『壹』 世界最長壽的5個地方
1、中國廣西巴馬長壽村
位於中國廣西的巴馬瑤族長壽村,它被稱為「世界第一長壽村」,這里生活著很多百歲老人,盡管這個村子的人口並不多,但是每10萬中就有大約40位是百歲老人,這個數據是國際上關於長壽村標準的8.4倍,由此可見這里人有多長壽。
4、南斯拉夫班奇奇村
南斯拉夫的班奇奇村,在上個世紀的時候,超過百歲的老人就多達50多人,所以被稱為「世界長壽村」,這里的村民一直過著自給自足的生活,所吃的食物都是自種自產的,每天除了正常的飲食以外,他們還會每天食用蜂蜜、新鮮牛奶等,而且他們的飲用水全部來自雨水。
5、中國新疆和田拉依蘇村
中國新疆最南端的和田地區,有個小村莊叫拉依蘇,雖然村裡只有2400多名村民,但是90歲以上的老人有16位,最年長歲數有118歲,是中國著名的長壽村,這里的人主要以谷菜為主食,每天都會參加勞作和飲用的當地特色的茶水,有專家研究發現,這里的水中的礦物質含量要比其他地方高得多。
『貳』 中國最長壽有哪些地方
新疆
我國的新疆是國際自然醫學會確認的世界五大長壽地區之一。它的面積有160萬平方公里,佔全國面積的1/6,而人口只有1308萬,佔全國總人口的1/80。據1982年第三次全國人口普查表明,全國有百歲和百歲以上的老人3851名,而新疆佔了865名,約佔全國總數的22.46%。從新疆的百歲老人地區分布看,南疆多於北疆,農牧區多於城市;從民族構成看,少數民族占絕大多數;從性別構成看,男性比女性多。現根據新疆百歲老人有關資料,對其長壽之道進行初步的探索。
1.要健康長壽,就必須樂觀。這是一條最重要的因素,這一因素又直接影響到其他因素。
「樂觀者長壽」,這句話很有道理。人常說:「笑一笑,少一少;愁一愁,白了頭。」說明情緒不僅會影響人體機能,甚至影響人的壽命。因為情緒和人體內分泌系統分泌的激素大有關系。
從我們了解的情況看,新疆百歲以上的老人,普遍具有樂觀精神。他(她)們性情溫和,待人寬厚,睦鄰相處,很少與鄰居鬧糾紛;他(她)們心平氣和,不生氣,不動怒,不喜歡與人發生沖突,有的一生從不與人爭吵;他(她)們性格開朗,愛說愛笑,很少憂慮。有的百歲老人青壯年時就喜歡唱歌、跳舞,到現在仍喜歡聽音樂;他(她)們心胸開闊、遇事不慌、不急、不發愁、不後悔、想得遠、想得通,能提得起,也能放得下,用他(她)們子孫後代的話來說:「天塌下來也不急」。如維吾爾族百歲老人力提甫,年輕時曾牽引200峰駱駝去關內販賣,途中因氣候和其他原因,200峰駱駝死的只剩下32峰。回來後,家裡人都很生氣,但他並沒有為此而憂傷。
2.足夠的營養、適量的飲食,是保證長壽的物質基礎。生活有規律,飲食嗜好能節制,有益於健康長壽。
飲食是人體物質代謝的基礎,要使身體內各種機能保持正常,就必須有足夠的營養供應。研究認為,促進長生不老的特殊飲食是沒有的,缺乏豐富營養的粗茶淡飯,是不能保證健康長壽的。
