養生茶有哪些種類啊怎麼加工的

❶ 養生茶的加工方法

要知道自己腎功能的好壞不妨自己先來個初步判斷：腎功能好的人，精神好、腳步輕快、睡眠好、耳聰目明。相反，腎功能差的人，夜尿多，常常頭昏眼花

❷ 養生茶配方有哪些

很多人都知道現在喝茶養生已經成為一種流行的養生趨勢，那麼養生茶有哪些呢?下面就讓我來告訴你養生茶配方有哪些。

養生茶配方
養生茶配方一、蒲公英茶

蒲公英，又名黃花地丁，其含特有的蒲公英醇、蒲公英素以及膽鹼、維生素、胡蘿卜素等多種健康營養的活性成分，同時含有豐富的微量元素，鈣、鐵的含量較高，特別是富含具有很強生理活性的硒元素Se，具有十分重要的營養學價值。蒲公英茶具有促進腸胃消化、清血、強健肝臟、利尿、化食毒，改善便秘、青春痘、畏寒，可清熱毒、消惡腫等功效。

泡法：沖泡方法簡單，將蒲公英放入鍋中，加入適量清水煎煮15分鍾。煮好後加入適量冰糖即可。

養生茶配方二、花茶

所謂的花茶，其實是花草茶，花草茶不含咖啡因，低單寧，低熱量，又富含有益成分，其種類非常的多，如我們大家熟知的菊花茶、茉莉花茶等等，味道有的清純淡雅，有的香醇爽口，也有的酸甜兼容，甚至甘中微苦。如薰衣草、錦葵、檸檬馬鞭草等，都是色香味俱全的花草茶。很多的花草茶，都有緩解壓力、促進睡眠或提神、助消化，長期飲用能溫和調節生理機能，且絕大多數花草茶不具副作用，一天的飲用量也沒有限制。

泡法：花茶的沖泡方法有幾種，一般採用的是煮泡法：小鍋將水煮開，加入花草茶，小火再煮約一分鍾，再將花草茶倒入茶壺中，待茶色轉濃即可飲用;二是壺泡法，將花草茶放在茶壺內或濾斗內，直接沖入滾水即可。

養生茶配方三、綠茶

綠茶有助於延緩衰老、抑制心血管疾病、預防和抗癌、預防和治療輻射傷害，以及美容護膚和醒腦提神等多種功效。

泡法：綠茶的沖泡方式也很簡單，用80℃-90℃左右的水直接沖泡即可，最好沖泡茶葉的第一泡不要喝，沖了熱水後搖晃一下即刻倒掉，同時在30分鍾～60分鍾內喝掉，空腹時最好不要喝。

養生茶配方四、枸杞茶

枸杞茶具有滋腎、養肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞的功效。《本草匯言》認為枸杞能使“氣可充，血可補，陽可生，陰可長，風濕可去，有十全之妙焉。”根據中醫理論，其主要功能是通過補腎而生精血，精生則充髓，骨髓充盛則陰血得以滋生，肝血自能隨之充盈。

泡法：枸杞茶的泡法多種多樣，根據養生需要還可以搭配紅棗、桂圓、菊花泡茶，最常見的泡法是將洗凈的枸杞放入杯中，沸水浸泡2-5分鍾後即可喝水吃果。
經典中醫養生偏方
1.牙齒變白

