湖北養顏養生茶大概多少錢

❶ 6款女性養生茶，排毒養顏、調經補氣

6款女性養生茶，排毒養顏、調經補氣。

黑芝麻桑葚茶：黑豆、紅棗、桑葚、黃精、黑芝麻。

美白三白湯：白術、甘草、白芍、白茯苓。

熬夜回顏茶：中拿頃金銀花、桂花、枸杞、甘草、菊花、決明子。

紅豆薏米祛濕茶：白牡丹、薏米、赤小豆、芡實、紅棗片、白茯苓、枸杞。賣陸

陳皮枸杞菊花茶：枸杞、菊花、陳皮。

當歸枸杞紅糖茶：當歸、枸杞、紅糖塊。

玫瑰紅棗枸杞茶：玫瑰敏沒花、枸杞、紅棗、紅糖。

❷ 8款春季美容養顏茶，助她面若桃花開

俗話說一年之計在於春，美麗的季節一定要做好美容養顏工作，不妨多喝一些花茶來清熱解毒和安神排毒。

❸ 七款養顏護眼的養生茶

七款養顏護眼的養生茶

本文導讀： 如今，女性用電腦的時間越來越長，而過度疲勞會對眼睛造成很大的危害。那究竟要如何保護我們的眼睛呢?不妨試試一些護眼茶，輕松保護自己的眼睛。

如今，女性用電腦的時間越來越長，而過度疲勞會對眼睛造成很大的危害。那究竟要如何保護我們的眼睛呢?不妨試試一些護眼茶，輕松保護自己的`眼睛。

眼睛疲勞的危害：

1、對於青少年，長期近距離使用電腦會導致痙攣而看不清遠處，久而久之造成真性近視等。

2、對於45歲以上的人，眼睛的調節能力下降，會出現老花、近距離視物疲勞的症狀，並且不能持久用眼。

3、神經高度緊張，會導致眼睛發脹，視神經功能慢性減退。

4、長期注視電腦，會加重疲勞症狀，還可能導致青光眼、白內障等眼病。

護眼茶

護眼茶1、三花茶

用少許菊花、金銀花、茉莉花，泡水作茶飲，能清熱解毒，還能防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡等，經常服用還能降火和寧神靜思。

護眼茶2、三花枸杞茶

用玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、枸杞開水沖飲，有寬中利氣、利水消腫、化痰逐飲、降脂提神、活血養胃的功效，最好在晚間喝。

護眼茶3、菊花蜜飲

菊花50克，加水20毫升，稍煮後就保溫30分鍾，過濾後，在菊花茶中加入適量的蜂蜜，攪勻後飲用，能養肝明目、清心健腦、生津止渴、潤腸。

護眼茶4、茉莉花茶

用茉莉花5克，加適量的白砂糖後，用開水沖服，過濾後飲用，能疏肝理氣，祛燥補水，清熱解毒。

護眼茶5、枸杞八寶茶

用貢菊2朵，胖大海1顆，金銀花8朵，陳皮2片，紅棗1顆，枸杞子5顆，蓮子芯8粒，西洋參1片和加適量的冰糖，以沸水沖泡，當茶飲用。

護眼茶6、枸杞菊花茶

需要枸杞五錢、菊花六錢和少許冰糖，把水1500cc用大火煮沸，然後轉小火燉煮20分鍾，後將菊花放入，大火煮沸後熄火五分鍾，去掉菊花，再以冰糖調味，具有清肝明目的功效。

護眼茶7、枸杞紅棗茶

將冷水煮開，後加入紅棗、枸杞，再煮大約5分鍾，加入冰糖，直至溶化，具有滋補肝腎、明目，潤肺止渴的功效。

❹ 8款冬季養生茶 美膚養顏清脂肪

導讀： 是中國人的「國飲」，它傳承千年，馳名中外，是人們日常最愛的飲品。它不僅可以提神清心、清熱解暑、消食化痰、去膩減肥、對抗衰老，甚至對一些都有很好的防治功效。下面我們就來看看冬天應該怎麼喝，想要減肥瘦身又有哪些茶能幫助我們！

8款冬季瘦身茶 排毒潤膚又

冬季已經到來，我們減肥也要跟著季節走，可能在逐漸寒冷的天氣下，你對那些減肥菜譜已經不感興趣呢，那茶飲如何？冬天要補充更多的水分，那何不在補充水分的同時瘦瘦身呢？下面我將為你介紹8款DIY瘦身茶，讓你在冬日裡凈化身體，穿厚衣服也能show出好。

