古代活多少歲長壽

㈠ 古代人壽命一般是多長

古代人的平均壽命大約為35-40歲左右。

長命百歲實際上就是人類，對自身壽命的極致期望。同時，也是對永生及長存的渴望與嚮往。但是對於生活在大千世界中的，芸芸眾生們來說，要想活到一百歲是何其難哉的事情啊。

古代人壽命較短的原因

尤其是生活在古代社會中的人們，由於生存條件、飲食健康，以及醫學水平特別差，再加上無休止的戰爭和疾病傷害，別說想要「長命百歲」，就是能平安活著都是一種奢求。

古代人雖然創造了燦爛的中華文明，以及得以傳承幾千載的文化精神，但是他們的平均壽命相對來說卻比較短。

實際上影響古代人壽命的原因有很多，除了與自己身體比較虛弱，或者久病纏身有關系之外，其實更多的是受到了外部因素的影響。

㈡ 歷史上在古代活到多少歲算長壽

杜甫詩雲「人生七十古來稀」，三國演義中劉備託孤時說到「人言五十不稱夭壽」（注意三國成書是在明初），古代的見諸名姓的人，一般60多歲就去世了。由此可見一斑

㈢ 古代人平均壽命多長

如果將古代定義為從青銅器時代到清，壽命從青銅器時代到晚清20~40歲不等。而現在人的平均壽命已經達到76歲，古代人的壽命差不多是現代人的一半甚至更低。

不同的社會，不同的時期，因為經濟發展水平和醫療水平不同，人類壽命的長短有著很大的差別；同時，由於體質、遺傳因素、生活條件等個人差異，也使每個人的壽命長短相差懸殊。

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影響壽命的因素

1．出生時母親還年輕。美國芝加哥大學科學家研究發現，一個人出生時母親年齡如果不到25歲，他們活到100歲的幾率是出生時母親超過25歲的人的兩倍。

2．愛喝茶。一項針對4.05萬名日本男女的研究結果顯示，每天喝至少5杯茶的人，他們死於心臟病和中風的幾率最低。

3．每天步行30分鍾。一項針對2603名男女的最新研究結果表明，每天堅持步行30分鍾左右的人，不管其體內脂肪含量有多高，他們的長壽幾率是那些每天步行少於30分鍾的人的4倍。

4．少喝碳酸飲料。美國科學家發現，每天喝一次以上可樂會使你患心臟病、糖尿病等病的風險加倍。倘若實在想喝幾口碳酸飲料，可以在裡面加入一些果汁。

5．腿部健壯。「腿部肌肉力量差預示著步入老年後身體虛弱。」腿部健壯尤其能預防髖骨骨折，由於髖骨骨折會引發各類並發症，多達20%的患者會在一年內去世。

6．吃紫色食物。一項最新研究顯示，紫葡萄、藍莓和紅葡萄酒富含多酚，可降低罹患心臟病的幾率，預防老年痴呆症。

7．青少年時體重正常。研究人員針對137名美國黑人進行研究，對他們從出生到28歲做了跟蹤調查，結果發現，14歲時體重超重會增加成年時患2型糖尿病的幾率。

8．少吃紅肉。美國癌症研究院的一份報告稱，如果每周攝入的紅肉超過510克，會提高患結直腸癌的風險。每天攝入99克經過加工的肉類食品(例如熏肉和熟食)，患結直腸癌風險將提高42%。

9．上過大學。哈佛大學醫學院一項研究發現，正規受教育時間超過12年的人，比受教育時間相對較少的人壽命長18個月。

10．人緣好。「良好的人際關系是應對緊張的緩沖器。」長期精神緊張會削弱免疫系統並加速細胞老化，最終讓壽命縮短4到8年。

11．朋友身體健康。如果好友體重增加，同樣事情發生在你身上的可能性將提高57%。

12．自製力強。相對於責任感不強的人來說，那些自認為自我約束能力強、做事有條理的成功人士更加長壽。

13．不請保姆。根據一項有302名年齡七八十歲的老年人參加的研究，使用吸塵器、清掃樓梯或擦窗戶的時間在一小時以上，便可讓一般的人燃燒大約285卡路里熱量，同時將死亡的危險降低30%。