刷牙時在牙膏上加上一點小蘇達，刷三次後牙齒潔白如玉，牙銹自然脫落。

2.怎麼戒煙

檳榔一隻，鑽個小孔，再往小孔里灌入一點煙代油用水泡兩天取出涼干，想吸煙時，聞一下就不吸了，誰聞都可以戒煙。

3.怎麼醒酒

醋、白糖、茶葉水各100克，醉酒以後，立即喝下，可達迅速醒酒，多喝醒多更快。

4.怎麼戒酒

取生杏仁二兩少量味精化成水，然後浸泡二在放在酒里兩滴，一同少喝，可以戒酒。

5.怎樣去除口臭

每天放幾片茶葉在口中嚼三遍，這樣可使你口中保持清香，三天後除去口臭。

6.嗓子啞了怎麼辦

醋精50克，白糖50克，用涼水250克攪拌均勻後，慢慢飲用，一天即可，嚴重患者晚上增加兩次。

7.牛皮廯

半斤米醋浸泡一兩去皮的松樹籽，泡二天後，一日擦三次，效果更佳。也可用一匙桔皮粉加半匙香油調勺塗抹。

8.牙痛絕招

用桃仁放在火上燒熱以後放在痛牙上咬，如此幾次永不牙痛。

9.鼻子流血怎麼辦

當鼻子大量流血時，患者放平躺下，將鼻眼相反的手高舉，穴位自動封死，血立即可止。

10.魚刺卡喉

用陳醋漱喉部，然後慢慢咽下，反復幾次即可治癒。

11.腳氣小竅門

米醋一斤，將醋倒入盆內，浸泡或浸洗，每日兩次，每次約一小時，消炎殺菌，可治腳化，又簡單，見效又快，輕者四天根治。

12.病後耳聾、耳鳴

大蒜味貓鼻貓自尿。貓尿滴耳三次一次兩滴可根治病後耳聾。耳鳴可將蛇皮焙成灰，吹入耳中，連吹三次可治耳鳴。

13.控製糖尿病新方法

新鮮玉米粒一斤。加水適量煎煮，至玉米開花後分四次，每天喝一碗，此方不能去根，只能控制病情。可以降低血糖。有浮腫尿量增多的患者服用，效果特別好。

14.睡覺打呼咬牙

睡覺時口含桔皮一塊，含十五分鍾後吐出3-5次可根治打呼咬牙。

15.腳臭、腳出汗

白礬研成細末，擦腳掌心10分鍾3-4次腳以後不再出汗不臭。可保持七八個月。

16.癲癇(羊角瘋)

