A. 養生的課程介紹
『壹』 修德谷的養生課程有哪些
養身需要內外一起調我在武昌經典學過
『貳』 養生保健課的體會感想
時間悄悄地從我們的指間溜走了,眨眼間,便到了要和老師您告別的時候了。雖然老師為我們上課的時間不長,但這一學期的生活保健課,讓我學到了不僅僅是學科上的知識,還有一些做人的道理。
仍記得老師在第一節課時跟我們說,《生活保健》課原名是《女性生活保健》,當時在場的同學都為之嘩然,有的男生還紅透了臉。然後老師您話鋒一轉,說為了拓寬大學生對生活保健的知識,在這學期特意加入了關於男性的健康這一個內容,希望能使男性也注意自身的生活上的保健,使原本已經很尷尬的男生更尷尬了。一開始,老師就為我們作了自我介紹並介紹了課程要學習的內容。昔日的情形,至今仍歷歷在目。
我十分慶幸自己能在選課大潮中選了這門課。眾所周知,廣東人很看重養生之道,我來自廣東,所以對生活保健特別感興趣,而且我本身也是一個比較多病的人,所以我更加要注意從平時的生活中注意生活上的細節,以免會招致一些不必要的疾病。
我這人經常上火,一上火可真的不是小事情,輕則嘴裡起幾個小泡,口腔潰瘍,重則是舌頭上明目張膽地起個大泡,那時真的是有苦自己知啊!痛得連吃飯都很成問題。有時候不小心吃多了,又會消化不良,這個消化不良可真不是小事情啊!吃不下飯那倒是小事情,它還會頭暈,而且想吐,還會拉肚子!有時候又不知幹嘛的喉嚨發炎,現在我連什麼病吃什麼葯我都略知一二了。
所以我深深感受到健康的重要性。如果像我這樣,一年365天幾乎都有病痛,那這個世界真的是沒多少快樂了。
因為健康是革命的本錢,沒有健康的身體,就算我是孔明再世,也難有發揮自己才能的舞台。而且,我認為,人的一生雖然要經歷很多,如果要一犧牲健康為代價,無論多麼風光,有多少榮譽,有多少金錢,有多少權力,都是假的。上帝賦予我們健康的身體,不是為了讓我們捨命的去爭奪像煙花般只綻放一剎那耀眼光芒的權力,金錢或榮譽,而是讓我們去經歷人性的感情,所以我從不認同有些人年輕時用命去換裂核金錢,而到中年老年的時候,卻是用金錢換取生命的一昔延續。
我忍受不了在葯罐子中生存,無論生前多麼的喧囂,死後仍會歸結於寧靜。什麼名利,金錢,權力都是帶不走的。一個健康的農民比一個百病纏身的國家公務員要活得快活,活得瀟灑。所以我覺得,金錢,權力,名譽乃身外物,健康才是自己的。而且,我還記得老師您跟我們說過俄國著名作家馬雅可夫斯基的一句名言:「世界上沒有任何一件外衣能夠比健康的皮膚和發達的肌肉更加美麗。」我是十分贊成這句話的。
在生活保健課上,我知道了什麼才是真正的健康。所謂健康,就是身體上,精神上,社會上的完全平衡的狀態。以前我一直認為身體上的健康就是健康,所以對精神上的健康沒什麼注意的,也可能是我這個人本來就沒什麼心病,所以我認為我的精神還是很健康的。而且,世界衛生組織的提出的十條健康的標准,我覺得我還是有很多符合的。不過,我覺得學文科的大概都比較健康吧!因為如果我們沒有敏感的心靈,怎能寫出靈動的文字呢?
從生活保健課上,我學到了很多最自然,最經濟,最實惠的保健的方法。當我知道有些人為了減肥,而不惜吃瀉葯的餓事情時,我真為她們感到擔憂啊!那樣子對她們的消化系統會有多大的危害啊!那樣子與自殺有什麼區別呢?我從來不為自己的體重擔心,我1.52的個子,89斤。可能別人從我的外型覺得我應該減肥,但我還是那句話,順其自然吧!它要瘦的話它自己會自動瘦下來的。勉強沒幸福,健康才是最重要的。
其實,正如老師說的那樣,無論是保健還是減肥,不外乎兩個字:運動。運動是最好的保持體形或減肥的方法。一些商家在廣告上信勢旦旦地說自己的產品減肥療效如何的好,如何的見效快,好「拍著胸膛」保證幾天內有效,依我看,那都是騙人的,如果每個肥人都吃了那種產品,告源睜那世界上不是都沒有肥人了嗎?與其依賴那些不可靠的東西,倒不如從自己做襪歲起。
總的來說,運動是為了保健,保健是為了更好的運動,不是嗎?