14．性格活躍。刊登於《心理學家》雜志的一項研究稱，有大約17%的美國人性格比較活躍，這些人比沉悶的人更為健康。

網路-人口平均壽命

㈣ 古代活到什麼是歲數叫長壽

古代人活到七十歲就很長壽了。

古人有一句話叫做：「七十古來稀。」

釋義：自古以來活到七十歲的很少。七十歲高齡的人從古以來就不多見。指得享高壽不易。

出處：清代王應奎的《柳南隨筆》五：「七十古來稀，我年近大耋，稀而又稀。」

有關資料顯示，大約兩千年前，人口的平均壽命約為20歲；18世紀增長到30歲左右；而第六次全國人口普查資料顯示，2010年我國人口平均預期壽命達到74.83歲。可見古人的平均壽不長，所以能活到七十歲就已經很長壽了。

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歷史上真正最長壽的人：

李慶遠 (1677-1933)，壽享256年，是清末民初的中醫葯學者，也是世界上著名的長壽老人。在他100歲時曾因在中醫中葯方面的傑出成就獲政府的特別獎勵，在他200歲時，仍常去大學講學。這期間他曾接受過許多西方學者的來訪。李慶遠一生娶過24個妻子，子孫滿堂。

1933年活了256歲的李慶遠與世長辭，他先後共有24位妻子，180位後人。當時的紐約時報與時代雜志都做了報道。按照這個年代推算，他應該生於清康熙16年(1677年)，先後歷經了康熙、雍正、乾隆、嘉慶、道光、咸豐、同治、光緒、宣統九代至民國，在世256年，是世界上極罕見的長壽星。

㈤ 古代的時候正常人最多能活多少歲

中國古代人口的平均壽命不過三十五歲。可是，三十五歲的平均壽命中包括大量的夭折人口，事實上，古代人均壽命之低主要是由於極高的初生兒亡率造成的。去除這個因素，人口學家推算，中國古代人口的平均壽命可達五十七歲。 公元前人類平均壽命僅20歲，到古代也只有25歲，直到世紀人類的平均壽命也不過40歲. 1700:人類平均壽命35歲 1800:人類平均壽命37歲 可見1700-1800中人類的壽命沒有什麼增長. 原因是雖然可以躲避野獸等災害,但是因為科技水平的低下,生活艱苦,對疾病沒有有效的治療措施等. 20世紀初人類壽命出現飛躍，從40歲提高到61歲。 1985年，全世界平均壽命達到62歲。世界人口平均期望壽命，今後大致以每5年延長一歲左右的速度增長。 1995-2000年為63.9歲，2000-2005年為65.5歲，2005-2010年為66.8歲，2010-2015年為68.1歲，2015-2020年為69.3歲，2020-2025年將超過70歲。(5)古代活多少歲長壽擴展閱讀古人平均壽命短的根本原因：代戰爭連連，人類歷史自有記載以來每一天都在發生戰爭,據說有人統計過,全世界完全沒有戰爭的日子好像不超過200天。因此古人平均壽命必然很短 本世紀末中國將是亞洲的十大長壽國之一，平均壽命將達到72.6歲。 專家預測2300年人類平均壽命95歲。 2017年，日本名古屋大學的研究團隊日前發現，茶、納豆、奇異果中的吡咯喹啉醌成分具有延緩衰老、延長壽命的功效。吡咯喹啉醌於1970年左右被人們發現，之後的研究表明，其有抗氧化和保護神經的作用，因此常被用於保健產品及化妝品。森郁惠教授表示，此研究不僅證實了吡咯喹啉醌有延長壽命的效果，還闡明了其作用機制。吡咯喹啉醌今後也有望應用於其他有關人類健康、延長壽命的研究參考資料：搜狗網路 壽命

㈥ 古人的平均壽命是多少

古人的平均壽命在各個朝代都有所不同。具體如下：

1、夏、商時期18歲，

2、周、秦大約為20歲，

3、漢代22歲，

4、唐代27歲，

5、宋代30歲，

6、清代33歲，

7、民國時期約為35歲。

8、新中國成立後，據調查1957年我國人民平均壽命已提高到57歲，到1981年為68歲，1985年為68.97歲，其中，男性為66.96，女性為70.98歲。

以上數據來自1996年第5期《生命與災禍》中林萬孝的《我國歷代人平均壽命和預期壽命》一文。

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壽命長短的影響因素：

1、性別與壽命

男性一般出現心臟疾病或中風的時間比女性早大約10年，在百歲老人中，女性佔85%，而男性只有15%。女性在絕經期（平均為51歲）後與男性相比的這種優勢趨於減弱，因此有些科學家推測雌激素在這種優勢中發揮作用。

