A. 養生茶的種類有哪些
養生茶一：枸杞防暑茶
原料：枸杞10克，薄荷3克，五味子10克，菊花6克
做法：把所有原料放入杯中，沖入300毫升開水，加蓋悶泡1分鍾至味道滲出即可飲用。
功效：清頭目，減輕疲勞，提高工作效能。
養生茶二：刺五加強心茶
材料：刺五加5、桂圓各5錢，玉竹3錢。
做法：放入保溫瓶中，加沸水250~350毫升開水，沖泡後燜約5分鍾，過濾後即可飲用。
功效：刺五加活血去瘀、益智安神；桂圓補心血、安心神；玉竹滋陰生津、潤肺養胃。
養生茶三：洋參百合茶
材料：百合3錢、西洋參2錢、冰糖適量
做法：全部材料放入1000克沸水中，小火煮15分鍾。
功效：化解壓力、放鬆心情。
養生茶四：生津茶
材料：青果5個，金石烘、甘菊、竹茄各6克，麥冬、桑葉各9克，鮮藕10片，黃梨2個，革養5個，鮮蘆根2枝。
做法：將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜20分鍾。
功效：生津止渴，養陰潤燥。適用熱病傷陰，或老人陰虛津枯，口渴，咽干，唇燥等。將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜20分鍾
B. 養生茶大全及配方（養生茶要分體質飲用效果好）
一、平和體質與對應的體質粥
致病原因： 總體健康，但是現代社會污染多，生活工作壓力大，難保這部分人一直保持此種狀態，可能糖尿病前期比較多。
體質特徵： 陰陽氣血調和，以體態適中、面色紅潤、精力充沛等。形體特徵一般較勻稱健壯。表現為面色、膚色潤澤，頭發稠密有光澤，目光有神，鼻色明潤，嗅覺通利，純色紅潤，不易疲勞，耐受寒熱，胃納佳，二便正常，舌色淡紅，苔薄白，脈和緩有力。
茉莉花茶
作用： 具有安神、解抑鬱、健脾理氣、抗衰老防輻射、提高機體免疫力的功效；
菊花茶
配方： 菊花10朵，金蓮花5朵，決明子5克，枸杞子3克。
作用： 有利於緩解長時間使用電腦導致的眼睛酸澀、疲勞、視力減退等；
玫瑰花茶
配方： 玫瑰花8朵，玫瑰茄2朵，絞股藍2克，綠茶2克
作用： 輻射、增強機體免疫力，並能吸收體內放射性物質，通過大小便排出體外，減輕或消除X射線對身體的危害。
二、氣虛質體質特徵與對應九體粥
致病原因： 多有先天稟賦不足或後天失養，或內臟功能失調所致，也因過分勞累，耗傷正氣，久病體弱而成。
體質特徵： 形體消瘦或偏胖，體倦乏力，面色蒼白，語聲低怯，常自汗出，且動則尤甚，心悸食少，舌淡苔白，脈虛弱，是其基本特徵。若患病則諸症加重，或伴有氣短懶言、咳喘無力；或食少腹脹、大便溏泄；或脫肛、子宮脫垂；或心悸怔忡、精神疲憊；或腰膝酸軟、小便頻多，男子滑精早泄、女子白帶清稀。
給你好臉色---補氣生脈茶
配方 ：黃芪3克、黨參3克、五味子2克、麥冬2克
作用 ：益氣滋陰、養心補肺。適用於體質虛弱、面色萎黃、時感氣短者。
調理胃腸好幫手---山葯參術茶
配方 ：山葯5克、黨參3克、白術3克
作用 ：健脾益胃。適用於脾胃氣虛、不思飲食、舌邊常有齒痕者。
胡適先生愛喝的茶---黃芪茶
配方 ：黃芪5克
作用 ：補氣升陽、益衛固表。適用於體虛，常伴有自汗、食慾不振、心慌氣短者。
三、陽虛體質特徵與對應九體粥
致病原因： 多見於慢性疾病，因素體陽虛，或病邪損傷陽氣所致。此種體質的患者東北地區多見，可能與東北嚴寒的天氣有關，女性明顯多於男性。長期偏食寒涼食物也會導致此種體質。
