女人要長壽是哪裡的說法

① 為什麼女性比男性更長壽

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  女性比男性更長壽的原因眾說紛紜，目前可信度較高的說法是女性有兩個X染色體，男性有一X染色體和一個Y染色體。這意味著女性如果其中一處的基因發生損壞，另一處的基因會再復制一份來代替受損基因，而男性卻不能，男人就會面臨更高的患病風險。所以女性通常要比男性更加長壽。

  盡管早在幾十年前人們就發現了這個令人疑惑不解的壽命差異，但是最近我們才得出一些較為貼切的答案解釋。

  最早的觀點認為男性每日辛苦的勞作，這讓他們更早的走進了墳墓。不論是在礦山挖礦還是在大地上耕作，男性的身體都承受額額外的壓力，並隨著時間的流逝積累了許多傷病，然而如果這就是答案的話，那麼現在男女的壽命的差距就會比預期小很多，原因是現在不論男女都從事著相同的工作，整日坐在電腦前。

  事實上，男女壽命的差異一直是穩固的存在，甚至貫穿了整個人類社會的變遷，史文登提供的明確歷史資料上記載：在1800年，女性的預計平均壽命為33歲而男性為31歲；如今的數據則分別是女性83.5歲，男性81.5歲。這兩個時期，女性的平均壽命都比男性多百分之五左右。由此最近的一篇文章中寫道：每個國家每個時期都有明確的出生和死亡證明，證明了不論是早年、晚年還是整個人生階段，女性比男性有著更長壽的優勢是顯著一致的。在人類生物史上這可能是最穩固的樣本了。

  男性比女性更放縱自己的身體並不難證明，像是抽煙、酗酒和暴食這些因素，可能是不同國家之間男女壽命差距多樣的部分原因。舉個例子，俄羅斯的男性平均壽命比女性少13年，因為他們更加沉溺於香煙美酒之中。但是同一群體的大猩猩、黑猩猩、猩猩和類人猿中的雌性壽命也一致的長於雄性，但是它們並沒有像人類那樣嘴裡叼著香煙吞雲吐霧，手上拿著裝滿美酒的酒杯不醉不歡。

  反而，答案似乎隱藏在人類的進化過程中。湯姆柯克伍德在英國紐卡斯爾大學研究生物學基礎，他說：“社會和生活方式當然會產生一定的影響，但是在我們生物體本身上存在著另一些根深蒂固的原因。”

  有許多潛在的機制——每個細胞中被稱為染色體的DNA序列。染色體成對出現，女性有兩個X染色體，男性有一X染色體和一個Y染色體。

  因為女性細胞中有兩個X染色體，這樣就有雙份的基因，這意味著如果其中一處的基因發生損壞，另一處的基因會再復制一份來代替受損基因，而男性卻不能。基因的損壞會導致更多細胞的病變，長此以往，男人就會面臨更高的患病風險。

  在其他有可能的原因中有一種叫“女性心臟做慢跑”的假設，內容是一名女性在月經期間心率會增加，效果相當於做了適度的運動，這會在今後的生活中降低患心血管疾病的風險。或許這也是體型對壽命影響的例子。個子高的人體內有著更多的細胞，意味著產生有害突變的可能性就越大，體型越大，產生的能量就越多，這就會增加各個器官組織的磨損和撕裂。男性的平均身高高於女性，因此男性會面臨長期的損害。

  但是真正的原因也許就在於凸顯男人特徵的睾酮上，讓男人從深沉的嗓音和茂密的胸毛變得禿頂。這些證據來自一個讓人意想不到的地方：韓國的朝鮮王朝宮廷。韓國的科學家漢南最近分析了十九世紀宮廷記載的詳細資料，記錄是81名在青春期前就被摘除睾丸的太監。他的分析顯示， 太監平均能活70年， 而宮內其他人則為短短的50年。總體而言，他們慶祝他們的第一百歲生日的概率是同時期普通人的130倍。即便是皇宮中最尊貴的皇帝也沒能達到這個水平。