蚯蚓一條，白礬半兩放入大碗中用開白水沖開。一次一碗晨起空腹，連喝十天。

17.口腔炎症

每天早晚吃梨一個，慢慢咽下，保持3-4天，立即好轉。病情嚴重的也可以用本方治療。

18.冠心病

黃豆50克，煮熟加食鹽適量多吃連吃3-4天，此方對控制冠心病不發展，特別理想，犯病以後再用此方。

19.治偏頭痛竅門

用白色的蘿卜皮貼在兩面的太陽穴上，每晚貼20分鍾，可達速效，頭不痛就不用再貼了，此方主治頭暈腦漲。

20.治痔瘡偏方

尿素三兩放盆中開水沖開後將毛巾放入沾濕後擰干放凳上騰。一次十分鍾一天三次，邊騰七天。可治內外痔，便血脫肛。

21.急速催奶

芝麻炒熟，加入鹽少許，最好是產前10天就開始吃，進餐時作副食，可快速增乳汁，吃得越多奶來的越快。

22.治失眠小竅門

將大蔥白切碎放在小盤內，臨睡前把小盤擺在枕頭邊便可安然入睡，連續幾天可根治，常年睡不著覺者，邊疆治療5天便可去根。

23.心臟病

每天早晚各吃菠蘿50克，5-7天效果最佳，2年左右不會犯病，犯病以後，再接著吃一次，病重者每天吃二次，可以穩固病情。

24.視力減弱怎麼辦

杏皮曬干撕碎作個小枕頭可醒目養神。對視力減弱。見風流淚近視遠視等都有一定的療效。

25.手腳裂口

葯用風濕膏，貼在患處，一天後取下即可長好百發百中。

26.皮炎小竅門

將線瓜葉搓碎在患處磨擦發紅為止，每七天搓一次3次即可，嚴重者連用6次即可治癒。

27.鼻炎

用棉花球沾一滴香油放在鼻內15分鍾後取出連續2-3天，每天三次，嚴重者多用2次。也可用大蒜泡醋插入鼻中。

28.高血壓

新鮮海帶二兩，作成一碗海帶湯，不要往裡放雖的青菜，清晨空腹喝下，連服十日即可，海帶能快速恢復血壓正常。

29.腎虛

新鮮江豆100克，加水煮爛加食鹽少許，每頓飯前服用3-5日可恢復健康，如經常吃對強身壯力效果最佳。

30.臉上祛斑法

杏會用水泡後去皮，搗爛如泥，加一個蛋清調勻，每晚睡前，次晨用白酒洗去，直至斑退。

31.胃病

民間治法取紅皮雞蛋殼二十個放在成瓦片上用火焙乾研成細末，用糖水服用，飲前服一小勺，一日2次，服完為止，此方十分珍貴，同時對補鈣和軟骨病都有很好的療效。

32.跌打傷筋

將韭菜搗爛，少對一點小男孩尿，貼在傷處幾小時即可消腫，三日後可以恢復正常。

33.快速減肥

買二兩烏龍茶，喝一周烏龍茶能快速融化脂肪促進脂肪代謝，達到減肥，又能預防肥胖症的發生。(茶濃)

34.長壽秘訣

經常運動，不氣不愁，年年保持多吃糖蒜，糖蒜是延長壽命的最佳良葯，它可殺死體內多種有害菌。

到鄉下取蘇子葉二兩，用熱水泡後飲用輕者四杯即可，重者多飲幾日，它能速效調經安神作用，對痛經寒大經期不正常有特效。

36.少白頭

用500克扇貝殼(干貝)煎水洗頭，每天洗一次連洗6-8次，使再長出來的頭發又黑又粗，如白頭特別多可多洗幾次。

看過養生茶配方有哪些的人會看：

1. 冬季養生茶配方有哪些

2. 冬季養生茶大全及配方

3. 秋冬養生茶配方大全

4. 冬季養生茶配方大全

5. 老中醫養生茶

❸ 夏季有哪些自製養生茶

夏季氣溫高、濕度大，容易出汗失水，這時候適當飲用一些養生茶，可以起到清暑降螞滾溫、解渴止渴的功效。下面列舉一些夏季自製的養生茶配方：

1. 薄荷檸檬茶： 將2-3片新鮮的薄荷葉和半個檸檬切成小塊加入熱水中沖泡即可。口感清新，有解熱消暑、止渴生津的功效，同時還有美白肌膚的作用。

2. 金銀花茶：取適量的黃金銀花，用開水沖泡即可。金銀花有清熱解毒、消炎解熱的作用，對於夏季的發熱、口乾舌燥、咽喉發炎等症狀有很好的緩解作用。

3. 綠豆薏米茶：將適量的綠豆和薏米放入鍋中加水煮沸，煮至綠豆皮裂開呈現出透亮的狀態即可。綠豆和薏米都有清熱利濕的作用，可源物虛以排出體內的濕氣，能夠有效降溫解暑。