體質特徵： 形體白胖或面色淡白無華、平素怕寒喜暖、四肢倦怠、小便清長、大便時稀、唇淡口和、常自汗出、脈沉乏力、舌淡胖。其人患病則易從寒化、可見畏寒蜷卧、四肢厥冷、或腹中綿綿作痛、喜溫喜按；或身面浮腫、小便不利；或腰脊冷痛、下利清谷；或陽痿滑精、宮寒不孕；或胸背徹痛、咳喘心悸；或夜尿頻多、小便失禁。
提神補氣---絞股藍茶
配方 ：絞股藍9-12克
作用 ：補虛、益氣、安神。適用於精神不振的人群。
酸酸甜甜給你好氣色---龍眼山楂茶
配方 ：龍眼30克、山楂20克
作用 ：養血壯陽、益脾開胃。適用於面色晄白、精神不振的人群。
溫胃良方---生薑紅糖茶
配方： 生薑10克、紅糖30克
作用： 祛風散寒。適用於怕冷、面色蒼白和大便溏稀等人群。
四、陰虛體質特徵與對應九體粥
致病原因： 陰液不足，不能制約陽氣，致使陽氣相對抗勝。多見於學生及年輕人，這可能也於他們喜歡吃煎炸燒烤等食物或嗜好煙酒以及生活壓力增加有關。
體質特徵： 形體消瘦、面色潮紅、口燥咽干、心中時煩、手足心熱、少眠、便干、尿黃、不耐春夏、多喜冷飲、脈細數、舌紅少苔。若患病則上述諸症更加明顯，或伴有乾咳少痰、潮熱盜汗（肺陰虛）；或心悸健忘、失眠多夢（心陰虛）；或腰酸背痛、眩暈耳鳴、男子遺精、女子月經量少（腎陰虛）；或脅痛、視物昏花（肝陰虛）。
消除疲勞—益氣養陰茶
配方 ：黨參2克、黃芪2克、麥冬2克、五味子1克、枸杞子數枚。
作用 ：補氣、養陰、生津，令人神清氣爽，可消除疲倦。適用於疲勞乏力、睡眠欠佳者的調理。
祛斑佳品—百合雪梨茶
配方： 雪梨1個、百合200克
作用： 養膚養顏。有助於消除各種色斑。
專治手足心熱---清熱除煩茶
配方 ：鮮蘆根2根、鮮藕5片、杭白椒5克
作用 ：清熱、生津、除煩，適用於手足心熱的調養。
專治陰虛咳嗽----清喉利咽茶
配方： 金銀花3克、桔梗3克、麥冬3克
作用： 清咽利喉、消炎止痛。適用於肺陰虛引起的咳嗽、咽痛。
五、痰濕體質特徵與對應九體粥
致病原因： 人體臟腑、陰陽失調，氣血津液運化失調，易形成痰濕。此種體質的患者一般多是單位領導，生活比較安逸，男性較多。喜歡吃甜膩的食物，不愛運動愛睡覺。
體質特徵： 形體肥胖、嗜食肥甘、神倦、懶動、嗜睡、身重如裹、口中粘膩或便溏、脈濡而滑、舌體胖、苔滑膩。若病則胸脘痞悶，咳喘痰多；或食少，惡心嘔吐，大便溏泄；或四肢浮腫，按之凹陷，小便不利或渾濁；或頭身重困，關節疼痛重著、肌膚麻木不仁；或婦女白帶過多。
化痰又祛濕的桂花陳皮茶
配方 ：桂花2克、陳皮3克
作用 ：化痰散瘀、理氣燥濕。適用於舌苔白膩、面色萎黃者。
讓胖子變瘦---黨參茯苓茶
配方 ：黨參5克、茯苓5克
作用 ：益氣健脾、利水滲濕。適用於神疲乏力、心悸失眠者。
清心潤肺---蓮心甘草茶
配方 ：蓮心3克、甘草2克
作用 ：清心除熱、補脾潤肺。適用於倦怠乏力、小便混濁、舌苔白膩者。
減肥消脂的山楂絞股藍茶
配方 ：生山楂3克、絞股藍2克
作用 ：消食健胃、補氣清肺。適用於身型肥胖、患高血脂的人。
六、濕熱體質特徵與對應九體粥
致病原因： 消化不良或暴飲暴食，吃過多油膩、甜食，脾就不能正常運化而使「水濕內停」；且脾虛的人也容易招來外濕的入侵，外濕也長因阻脾胃使濕從內生。