從新疆百歲老人的飲食情況看,由於地區不同和民族不同而有所不同。他(她)們靠山吃山,靠水吃水,收什麼就吃什麼。農業區以糧為主,以肉食、奶茶和蔬菜瓜果為輔;牧區以肉食奶茶為主,以糧為輔,很少吃蔬菜和瓜果。如地處農業區的吐魯番縣和於田縣,共有百歲以上老人43人,而飲食經常離不開羊肉、羊油和奶茶的有29人,佔67.44%;地處塔里木盆地邊沿的尉犁縣,是一個半農半牧縣,境內有塔里木河和孔雀河,生長在這個縣的11位百歲老人,過去都長期放牧在戈壁灘上,以捕魚和獵取野生動物為食,以奶茶為飲料,常吃水果,很少吃蔬菜。
新疆少數民族的食品結構比較單一,但卻有著豐富的營養。百歲老人都能做到飲食適量,既不偏食,也不狂吃暴飲。由此可見,要健康長壽,在飲食方面,不在於食品結構的多樣或單一,也不在於吃肉還是吃素,而在於有沒有足夠的營養和飲食是否適量。
新疆的百歲老人,大都保持著一種簡朴、穩定和有規律的生活方式,他(她)們有著良好的生活習慣,早起早睡、講衛生、注意勞逸結合,飲食起居、勞動、休息都保持著一定的節奏。由於宗教信仰原因,在858名少數民族的百歲老人中,除個別人吸煙外,其他都從不飲酒、吸煙。事實說明,規律的生活、良好的習慣,對健康長壽大有益處。
3.長期堅持勞動和體育鍛煉,可以促進健康長壽。
堅持運動是健身之本。如果不運動或很少運動,就會出現一系列機能紊亂。很多例子說明,長期堅持鍛煉和不鍛煉的人在身體、精神和抗病能力上都大不相同,因為生命在於運動。經驗證明,堅持運動,確實可以促進健康長壽,從新疆百歲老人的情況來看,就說明了這一點。
新疆百歲老人中,終生從事體力勞動的佔98.05%。他(她)們普遍從青少年起就參加體力勞動,老年以後仍然堅持運動。如經常散步或搞一些力所能及的家務勞動,所以在百歲之後,大多數身體仍然健康,生活可以自理。如102歲的維吾爾族老人毛拉提·帕里塔,年輕時當過小商販,到處走動,後來一直務農種瓜,現在雖年已過百,健康狀況仍然良好,還可以做買賣(賣瓜)。102歲的維吾爾族老人牙熱合·吉買提,12歲開始到90歲,一直從事體力勞動,給別人種地、放牛、放羊,現在除了視力稍差、牙齒缺3顆外,飲食正常,行動方便,經常進行較遠距離的散步,還能搞一些輕微的家務勞動。106歲的柯爾克孜族老人阿依木汗·天合爾·白來的(女),從15歲起就一直在山區牧羊和搞家務勞動,至今健康狀況良好,除有輕微胃病、耳稍聾、眼花外,記憶力仍然很好,說話清楚,飲食正常,生活不僅可以自理,還能做一些輕微的家務勞動。
4.美好的自然環境,為健康長壽創造了良好的條件。
自然地理環境,對人的長壽水平有著重要的影響。新疆有著遼闊而美好的田園、山林和牧場,雅凈的環境、清新的空氣,沒有工業污染,也沒有城市噪音,這就為健康長壽創造了良好的條件。
從新疆百歲老人分布情況看,居住農村、山區和牧區的829人,佔百歲老人總數的95.84%;居住城市的36人,佔百歲老人總數的4.16%,其中1/3還是晚年從農牧區遷居城市的。新疆全境以天山山地為中軸,分為南疆和北疆兩個自然條件有著明顯差別的地區。自然地理環境南疆優於北疆,從百歲老人地區分布情況看,南疆共753人,佔百歲老人總數的87.1%;北疆共112人,佔百歲老人總數的12.9%。
從以上情況可以看出,人的長壽水平是和居住環境密切相關的。
5.人的長壽,除了以上因素外,還和遺傳有關。
據統計:在新疆865名百歲老人中,父親或母親是長壽老人的共29人,佔全區百歲老人總數的3.35%,還有66名百歲老人的子女,現在都在60歲以上。這說明長壽與遺傳有一定的關系。
