A. 女人秋天適合喝什麼茶養生,秋季女人應該喝什麼養生茶
1.菊花茶秋季喝菊花茶對身體是比較好的，在秋季適量喝上一些菊花茶，是能起到疏風散熱、明目、消除疲乏等作用的。
2.進入秋季，經常會覺得口乾舌燥，鼻咽乾燥，皮膚乾燥瘙癢等，這些都是屬於秋燥的症狀，而喝菊花茶具有滋潤清熱的功效，還能補充水分，對於除秋燥有一定幫助。
3. 玫瑰花茶玫瑰花茶近年來一直備受女性喜愛，不但氣味芬芳，對於女性還具有保健作用。
4.玫瑰花茶這一類美容養顏類的花茶，不僅可以紅顏潤膚，而且能夠解郁活血、改善月經失調。
5.在秋季，氣溫降低，天氣乾燥，女性朋友可以多喝一些玫瑰花茶來滋潤去燥、養血暖胃，對於女性的健康非常有幫助。
6.玫瑰花茶還可以起到美容養顏的作用。
7. 桂花茶桂花茶是由精製綠茶和鮮桂花窨制而成的一種名貴花茶，香味馥郁持久，茶色綠而明亮，深受大家的喜愛。
8.飲用後有通氣和胃的作用，很適合於胃功能較弱的人群飲用。
9.桂花茶可清除體內宿便，預防口臭。
10.桂花性溫、味辛，入肺、大腸經，煎湯、泡茶服用，有溫中散寒、暖胃止痛、化痰散淤的作用，對食慾不振、痰飲咳喘、經閉腹痛有一定療效。
11. 茉莉花茶茉莉花茶是帶有芳香氣味的茶飲，具有醒脾開胃的功效，可以促進食慾、幫助消化。
12.如果出現了食慾不振、咽干口燥或者伴隨腹脹便秘等秋燥症狀，可以多喝一些茉莉花茶，不僅可以生津止渴，而且有很好的保健作用。
13.由於茉莉花一般都是搭配綠茶來飲用的，但是綠茶茶性偏寒涼，因此，體質虛寒者不宜過多飲用。
B. 女性秋季喝什麼養生茶
女性秋季喝什麼養生茶
女性秋季喝什麼養生茶，養生茶是我們常喝的一種茶飲，不同材料搭配的養生茶有不同的養生功效。女性在秋季的時候適合喝這些養生茶。下面我就帶大家來了女性秋季喝什麼養生茶的相關內容。
1、茉莉花茶
做法：在陶瓷帶有蓋的杯子中注滿開水，加入3克左右的茉莉花，然後將杯蓋蓋上，等待3-5分鍾後即可飲用。
功效：茉莉花茶不僅具有美容的功效，還能抗輻射，同時茉莉清新的味道還有提神的功效。
2、烏龍茶
做法：將烏龍茶葉放在茶壺中，倒入水溫在80-90度左右的水沖泡，一般烏龍茶浸泡的時間第一泡是45秒作用，再次沖泡是60秒左右。
功效：女性在秋季飲用烏龍茶，是能消除疲勞、生津利尿、解熱防暑、消食去膩、減肥瘦身的，而且還具有防癌症，抗衰老、降血脂等功效，適合在乾燥的秋季飲用。
3、玫瑰花茶
做法：將加工過的玫瑰花花蕾3-5克放進茶壺中，用沸水沖泡5分鍾，可以適量加糖或是蜂蜜調味。
功效：秋季天氣乾燥、氣溫降低，女性是可以飲用玫瑰花茶來滋潤去燥、養血暖胃，對於女性的身體健康是很有幫助的。
4、菊花茶
做法：先將菊花用80度左右的水泡3-5秒鍾，再迅速將水濾掉。然後用100度的開水或是涼到90度的熱水沖入菊花中，放置5分鍾即可飲用。
功效：菊花是秋季比較好的花茶之一，女性朋友秋季多喝菊花茶是具有明目、去火、防輻射等功效的。
5、綠茶
做法：綠茶與水比為1：50至1：60（即一克茶葉用水50ml至60ml）為宜，用溫度在80度左右的水來沖泡即可。
功效：秋天女人喝綠茶是能潤肺、益肺、生津、潤喉、還能有效的清除體內余熱。
6、檸檬茶
做法：將兩片干檸檬片或者鮮切的檸檬用開水泡開，可以重復沖泡幾次。當水喝，根據個人口味，可以適量增減檸檬的量，還可以加入蜂蜜調味。
功效：檸檬茶中維生素C等成分具有抗氧化作用抑制自由基，女性在秋季飲用檸檬茶，是能起到防止和消除皮膚色素沉著的作用。
7、玫瑰薄荷茶
做法：選擇玫瑰花乾花蕾4-5個，適量薄荷。將干玫瑰花、薄荷一起放入杯中，倒入熱水蓋上蓋子等待10-15分鍾即可飲用。涼後飲用的提神效果更佳。
功效：秋季是需要注意秋燥和秋乏的，而玫瑰花是具有舒緩情緒的作用，薄荷能驅除疲勞。玫瑰薄荷茶飲用後能起到提神、緩解煩躁情緒的作用。
8、枸杞茶
做法：在杯中放入十幾顆枸杞，然後再倒入溫水進行沖泡即可。
功效：枸杞是具有補腎益精、養肝明目、潤肺燥等功效的，對於女性對抗秋燥是有幫助的。
9、菊花人參茶
做法：選取菊花乾花蕾4-5顆，人參10-20克。將人參切碎成細段，與菊花花蕾一起，用熱水加蓋浸泡10-15分鍾即可。
功效：人參中是含有皂甙和多種維生素，能較好的調節人的神經系統，提高免疫力，驅除疲勞。而菊花是有降火明目的功效的，兩者一起用的話能起到提神、趕走秋乏的功效。
秋季女性喝什麼花茶最美容養顏
1、茉莉花茶
香氣清婉，淡淡的茉莉花中，滿是浪漫。茉莉花茶不僅具有美容，抗輻射之功效， 同時清新的味道還有提神之功，對促進陽氣的生發，保持心曠神怡。
製法：用陶瓷帶有蓋的杯子里注滿開水，加入3克茉莉花，蓋上杯蓋，等上三五分鍾就可飲用了。
2、菊花人參茶
菊花是秋季最好的`花茶之一，對於白領女性們來說多喝菊花花有明目，去火，防輻射之功效。人參中豐富的皂苷和維生素可提高免疫力，保護神經系統，同時還可驅除疲勞之功效呢？
製法：將人參切成段，菊花乾花蕾放入玻璃杯中，蓋好蓋子，10分鍾，人參的香氣，菊花的香氣即可漫開。
3、玫瑰薄荷茶
玫瑰花具有美容，活力化淤之功效，薄荷具有消除疲勞，提神，清口氣之功效。玫瑰花還能沖淡薄荷淡淡的苦澀味，如此搭配，口感甚好。
製法：取3顆玫瑰花，適量薄荷一起放入杯中，沖入溫水，15分鍾開蓋就可飲用了。
4、薰衣草檸檬茶
薰衣草的花香是很多女性的最愛了。其不僅具有美容，舒緩壓力，消除疲勞的作用。加上檸檬淡淡的香味，可緩解一頭痛，最是白領女性經常飲用的佳品。
製法：在滾燙的開水加加入薰衣草，檸檬等其化開之後，適當的加點冰糖，涼切之後就可食用了。