  盡管所有其他關於太監的研究沒有得出如此明顯的差距，但總體看來，沒有睾丸的人（或動物）能更長壽。

  確切的原因是難以捉摸的，但倫敦大學的戴維吉姆推測：在青春期結束後可能就造成了損傷。為了推測證據，他將目光轉向了一些上世紀二十年代初，美國制度下導致的可悲的精神病患者實驗。一些人“治療”的手段是被強行閹割睾丸。和韓國的太監相似，假如他們在15歲之前就被閹割，他們的平均壽命也長於同病房的其他人。睾酮可能會使我們的身體在短期內更強壯，但同樣也會使我們在生活中患上心臟病、感染、癌症等疾病的幾率更大。吉姆說：“例如，睾酮可能會增加精液的產生，但會促進前列腺癌；在男性的早年它改變心血管形式，提高其性能，但之後會導致高血壓和動脈硬化等。”

  女性不僅沒有睾酮帶來的風險，也能從自己的“長生不老葯”中獲益，這有助於治療一些損傷。女性的雌性激素是一種“抗氧化劑”， 這意味它會清除會給細胞帶來壓力的有毒化學物質。在動物實驗中，缺乏雌激素的雌性並沒有較沒被處理的的雌性活的時間長，這與男性中太監的命運完全相反。柯克伍德說：“如果你移除了一個嚙齒類動物的卵巢，那麼細胞就不會對內部分子的損傷進行修復了”。

  柯克伍德和吉姆都認為這是一種進化的回報，這讓男人和女人都有機會遺傳他們的基因。在交配過程中，女性會更偏向於健壯的男性，獲得品質優良的精液。但是，一旦孩子出生，男人的作用便微乎其微。柯克伍德說：“子女的健康與母親的健康有著密切的關系。最起碼對孩子來說母親身體的好壞更重要，而與父親關系不大。”

  這對如今的男人是殘酷的。正因如此，科學家承認，我們需要繼續尋找一個明確的答案。柯克伍德說：“我們對於激素差異和其他原因對男女壽命差異產生多大影響還是有必要保持一個開放的心態”。但最終希望這個答案會提供一些提示能幫助我們都活得更長一些。

② 女性比男性更長壽，究竟是什麼原因導致的

自古以來女性的平均年齡都要比男性的平均年齡要高，並且一些長壽老人大多也都是女性，很多人都覺得之所以會產生這種現象是因為男人的壓力比女人要大，也有的人覺得這其實是因為男女之間生理上的差異，或者是基因的原因，但是到目前為止還沒有一種統一的說法。不過我還是覺得之所以會形成這種現象是還是因為基因。

自古以來男性的壓力比女性的壓力大，人類還是猿猴的時候就是男性外出打獵，古代的士兵大多數也都是男性，很少出現女性士兵，到了現代雖然男女都要承擔一部分社會壓力，但是男性承擔的社會壓力還是要比女性大。並且現在很多人的潛意識中男人的責任就是比女性大。在這樣的社會壓力下，男性的壽命肯定會受到一定的影響。

並且古代太監的壽命也要比一般男性的壽命長，或許雄性激素也會對壽命造成一定的影響。

③ 為什麼女性普遍比男性長壽

長壽是人人都在追求的目標，因為生命很寶貴，僅有一次。但在老年人群體中，往往女性比男性要長壽。

這到底是偶然事件還是事實如此？接下來，我們一探究竟！

經常感嘆聽見男性壽命比女性命短，現代醫學已經統計表明，一般情況下確實女性壽命長於男性

為什麼會出現這種現象呢？樓主也表明自己的一點看法吧！

在世界第一長壽國- 日本 ，根據日本厚生勞動省的「全國長壽一覽表」顯示，百歲以上老人的人數,2006年9月末達到過去的最高 28305 人，幾乎可以確定2007年將突破3萬人。1963年開始這項調查，當時百歲以上老人只有153人,43年增加了約185倍。男女分開來看,2006年的百歲以上老人中，其實有85.4%都是女性留591。這種現象不僅出現於日本，事實上世界的大部分國家，女性都比男性長壽。女性長壽的理由為什麼女性比男性長壽呢?

