋冬季節，補品不僅可以夯實基礎，培養活力，而且有助於祛病除惡，豐富陰陽氣血津液，使身體進入更好的狀態。傳統醫學認為秋冬補品能平衡陰陽，調和氣血。各種各樣的人，尤其是老年人，可以選擇營養豐富的食物。但在做補劑時，要注意根據不同體質選擇補劑和補劑方法。蜂蜜、大棗、白蘿卜、蓮藕、百合、西洋參、川貝、燕窩、冬蟲夏草都適合。

冬蟲夏草是一種昂貴的葯物，是一種像人參一樣的滋補品。由於它的滋補作用，孕婦是否能吃還存在爭議。事實證明，孕婦雖然可以吃冬蟲夏草，但孕期出現問題的概率不小。可以說懷孕期間，孕婦不吃冬蟲夏草也一樣健康，但是吃了也不能保證孩子不會有什麼問題。孕婦要記住，懷孕期間不要服用任何葯物，包括以保胎為名的葯物和保健品，醫生建議除外。冬蟲夏草中的某些成分對雄性激素有類似的作用，可能導致性早熟。所以孩子不要隨便服用，按照醫生的處方服用。所謂「實證」，主要是由於邪氣亢盛，正氣衰，邪正之爭激烈而引起的一系列病理變化。多見於外感致病的早中期。現在一般認為是高燒、狂躁、聲音高、氣息濃、舌紅、腹痛拒按、便秘、脈強等。是否都是「邪氣過盛」的臨床表現。冬蟲夏草不宜單獨使用，中醫講究對症治療。陰虛火旺、濕熱不止的患者，單純服用冬蟲夏草，或者將冬蟲夏草與其他中草葯聯合使用，都不能從根本上治癒疾病。

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⑶ 請問哪位高人知道這種養生植物叫什麼嗎它的功效和做法（使用方法）

這是櫨蘭，馬齒莧科、土人參屬，一年生或多年生草本植物，因其根外形及功能近似人參，故被譽為"南方人參".櫨蘭為直根系深根植物，株高60cm左右，生命力極強，適應性廣，對土壤、氣候要求不嚴，但土壤積水易爛根。一般盆栽和小面積種植，花近桃紅色，具有較好的觀賞價值。
中文學名:櫨蘭
別稱:土人參，波世蘭，紅芍葯，申時花，草參。
櫨蘭種子在15℃以上溫度時就可以發芽，20℃～30℃時生長良好。5月份開始開花，邊開花邊結果，花期可延續到9月份。果期為6～11月份。其綠葉生長期長，從早春至初冬，可一直發葉不斷，只有遭霜打後才倒苗。對土壤的適應力很強。在長江以南的大部分陰濕地時常可以見到，在疏鬆肥沃、溫暖濕潤、微酸性的土壤中生長更好。生長期間雖不能缺水，但要求排水良好。櫨蘭耐陰，但在日照充足的條件下能畢長得更好。繁殖和裁培都比較容易。

櫨蘭的嫩葉、塊根，是一種高檔保健蔬菜，營養價值高，含有人參皂甙、氨基酸及多種維生素，經常食用對貧血、神經衰弱、婦科病、性功能失調及消化系統癌症有一定的輔助治療作用。櫨蘭的葉子可用來炒菜，尤其適合哺乳期的婦女食用，有催奶的作用。此外，其葉子還可以外敷治療疔瘡等疾病。櫨蘭的根部能治療脾虛無力，曬干後燉著吃可以治療營養不良綜合征，和其它葯材搭配使用還有助於調節婦女月經不調。