另有一種學說認為是慢性缺鐵（由月經導致）造成了女性的這種優勢。鐵是我們細胞製造導致老化的自由基的關鍵，這種自由基是導致心臟病、中風、老年痴呆和癌症的因素。

2、婚姻與壽命

有趣的是，新英格蘭百歲老人研究協會的數據顯示婚姻（或生活中擁有伴侶）對您預期壽命的影響取決於您的性別。近100%的男性百歲老人都是已婚或晚年才失去配偶。也就是說，對於終身未婚的男性，其壽命必然會受到影響。

3、家人與壽命

與您的家人或親如家人的朋友保持頻繁的聯系有益於幫助您舒緩壓力，同時也可能延長壽命。

良好的家庭凝聚力和與家人頻繁的聯系是百歲老人的一個顯著特徵。研究者指出與親人關系疏遠的人擁有更弱的心理承受能力和更重的社會和心理壓力。心理壓力可能導致疾病、多種癌症和更高的死亡率。

4、健康與壽命

世界衛生組織的研究結果對各項影響健康因素的重要性做了提示：個人的健康和壽命有60%取決於自己，15%取決於遺傳，10%取決於社會因素，8%取決於醫療條件，7%取決於氣候的影響。

這充分說明，個體的健康主要與自己做出的與健康有關的選擇有關系，這也有力地印證了健康離不開健康生活方式的說法。

5、壓力與壽命

您是個幸福的人，沒有壓力的生活無疑會讓您長壽，無論生活條件是否優越，是否感到有壓力關鍵決定於您對生活的態度，中國人常說的「知足常樂」就很好地說明了這一點。

6、睡眠與壽命

擁有適當和高質量的睡眠。適量睡眠也是健康的一個信號。

㈦ 中國古代人民的平均壽命是多少怎麼統計出來的

中國古代人民平均壽命50-60歲左右，主要是根據民國時期許仕廉《人口論綱要》以及1936年實業部公布的的分年齡死亡率統計。

根據《中國古代人口史專題研究》的概略統計，二十四史中人物的平均壽命，西漢60.5歲、東漢64.5歲，但到了亂世，三國降到57.3歲，西晉劇烈下降到52歲。

南朝宋齊梁陳依次分別是54.7、55.3、56.6、59.5歲。北朝也不高，北魏56.6歲、北齊57.9歲、北周57.6歲。可見戰亂對壽命影響之大。

隋朝國祚短暫，戰爭頻繁，平均壽命只有55.3歲。到了唐朝，輝煌的盛世為人們提供了良好的生活環境，平均壽命提高到空前的65.6歲。

影響壽命的因素

1、出生時母親還年輕

美國芝加哥大學科學家研究發現，一個人出生時母親年齡如果不到25歲，他們活到100歲的幾率是出生時母親超過25歲的人的兩倍。

2、愛喝茶

一項針對4.05萬名日本男女的研究結果顯示，每天喝至少5杯茶的人，他們死於心臟病和中風的幾率最低。

3、每天步行30分鍾

一項運型碼針對2603名男女的最新研究結果表明，每天堅持步行30分鍾左右的人，不管旁哪其體內脂肪含量有多高，他們的長壽幾率是那些每天步行少於30分鍾的人的4倍。

4、少喝碳酸飲料租正

美國科學家發現，每天喝一次以上可樂會使你患心臟病、糖尿病等病的風險加倍。倘若實在想喝幾口碳酸飲料，可以在裡面加入一些果汁。

5、腿部健壯「腿部肌肉力量差預示著步入老年後身體虛弱。」腿部健壯尤其能預防髖骨骨折，由於髖骨骨折會引發各類並發症，多達20%的患者會在一年內去世。

㈧ 長壽和高壽的指的是多少歲

古人把高壽大體分為五個年齡段：老，指50-70歲；耆，指70歲以上；耋；指70-80歲；耄，指80-90歲；期頤，指百歲高齡。長壽指百歲以上。

九十歲稱為上壽，九十為上壽，對應的60歲為下壽。也可稱為鮐背，鮐是一種魚，背上的斑紋如同老人褶皺的皮膚。又人到暮年，皮膚上生出老年斑如凍梨之皮，故又稱「凍梨」。

