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三伏天如何養生熬姜湯驅寒

 發布時間：2023-10-09 05:00:36

① 祛寒姜湯做法

感冒是最常見的病，感冒分為風熱感冒和風寒感冒；風寒感冒最主要的表現為渾身酸痛、怕冷、流清水樣鼻涕；對於風寒感冒，去寒是關鍵，我們可以在家燒一碗姜湯，然後喝下去，蓋上被子睡一覺，出一身大汗，感冒也就會好了。這個驅寒姜湯怎麼做呢？看看小編的經驗吧！

注意事項

  • 生薑要選老的，越老越辣，葯效也就越多！在中葯配方里，生薑、紅棗是葯引子，經常被同時使用。

  • 姜湯要乘熱喝，更能促使身體出汗！

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