1. 和男性相比，在日本女性很少喝酒吸煙 ，或者喝酒、吸煙的女性很少，我們知道目前吸煙是肺癌產生最主要的原因，酗酒也是胃癌的高危因素。

2 .另外 社會 壓力也比男性小 ，男性從事 社會 上最主要的體力勞動，需要養家糊口；

3. 也有說法認為遺傳因素 占據很大的原因；

4.從 基礎代謝方面，女性也比男性的基礎代謝量少 ，所以用很少的能量就可以維持生命。而且，女性卵巢分泌的雌性激素女性荷爾蒙可以保護 健康 ，這也是很重要的一點。也有說法認為女性對壓力的抵抗力和免疫力都比男性強。實際上，對於壓力或手術帶來的休克狀態，醫師們普遍認為「女性的恢復力明顯比男性強」。還有一點，雖然尚未解明，但是擔任妊娠分娩的女性，為了傳宗接代，也許從生物學上就比男性強。

在世界上任何地方，婦女的壽命都比男子長 -但過去事實並非總是如此。來自富裕國家的現有數據表明，在19世紀， 女性的壽命不比男性長。

證據有限，我們知道，生物原因，行為和環境因素都導致婦女壽命比男子長。但是我們不知道這些因素的對於壽命影響到底有多大。我們知道，女人今天比男人壽命長得多的原因至少有一部分原因，是過去沒有的，這與 非基因因素 有關，這些變化因素是什麼？有些是眾所周知的，而且相對簡單明了，例如男人抽煙和喝酒更多。其他比較復雜。例如，新的證據表明，在富裕國家，女性的優勢有所增加，部分原因是一個世紀以前，傳染病曾經嚴重影響了婦女，因此醫學的進步最終減輕了傳染病（尤其是倖存者）的長期 健康 負擔極大地提高了婦女的壽命。

敏銳的我，小時候就發現村子裡寡居老太太很多，而落單的老爺爺卻幾乎沒有。本以為是孤立樣本，沒曾想是放之全球而皆準的普遍現象。

我們看上圖世界衛生組織在2015年發布的世界各國預期壽命，其中紫色框架內的是女性預期壽命，藍色框架內的是男性預期壽命，無一例外，通通是女性高於男性。

不說預期，說現實。以咱們中國為例，上圖是2016年人口普查的數據。圖片中羅列了兩個年齡段，95-99歲和100歲及以上。數據一目瞭然，高齡老人女性遠高於男性，尤其是百歲老人，女性更是碾壓男性。

世界衛生組織和聯合國人口組織，經過多年的調查統計確認，全球來說男性壽命比女性平均短5-10年，而在一些國家和地區，這種差距還在繼續拉大。

還是以我國為例，上世紀70年代，我國男性平均壽命只比女性少1年，到了80年代擴大到2年，90年代再次翻番到4年；而進入新世紀，男性比女性少了5年，差距越拉越大。美國和俄羅斯，差距比我們還大，分別是7年和10年。

如果再以不同年齡段來比較的話，差距還有更大的，美國密歇根大學的研究人員發布的調查報告就顯示，青壯年的死亡幾率，男性要比女性高3倍！男性真的遠沒有我們以為那麼強壯啊！

以上確實都是影響壽命的因素，但缺乏自製力的女人也很多，男人潔身自好、行為有度的也不少，這些不足以解釋女性在全球各地及各個文化中的絕對領先優勢！

所以，「如無必要，勿增實體」，「奧卡姆剃刀定律（Occam's Razor, Ockham's Razor）」告訴我們，如果解釋一個現象，需要如此多的細枝末節去修修補補，那麼一定不是最本質的。正如柯南常說的，「真相永遠只有一個」！而女人更長壽的真相，一定也只有一個！

數據會說話，女性在各個時代、各個地區、各個文化中，都比男性活得更久。這讓科學家們早已不再相信，是單純的生活習慣或 社會 文化所能導致的。而放寬到整個生物界，雌性長壽也是極為普遍的現象，不管是老鼠、黑猩猩還是大象，哺乳動物的雌性都比雄性活得更久，這引起了科學家們的注意。

