1. 喝酒也可以養生,這是真的嗎
日常生活中很多時候離不開「酒」,中國甚至形成了獨特的酒桌文化!無論是朋友聚餐、公司工作、親朋聚會,都不能沒有酒陪伴!關於梁生生的「酒」的傳聞也很多。有人懷疑,喝酒後睡覺,培養血管等持續不斷。對飲酒愛好者來說,更是給自己找了喝酒的借口!適量飲酒睡覺,養血管,每天喝酒真的能養生嗎?喜歡喝酒的人要知道只要我不喝醉,酒精就傷害不了我!不僅能解饞,還能健康,為什麼不願意呢?但是一天喝兩三杯酒真的能養生嗎?
酒精對肝臟的影響相當大,人體攝取的酒精中有90%以上是通過肝臟代謝的。攝入大量酒精會加重肝臟代謝負擔,同時抑制肝臟合成和脂肪代謝能力,發展為酒精性脂肪肝。但是這只是第一階段,如果還沒有戒酒,脂肪肝會向肝炎、肝硬化等方向發展,對肝臟造成嚴重損傷。酒精已被歸類為一種致癌物,相關癌症是消化道癌症、肝癌。如上所述,酒精會引起各種慢性消化道和肝病。酒精代謝過程中對細胞造成傷害,改變細胞基因表達,導致慢性病、致癌物質雙重作用,後期的癌症率也會增加!不管從哪個角度看,都是完全的謠言。不沾一滴酒才是真正的健康!如果你不能及時戒酒,還要盡量減少飲酒量。酒精依賴嚴重的患者要積極接受治療,並根據醫生的建議完全消除酒癮。