A. 請問有誰用過張鶴瑤書中提到的，五行養生油有無副作用，具說細辛對腎臟有小毒，能長期使用謝謝！
這個五行養生油是外用的，幾乎沒有副作用。如果皮膚表面破潰了，就不要用。我自己用完了之後，頻繁起夜、口乾口渴、胸口煩熱、失眠、 xing欲減退的症狀都好了。但是記住，用完後，要注意保暖，不可以受涼。最好晚上做，做完後，戴個護腰睡覺。
B. 如何自製五行養生油
養生,現在是一個很熱門的話題,很多人都注重養生，日常會遲很多油，我們可以探討如何自製五行養生油，下面是五行養生油的自製 方法 。
五行養生油的自製方法：五行養生油成分揭密
細辛：色青，五行屬木。《本草綱目·草部》記載：“細辛，主治百節拘攣，風濕痹痛死肌。久服利九竅，輕身長年。安五臟，益肝膽，通精氣。除血閉，婦人血瀝腰痛。”
細辛以遼寧所產為佳。
藏紅花：色赤紅，五行屬火，能活血化瘀，散郁開結。治憂思郁結，胸悶，精神恍惚。調理卵巢、子宮和盆腔系統，使周身氣血暢通。
藏紅花聽名字就知道，以西藏所產為上品。
蘇木：色黃，五行屬土，能調理你的子宮、卵巢和盆腔系統，善治痛經和外傷腫痛。
蘇木以雲南所產為佳。
茯苓：色白，五行屬金，能排除體內濁毒及濕氣，令你神清氣爽，臉色透亮;還能健脾化痰，抗癌，寧心安神，促進睡眠，消除水腫型肥胖。
茯苓以雲南所產葯效最佳。
何首烏：色黑，五行屬水，能補你的肝腎，生精血，烏發生發，強筋骨;還能防治骨質疏鬆，延緩更年期的到來，調理子宮、卵巢和盆腔系統，抗衰老，增強身體抵抗力。
野生何首烏以河南、安徽、湖北、四川所產葯效最佳。人工 種植 的以貴州和江蘇所產葯效最佳。
五行養生油的自製方法：五行養生油製作步驟
您到葯店的中葯櫃台購買細辛、藏紅花、伏祥蘇木、茯苓、何首烏各30克。
然後，到超市買一桶2.5升的色拉油，倒出少量的油，留出放置葯物的空間。
然後，將上述葯材直接放入油桶，浸泡一個月。
待葯性浸出到油中後，連油帶葯一起，倒入鍋中用溫火炸一下。
待歷鏈葯香飄出來，撈出葯渣子扔掉，等油冷卻後再用細紗布精心過濾一遍，放在油桶里密封備用。
搓八髎和五行養生油強強聯手，治療和保健效果無葯能及。
但是，您一定要記住：月經期間搓八髎時，就不能用五行養生油了，最好改用普通橄欖油或嬰兒油。
還有，血小板低下者、有出血傾向者、孕婦、皮膚上有出血傷痕處的人，都不能用五行養生油。
此油只可外用，嚴禁內服。
五行養生油成分揭密細辛：色青，五行屬木。
《本草綱目·草部》記載："細辛，主治百節拘攣，風濕痹痛死肌。
久服利九竅，輕身長年。
安五臟，益肝膽，通精氣。
除血閉，婦人血瀝腰痛。
"細辛以遼寧所產為佳。
藏紅花：色赤紅，五行屬火，能活血化瘀，散郁開結。
治憂思郁結，胸悶，精神恍惚。
調理卵巢、子宮和盆腔系統，使周身氣血暢通。
藏紅花聽名字就知道，以西藏所產為上品。
蘇木：色黃，五行屬土，能調理你的子宮、卵巢和盆腔系統，善治痛經和外傷腫痛。
蘇木以雲南所產為佳。
茯苓：色白，五行屬金，能排除體內濁毒及濕氣，令你神清氣爽，臉色透亮;還能健脾化痰，抗癌，寧心安神，促進睡眠，消除水腫型肥胖。
茯苓以雲南所產葯效最佳。
何首烏：色黑，五行屬水，能補你的肝腎，生精血，烏發生發，強筋骨;還能防治骨質疏鬆，延緩更年期的到來，調理子宮、卵巢和盆腔系統，抗衰老，增強身體抵抗力。
野生何首烏以河南、肢廳孫安徽、湖北、四川所產葯效最佳。
人工種植的以貴州和江蘇所產葯效最佳。
C. 五行經絡精油具體是什麼有什麼作用