4. 決明子菊花茶： 將適量的決明子和菊花放入熱水中泡製即可雹燃。決明子有清熱明目、降低眼壓的作用，菊花有清熱解毒、解渴生津的功效，兩者搭配在一起效果更佳。

5. 荷葉茶：將適量的荷葉用熱水沖泡即可。荷葉有清熱解暑、降血脂、促進新陳代謝等作用，不僅可以減輕夏季暑濕帶來的不適，還能起到美容養顏的效果。

需要注意的是，在飲用養生茶時要選擇新鮮干凈的材料，並注意控制泡茶的時間和溫度，以免影響茶的營養和口感。

❹ 中葯養生茶配方有哪些

參芪五味茶
【原料】人參5克，黃芪10克
，五味子5克，冰糖適量。
【功效】補氣、生津、養身，增強造血功能，利尿保肝，利水退腫、托毒排膿，提高免疫力，抗疲勞，抗衰老。
【用法用量】用開水沖泡，每日1包。
洋參菊花茶
【原料】西洋參6克，菊花5朵，冰糖適量。
【功效】養陰潤肺、清熱解毒，平肝明目，生津解渴，提神抗疲勞。
【用法用量】用開水沖泡，每日1包。
決明子茶
【原料】決明子30克
【功效】清肝明目、潤腸通便，瀉肝火、降血脂、通便、減肥。
【用法用量】用開水沖泡，每日1包。
麥芽茶
【原料】炒麥芽15克、炒山楂5克、陳皮3克，冰糖適量。
【功效】消食、健脾、除脹，增進食慾，幫助消化。
【用法用量】用開水沖泡，每日1包。
首烏強身茶
【原料】制何首烏15克、北沙參、丹參各10克，綠茶少許，冰糖適量。
【功效】補腎滋陰、養血活血，提高免疫力，強身健體，抗疲勞，抗衰老。
【用法用量】用開水沖泡，每日1包。
蘇佩清教授為本報讀者開出了10種最常見中葯保健茶配方，讀者可以根據需要服用：
參茸壯陽茶
【原料】人參5克、鹿茸3克、陳皮3克，冰糖適量。
【功效】益氣、補腎、壯陽，提高免疫力，促進性功能，抗疲勞，抗衰老。
【用法用量】用開水沖泡，每日1包。
薏仁茶
【原料】炒薏仁10克、鮮荷葉5克、山楂5克。
【功效】清熱、利濕、消水腫，降脂、減肥、助消化。
【用法用量】用開水沖泡，每日1包。
荷葉茶
【原料】荷葉3克、炒決明子6克、玫瑰花3朵，冰糖適量。
【功效】清暑、利濕、消水腫，降脂、通便、疏肝鬱。
【用法用量】用開水沖泡，每日1包。
參靈茶
【原料】人參5克、靈芝草10克、遠志5克，綠茶少許。
【功效】益氣養血、健腦安神，提高免疫力，促進睡眠，抗疲勞，抗衰老。
【用法用量】用開水沖泡，每日1包。
玫瑰菊花茶
【原料】玫瑰花5克、薄荷5克、白菊花5朵，冰糖適量。
【功效】疏肝活血、清腦降火，抗抑鬱，安心神，提高工作效率。
【用法用量】用開水沖泡，每日1包。
望採納！

❺ 養生茶怎麼配

盤點養生花茶大全及配方，

一年四季最適合的養生茶(16種)

現在人們的生活質量越來越高，大家也越來越注意身體的健康，注重養生之道。養生茶喝起來舒爽，比起葯膳之最方法也更加簡便，一起來看看養生花茶大全及配方，研究研究一年四季究竟應該分別飲用哪些養生茶。

一、春季養生花茶大及配方

1、茉莉花茶



原材料：銀耳、茶葉、冰糖

製作方法：

（1）銀耳洗凈和冰糖一起倒入燉鍋中燉熟;

（2）茶葉用沸水沖泡5分鍾;

（3）將茶葉和水過濾，茶葉水加入銀耳湯中調勻

功效：銀耳本就是一種陰陽雙補的食材，非常適合在冬季食用。不管是老弱病患，或是青壯年和小孩都能夠用此養生茶來溫養身體。尤其適合肺燥咳嗽的人，可以緩解肺痛，治療氣喘和支氣管炎，滋潤肺部和化痰止咳的功效。

養生茶無論什麼時候只有自己最適合的，春夏秋冬四季需要的養生茶各不相同，按照不同節氣補養身體才會讓身體更加強健。

❻ 養生茶的種類有哪些

養生茶一：枸杞防暑茶
原料：枸杞10克，薄荷3克，五味子10克，菊花6克
做法：把所有原料放入杯中，沖入300毫升開水，加蓋悶泡1分鍾至味道滲出即可飲用。
功效：清頭目，減輕疲勞，提高工作效能。

養生茶二：刺五加強心茶
材料：刺五加5、桂圓各5錢，玉竹3錢。
做法：放入保溫瓶中，加沸水250~350毫升開水，沖泡後燜約5分鍾，過濾後即可飲用。
功效：刺五加活血去瘀、益智安神；桂圓補心血、安心神；玉竹滋陰生津、潤肺養胃。

養生茶三：洋參百合茶
材料：百合3錢、西洋參2錢、冰糖適量
做法：全部材料放入1000克沸水中，小火煮15分鍾。
功效：化解壓力、放鬆心情。

養生茶四：生津茶
材料：青果5個，金石烘、甘菊、竹茄各6克，麥冬、桑葉各9克，鮮藕10片，黃梨2個，革養5個，鮮蘆根2枝。
做法：將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜20分鍾。
功效：生津止渴，養陰潤燥。適用熱病傷陰，或老人陰虛津枯，口渴，咽干，唇燥等。將所有的材料放入保溫杯中，沖入1000克沸水燜20分鍾