人口的長壽,除了生理、環境和遺傳等自然因素外,它還是一種社會現象。優越的社會主義制度,是人口壽命延長,百歲老人逐漸增多的一個原因。
『叄』 請問世世界上最長壽的地方是哪裡
聯合國規定,長壽地區的標準是每百萬人口中要有75位以上的百歲老人。按以上標准進行的全世界范圍調查,最後確定的世界五大長壽地區是:巴基斯坦的罕薩、厄瓜多的比爾卡班巴、喬治亞的阿布哈吉亞和我國新疆維吾爾自治區的和田與阿克蘇及廣西壯族自治區的巴馬地區。世界五大長壽之鄉探秘 中國巴馬:長壽人口不斷增加 巴馬瑤族自治縣位於廣西盆地和雲貴高原的斜坡地帶。在這里,90歲和100歲以上的老人分別由第三次人口普查的242和44人,上升到第四次人口普查的291和66人,到第五次人口普查時,已經增加到531和74人,有3位老壽星達到了110歲以上,是五大長壽鄉中唯一長壽老人不斷增多的地方。 巴馬人長壽,首先得益於大自然良好環境的賜予。巴馬屬於亞熱帶氣候,空氣清新,每立方米負氧離子的含量高達2000~5000個,最高可達到兩萬個,被稱為「天 然氧吧」。 喜歡勞動、飲食習慣良好、生活有規律,也是巴馬壽星多的重要因素。甲篆鄉百馬村坡納屯壽星黃布鐵已經104歲了,但每天不是去摘豬菜,就是下地幹活,還做家務。他每天吃兩頓,每餐吃兩碗飯。老人每天早睡早起,耳不聾、眼不花,一頭黑發。他常說:「每天不出去活動一下,吃飯就不香,晚上睡不好覺。」 巴馬人長壽還和飲食有關。他們經常吃火麻、玉米、茶油、酸梅、南瓜、竹筍、白薯等天然食品。玉米、白薯等含有豐富的微量元素,火麻製成的油和湯含有大 量的不飽和低脂肪酸。國際自然醫生學會會長森下敬一對巴馬進行調查後認為,不飽和低脂肪酸和微量元素的攝入正是巴馬人長壽的關鍵所在。 除了以上幾點,樂觀也是巴馬長壽老人的另一個突出特點。 中國和田:老人喜歡喝茶吃饢 新疆和田於田縣的拉依蘇村是另一個在我國境內的世界長壽之鄉。 拉依蘇村有2400人,僅90歲以上的長壽老人就有16人。 肉孜·買買提老人已有110歲,身體健康,還能幹簡單的農活。他每天天黑就睡覺,清晨雞叫就起床。眼睛雖然花了,但他每天上午還要干兩個多鍾頭的活。老人 早晨和中午喝茶、吃饢,晚上幾乎不吃東西。據肉孜的大兒媳婦講,老人喜歡吃湯湯水水的東西,愛吃玉米做的饢。 104歲的買提庫爾班·肉孜和95歲的肉孜汗·肉孜是親兄妹,哥哥早晨起來喜歡散步,回家時順便把一些草放到羊圈裡餵羊。妹妹肉孜汗在50歲之前沒得過什麼大 病,只是近幾年來偶爾患上感冒。她早晨喝茶、吃饢,中午吃拌面、湯飯和饃饃,晚上吃半個饃。 在拉依蘇有一對長壽夫婦,97歲的努熱勒阿洪·托乎提和他80歲的老伴。努熱勒阿洪看電視能看到晚上11時,早晨7時起床,中午能吃一盤拉條子,不好甜食。他 早晚必做的一件事就是喝足白開水。當問起他的長壽秘訣時,努熱勒阿洪說,他年輕時身體很好,一個人開墾出了3畝荒地,現在身體還是挺結實。另外,他和老伴從 來沒吵過架,子女都很孝順,跟鄰居也很和睦。 外高加索:百歲老人還選美 最近,喬治亞舉辦了90歲以上的老人的「選美大賽」,參賽者中年齡最大的已有106歲——百歲老人選美,這可能只有在外高加索這樣的長壽鄉才會發生。