說了這么多關於課堂上的知識,該談談老師您教會我的一些人生的道理了。
不知道老師您是否記得,有那麼一節課,讓我和老師您一起流淚了;有那麼一節課,讓全課堂的學生都為您鼓掌了。我不知道您當時是怎樣的一種痛。我知道那是難以用言語來表達的,不是嗎?我知道天將降大任於斯人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為。我知道任何的痛都比不上喪親之痛,老師您讓我知道了人不該永遠沉溺於痛苦中,讓我明白到給逝去的人的最好的禮物不是眼淚,而是歡笑。我知道每個人都要經歷那樣的痛苦,我不知道我何時會經歷,或許總會在人意料不及的時候,但悲傷過後,我相信我也可以堅強起來的,因為老師您不是做到了嗎?有老師您這位榜樣,我也會堅強的。
老師您的自信,您的樂觀,您的堅強,讓我學到了很多。本來不自信。不樂觀的我,現在開始有了轉變。雖然我們只相處了短短的日子,但當我寫起這個的時候,我真的感觸很深,甚至有流淚的沖動。若干年之後,我會記得,曾經有一位老師,讓我淚流滿面。
這就是我這一學期上課的感受,可能寫得不盡人意,還望海涵。
『叄』 怎麼講好養生課
一、講授養生保健課要做好以下五大基礎:
1、 扎實的醫療健康、營養保健方面的知專識;
2、 形象外表健屬康陽光。
3、 談吐詼諧幽默、邏輯嚴密,思維調理,並有深入淺出旁徵博引之口才。
4、 課件製作標准、形象,形成個人風格。
5、 學海無涯,每日學一點不斷加厚知識儲備,善於探索與理解養生新理論、新發現 。
二、基礎打好了,講課技巧如下:
1、每堂課重點內容不要超過3個分類,結構簡單易於記憶;
2、專業知識口語化如:栓塞疾病比作交通堵塞;血脂過高比如水管內垃圾物質過多。
3、 眼觀六路耳聽八方。控制課堂,你的課堂你做主;
4、 調動積極性,與學院現場互動養生操、保健問答等;
5、 學會西醫、中醫、營養學綜合知識結構。
三、 養生課個人經驗小貼士:
1、准備些異地特效小偏方。
2、將課程分為幾個部分並在每個部分連接處設計互動小游戲。
3、少講道理,多講故事。
4、經常考考他們。
5、請讓學員開口。
『肆』 健康養生主要課程
建康養生主要課程
『伍』 哪些老師講養生課程比較好
張其成 傅傑英 中里巴人 曲黎敏 孔令謙 趙宇寧 趙之心 盛紫玟 賀娟,這幾個老師都講的很好的哦,如果邀請他們講課的話可以打4006008098,是中華講師網的全國統一熱線。
『陸』 國內講養生課最多的養生專家有哪些
截止到復2009年程大兵講養生課近制3000場;企業集團培訓課500場。程大兵把講課7年的經驗和實踐經驗寫成養生書籍:因此:程大兵出版了《百歲健康不是夢》,《心態決定健康》,《三字一心療法》和《五一五健康法則》等專著;
採納哦
『柒』 大學養生選修課講什麼
很多,像傳統保健體育,日常飲食養生,養生習慣等等很多,這主要是看大學有什麼資源,就講什麼。我選修的就是傳統保健體育感覺還不錯,如果你是新生,到學校問下學長就行了。
『捌』 對《功能食品與養生保健》課程的收獲以及建議
1、知道了許多抄養生保健知識。
2、掌握了一些養生技巧。
3、形成了比較好的養生習慣態度。
課程建設:課程內容比較貼近生活,但課程實施中離生活稍遠,建議增加課外活動,特別是增加社會服務的活動:如跟老年人座談,幫助病人擬定食譜等
『玖』 請問一些學院里有一項專業是中醫養生保健,這一項的具體課程是什麼,學什麼內容
是說醫學院嗎?一般都醫學院是西醫,有中醫醫學院的,你說的可能是西醫養生保健吧!無非是推拿 *** ,針灸拔罐,刮痧等,無葯療法。如果想學建議去中醫學院,更詳細具體
『拾』 養生保健師培訓班課程安排
《中醫理論學》《中醫診斷學》《經絡腧穴學》《經絡調理療法》《推拿養生學》《推拿技法臨床運用》《舒筋正骨》《針灸學》《針灸美容養生》《五大自然療法》《特色診療》等;