另外，對衰老的解讀，也給了科學家們以啟發。最新研究結果表明，衰老其實就是細胞的老化，也就是細胞內逐步積累了大量微小的損傷。而人體修復這些損傷的機制，本來是非常高效的，比如我們的身體出現了傷口，很快就能癒合。

但細胞的自我修復做不到毫發無差，總有微小的損傷得不到及時的糾偏。這些錯誤的部分，經年累月得不到消除，並逐漸累積，導致細胞的DNA被破壞、蛋白質出現問題。終於，新細胞尚未出現，老細胞已經開始消亡，衰老就開始了。也就是說，人的壽命，取決於細胞新損傷出現的速度和修復這些損傷的速度之間的平衡。

動物實驗表明，雌性的細胞修復能力，確實強於雄性。生物之所以選擇衰老死亡，而不進化出永生重生，是因為採取繁殖策略誕生一個新個體，比對老細胞的修修補補，在基因傳承上更節能，也更能應對環境的變化，從而更保險。

而在繁殖策略上，雌性身體狀態的修復和維持，至關重要。因為胎兒要在母體中發育，新生個體也需要雌性母乳的喂養，如果雌性在此過程中身體羸弱的話，孕育或者養育出一個 健康 後代的機會就將大打折扣。所以，為了基因的傳承，高效保有雌性肉體就很有價值；而雄性在繁育後代的作用上，只提供種子，相對來說就不需要仰仗其持續保持良好的 健康 狀況。

答案有點兒難以啟齒，舉兩個栗子你就明白了。去勢（閹割）的男人，平均壽命要比未去勢的長14年；而切除了卵巢的雌性，相對於雄性，細胞修復能力也失去了明顯優勢。也就是說，細胞修復能力是跟性器官直接關聯的。

事實上，較高的睾酮水平，雖然利於繁殖，但對個體的長期存活反而有害。而男性的脆弱，是從胎里帶來的。就染色體來說，男性是XY，女性是XX。女性多出來的一條染色體，不僅可以作為一條x染色體出現問題時的備用，還能在調節免疫系統時產生雙倍的影響作用。

而男性呢，當Y染色體開始性分化過程時，就會分泌睾酮了，而睾酮據信對男性免疫系統有害，從而讓男性抵禦各種傳染病的能力降低；同時，睾酮對心臟也有不利影響。相比較而言，女性卵巢所分泌的雌性激素，則可以保護心臟、大腦、血管和骨骼，同時還能提高免疫系統的機能。

(1)遺傳方面：在遺傳方面，女性有相應一對染色體「XX」，它的遺傳「候補」力可能是女性的優越的復原力，女性的康復力比男性強可能與此有關。而在男性中則是一對不相似而勉強配成對的「XY」染色體。如果男性的單個「X」染色體有缺陷，可能會出現嚴重的遺傳疾病。例如，血友病和一些肌肉營養不良症均是由「X」染色體中單個基因缺陷引起的。這些已提示「X」染色體優於「Y」染色體。由於女性有兩個「X」染色體，而男性只有1個「X」染色體，故女性可能強於男性1倍。

(2)激素方面：一些研究已表明，男女孩直到青春期，其膽固醇水平是相同的，但男性過了40歲，心臟病指數上升，而女性的上升要晚10年（即到停經後）。在40歲前，男女之間的心臟病死亡率之比為3:1。其原因，就是女性的雌激素能夠降低壞膽固醇（即低密度高脂蛋白膽固醇，LDL)的水平，使好膽固醇（即高密度高脂蛋白膽固醇，HDL)的水平提高，故不易得心臟病。相反，男性的雄激素則降低高密度高脂蛋白膽固醇，提高低密度高脂蛋白膽固醇的水平，所以易得心臟病。但絕經後老年婦女患心臟病的幾率與男性沒有差別。免疫力方面：在免疫功能上存在著明顯的性別差異，女性對傳染病的抵抗力比男性強。

