吸煙的人怎麼長壽

Ⅰ 抽煙真的危害很大嗎為什麼很多抽煙的人壽命更長

要明確的是， 不管抽煙人群是否贊同，抽煙的人的整體壽命肯定是低於非抽煙人群的。

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Ⅱ 為什麼有的人一輩子吸煙還那麼長壽

簡直踏馬扯淡。

我爺爺從來不抽煙，62，死了。 我身邊好幾個70以上的親戚，都抽煙，都喝酒專，70多了還談笑風屬生。

長壽與健康，受到很多因素影響。 我想最重要的，第一是長期的睡眠規律作息，第二是好心情！

有個好心情，你才能長壽！

吸煙總比天天吸霧霾好。

Ⅲ 一輩子抽煙喝酒，卻依然長壽！這5個健康長壽秘訣你知道嗎

日常生活中有些人一輩子抽煙、喝酒，老了卻沒發現什麼病，而且還長壽；而有一些平時不抽煙不喝酒的人老了卻一堆病。曾經我勸一個親戚，他年紀也大了，80多歲，勸他不要抽煙喝酒，因為對身體真的不好。他卻樂呵呵的說，50年前衛生院勸我不抽煙不喝酒的張醫生已經死了20年了，瞬間我才意識到你大爺還是你大爺，我惹不起！

然而我堅信一輩子抽煙喝酒，老來沒病還長壽的畢竟是個例，可以說百里挑一。對於長期抽煙喝酒還 健康 長壽的人，他們在日常生活其實是很講究的，且是注意 養生 的。

以下這幾點才是他們長壽的基礎：

一、作息規律、注重運動

比如視頻開頭提到那位80多歲的大爺，他作息規律、早睡早起，早上空氣清新，就在陽台打打太極，一年四季1小時午休也從不落下。

二、 健康 的飲食

每天三餐定時、定量，堅持每餐只吃七分飽，平日清淡飲食，葷素搭配，主食以大米飯為主，搭配蔬菜水果，再配一定量的薯類、豆類、蕎麥等，肉食偏愛魚，其次是雞肉、蝦類、雞蛋等，盡量做到營養均衡。

三、注重疾病的預防

在有良好的生活習慣的基礎上，還得注重疾病的預防，特別是慢性疾病的預防，每3個月常規的體檢少不了，比如最基礎的血常規、尿常規、大便常規，重點放在血壓、血脂、血糖上面。

測血壓其實是比較方便的，自己可以在家隨時測量，現在測血糖也方便，自己也可以定期監測。然後每年做一次全身性的體檢，篩查一下癌症，做個腸鏡、胃鏡，做個全身的CT等。這些都是非常重要的！

四.情緒、生活態度很重要

情緒激動、易怒、脾氣暴躁這些都是不利於 健康 的，中醫五行學說里怒喜思悲恐對應肝心脾肺腎，怒傷肝！西醫里講情緒激動導致腎上腺素分泌、心跳加速、血管收縮、血壓急劇升高，對身體有害無益！所以平靜的生活狀態也是 健康 長壽所必需的！

五、最後一點，也是我們身不由己的，那就是基因，有的人天生就是 健康 長壽的命，他們身體的免疫功能本身就很強大，所以這是沒辦法左右的。

如果以上這5點 健康 長壽的處理你都不具備，而你卻還繼續抽煙喝酒那不是雪上加霜嗎？不過話又說回來，並不是說有了這些 健康 基礎你就應該抽煙喝酒，我覺得還是應該盡量戒掉，因為疾病說不定哪天就找上你了，畢竟肺癌、肝癌還是我國名列前茅的兩大癌症，它們的罪魁禍首就是煙酒！

最後祝大家都 健康 長壽，遠離煙酒。

Ⅳ 為什麼有的人抽煙還能長命百歲

其實長期吸煙的人長壽並不是巧合，這是因為吸煙和三個因素有關，最主要的原因就是遺傳因素，再次才是吸煙者的成長環境。也就是說，吸煙者中有人長壽，是因為遺傳基因所導致的，這些人中DNA里的單核苷酸多態性序列，能有效幫他們承受並緩和，長期吸煙帶來的傷害。具有這些基因，還能有效提升細胞的維護和修復功能，來促進人的壽命延長。所以那些擁有這一基因並長期抽煙的人，能更好的適應、修復身體的損傷。這些長壽煙民，其實是一種稀有的生物群體，也是一般人羨慕不來的。具有這種基因變異的人，還能有效降低癌症風險。但是具有這種基因的人非常的少，而且即使擁有這種基因，也不能於太過於依賴它帶來的好處。意思就是說，如果你帶有這種基因，你還採取了戒煙行動，依然能為你的健康帶來更多的好處，你還可能活得更長壽。綜上所述，那些長期吸煙的人依然壽命很長，這種現象只能歸結於她有好運氣，而且這種好運氣是一般人羨慕不來的。一般來說，吸煙者的壽命，要比不吸煙的人短10年左右。所以為了自己的身體健康和長壽，還是趕緊戒煙吧！

Ⅳ 為什麼一些吸煙的人壽命反而更長

為什麼一些吸煙的人壽命反而更長？

抽煙對身體的危害是毋容置疑的，吸煙有害健康，這是眾所周知的事情，但是有些人可能會說，為什麼有些抽煙的人可能會壽命更長呢?

戒煙不是一朝一夕能做到的，要戒煙就要有毅力，只要下決心是一定能戒掉的，以減輕對身體的傷害。不管抽煙人群是否贊同，抽煙人的整體壽命肯定是低於非抽煙人群的。

Ⅵ 為什麼有些吸煙者會長壽

這里不是醫生，但過去40年來，我已經閱讀了很多有關該領域的問題。大量吸煙者的壽命很長，僅僅是因為卷煙並不像原始問題所說的那樣「有毒且危險」。它們變得相當有毒和危險，主要是針對那些從年輕開始一直吸煙直到後來吸煙10萬到50萬支香煙的人們。

Ⅶ 為什麼有些人抽了一輩子的煙, 卻能活到90歲呢

這個應該是這些人雖然抽煙，但是飲食特別的健康，總是粗茶淡飯，然後心態還特別好。