據統 計,喬治亞500多萬人口中百歲壽星達2000多人,90歲以上的超過兩萬。而在亞塞拜然,上世紀80年代初每10萬人中百歲老人曾多達63人。 外高加索人的樂觀生活態度是他們長壽的主要原因之一。當地人的婚禮上,八九十歲的長者和年輕人一起又唱又跳。除了樂觀的心態,當地人的飲食也很講究。 在喬治亞的長壽鄉阿巴哈吉亞,當地居民每天都吃用玉米面做的麵包和粥。這里的人每天至少喝兩杯牛奶、三四杯酸奶,喝時還要放蔥、芹菜等。此外,當地人還常 吃菠菜、豆角、韭菜、白菜、洋蔥、紅辣椒以及當地產的無花果,不吃香腸、熏肉或火腿,很少吃蛋糕、土豆、動物油脂和糖果。他們不喝咖啡,主要喝當地產的「格 魯吉亞茶」。 巴基斯坦罕薩:六七十歲不算老 罕薩山谷距離我國的新疆僅30多公里,4.5萬罕薩人世代過著「日出而作,日落而息」的農耕生活。在罕薩,當地人幾乎從不患病,六七十歲根本不叫老人,八九 十歲仍可在地里勞作,健康地活過100歲在這里並不算什麼稀罕事。 為了解開罕薩人的長壽之謎,英國醫生羅伯特·麥卡森進行了實地考察,發現了罕薩人長壽的秘訣。一是飲食:罕薩人喜歡吃粗製麵粉、奶製品、水果、青菜、 薯類、芝麻等。他們還喜歡適量飲用一種由葡萄、桑葚和杏製成的烈酒「罕薩之水」。二是得天獨厚的自然條件:罕薩山谷附近有許多冰川、河流,這些水體中含有豐 富的礦物質,常年飲用有利於人體健康。罕薩人在種莊稼時也用這種水進行灌溉,從來不施農葯,種出來的瓜果蔬菜特別有營養。三是生活習慣:罕薩人多以務農為 生,古樸的生活習慣使他們遠離了現代社會的惡性競爭,又為自己的長壽增加了一塊砝碼。 厄瓜多比爾卡班巴:沒有金錢概念 在厄瓜多南部山區有一個叫比爾卡班巴的村莊。1970年,村裡一個叫米格爾·卡爾比奧的人得了眼病,有生以來第一次去看病。這次眼病使比爾卡班巴聞名於 世,因為米格爾當時據稱已活過了120歲。 據當地政府介紹,比爾卡班巴大約有5000人,其中有20多位百歲以上的老人。由於100年前這個地區還比較落後,沒有完整的人口檔案系統,這個數字很難證實。 但不管怎樣,這個山村是公認的西半球最長壽之地。村裡有位102歲的盧西拉老太太,幾年前還能在小鎮的狂歡節上跳舞。在被問到為什麼長壽時,她說:「我們走路 走得多,到老了也要幹活。」 比爾卡班巴人喜歡吃豆類、玉米、香蕉、甘薯、大米、芒果等。大多數人每周只吃一兩次雞或魚等動物食品。當地人還喜歡飲用泉水,科學分析發現,當地泉水中的礦物質含量較高,其中鐵、鎂等成分的比例很理想。 美國科學家尤金·佩因把這里稱為「免疫島」,因為當地人很少得心腦血管疾病。科學家認為,這主要歸功於當地人沒有金錢和競爭概念,喜歡勞動,這使得他們對心腦血管疾病「免疫」。而很少吃動物和高熱量食品,使得當地人擁有緩慢穩定的新陳代謝。 長壽的確有秘訣 國際上公認基因遺傳、地理與生活環境、社會背景、飲食習慣是長壽的四大關鍵因素。世界五大長壽鄉的居民,確實有得天獨厚的優勢。 在基因上,巴馬縣老齡委對當地144位長壽老人進行調查後發現,祖父母壽命超過70歲的佔29%和38%,父母壽命超過70歲的為41%和37%;世界衛生組織也認為, 人的長壽有15%要取決於遺傳因素。 