(3）承受力方面：在相同的惡劣環境下，女性承受災難的能力較強。美國華盛頓大學考古學家格雷森的研究發現，女性在極端寒冷和飢餓的情況下，倖存的可能性比男性大1倍。其原因，可能是女性體表有較厚的脂肪、較低的新陳代謝率和不易動怒的性情，使她們更能忍飢耐寒，抗過大災難。

(4)生活方式：女人生活方式比男人的生活方式 健康 。如女人比男人吸煙少，飲酒少，在外就餐少，冒威脅生命的風險也少。近20年來，男女的壽命差距的縮小，不是女性 健康 狀況的惡化，而是男人的 健康 狀況比女人 健康 狀況好得更快些。其主要的原因，正如流行病學家溫格德所說：「差距縮小的原因並不是女人像男人那樣生活，而是男人像女人那樣去生活。」

(5)體形方面：女性發胖後，脂肪多沉積在臀部呈「梨形」，而男性發胖後，脂肪多堆積在腹部，成「將軍肚」。據研究，呈梨形者，得冠心病的危險要比「將軍肚」者少得多。國外已將腰臀比作為衡量人們心臟 健康 的標准。

綜上所述，女性比男性更長壽是有原因的

1.

原因之一:由於女性特殊的身體結構,女性自身的身體構造、雌激素、性激素等原因...

2.

原因之二:女性比男性吃得少。女性朋友為了保持身材,一般來說女性的飯量平均比男性...

3.

原因之三:女性的生活方式更 健康 。女性比較注意個人衛生,喜歡洗澡、洗頭、洗臉、洗手、刷牙...

4.

原因之四:女性愛哭。愛哭是女性的天性,愛哭的女性被認為是一種柔弱和多愁善感。研究表明...

5.

原因之五:女性愛嘮叨。女性愛嘮叨等於隨時可以進行心理宣洩,所以長壽！

這個時候可以從兩個角度去解釋，一個是從陰陽論，另外一個角度呢是從人體DNA，遺傳學的角度。

從陰陽的角度來說，女性屬陰，男性屬陽；大地屬於陰，大氣屬陽;月亮屬陰，太陽屬陽。

學過中醫的人都知道陰是屬於向下的、不活躍的，相對固態、相對實體的東西。而陽，則更多展現一種功能活躍的狀態。

所以還可以理解為，陰是物質基礎，陽是活躍的功能。任何事物，活躍往往是短暫的，而寂靜也更加長久。

女性主陰，女性的各方面生理機能都不如男性活躍，但是卻更加穩妥。男性有更強健的體魄，但更有活躍的功能，包括性情，男性體力、腦力、好奇心、攻擊性，都普遍多餘女性，男性壽命更短，更容易出意外也就不難理解了。

男人和女人相比，就是一個高危因素，在各個年齡層都是如此。和女人相比，一個男性配子，要活到成年，活到老，它的難度要比女性高得多。

在受精卵階段，剛剛形成的受精卵可以說70%以上都是xy，也就是男性受精卵。但是他們當中大部分都是以生化妊娠的結局死掉了。

y精子他的DNA要比x精子更短，他的身體負荷更小，因為質量輕，所以說運動的速度會比x精子更快。也就是在一場卵子爭奪大戰當中，y精子爭奪到卵子的概率會比x精子高很多。

但是y精子他沒有x精子那麼豐富的遺傳物質。我們要知道一個人沒有y精子是可以完整發育的。但是如果沒有x精子，他就不可能發育成人。所以說x染色體對人的重要性是遠遠超過y染色體的。

x染色體和y染色體分別攜帶了不同的遺傳物質。一個受精卵能不能發育成一個人，關鍵就取決於它具不具備一整套完整的，沒有缺陷的遺傳物質。

我們有22對常染色體，有一對性染色體。22對常染色體他的每一個染色體都是雙份。成對的染色體當中，可能某一條有缺陷，但是另外一條只要不是有相同的缺陷都不會影響這個受精卵的發育。也就是說只要成對的染色體，它能夠形成互補，那麼這個受精卵他就可以是整套完整的遺傳物質。