B. 中醫養生學專業怎麼樣
謝邀,本人中醫專業大二生來回答一下。
首先,中醫養生學屬於中醫學的范疇,想要學中醫養生學,必須有中醫學的理論基礎做支撐,它是在中醫學理論的指導下,探索和研究人類生命生長發育,壽夭衰老的成因、機制、規律,闡明如何頤養身心、增強體質、防治疾病,以獲得更好的生態狀態、延年益壽的理論和方法的綜合實用性學科。他的概念也說明了這一點,它的基本原則天人相應,平衡陰陽,形神共養,養調養臟腑,疏通經絡,扶正祛邪,三因調養等等,這些都與中醫基礎連接,想要學養生,就要先學中醫,明白什麼是陰陽,什麼又是臟腑,經絡,以及中醫講的神又是什麼,除了中醫基礎,還有了解針灸和推拿,拔罐和刮痧,中醫養生也包括了這些的養生,還有內服葯物的養生,也就說明你也要知曉葯物的基本配伍原則,也要明各類體質的人需要不同原則的養生,因時因地因人,所謂「三因養生」。
中醫並不是一個獨立的,它強調整體觀念,若你想學中醫養生專業,入門就要學中醫,現在年輕人的體質多多少少都有點問題,但又不至於去靠葯物調節,養生就可以達到增強體質的作用,它也是一門不錯的專業。也是中醫文化歷史的傳承。
C. 中醫養生保健專業怎麼樣_就業方向_主要學什麼
高考 填報志願 時,中醫養生保健 專業怎麼樣 、 就業方向 有哪些、主要學什麼是廣大考生和家長朋友們十分關心的問題,以下是相關介紹,希望對大家有所幫助。
1、培養目標
本專業培養德智體美勞全面發展,掌握扎實的科學文化基礎和中醫基礎理論、中醫養生及相關法律法規等知識,具備對偏頗體質、亞健康狀態、常見慢性病開展中醫養生保健等能力,具有工匠精神和信息素養,能夠從事中醫養生保健、中醫特色康復、健康管理等 工作 的高素質技術技能人才。
2、 就業 方向
面向保健調理師、保健按摩師、健康管理師等職業,中醫養生保健、中醫特色康復、健康管理等崗位(群)。
3、主要專業能力要求
具有良好的科學素養與人文素養、職業生涯規劃能力;
具有運用中醫基礎理論及中醫養生保健技術維護人體健康的能力;
具有獨立開展健康狀況監測、分析、評估的能力;
具有健康咨詢指導、健康危險因素干預和制訂健康促進管理計劃的能力;
具有對亞健康狀態、偏頗體質、常見慢性病進行評估的能力;
具有對亞健康狀態、偏頗體質、常見伏敗慢性病開展體質調理、情志調護、葯膳食療服務的能力;
具有對亞健康狀態、常見慢性病開展按摩、艾灸、刮痧、拔罐、理療等養生保健服務的能力;
具有適應產業數字化發展需求的數字技術和做廳陸信息技術應用能力;
具有探究 學習 、終身學習和可持續發展的能力。
4、主要專業課程與 實習 實訓
專業基礎課程:中醫養生導論、醫學基礎概要、亞健康學基礎、健純頃康檢測與評估、經絡與腧穴、中醫臨床醫學概要、中醫體質辨識與調理、亞健康診療技能。
專業核心課程:中醫基礎理論、中醫情志養生、中醫飲食保健、中醫傳統氣功養生、中醫運動保健技術、中醫養生適宜技術、人文環境養生、實用現代保健技術。
實習實訓:對接真實職業場景或工作情境,在校內外進行中醫養生保健技術、中醫特色康復技術、健康管理等實訓。在中醫養生保健、健康管理等企業進行崗位實習。
5、職業類 證書 舉例
職業技能等級證 書 :家庭保健按摩、中醫體質評估與應用、運動營養咨詢與指導
6、接續專業舉例
接續高職本科專業舉例:健康管理
接續普通本科專業舉例:中醫養生學、中醫康復學
D. 中醫養生學課程
① 中醫養生學的《中醫養生學(高醫教材)》
為了適應高等中醫院校開設中醫養生康復學專業的需要和為中醫葯其他專業學生開設中醫養生康復學選修課程提供教材,國家中醫葯管理局組織編寫了中醫養生康復學專業系列教材。
