長壽草怎麼用腳揉搓

① 長壽草到底長什麼什麼樣丫怎麼吃啊

明日葉來:Angelicakeiskeikoidzmi在日本江戶時代又被稱自為都管草、長壽草、間草、八丈草、還陽草、天賜之草等

(一)名稱：明日葉

學名：Angelicakeiskei

別名：明日草、咸草、長壽草

科屬：繖形科

類別：多年生草本植物

(二)明日葉具有獨特的芳香，可解魚、肉的腥膻味；莖葉水煮後變的柔軟可口，作蔬菜時可炒食、炸食、涼拌，氽湯或做成茶汁。長期食用或飲用明日葉，對肝炎、高血壓、糖尿病、便秘等多種疾病都具有顯著療效，尤其是營養神經末梢、抗衰老、防癌變、潤腸通便有獨特作用，且無任何副作用。

② 長壽草的種植方法和用量長壽草的養殖方法分享

1、正確選擇花盆與盆土。
平時在家中養殖長壽草時應該選擇透氣性好直徑在25厘米左右，深度在17厘米左右的泥盆或者塑料花盆，而且花盆中的盆土粘土要佔70%，這樣才能壓著它的根部，而且每盤應該放入二兩左右的餅肥。
2、掌握正確種植時間。
平時在家中養殖長壽草時掌握正確的種植時間十分重要，人們栽種長壽草的時間為4月中旬到10月底，栽種方法應該以扦插繁殖為主，插入以前，應該先把花盆中的盆土濕潤一下，再把長壽草的老枝條插入到盆土中，用泥土壓實澆足水分，一般在十天左右就能長出新根。
3、長壽草的日常養護。
養殖長壽草，日常養護十分重要，剛插入花盆的長壽草不能曬太陽，要放在陰涼通風的地方，而且在進入盛夏以後，長壽草也不能接受暴曬，要進行必要的遮蔭處理。而進入冬天以後要把長壽草移動的室內預防凍傷，夏天每隔三天交水一次，冬天每隔五天澆水一次，而且要定期施肥，隨時檢查病害。

③ 怎麼用艾葉泡腳

先用清水把艾葉洗一下，因為艾葉上也會有蟲子爬過，再說放在外面曬乾的灰塵也很多，然後把艾葉和水一起煮，水開後就用小火慢慢的悶，大約半個小時，就可以用了，記住要讓水自己慢慢的冷，千萬不要因為燙就加涼水，這樣艾葉就起不了作用了，還有就是在用水時，你可以等水還有點燙時就泡，慢慢的讓水泡冷為止，也可以邊加熱邊泡，（先舀一部分艾水用，然後等水冷一點就在兌一點熱的艾葉水，）一周泡兩至三次就可以了， 我家是農村的所以說我們那家家戶戶都有艾葉，不需要買，不過在端午的時候，大街小巷都有賣的，建議你到菜市場去看看，我想那兒應該會有的，

④ 長壽草的吃法

長壽草若是涼拌食用，需要將莖葉用熱水焯一遍，再與其他蔬菜一起搭配食用，加入適量的調味品，攪拌均勻後可食用。若是炒食，可將長壽草與筍尖一起炒食，曬乾的長壽草葉片還可以煲湯食用，口感較好，營養豐富，有利於人體健康。

長壽草的食用方法

長壽草在11月份左右，生長速度會變慢，葉子逐漸變少。適合採收的時間在夏秋季，採收時要注意，不要傷及根系，要採摘新葉，若是將老葉也採摘了，會影響植株的生長，可使植株死亡。將葉片採收後曬干，後期可泡水飲用或是煲湯食用。

⑤ 明日草可以泡腳嗎 有什麼功效 艾葉呢

明日草又叫明日葉，學名Angelica keiskei。又稱、珍立草、咸草、八丈草、長壽草、還陽草、天賜草、海峰人參。能增強抵抗力、延年益壽、增強體力、促進新陳代謝滋補強身、養顏美容、減少疲勞感、使排便小便順暢。明日葉經研究含有生物素、葉酸、18種氨基酸、維它命（Vita B12.B1.B2.B6.C）、綜合維他命C、班多生酸、礦物質（鐵、鉀、氯、鋅、鈣、鎂、磷、銅、錳、鈉等23種）、酵素、葉綠素、硅素、胡蘿卜素、煙鹼酸、膽鹼等。