但是對於男性而言，x染色體和y染色體都是沒有互補的。也就是說，一個46,xy的受精卵，想要具備一整套完整的遺傳物質，必須要滿足他的x染色體，不能有致命缺陷，他的y染色體也不能有致命性的缺陷。

但是對於46,xx的受精卵，他的x染色體就不需要兩個都沒有缺陷，只要他兩個x染色體的缺陷，能夠形成互補，同樣有機會發育成一個完整的個體。

所以一個男性想要發育成人，他必須要從父方和母方獲得更優秀的遺傳物質。

在受精卵階段，46xy的受精卵首先被淘汰了，一大波。而在妊娠期，懷孕早期還有一次淘汰，大約15%的臨床妊娠是在頭三個月，以胎停或流產為結局。

依照前面所描述的理論依據，這個階段胎停或流產的胚胎，大部分也都是46xy的胚胎。

並且懷孕中期我們做孕期篩查，發現的胎兒畸形也是以男性胎兒居多。

包括在新生兒階段，早產兒的重症監護室里邊，男性竟然也是一個死亡的危險因素。也就是說一個早產兒，如果他是一個男孩的話，它的存活機會要遠遠小於相同孕周相同體重的女孩。

那麼在兒童階段，男性天生淘氣，好奇心重，好鬥的特徵，導致了在幼兒兒童階段意外傷害意外死亡的孩子也大部分是男孩。

等孩子進入了青春期叛逆階段的時候，發生惡性事件，校園違規打架斗毆，甚至青春期違法犯罪的孩子當中，也是男性佔了絕大部分。

參加工作以後通常從事戶外作業，高空作業等各種危險行業的工種基本上也都是男性。這個也成為奠定男性平均壽命低的基礎原因之一。

生物在進化的過程當中，從精子和卵子這兩種生殖細胞的截然不同的特徵，我們就可以看得出來，男性就像一把尖刀，而女性就像一個肉盾。精子他基本上就只有遺傳物質。他的生命能量來源都要靠精液里邊的其他成分提供。他自己是沒有能源，他在體外存活能力其實是非常差的。

但是精子非常活躍，也很有攻擊性。卵子就不一樣了。卵子的體積是人體最大的細胞。它里邊有豐富的細胞器，有豐富的營養物質。那麼可想而知，卵子的生命力是要比金子更強的，而且卵子在體內受身體的保護。卵子這么龐大的體積，它自己本身就像一個肉盾一樣。

男性在遺傳物質上，他的基因的數量其實是要比女性多的。因為男性要比女性多了，染色體裡面的遺傳物質。因為他的x染色體缺少了配對，它在自然界受到各種物理因素，化學因素影響這時候，他的染色體受損傷的緩沖能力是要比女性弱很多的。你就說，如果說一個損傷，剛好損傷到了男性的x染色體或者y染色體，只要一處致命傷他就沒有辦法互補，他就可能出現疾病。而對於女性而言，單條x染色體受到損傷是有可能被另外一條染色體互補的。

然而從功能的角度來講。男性這種沒有配對的性染色體卻成了優勢。因為男性同時有x染色體，也同時有y染色體。男性多出來的y染色體，就好比我們玩 游戲 的時候，那些攻擊性角色的武將技。一般這種有武將技的角色，它的攻擊力非常強，但是呢，它的血就非常少，很容易死。

而女性就好好比 游戲 里邊兒那些後勤或者護士類的角色，他的血很厚，不容易被殺死，但是呢他也沒有很強的攻擊性，我們不能把它作為進攻性的角色。

所以在 游戲 里邊兒死得比較快的都是那種進攻性的角色。站到最後的往往是那種血厚的角色。

從這個角度，我們也可以解釋 社會 上為什麼很多職業，很多場景下，男性都顯得比女性更有優勢。

從物種繁衍，物種延續的角度，女性被賦予了生育的功能，為了保全物種，保全下一代的存活，給女性更少的武將技加更厚的血，讓她更有機會存活，這個是對物種的延續具有非常重要意義的。