1.排毒美顏茶

材料：乾燥桂花適量、甜菊3g、綠茶5g、蜂蜜適量。

製作：將桂花與綠茶置於杯內，以熱開水沖泡。約等三分鍾，讓桂花入味後，再加入蜂蜜即可。

效果：去脂輕身、整腸健胃，還可以排毒、。

2.香蕉綠茶

材料：香蕉1根、綠茶5g、蜂蜜適量。

製作：將香蕉剝皮研碎後加入茶水中，再適量加些蜜糖飲用。

功效：可起到利尿、消腫、通便等作用。

3.菠蘿蜜茶

材料：紅茶5g、菠蘿半個、檸檬皮少許。

製作：將紅茶包浸入冷水中煮開待涼，菠蘿切塊加入紅茶中，再加入檸檬皮絲攪勻即可。

效果：能清熱祛火，消化脂肪、排除水腫

4.紅棗玫瑰山楂茶

材料：紅棗10顆、玫瑰花一小搓即可，大約3～4朵（最好是買一些打碎的，比較能沖煮出味道）、山楂10克（大約8-10片）、枸杞子15-20顆、荷葉粉25克，大約三大搓（如果不是粉的可以用整張荷葉）、檸檬半個：確實沒有用四分之一個桔皮（10克）啟慧代替、白菊花一小撮（4-6朵，一小撮是指的三個手指頭捏的量）

做法：

1.打算1800CC的冷水將紅棗、玫瑰、山楂、荷葉粉、枸杞。菊花（這些材料都是乾的）都放出來一起煮，放在爐火上直到滾十五分鍾左右即可。

2.然後把切片後的檸檬放進去，一分鍾熄火。只留下茶，其他的可以倒掉。

喝法：可以一天飲用一兩杯，腸胃適應了自此可以當茶喝，等到瘦的差不多就可以把隔絕時間拉長，一星期喝一兩次就可以了，冷熱喝。在夏天裡煮好茶後，放在冰箱里備用，又可以消暑。

效果：該茶可以幫助消化，消除脂肪的積聚，開胃健脾，補氣血。在這過程中，你還能不需要節食就能有瘦身效果。

5.蘆薈紅茶

材料：20厘米的蘆薈、1包紅茶、1茶匙蜂蜜、少許菊花

製作方法：蘆薈去皮，放進煮沸的水中，然後加入菊花、紅茶包和蜂蜜即可。

效果：可以改善細胞再生、加速脂肪的燃燒、提升人體的新陳代謝，對美容美體有非常大的幫助。

6.苦瓜茶

材料：苦瓜1條，茶葉適量

做法：苦瓜洗凈後從中剖開，去籽後裝入茶葉，再用細線綁牢，吊掛於通風處。兩個星期完全風干後取下切碎，攪拌均勻，每次取少量以沸水沖泡代茶飲用。

效果：苦瓜苦瓜具有清涼解渴、，促進新陳代謝等效果。它裡面還含有大量的清脂素，是消除脂肪的最佳食品之一。適合量較悄喊答少、體型容易發胖的上班族、學生和奼女。

7.薰衣草薄荷茶

原料：薰衣草、薄荷葉各3克，蜂蜜適量。

製法：將薰衣草、薄荷葉放入杯中。加入200毫升沸水沖泡，再加蓋悶約5分鍾，然後放入蜂蜜調勻即可。

效果：荷葉的瘦身良葯，可以清火、利尿、清脂、通便等作用，所以我特意推薦薰衣草薄荷茶，因為它不單好喝，也很美。薰衣草在水中盪漾的時候，很漂亮。

8.桃花薄荷茶

原料：干桃花10克，薄荷葉5克，紅茶包2個。

製法：

1.將干桃花、薄荷葉洗凈備用。

2.將紅茶包、干桃花、薄荷葉放入杯中，加入200毫升沸水沖泡，再加蓋悶約，即可飲用。

效果：薄荷好處很多，對肥胖、糖尿等都有好處，可以去油膩，當然還能清新口氣了。

冬天喝什麼茶最養人

紅茶

紅茶以安徽祁門縣的祁紅最為著名。飲用紅茶可以使骨骼強壯，建議每天服用一杯紅茶，如在紅茶中加上檸檬，強壯骨骼效果更強。沖泡紅茶時，宜用滲鄭剛煮沸的水沖泡，並加以杯蓋，以免釋放香味。紅茶除了單獨沖泡外，還可在紅茶中加入其他材料，以下介紹幾種方法和功效：