五行經絡精油(五行經絡π元素套盒)刮痧精油,作用：1、針對督脈走向督脈走在人體的背面，從背部尾椎循脊樑骨由下往上把5滴精汕滴到背上，然後用精油瓶底輕輕從尾椎由下至上推到頸椎，輕推30―50次為基準。順序為 「火、木、水、金、土」元素。2、針對任脈走向任脈走在人體的前面，把5滴精油滴到身上，然後用精油瓶底輕輕從咽喉由上至下推到腹部丹田，每次為30一50次，使用的精油依次分別是 「土、金、水、木、火」元素。注 通常在推到約20次時，瓶子經過的某些部位會有少量「出痧」現象。可以依據產生出痧現象去了解器官反應區的健康狀態（整個過程完成後約10分鍾，「痧」會慢慢消失）。
D. 請問五行養生油效果如何，可以全身用嗎
五行養生油是通過植物提煉，針對人體肝心脾肺腎五臟二配置，是可以全身是用的，而且全身使用效果更佳
E. 養生精油的好處是什麼
隨著人們生活壓力的增加，人們都在尋求一種放鬆的方式，精油按摩是現在比較流行的一種放鬆方法，那麼，養生精油的好處是什麼?下面跟著我來了解一下吧。
養生精油的好處作用
1、精油按摩可以減肥
因為透過按摩與穴位的刺激，精油滲入皮膚後能疏通淋巴組織，消除堆積的毒素，幫助分解脂肪，還可以排除體內多餘的積水，因而能排毒並有效緊膚的療效。運用精油按摩的方法，可使身體肌肉更為緊致窈窕，趕走惱人的虛胖身材。
2、臉部按摩可以達到美容療效
可以促進肌膚的血液循環，促使細胞再生，恢復肌膚的彈性。另外，利用精油按摩肌膚更有調整肌膚油質分泌的作用，保持肌膚的酸鹼平衡，使肌膚的油脂不易堆積，避免各種阻塞現象，避免肌膚出現老化現象。
3、頭部按摩療效
若運用精油按摩頭皮，可滋養頭皮細胞，有效改善發質，舒緩壓力。現代人每天忙於工作與生活，絕大多數的人被壓力逼得喘不過氣，因此，舒緩比美麗和健康還來得重要。
4、精油按摩，消滅胃火
用柑橘精油、薄荷油或生薑精油按摩。取其中一種或兩種精油共4滴，與一茶匙身體乳液混合，將混合乳液塗抹在手心，在腹部以順時針方向緩慢畫圈按摩。然後用毛巾包裹一個裝滿溫水的瓶子，側身躺在床上。
5、全身按摩
精油可以透過按摩進入皮膚細胞，然後進入血管與全身的組織中。精油的香氣同時也對我們的情緒有莫大影響，精油的香氣會進入腦中的腦葉系統，那裡是人類無意識和情緒領域的大門，透過精油的嗅吸，大腦會產生愉快的感覺。香氣容易幫助情緒釋放，有助於舒緩全身的壓力。
養生精油的正確使用方法
方法一:蒸薰法
香熏爐熏香法
把清水倒進香熏爐的盛水器中，加入5-6滴精油。燃點蠟燭放置在香熏爐內，待熱力使水中精華油徐徐釋放出來。調配不同的精油滴入香熏爐中，便可得到不同的效果，有助於製造不同的氣氛。
加濕機熏香法
在加濕機的水箱中直接加入5-8滴精華油，使精油隨加濕機的水霧散發到空氣中。
暖氣機香熏法
將棉球沾上精華油，放在暖氣管散發熱氣的地方，使精油隨暖氣散發到空氣中。
方法二：吸入法
(一)居家吸入法
把近沸的熱水注入玻璃或瓷質的臉盆中，選擇1-3種精油滴於熱水裡，總數不超過六滴，將精油充分攪勻後。以大浴巾將整個頭部及臉盆覆蓋，用口、鼻交替呼吸，維持5-10分鍾。薰衣草2滴+薄荷2滴可治療感冒。
(二)簡單吸入法
將精油1-3滴滴於面巾或手帕中嗅吸
(三)長途開車的人嗅覺十分容易疲乏，所以要准備二至三種精油，交替使用才能發揮功效(薄荷、羅勒、迷迭香等很有效)。
方法三：按摩法
保健按摩一般從背部做起，兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側，手掌朝下，沿椎骨兩側向肩膀移動，到頸部時，雙手向外，一面按摩兩脅，一面按摩肩膀，再回到起點，按摩時必須一氣呵成，中途切勿停止。把2—3種，總數為3滴的單方精油稀釋於3—4毫升的植物按摩油中，作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩。
按摩法可加強血液循環，排除體內毒素，不同的精油具有各自不同的療效，建議去專業美容院在專業人士指導下使用。