女性比男性長壽，這似乎已經是一件眾所周知的事了。統計也表明，如果同一天出生的話，女性平均要比男性長壽三年左右。可這是為什麼呢？

過去，人們認為，男性壽命更短是因為 社會 分工，因為以前的男性要干很多體力活嘛，比如種田啊挖礦啊，這都是高負荷的工作。逐漸積累到晚年，男性的身體就更容易出現各種各樣的問題。但是我們都知道，隨著經濟和 科技 的發展，越來越多的體力勞動都被機器取代了，男女之間的工作性質也沒那麼涇渭分明了。比如公司職員，學校教師，這些工作對性別要求都沒有明顯的傾向。那這回，男女的平均壽命也應該差不多了吧？但是統計表明，女性還是比男性多那麼百分之五的壽命。所以，男女壽命的差異並不在於 社會 分工。

還有人提出過一個原因，就是男性的生活習慣不好，所以壽命短。你看，男性喝酒、抽煙、熬夜都比女性多，他們肯定沒女性長壽。當然，這個說法也有道理，我們都知道，俄羅斯的男人特別愛喝酒，在壽命上，數據就表明，俄羅斯的男人比女人平均少活將近十三年。但是專家發現，即使排除掉這些生活習性上的因素，男性的壽命還是比不過女性。有研究發現，咱們的近親靈長類，比如長臂猿啊黑猩猩啊，它們沒有生活習慣的差異，雌性壽命也普遍長於雄性。最終，調查甚至發現，無論在哪個國家，哪個時期，女性的壽命都比男性長。也就是說，男女在壽命上的差異跟環境的關系並不大。

這樣的話，那就只能在人體自身找原因了。科學家們發現，第一個影響了男女壽命差異的因素就是性染色體，也就是決定了我們是男是女的那條染色體。我們都知道，女性的染色體是兩條相同的X；而男性染色體則是X和Y，隨著年齡的增長，基因也會積累各種各樣的問題，導致各種衰老疾病。對女性來說呢，如果一條X染色體出了問題，另一條還可以替補。但是對於男性來說呢，X染色體壞了就是壞了，Y染色體沒法代替發揮作用。更何況，男性身材更魁梧，細胞更多，基因出現損傷變異的可能性也更大。所以啊，年老之後，男性的身體更容易出現致命的問題。

除此之外，科學家們還發現了第二個造成男性壽命更短的原因，就是男性的睾丸素。因為睾丸素雖然會在男性年輕的時候讓他更強壯，提高性功能。但是，它也會讓男性在老年時期，更容易患上心臟病、癌症、高血壓和動脈硬化。通過分析19世紀以來的宮廷記錄，科學家們就發現，太監活到100歲的可能，比其他的男性要高130倍，即使是養尊處優的國王，壽命也很少能與太監相比。

相對於男性的睾丸素來說，女性體內大量的雌激素就善良多了。雌激素不僅是一種非常好的抗氧化劑，能有效清除女性體內的毒素和化學物質，還有助於體內細胞創傷的修復。科學家們發現，如果把雌性動物的卵巢切除，它們體內修復細胞創傷的能力就會下降，這就是為什麼女性過了更年期，雌激素分泌下降之後，就老得快了的原因。

你看，看似簡單偶然的壽命差異，其中還包含著許多生物學的知識。當然，如果你剛好是男性，你也不必為少了這百分之五的壽命而心灰意冷，畢竟女性一生要承擔各種辛苦，懷胎十月養育後代，其中艱辛不是男人容易體會得到的，您不妨就把女性這更長的壽命，當做造物主對她們辛苦的補償，您說是不是呢？

因為男人心腸太壞，心思毒辣，不擇手段，殺人放火無惡不作，所以天打雷劈

相對男性來說，女人的不良習慣少很多，比如抽煙喝酒。另外女人天生愛保養，加上經期新陳代謝的作用。最後是男人要撐起一個家，背負的壓力也比較大。綜上所述，這幾個原因，造成女人比男人長壽的幾個主要條件就這些。僅是我個人觀點。