對於飲食,五大長壽鄉的飲食結構體現出了高度的一致性:豆類、薯類、玉米、水果吃得多,動物食品吃得很少,而且飯量小。據國際自然醫學會調查,5個地方 的人日均攝入熱量1640千卡,明顯低於一般人日均2400千卡的標准。 另外,五大長壽鄉基本都位於偏僻地區,民風淳樸,居民熱情友好、樂觀向上、喜歡清靜,這也是長壽的原因。 值得一提的是,五大長壽鄉的居民都身體力行著現代人最難實行的長壽原則:勞動一生。現在,除了巴馬,其他幾個長壽鄉都出現了壽星減少的趨勢,主要就是現代生活的影響。參考資料: http://hi..com/yamasesaonian/blog/item/77463ed12c36e7389b5027dd.html
『肆』 中國最長壽地區
根據全國人口普查的最新數據,目前我國百歲老人多分布在南方,沿江河流域分布,主要聚集在長江三角洲、珠江三角洲、東南沿海、川渝和中原等五個地區,且多分布於中、低山丘陵及沖積、洪積平原地區。據中科院統計,海南是全國百歲老人密度最大的省份,達到1300餘人,也就是說,在海南每10萬人中就有13個人活到百歲以上,據全國之首。
長壽老人有區域聚集性,這提示我們,長壽與自然環境和氣候條件有著密切的關系。
1)氣候溫和怡人
長壽區氣溫大多溫暖,年降雨量充沛,大部分地區河網密布,空氣濕度較高,日照充足,空氣清新。
2)山區植被茂密、空氣好
長壽老人多集中分布於丘陵山區,那裡工業、雜訊等污染較少,加上植被茂密,空氣富氧離子含量高。
3)水系發達
很多疾病是由於水攝入不足引起的。水多的地方,人也容易長壽。
4)氣候寒冷,影響壽命
東北和西北地區冬天寒冷漫長,氣候變化劇烈,空氣乾燥,因此長壽老人偏少。迄今為止,中國老年學和老年醫學學會認定的「中國長壽之鄉」有60多個(以縣、市為行政單元),但沒有一個在東北。
長壽老人四大特徵
1)良好的睡眠
一項老人睡眠狀況的研究表明,隨著入睡時間的延長(超過30分鍾)和睡眠效率的下降,死亡率會增加。本次調查顯示,百歲以上老人平均睡眠時間為9.6小時,80~99歲老人睡眠時間為8.33小時,而60至79歲低齡老人睡眠時間只有7.64小時。
2)患病次數少
統計表明,老年人口患病及住院的高發年齡在60~79歲,隨年齡增加,患病次數及住院次數減少,百歲老人平均兩年患病不到一次。所以,在80歲之前,即便身體狀況不理想,也別對長壽悲觀失望。
3)積極的心態
老人積極心態是指遇事總能想得開,並感覺與年輕時同樣快樂;消極心態包括緊張、害怕和孤獨等。心態積極的長壽老人所佔的比例遠遠高於消極心態,一半以上的長壽老人困境時總能想得開。
4)膳食清淡、蔬菜比例高
五個長壽之鄉的老人,飲食整體上以清淡為主,多以大米和麵粉為主食。蔬菜是他們生活中必不可少的一部分,90%的長壽老人每天食用蔬菜。
『伍』 世界最長壽的人在哪裡居住
世界著名的長壽區多數都集中在海拔1200米—1500米之間。現代科學研究結果,揭開了這一神秘現象的真實原因升彎:海拔高度是影響人體健康的重要因素,因為在這一高度,擁有最適合人體健康的氣壓、最密集的負氧離子、最舒適的溫度!