這套教材計有《中醫飲食營養學》、《中醫養生學》,《中醫康復學》,《中醫老年病學》、《中醫養生康復學概論》。其中《中醫養生康復學概論》主要是供高等中醫院校非中醫養生康復學專業開設選修課使用,其餘均為中醫本科教育中醫養生康復學專業的專業課教材。各門教材均在廣泛搜集資料的基礎上,按照科學性、實用性、先進性和系統性的要求進行編寫,既注意充分反映中醫養生康復學的傳統理論和實踐經驗,突出中醫養生康復學的特點,又注意吸收國內外成熟的最新研究成果,以保證教材的先進性和時代感。各門教材編寫出初稿後。均經本系列教材編審委員會及有關專家們根據教材的要求,分別給予了審定。
中醫本科教育中醫養生康復學專業的設置,對培養中醫養生康復專門人才,提高中醫葯適應社會需要和當今醫學模式轉變的能力,促進中醫葯事業的發展,具有重要意義。編寫中醫養生康復學專業系列教材,實屬探索性和開創性的工作,可供借鑒的經驗較少,因而殷切希望各高等中醫院校從事中醫養生康復學的從學人員和廣大讀者在使用中進行檢驗,並提出寶貴意見,以便進一步修改完善,使之成為科學性更強、更切合實際的高等中醫院校教材,為培養中醫養生康復專門人才,提高中醫葯學術水平作出貢獻。
中醫養生康復學專業教材編審委員會
② 湖北中醫葯大學中醫學專業本科學哪些課程
湖北中醫葯大學中醫學專業本科
中醫學(五年制)
本專業培養從事中醫、中西醫結合臨床、教學、科研和管理工作的醫學人才。學生通過五年的理論學習和臨床實習,掌握中、西醫的基礎理論及臨床各科理論知識和診療技能,熟練掌握一門外語及計算機基本理論與操作技術。畢業後授予醫學學士學位。
主要課程有中醫基礎理論、中醫診斷學、中葯學、方劑學、中醫古典醫籍(黃帝內經、傷寒論、金匱要略、溫病學)、中醫內科學、中醫外科學、中醫婦科學、中醫兒科學、正常人體解剖學、生理學、病理學、西醫內科學、西醫外科學、西醫婦科學、西醫兒科學、英語、計算機應用等40餘門。同時還開設多門醫學相關學科的選修課程。通過臨床實習,掌握堅實的中醫臨床診療技能和必要的西醫臨床診療技能。
本專業畢業生基本功扎實,適合在各級各類醫院、中醫葯院校及中醫葯科研機構從事醫療、教學、科研和管理工作。
中醫學(美容與康復方向五年制)
本專業培養具有中醫葯美容康復學理論和臨床診療技術及現代醫學知識和技能的專業人才。學生通過五年的理論學習和臨床實習,系統掌握中醫葯美容康復基礎理論、基本知識、基本技能,運用中醫美容康復理論、現代醫學的基礎理論及技能從事衛生健康服務,熟練掌握一門外語及計算機基本理論與操作技術。畢業後授予醫學學士學位。
主要課程有中醫學基礎、中醫古典醫籍、中醫診斷學、中葯學、方劑學、中醫內科學、中醫外科學、中醫骨傷科學、中醫養生學、中醫康復學、營養學、中醫美容學、針灸推拿學、中醫食療學、健康評估學、醫學心理學、英語、計算機應用等40餘門。同時還開設多門醫學相關學科的選修課程。通過臨床實習,掌握中醫葯美容康復的臨床診療技術。
本專業畢業生知識面寬,適合在各級中醫醫院、綜合性醫院、醫葯院校及科研機構從事中醫美容康復的臨床、教學及科研工作。
中醫學(應用心理學方向 四年制)
本專業培養從事心理咨詢、心理治療、心理健康教育和研究的專業人才。學生通過五年的理論學習和實習, 系統掌握應用心理學、中醫學和現代醫學等學科的基本理論和基本知識,具有解決心理學基本問題的能力,熟練掌握一門外語及計算機基本理論與操作技術。畢業後授予理學學士學位。
主要課程有普通心理學、實驗心理學、心理統計學、心理測量學、生理心理學、認知心理學、變態心理學、醫學心理學、咨詢心理學與治療、精神病學、人體解剖學、生理學、病理學、葯理學、中醫學基礎、臨床醫學概論、預防醫學、英語、計算機應用等40餘門。同時開設多門心理學相關學科的選修課程。
本專業畢業生知識面寬,適合在各級各類醫院、社區衛生服務中心、心理咨詢機構、高等院校、企事業單位、司法機關等從事心理健康教育與輔導、心理咨詢治療、思想政治教育、人事管理等工作。