④ 大多數農村長壽老人都是女性，究竟是怎麼回事呢

而且，女性相對而言更「膽小怕事」，身體感覺不舒服她們可能會馬上去看醫生，但很多男性往往對頭疼腦熱的小毛病滿不在乎，結果就可能把小病拖成大病，甚至可能從癌症早期拖到晚期。

另外，女性還有兩個看起來不好，實則對健康大大有利的習慣，那就是愛哭、愛嘮叨。它們的共同點是可以幫女性緩解壓力，趕走負面情緒，因此女性更不容易患心身疾病。種種因素疊加起來，女性當然也就更容易長壽了。

⑤ 我國女性平均預期壽命突破80歲，為何女性要比男性更長壽

女性人均預期壽命從2010年的77.37歲提高到2015年的79.43歲，2020年進一步提高到80.88歲。據聯合國《世界人口展望》測算結果，2020年，我國女性的人均預期壽命水平在184個國家中位列第62位，比世界女性平均水平高4歲。

為何女性要比男性更長壽？

第一，先天優勢是主要原因

研究顯示全球女性的壽命明顯高於男性，在中國也不例外。之所以會這樣，是能夠通過科學角度來解釋的，首先就要說到女性的基因，男性從一出生就輸在了起跑線上。

女性同時存在兩條x染色體，也就是說每一份基因都有一個備胎存在，這條染色體出了問題，另一條染色體也能發揮效果。

結語

比起性別，壽命更多還是「人定勝天」。簡單而言，壽命絕非一個性別就能決定，它是綜合性因素，除了生理、社會、心理還是人為所方面決定，即便你具備再多長壽的先天條件，若後天沒能好好利用與珍惜，那也是無用。

因此，咱們還需要保持科學飲食，適當運動，保證足夠睡眠，養成良好的生活習慣，雖說做好這些未能保證每個人都能「長命百歲」，但健康這條道路還是能有更多一些勝算。

⑥ 日本女人的長壽秘訣在那

日本女人長壽秘訣
1.吃： 魚和海藻。海藻里含有鉀、鈣、鎂、鐵、碘、維他命C、纖維素、貝塔-胡蘿卜素等，好像豐富維他命這個詞就是為它度身打造的。此外，她們的飲食大部分都由素食即水果、蔬菜、豆類等構成，這都是健康飲食的構成元素。 日本人喜歡金槍魚、青花魚和鮭魚，這些魚...
2.飲： 綠茶。近期一項研究表明，每天飲用6杯茶的人患心臟病的風險比喝1杯以下的人低36%。綠茶是日本的主流飲料，高居排行榜首。因為富含抗氧化劑，綠茶可以降低與癌症、骨質疏鬆相關聯的各種疾病的幾率。
3.嚼： 細嚼慢咽。生活節奏不斷加快，你的吃飯速度是不是也變得像在賽跑呢？在日本，她們接受的教育是要認真吃下每一口食物(使用筷子也有助於減慢進食速度)。這一點很重要的原因是，大腦需要20分鍾時間，才能確認「飽」這個概念。因此，如果你的吃飯...
4.用： 不再用大盤子和淺口盤。摒棄英美式的大盤子，改用小碟或小碗吃飯，使用容量小的餐具更容易控制飲食。
5.想： 修習精神。日本很多人不僅修習身體如空手道，還修習精神。瑜伽、冥想等活動不僅可以減壓，還可以預防痴呆、保護大腦中與集中度、記憶力有關的部分。更重要的是，不要忘了瑜伽有非常好的瘦身效果，放鬆減壓的同時保持美好的身材，你一定想要的。>

⑦ 為啥女人比男人更長壽

來自世界衛生組織（WHO）的數據，女性平均壽命比男性長5至7年。2019我國男性平均壽命為73.64歲，中國女性平均壽命為79.43歲，相差近6歲。在日常生活中，女性承受更多的壓力、更多的慢性疾病（偏頭痛、關節炎等）、更多的抑鬱症，還有更多的焦慮，更可能成為暴力受害者。女性的收入低於男性，在很多國家，還存在男尊女卑的情況。盡管女性經歷了眾多社會不平等，但她們的壽命卻比男性長，這在所有國家和地區無一例外。