海拔高度造成的氣壓高低,好笑御直接影響人體各方面的生理機能。
據國際上生理衛生實驗研究發現,長期生活在平原地區的人一般只能適應氧分氣壓20%的減少,超過此值就會引起明顯的不適。這是因為,海拔500米以下的地方氣壓較高,空氣密度較大,比較濕熱,對人體機能有較重的負擔;而高於2500米的高原地區,則又因大氣壓力較低,空氣中氧含量減少,使人呼吸困難而出現高山反應。據生理衛生實驗研究,對人類健康最有益的海拔高度是1200米~1500米。這是因為,正常人心跳都是每分鍾70、80下,而當海拔高度到達1200米時,人的心跳會提高到15%—20%,即提高7—10下,甚至15下左右,心率得到低強度的加速,不僅不會有特別不良好的反映,反而會使人的身體產生奇妙的生理、物理和化學反應:心跳加速15—20%,可以促進和加快人體的新陳代謝,排汗量相應增多,脂肪燃燒加快,自然而然起到了減肥的功能,非常有利於女性減肥塑身;而男性的甲
狀腺、腎上腺、性腺功能都會更加的活躍,多項生理機能增強。
負氧離子的密度與質量,是健康長壽的重要因素。
負氧離子是眾所周知的「長壽素」,它能促進新陳代謝、友岩強健神經系統、提高免疫力。海拔1200米地區,濕度相宜,懸浮微顆粒物極少,最重要的是密集分布著"空中維生素"--負氧離子,十分有利於睡眠、肺功能、造血功能等多項生理指標的健康,促進大腦的健康和機體的長壽,久居於此,並對於哮喘、支氣管炎、高血壓、偏頭痛及冠心病等疾病有顯著療效。另外,密集的負氧離子還能使人的頭發順滑、皮膚富有光澤和彈性,對女子的養顏駐容有極佳的促進作用。此外,在這一高度逗留,女性的心跳頻率會加快15%-20%,感性思維大大超越理性思維,易於無拘無束地釋放人類的本真,是情侶們理想中
的浪漫天堂。
『陸』 中國哪個地方的人最長壽
中國長壽之鄉排名:
1、巴馬
巴馬長壽之鄉,位於廣西壯族自治區西北部巴馬瑤族自治縣是世界五大長梁叢壽之鄉中百歲老人分布率最高的地區,被譽為「世界長壽之鄉-中國人瑞聖地」。
『柒』 平均壽命最長的地方在哪裡
中新網4月7日電 據俄新網報道,冰島男性居民壽命在世界上排名第一位。
冰島統計統計中心調查結果顯示,2007年冰島男性的平均壽命為79.4歲。冰島統計統計中心一名工作人員說,“這是一個世界紀錄。冰島男性甚至比日本男性的壽命長,日本男性平均壽命為78.6歲。
我們對這一現象沒有解釋。很難說,為什麼冰島人的壽命這么長。”
冰島女性壽命也很長,平均為82.9歲,這是世界最佳指標之一。
截至2007年,冰島人的平均壽命為81歲,日本人的平均壽命為82歲,而法國人和美國人的平均壽命分別為81歲和78歲。
冰島是世界上最富有的國家之一,共有31.34萬名居民。2007年冰島被聯合國評為世界上最富有的國家。
看到這里,我們就會疑惑冰島人為什麼這么長壽了?
那冰島人為什麼這么長壽?
這與當地人的生活環境與飲食結構是息息相關的。
我們知道,冰島是瀕臨北冰樣的北歐國家,沿岸是海,盛產魚類,與其他肉類尤其是紅肉(豬、牛、羊肉)相比,魚類蛋白質結構更容易被人體分解吸收,利於健康,尤其對於男性,可減少高血脂、高血壓、冠心病、腦血管疾病,增進健康,延長壽命。
冰島地處北歐,瀕臨北極,地理環境獨特,人口密度少,空氣清新,污染極少。再者,與其他工業化歐洲國家相比,冰島人生活節奏悠閑,壓力少,有助於健康長壽。
男性由於內分泌、體質、新陳代謝等原因,易患高血脂、高血壓、高血糖,冠心病、腦血管病,以及一些與飲食結構不當相關的癌症,如結腸癌、直腸癌。
冰島人(尤其男人)以魚肉為主要肉食,大大減少高血脂、高血壓、高血糖等代謝障礙綜合征以及由此引致的心腦血管疾病幾率。
由此看見,飲食結構得當,空氣清新,生活方式悠閑,是冰島人健康長壽的原因所在。冰島這個地方很特別,它的自然環境並不優越,但是人均壽命卻很長。我們發現日本人的壽命也很長,他們和冰島人有一個共同的特點就是,經常吃魚,而且是海魚。海魚魚油含有豐富的Omega-3不飽和脂肪酸,屬於人體不可自行產生並且很必須的元素。
所以我們可以知道,日常的生活環境和飲食習慣可是跟我們都是息息相關的哦!
