A. 5種養生茶搭配，夏天這樣喝，簡直太爽了
哈嘍，我是小堂，今天我又來了。作為一個 養生 愛 健康 人士，在這個炎熱的夏天，出門變成了一件很辛苦的事情，整天呆在屋子裡吹空調，在一定程度上會影響人們的身體 健康 。眾所周知廣東人都喜歡喝下午茶，尤其是廣東老太太非常喜歡 養生 。
今天，小堂給大家帶來了5種 養生 茶搭配，夏天這樣喝，解渴又 養生 ，愛 健康 人一定要看看：
蜂蜜有潤膚的作用，經常吃蜂蜜還有可以養顏。夏天到了，檸檬茶成了當季熱銷，檸檬富含維生素可以補充人體日常所需營養。將兆陪蜂蜜與陪型檸檬茶搭配在一起，既能潤膚，還能提神解渴。
更重要的是，在檸檬茶中放入蜂蜜，可以讓檸檬茶那麼酸，讓蜂蜜不那麼甜膩，一口喝下去，有一種淡淡的清香。
三花茶，是集玫瑰花，杭菊花和龍井茶一體綜合型 養生 茶。玫瑰花是一種薔薇科植物，具有理氣解郁的作用；杭菊花因為其原產地為浙江杭州，因此名曰杭菊花，具有明目降脂的作用；
將玫瑰花與杭菊花搭配龍井茶，有降脂補益的效果。尤其是中老年人比較適合喝三花 養生 茶。
「姜鹽豆子茶」即「姜鹽」+「豆子」泡製而成的茶。豆子可以選用黃豆或者黑豆，配上少量的綠茶，並加入適量的鹽和姜。
最基本的做法是先用茶壺提前將茶葉用開水泡好，然後放入鹽和生薑碎末，均勻混合之後，再將茶水倒入茶杯中，最後將炒好的黃豆或者黑豆放入杯子里即可飲用。夏天喝「姜鹽豆子茶」可以清熱，茶屬寒性，而姜屬於熱性，這兩種相結合使得茶水呈溫性，非常養胃。
山楂作為傳統類食材，作用非常大，有開脾健胃，活血化瘀的功效。紅糖屬於溫性食物，有補氣血的作用。將山楂與紅糖搭配而成的 養生 茶，有降脂，保護心脈血管的作用，適合中老年人飲用。
洋參和菊花相搭配，堪稱 養生 茶最佳。菊花，生活中十分常見，小時候經常看奶奶採菊花泡茶喝，夏天喝菊花茶有清熱明目功效。洋參即人蘆猜猜參，因西洋多見，故而被稱為「洋參」，有清熱生津作用，將菊花與洋參搭配在一起的 養生 茶，可以提神抗疲勞。