體質特徵： 濕熱內蘊，以面部油光、口苦、苔黃膩等濕熱表現為主要特徵；形體特徵為形體中等或偏瘦。苔黃膩，脈滑數。臉部和鼻部總是油光發亮，還容易生粉刺、疥瘡，一開口就能聞到異味，這種人還容易大便粘滯不爽，小便發黃。男性易陰囊潮濕，女性易帶下增多。
減肥祛濕兩相宜---風荷清涼茶
配方 ：荷葉3克、金銀花3克、菊花3克
作用 ：清熱、解毒、祛濕。適用於肥胖之人，有減肥作用。為夏季消暑之佳品。
清熱除煩佳品---竹葉蘆根茶
配方 ：淡竹葉3克、蘆根5克
作用 ：清熱瀉火、利尿除煩。適用於口乾口苦、小便黃的人。
通便又祛濕----玄參麥冬茶
配方 ：玄參3克、麥冬5克
作用 ：清熱瀉火、養陰生津。適用於臃腫瘡毒、大便干結者。
七、血於體質特徵與對應九體粥
致病原因： 多半是因為情緒意志長期抑鬱，或久居寒冷地區，以及臟腑功能失調所致。
體質特徵： 面色晦滯，口唇色暗，眼睚暗黑，肌膚甲錯，易出血，舌紫暗或有瘀點，脈細澀或結代。若病則上述特徵加重，可有頭、胸、脅、少腹或四肢等處刺痛。口唇青紫或有出血傾向、吐血、便黑等，或腹內有症瘕積塊，婦女痛經、經閉、崩漏等。
美容聖品----四物湯
配方 ：當歸9克、川芎6克、熟地12克、白芍10克、紅棗5枚
作用 ：活血養血、祛瘀調經。適用於情緒低落、容易脫發、面色晦暗、月經不調者。
神經氣爽----三花茶
配方 ：玫瑰花3克、月季花3克、桂花3克
作用 ：活血散瘀、調經止痛。適用於唇色紫暗、情緒低落、脘腹疼痛者。
活血祛瘀良方---當歸三七花茶
配方 ：當歸3克、三七花3克
作用 ：活血養顏、祛瘀止痛。適用於皮膚有瘀斑或乾燥、經常有不明原因疼痛者。
八、氣郁體質特徵與對應九體粥
致病原因： 多人體的氣，與先天稟賦、後天環境以及飲食營養相關外，且與腎、脾、胃、肺的生理功能密切相關。當正氣不能外達而郁結於內時，便形成了「氣郁」。氣郁都有憂郁煩悶、心情不暢所致。長期氣郁會導致血循環不暢，嚴重影響健康。
體質特徵： 形體消瘦或偏胖，面色蒼暗或萎黃，平素性情急躁易怒，易於激動，或憂郁寡歡，胸悶不舒，時欲太息，舌淡紅，苔白，脈弦。若病則胸脅脹痛或竄痛；或乳房小腹脹痛，月經不調，痛經；或咽中梗阻，如有異物；或頸項癭瘤；或胃脘脹痛，泛吐酸水，呃逆哎氣；或腹痛腸鳴，大便泄利不爽；或氣上沖逆，頭痛眩暈，昏仆吐衄。
玫瑰養顏茶
配方 ：玫瑰花1克、西洋參3克、枸杞子3克
作用 ：疏肝解郁、補氣養陰、行氣和血。女性經常飲用，還能有效保持肌膚光滑細嫩，延緩衰老。適用於氣郁體質的女性。
讓人口舌生津的酸梅湯
配方 ：干烏梅250克、山楂250克、桂花50克、甘草50克、冰糖或者紅糖適量。
作用 ：消食和中、行氣散瘀、生津止渴、除煩止渴、除煩安神，也是夏季不可多得的保健飲品。適用於肝氣郁結、常感胸悶的人群。
九、特稟體質特徵與對應九體粥
致病原因： 先天不足，引起對很多物質過敏。
體質特徵： 此種體質其實就是過敏體質。這種體制的患者多是遺傳所致，在某一方面，比如對花粉或某種食物過敏等。特稟體質的患者凡是遺傳性疾病者多與親代有相同的疾病，或缺陷，比如出現葯物過敏、花粉症、哮喘等過敏性疾病。
提高免疫力-----補氣生脈茶
配方 ：黃芪3克、五味子2克、麥冬2克、黨參3克
作用 ：益氣養陰、養心補肺。能預防感冒，提高免疫力。