一、牛奶紅茶

材料：紅茶3克，牛奶100克，食鹽2克。

調制：1、將紅茶放入鍋中，加水煎煮5分鍾。

2、紅茶葉過濾掉，另以一隻鍋煮牛奶。

3、將牛奶煮沸後加入茶汁，加入食鹽攬拌。

功效：每天早上喝一次，可有效地補充氣血，強身健體。

二、黃芪紅茶

材料：黃芪15克，紅茶3克。

調制：1、把黃芪放入鍋中，加入適量清水煮約15分鍾。

2、放入紅茶後，再一起煮約5分鍾，即可飲用。

特色及功效：黃芪味甘性平，有補氣生陽、調和脾胃、潤肺生津、祛痰之功效，主治，自汗盜汗，充氣不足，癰疽不潰，退腫排毒等。有效補氣健胃，可改善身體虛弱症狀。對中樞神經、心血管有利，有降壓作用，還可利尿，抗毒，抗衰老，抗腫瘤等作用。

三、甘蔗紅茶

材料：甘蔗500克，紅茶5克。

調制：將甘蔗削皮，切碎，和紅茶共煎。

功效：清熱生津，治療咽干口渴，喉癢咳嗽，過食肥膩食品等，是理想的茶飲。

四、糯米紅茶

材料：糯米50克，紅茶5克。

調制：1、將糯米洗凈，放入鍋中。

2、加入適量清水煮。

3、在煮好的糯米中加入紅茶，即可飲用。

功效：益氣養血，改善身體虛弱症狀。

黑茶

黑茶品種繁多，有湖南湘尖、湖北老青茶、四川邊茶、雲南普洱茶以及廣西六堡茶等。飲用黑茶時一般選用紫砂壺即可，玻璃次之。因黑茶為發酵茶，所以第一次沖泡的水定要倒掉。在這里主要介紹普洱茶，普洱茶是黑茶中的名品。通常分為散茶和緊壓茶二種，其中緊壓茶包括了普洱沱茶、方茶、圓茶（七子餅茶）、千兩柱茶、團茶、金瓜貢茶等式樣。它具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、止咳生津、養氣、提神、化痰等功效，一直被譽為一種攻補兼備的良葯。除單獨沖泡外，也可加入其他材料，以下介紹兩種常用方法和功效：

一、菊茶普洱茶

材料：干菊花2.5克，普洱茶葉3克。

調制：1、將菊花與普洱茶葉置入有杯蓋的瓷杯中並注入開水。

2、第一泡茶倒掉不喝，再注入開水。

3、約2分鍾即可掀蓋，菊花香味溢出，趁熱飲用。

功效：具有清熱、消暑、解毒、消食、去肥膩、利水、通便、祛痰、祛風解表、止咳生津、益力氣、延年益壽等功效。（菊花以杭白菊和黃山貢菊為上品）

二、玫瑰普洱茶

材料：玫瑰花15克，普洱茶3克，蜂蜜適量。

調制：1、先將普洱茶放在杯碗中，注入開水。

2、第一泡茶倒掉不喝，第二泡加入玫瑰花，再注入開水沖泡，待稍涼，加入蜂蜜即可。

功效：玫瑰花加普洱茶一起沖泡飲用，芳香怡人，能疏解胸悶、氣煩的心情，對、抑鬱有不錯的效果。

紅棗茶

冬季特別適合飲用紅棗茶。紅棗有增強體能、加強肌力的功效。其含有環磷酸腺甘，能擴張冠狀動脈，增強心肌收縮力，且含有山楂酸等成分，有抑制癌症的效果。紅棗含糖量高，產生熱量大，因此特別適合在冬天食用。紅棗的沖泡方法有以下幾種：