長壽秘訣

1、數量少一點

老年人每日唾液的分泌量是年輕人的1/3，胃液的分泌量也下降為年輕時的1/5，因而稍一吃多，就會肚子脹、不消化。所以，老人每一餐的進食量應比年輕時減少10%左右，同時要保證少食多餐。

2、質量好一點

蛋白質對維持老年人機體正常代謝，增強機體抵抗力有重要作用。一般老人，每公斤體重需要1克蛋白質，應以魚類、禽類、蛋類、牛奶、大豆等優質蛋白質來源為主。

3、蔬菜多一點

多吃蔬菜對保護心血管和防癌很有好處，老人每天都應吃不少於250克的蔬菜。

以上內容參考：網路-長壽

㈨ 古人活到多少歲算長壽

1、夏、商時期18歲，

2、周、秦大約為20歲，

3、漢代22歲，

4、唐代27歲，

5、宋代30歲，

6、清代33歲，

7、民國時期約為35歲。

8、新中國成立後，據調查1957年我國人民平均壽命已提高到57歲，到1981年為68歲，1985年為68.97歲，其中，男性為66.96，女性為70.98歲。

該數據來自1996年廳滾第5期《生命與災禍》中林萬孝的《我國歷代人平均壽命和預期壽命》一文。

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現代人長壽的原因：

1、醫療技術提升了

在人的一生中，從未患過病、無疾而終幾乎是不可能的。隨著社會的進步，科技的迅速發展，高水平的醫學研究、高科技的診療手段和更多療效好的葯品使得傳染性疾病和其他疾病的發病率大大降低，治療效果大大提高，有些曾經在全球肆虐的傳染病已經被消滅，一些慢性病逐步得到了規范化的診治，極大地改善了預後。

經濟的增長帶來的教育水平的提高、健康意識的增強以及醫學的發展是民眾健康指數普遍提高的重要因素，人們普遍接受了預防為主，有病早發現、早治療的理念。這些是讓現代人壽命越來越長的重要原因。

2、營養好了，飲食合理了

人體抵抗疾病、從事各項活動，需要豐富的指穗營養物質。到了老年，衰老的機體更需要優質蛋白質。保證營養物質的攝入，關注合理、平衡的營養，這些都為人的健康長壽加分。

3、熱愛社會活動和健身運動

日本對百歲老人的興趣和愛好的調查顯示，約有81%的人在青壯年時期就喜歡參加社會活動和文化體育、娛樂活動。這些活動可以推遲和延緩腦細胞的衰老。

4、X染色體攜帶免疫功能基因

人口統計資料幾乎一致地顯示，女性比男性壽命長大約5~6歲。遺傳學研究發現，女性有生理學的免疫優勢。男性的性染色體由一條X染色體和一條Y染色體組成，女性由兩條X染色體組成，人體免疫功能基因就存在於X染色體內，因此，女性具有雙倍於男性的免疫功能，所以抗病能力強。

5、性格開朗精神愉快

有學者對長壽老人進行調查時發現，長壽者大都性格開朗、心胸開闊、精神愉快、性情文靜、情緒樂觀。性格與某些疾病的發生發展確實相關，具有A型性格的人爽快利落，工作節奏快，效率高。

但容易急躁冒進，這種性格的人，患冠心病者較多，患癌症者較少；B型性格的人，溫和平靜，工作慢條斯理，愛苦思冥想，這類性格特徵的人，容易遭受精神扮逗余創傷，常有情緒壓抑、悲觀、消極、多疑等異常心理。

6、生存環境好

山區的氣溫、濕度、氣壓、陽光、大氣、水文、地理等特點有利於人的健康長壽。有些科學家發現，在某些山區、農村的空氣中，有對長壽有益的陰離子。還有人認為，某些地區的水與食物中的化學成分有利於長壽。