預防感冒----玉屏風茶
配方： 黃芪5克、白術5克、防風3克
作用 ：益衛固表、健脾補氣。適用於過敏體質的人，有預防感冒的效果。
防食物過敏-----杞麥茶
配方 ： 麥冬10克、枸杞子10克、薄荷5克
作用 ：滋補肝腎、益胃生津。適用於食物過敏性體質者。
扶正固本---靈芝三七茶
配方 ： 靈芝孢子粉5克、三七粉3克
作用 ：益氣血、健脾胃。適用於過敏體質，對於先天體弱多病者有良好的補益作用。
養生茶也是含有中葯成分，根據自己體質症狀喝最好，副作用小，值得大家參考飲用，但是如果要治療疾病，還是要去醫院檢查對症治療為好。
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C. 養生茶女人調理氣血
養生茶女人調理氣血
養生茶女人調理氣血，你知道的是什麼茶嗎？在生活中，有很多的女性的氣血是不足的，因此可以在飲食上來進行氣血的補充，常見的養生茶有很多種，下面我為大家帶來了養生茶女人調理氣血。
1、人參靈芝茶
人參靈芝茶有著補氣血的功效，人參補氣，但升陽之力非常大不適合症狀輕的朋友平時泡茶飲用。氣血兩虛嚴重的朋友可以選擇人參靈芝茶，人參2片，靈芝2片，泡茶飲用。人參和靈芝都是價錢較為昂貴的中葯材，最好去中醫院或者信任的地方購買。
2、黃芪枸杞茶
黃芪有著補氣血的功效，用5g黃芪配上6顆枸杞子一起泡茶，能起到很好的補益氣血的功效。黃芪枸杞茶比較適合氣虛較嚴重引起的血虛，氣短懶言還有懶倦，活動就累就可以用黃芪和枸杞子泡茶飲用，還有平時上班沒有精神的也可以飲用。
3、西洋參麥冬茶
西洋參原產地是北美，所以叫其西洋參，西洋參的功效主要是滋陰潤肺，麥冬的主要功效也是滋陰。所以西洋參配麥冬泡茶補益氣血的方法是滋陰養血。西洋參配麥冬茶飲用的最佳季節應該是秋冬季，不僅可以補益氣血還能潤燥，預防秋天疾病的發生。
4、當歸桂圓茶
當歸有著很好的補血活血的功效，桂圓有著很好的補氣補血的作用，當歸配伍桂圓泡茶飲用可以很好的補氣活血。當歸桂圓茶的'注意事項主要是每次桂圓最多放入2顆，不能過多，桂圓溫補效果很好，量過多會引起上火。月經量少和痛經的女性朋友可以在月經期間泡當歸桂圓茶，有活血止痛的功效。
1、酸棗仁茶
酸棗仁茶由10顆酸棗仁配上6顆枸杞子組成，酸棗仁的功效有著養肝，滋陰安神的作用，能滋陰補血養氣，並且能治療因為氣血虧虛引起的失眠多夢、心悸。更年期男性可以泡酸棗仁茶來滋補身體，能養肝清心，預防多種疾病。
2、桂圓紅棗枸杞茶
桂圓紅棗枸杞茶有著很好的補益氣血的功效，其中用的葯材都比較常見並且價錢便宜，關於女性吃什麼補氣血，那就是桂圓紅棗枸杞茶了。其中桂圓溫補氣血，紅棗補氣血還能和胃，枸杞子有著明目清肝的功效，三個葯材一起泡茶長期飲用，會明顯的氣色變好，皮膚紅潤有光澤。
3、黃芪當歸茶
用5g黃芪再加入2片當歸一起泡茶飲用，黃芪有著補氣的功效，當歸有著活血養血的功效，兩個一起泡茶飲用，可以氣血雙補。氣血兩虛較嚴重者可以日常泡黃芪當歸飲用。氣血兩虛不嚴重的朋友還是建議用桂圓紅棗枸杞子或者當歸桂圓泡茶
D. 你好，我覺得氣虛，老中醫李濟仁的養生茶我能喝嗎
這個可以喝的，反正養生茶都是保健作用的
不過要看他的配方裡面有沒有補氣的，
或者有沒有對人體有害的物質
氣虛，補氣推薦你用 遇仙堂養生茶。
最後祝你身體健康！