『捌』 全世界壽命最長的國家是哪個地方
在世界各國中,人的平均壽命最長的有七個國家,依次是:日本、瑞士、冰島、瑞典、荷蘭、挪威和美國。美國現有3.2萬名年過百歲的人,到達2020年,該國的百歲老人數目預料會增加200%。
人類中,矮人平均預期壽命比高人長10—13%。歷屆美國總統中,有三位身高不及1.67米,他們平均壽命80.2歲,而身高1.85米或以上的總統,平均壽命則是66.6歲。
在運動體育方面,女性在20歲以後,每10年的運動能力只下降2%。但是男性在20歲以後,每10年肌肉活動能力會下降10%,因此到了60歲時,他們的運動能力已比20歲時下降了40%。
修女的壽命比其他女性更長。煤礦工人:餐館侍應生及記者的預期平均壽命較短。一個人年紀愈大,發生傷風的機會愈小。人的年紀增長,便對痛楚降低了敏感。不論男女,在40歲以後有三個行業會表現得更加出色,這就是:音樂喜劇、小說創作和建築行業。
人到60歲,腦部所使用的能量,相當於一個10瓦的電燈泡。人到60歲,味覺、嗅覺都會退化40-5096,不滿生活的人,可能會使早逝的增加10%。一般人活到74歲時,一生所吃的食物大約等於6隻大象體重的總和。加州大學的老年醫學家屈爾福說,天天能吃一頓營養豐富的早餐會令人更長壽。
自古以來,人類平均壽命的變化是:石器時期:19歲。古代歐洲:20至少30歲。青銅器時期:21.5歲。16世紀:27.5歲。17世紀:29歲。18世紀:28.5歲。1801一—1880年:35.6歲。1891-1900年:40.6歲。1901-1910年:44.8歲。1924-1926年:56歲。1932-1936年:59.8歲。1946-1949年:57.7歲。1970-1980年:77.3歲。1981-1992年:77.8歲。
專家們根據史料推算,我國人民平均壽命:夏、商時不超過18歲;西周、秦漢為20歲;東漢為22歲;唐為27歲;宋為30歲;清為33歲;解放前為35歲。解放後,據1957年調查,我國人民平均壽命已提高到57歲,到1981年為68歲,1985年為68.97歲,比解放前增長近1倍,其中男性為66.96歲,女性為70.98歲。
人類究竟能活多少年?在19世紀60年代,人類年齡上限約為100歲。到了20世紀60年代,這個上限約為105歲。今天,人類壽命可延長到108歲左右。新近出版的科普讀物《人體革命》從風靡世界的基因科學角度分析,人的壽命可達一百六、七十歲。人類天年可到一百六、七十歲的依據在哪裡?一些科學家研究表明各種動物的壽命期與本身的生長有關,約是生長期的5至7倍。人的生長期為20年25年,那麼壽命應該是100至170歲。也有科學家認為,一般哺乳動物最高壽命約相當於它的性成熟期是14至15歲,那麼人的自然壽命應該為110至150歲。還有科學家從胚胎細胞分裂次數采分析,認為人類細胞分裂次數是50次,,平均每次分裂周期是2.4年,因此人的壽命是120歲。還有人認定,人的懷孕期平均266天,以自然界在發展過程中的結構或組織的變異時間推算,人的壽命的最高點為167歲。
不僅如此,據研究,人類壽命的延長還受益於很好的衛生環境和發展的健康護理等諸多因素。因此,隨著科技的不斷發展,特別是醫學技術的不斷提高,人類壽命極限也將不斷提高。