艾葉能祛寒、除濕、通經絡，因現代人普遍寒濕重，所以艾葉就成了我治病不可缺少的幫手。 我喜歡用8-10根艾葉製成的清艾條紮成一排熏後背、小腹、小腿、手臂的方法，能快速祛寒濕，在《溫度決定生老病死》的第24頁，圖文並茂的詳細介紹了怎樣操作及注意事項。我還喜歡用艾葉水泡腳能有效的祛虛火、寒火，可以治療口腔潰瘍、咽喉腫痛、牙周炎、牙齦炎、中耳炎等頭面部反復發作的這些與虛火、寒火有關的疾病，只要是發生上述疾病時，你就取艾葉一小把煮水後泡腳或用純艾葉做成的清艾條取四分之一，撕碎後放入泡腳桶里，用滾開的水沖泡一會兒，等艾葉泡開後再對一些溫水泡腳，泡到全身微微出汗，不能大汗，再多喝一些溫水，一般連泡2-3次，也就是2-3天後，同時要多喝溫開水，不吃寒涼的食物，注意休息，這些因虛火、寒火引起的頭面部、咽喉部的不適都會明顯好轉或消失了。 有的人看到用艾葉泡腳有這么多的好處，就經常用艾葉泡腳，有的人幾乎每天泡，這樣又過了。因為用艾葉泡腳能將虛火、寒火往下引，就會引起頭面部的氣血兩虧，供血不足，反而會引起頭暈、頭痛，還會引起情緒上的變化等。 有一天下午，我在家中，突然傷感起來，特別想哭，可仔細想想，這兩天並沒有讓我傷心、生氣的事，但心裡總是一陣陣莫名其妙的傷心，我就認真回想這兩天的飲食，是不是吃錯了什麼，可這兩天的飲食並沒有瀉氣及寒涼的食物，主要就是牛肉、土豆、洋蔥這些。後來才想起這兩天用艾葉水泡腳了，是因為前幾天累了，又吃了羊肉火鍋，有些上火，就用艾葉水泡腳了，只是連泡了兩天，上火的症狀是沒了，但人又氣虛了，氣一虛，心裡就不作主了，莫名的憂愁、傷感全上來了。知道是氣虛引起的，我就上街買了一斤活海蝦，吃了一斤白灼的海蝦後，整個人抑鬱的情緒一掃而光，又心情開朗，寧靜祥和了。就因為我的身體過於敏感，而且我的情緒變化是隨著身體的變化而變化的，所以，我就用我的這些感受去治療抑鬱症、自閉症，只是給這些病人停掉所有瀉氣的食物及按摩，專心地用性平及性溫的食物調補，很快都能使這些病人走出抑鬱、自閉的世界。 對於身體寒濕重的病人，每周一次用艾葉水泡腳是可以的，但用艾葉水泡腳的同時必須停吃所有寒涼的食物，還可以在用艾葉水泡腳的同時，喝上一杯生薑紅棗水，這樣即去了寒又不瀉氣。 有些人身體非常虛弱，虛不受補，吃一些補益身體的食物就會牙痛、口腔潰瘍等，你就等什麼時候上火了再用艾葉水泡腳，沒火時就繼續食補，每天堅持用溫水泡腳，如果又上火了，仍然用艾葉水泡，但同時必須停掉所有寒涼的食物，不要再有寒濕侵入，慢慢地你就會發現再吃補益的食物身體也不容易上火了，而且體質在慢慢地增強。以後還是一樣，只要沒有明顯上火時，每天只用溫水泡腳，不要用艾葉水泡腳。 當受涼感冒、流清水鼻涕、咽喉疼痛、渾身酸疼或伴有發燒時，都可以用艾葉水泡腳，這是要泡到身體發汗，但必須同時喝生薑紅糖水，發熱時加蔥白，有咳嗽時加幾瓣大蒜，要連喝幾次，喝到身體發熱了，不再渾身酸疼流清水鼻涕了再大量的喝白開水，將病毒及寒火及時排出，並注意休息，你的感冒會很快痊癒。 正確使用艾葉，能有效地緩解和治癒我們身體的病症，而過量的使用艾葉，卻會使身體出現虧虛，會出現頭痛、頭暈、耳鳴，還會出現眼睛干澀、人乏力，以及情緒低落，重者會出現咳喘。所以，任何東西都是好的，只要使用的恰到好處，才能促進我們身體的健康。

⑥ 這是什麼草

長壽草
求助編輯網路名片 長壽草長壽草為多年生宿根植物，廣泛分布於亞熱帶和北亞熱帶地區。性寒、味甘，有益氣，安神，降血壓之功效，民間稱其為「神奇」的「不老長壽葯草」，「星火計劃」中將其列為「名貴中葯材」之首位。中文名：長壽草分布地區：亞熱帶和北亞熱帶地區
目錄簡介用途成分溫馨提示
編輯本段簡介科名:繖形花科別名:八丈草（原產於日本長壽島之稱的八丈島上）、還陽草、珍立草、咸草、明日草、海峰人參及天賜草等等. 植物特性:第一：多年生草本植物，莖為黃綠色，圓形與芹菜相似，切開會流出黃色的汁液。生命力強，今日摘葉，明日又長出新葉。依植株外形，分成青莖種、紅莖種與混合種等三品種，青莖為最好。長壽草(7張)第二：葉株第三年開始抽苔長高，白色小花，花瓣五枚，開花期:夏季。秋天種子成熟之後，植株會枯掉。原產地:日本東京都八丈島，在日本栽培已有二十多年歷史,台灣省於十多年前，南投縣農會即有少量引進試種，目前種植面積約有30公頃，主要種植於南投縣、嘉義縣、桃園縣、苗栗縣等山區。編輯本段用途嫩莖葉可供蔬菜、全草可供葯用，據稱秦始皇時，派三千童男童女去尋找長生不老的草葯，就是明日葉。 在傳統葯草上明日葉有顯著的記載，明末葯草名家李時珍先生的本草綱目、日本寶永六年「大和本草」、及日本正德二年醫寺島良先生的「和滿三才圖會」中，都以最高地位推崇明日 葉為具有相當價值的珍奇植物。也是傳說中秦始皇追尋的長壽神草。「明日草」進入11月份後就生長緩慢，葉子來源就少了，可在「明日草」生長旺季摘些葉子曬干放到冬季煮水吃，所以要多種幾棵「明日草」。編輯本段成分因具有特殊之成份，將莖部切下時，會流出黃色的乳汁，這種黃色的汁液，經分析含有CHALCONE之成份，它可增強人體免疫力、抗菌、抗血拴、治癌、抗潰瘍、防艾滋病毒等，在醫療方面俱有特別功效，因此被各界公認為極具發展潛力的新興蔬菜。編輯本段溫馨提示禁忌服「長壽草」後絕不可喝茶，也不可以將茶葉水澆「長壽草」上。
這是長壽草干吧。。。
希望對樓主有幫助！
不懂的還可以追問！
望採納！