③ 大學里有養生學這個專業嗎
北京中醫葯復大學中醫養生制學、廣州中醫葯大學的中醫養生學
不管是河北還是全國來說,養生學這個作為一個單獨的專業,還是比較少的,跟這個類似的,比如中醫專業、生物專業,課程中可能有中醫養生學,營養搭配學,健康學,營養學之類的,如果你感興趣的是基於現代科學的養生,那麼報考營養學專業或者醫學專業
另外大學一般選修課就會有,養生與食療學,營養學,健康養生學,營養膳食與保健,中醫養生學之類的
我猜你應該是打算當個營養師吧,一般來說醫學院校有營養學專業,而單獨的養生學院是沒有的。一般醫學院校都有營養學專業,如果要涉及到養生理論搞中西結合等等當然是中醫院校比較好,如果專攻營養學那還是西醫院校比較好。
④ 養生的專業的大學
北京中醫葯大學中醫養生學、廣州中醫葯大學的中醫養生學 不管是河北還是版全國來說,養生學這個作為權一個單獨的專業,還是比較少的,跟這個類似的,比如中醫專業、生物專業,課程中可能有中醫養生學,營養搭配學,健康學,營養學之類的,如果你感興趣的是基於現代科學的養生,那麼報考營養學專業或者醫學專業 另外大學一般選修課就會有,養生與食療學,營養學,健康養生學,營養膳食與保健,中醫養生學之類的 我猜你應該是打算當個營養師吧,一般來說醫學院校有營養學專業,而單獨的養生學院是沒有的。一般醫學院校都有營養學專業,如果要涉及到養生理論搞中西結合等等當然是中醫院校比較好,如果專攻營養學那還是西醫院校比較好。
⑤ 請問一些學院里有一項專業是中醫養生保健,這一項的具體課程是什麼,學什麼內容
是說醫學院嗎?一般都醫學院是西醫,有中醫醫學院的,你說的可能是西醫養生保健吧!無非是推拿 *** ,針灸拔罐,刮痧等,無葯療法。如果想學建議去中醫學院,更詳細具體
⑥ 哪一所中醫葯大學有開中醫氣功學這門課
南京中醫葯大學:中醫養生學專業
中醫養生學專業課程:中醫養生學概論、中醫氣功學、中醫葯食養生學、中醫健身學、中醫體質養生學、醫學心理學、中醫治未病學、常見慢性病中醫養生調治、健康管理學等。
⑦ 通過中醫養生學課程的學習,談談你的收獲和打算。
給你個提綱,你自己寫吧。
1,早睡早起,不熬夜;
2,均衡飲食,注意食物葯內性,清淡為宜,避容免垃圾食品;
3,保持心性平和,避免極端情緒;
4,做一些適合自己的有氧運動。
你可以根據中醫課程,對自己的生活方式和身體健康進行一個自我診斷;然後結合在校的條件,制定適合自己的生活習慣和健身計劃。相信老師會非常喜歡的!
⑧ 中醫養生學就業怎麼樣
很不錯,中醫養生學專業是個從無到有的新專業,它的創立可以說是應時而生。隨著我專國經濟、社會的發展,國人的屬疾病譜發生了變化,過去以傳染病為主,而現在的疾病多「與生活方式息息相關的慢性病」為主。
「發展中醫葯事業、中西醫並重」,是我國 *** 在醫療界制定的基本方針。中醫葯具有堅實而廣泛的群眾基礎,社會對中醫學人才的需求是長期存在的。尤其是中國社會已經進入老齡化,中醫在未來有進一步的發展空間。
(8)中醫養生學課程擴展閱讀
主要課程有:中葯學、方劑學、中醫內科學、中醫外科學、中醫婦科學、中醫兒科學、針灸學、推拿學、中醫養生經典選讀、體解剖學、生理學、病理學、診斷學、內科學、預防醫學、老年病學、醫葯食養生學、中醫健身學、中醫體質養生學、醫學心理學、中醫治未病學、常見慢性病中醫養生調治、健康管理學等。
中醫養生學就業方向有:在各級各類醫療衛生機構,從事中醫醫療、保健和健康管理工作;在各級 *** 有關單位及社會相關機構,從事中醫健康宣教、健康傳播、圖書出版等工作;在各級各類養老機構,從事中醫健康養老、社區健康服務等工作等。
E. 中醫養生保健好學嗎
F. 中醫養生學怎麼樣