A. 這6種「養生花」,秋天濕氣寒氣全吸走,家裡有老人必備!
養生價值
蘆薈被譽為「家庭葯箱」,具有很強的保健、養生價值,可以強心、活血、消炎殺菌,對皮膚有保濕、除皺、抗衰老,去除粉刺、痤瘡!
食用方法
涼拌蘆薈
取一段新鮮蘆薈葉,3~5cm即可,開水燙過後,切塊備用;取適量海蜇皮,泡水去鹽後備用;小黃瓜洗凈後切塊。把所有材料裝盤後,加鹽、淋點麻油、食醋,拌均勻後就可以吃了。
哪種蘆薈可以吃?
不是所有的蘆薈都可以吃,一般常吃的有3種:庫拉索蘆薈(美國蘆薈)、木立蘆薈(日本蘆薈)、斑紋蘆薈(中國蘆薈)。
註:過敏體質者慎用