一、紅棗茶

材料：紅棗5克，用刀子劃破，去核，放入茶杯中。

調制：以沸水沖泡，每日作茶飲。

功效：健脾和胃，養肝補血，益氣生津。一般人均可服用，尤其適合婦女及消化功能不好的人。

二、

材料：紅棗25克，枸杞子20克，適量紅糖。

調制：1、把紅棗（去核）與枸杞子放入鍋中，加入適量清水煎煮。

2、紅棗煮軟後，放入紅糖，調勻，即可飲用。

功效：可有效地防止血壓過高。

三、薏仁紅棗茶

材料：薏仁50克，紅棗25克，綠茶2克。

調制：1、將綠茶用沸水沖泡。

2、把薏仁與紅棗（去核）混合，注入適量清水一起煮至軟爛。

3、放入綠茶汁，再一起煮3分鍾，待稍涼即可飲用。

功效：幫助解毒，有效抗癌。

四、人參紅棗茶

材料：人參25克，紅棗25克，紅茶5克。

調制：1、將人參、紅棗（去核）洗干凈備用。

2、將上述材料一起放入鍋中，煮成茶飲。

功效：改善，增強體力，使元氣恢復。

五、黑木耳紅棗茶

材料：黑木耳12克，紅棗10克，適量冰糖。

調制：1、把紅棗（去核）和黑木耳一起放入杯中，以溫水浸泡。

2、加入適量清水和冰糖，放入蒸鍋中蒸1小時即可飲用。

功效：此方能有效補血，改善貧血症狀。

紅棗一定要去核，因為核燥熱。另外黑木耳營養極為豐富，含有多種維生素，具有消化纖維的特殊功能。黑木耳能減低血液凝塊，緩和冠狀動脈粥樣硬化，它所含的多糖體是酸性異葡聚糖，有抗癌及、眼底出血等的作用。，可以用黑木耳炒肉片當菜食用，特別適合常飲酒人士。

冬季四種茶可緩解身體不適

紅茶抗寒

冬天喝茶以紅茶為上品。紅茶甘溫，可養人體陽氣;紅茶中含有豐富的蛋白質和糖，生熱暖腹，能增強人體的抗寒能力，還可助消化、去油膩。在我國一些地方，也有將紅茶加糖、奶、芝麻飲用的習慣，這樣既能生熱暖腹，又可增添營養、強身健體。研究發現紅茶可以減少中風和心臟的。中風和心臟病正是冬季高發的疾病，因此有疾病的老人在冬季經常泡上一杯暖暖的紅茶，不但可以暖身體，還可以起到防病的作用。此外，常用紅茶漱口或直接飲用還有預防流感的作用，這在冬天也是很有必要的。而喝紅茶對於預防骨質疏鬆、降低皮膚癌也有獨到的作用，這樣使紅茶的受眾更廣泛。由於紅茶是一種發酵茶， *** 性弱，還特別適合腸胃和身體比較虛弱的人。

綠茶

冬天氣候乾燥，加上人們喜歡吃油膩、辛辣的食物，上火就成了困擾許多人的健康問題，並帶來便秘、口乾舌燥甚至口舌生瘡等後果，而這個時候就可以求助綠茶。綠茶是未發酵茶，性寒，可清熱，因此最能、生津止渴、消食化痰，對輕度胃潰瘍還有加速癒合的作用，並且能降血脂、預防。因此容易上火的、平常愛抽煙喝酒的，還有體形較胖的人（一般是實熱體質），都比較適合飲用綠茶;而腸胃虛寒的人則不宜服用綠茶。

烏龍生津

烏龍茶屬半發酵茶，介於綠、紅茶之間，色澤青褐，因此又得名「青茶」。在味道上，烏龍茶既有綠茶的清香和天然花香，又有紅茶醇厚的滋味，不寒不熱，溫熱適中，因此有潤膚、潤喉、生津、清除體內積熱的作用，可以讓機體適應自然環境的變化。而冬天裡室內大多空氣乾燥，人們容易口乾舌燥、嘴唇乾裂，這時泡上一杯烏龍茶，可以緩解乾燥的苦惱。此外，烏龍茶對蛋白質及脂肪有較好的分解作用，能防止肝臟脂肪堆積，對於怕冬季里貼膘的人來說，青茶也有一定的減肥功效。

花茶清熱

花茶包括茉莉花茶、玉蘭花茶、桂花茶、玫瑰花茶等，是以綠茶為茶坯加入不同香花熏制而成的。一般來說，花茶可以養肝利膽、強健四肢、疏通經脈。以茉莉花茶為例，可以清熱解暑、健脾安神，對治療痢疾和防止胃痛有良好效果。而金銀花茶則可以清熱解毒、提神解渴，並對咽喉腫痛等有較為理想的療效，對預防流感效果亦佳。因此在冬季不妨適當選擇，尤其是女性在更年期及經期前後容易心情抑鬱，性情煩燥，不妨用喝花茶的方法來消解郁悶。

溫馨提示： 每天多喝茶還可以護齒明目，如果你是每天都面對電腦的上班族可一定要試試哦~因為它還可以幫我們對抗輻射，延緩衰老呢！