西遊記養生吃些什麼

㈠ 八戒在取經路上說了什麼，透露出悟空每天的食物

《西遊記》故事裡，孫悟空和很多妖怪賭斗，都表現出了極好的耐力，既不需要吃飯，也不需要休息。

而妖怪們就不一樣了，比如黑熊精，人家講究養生，餓了就得先歇戰，補充體力再打。

八戒道：「哥啊，似不得你這喝風呵煙的人。我從跟了師父這幾日，長忍半肚飢，你可曉得?」

原來，自從跟著菩提祖師，學成了大品天仙訣，孫悟空就開啟了他「萬事不思全寡慾，六根清凈體堅牢沖散」的人生，只需要喝風呵煙了。

㈡ 《西遊記》五庄觀的人參果中，隱藏著什麼秘密

大家都知道《西遊記》里的人參果是一種非常神奇的果子，人只要對著果子聞一聞就能活到360歲，如果是吃上一顆就能活47000年，並且它是3000年一開花，3000年一結果，而且還要等3000年才能夠長成熟。而人參果除了在西遊記中出現以外，在其他神話故事中，也早有出現過。根據相關文獻《述異記 》中記載，西海的一塊大方石頭上長著許多樹，這種樹的樹幹上會長出很多小孩，但只有六七寸長賤人會笑，並且還會動手動腳，如果將枝乾折下來，這些幼童就會死去，果子一旦墜落，遇到金木水火土，也會分別以不同的方式毀滅消失。所以，西遊記中演繹的人參果被孫悟空打倒後落入土中也消失不見，就是根據這一傳說而寫的譽缺鏈。
在那個年代，特效技術匱乏，很多的鏡頭都需要靠前期，就要完成，一個導演，一台攝像機，一群人，歷盡千辛萬苦，耗時數月拍出了如此精美絕倫的作品，這在我國影視歷史上絕無僅有的奇跡，為將來中國內地的影視行業奠定了堅實的基礎，也為西遊記劇組致敬。

㈢ 第一比唐僧肉強百倍！西遊中能讓人長生的寶貝都是什麼

在《西遊記》中一共有五種能夠讓人長生不老的寶貝，它們的排名如下：1、王母娘娘的蟠桃；2、南極仙翁的壽桃；3、鎮元子大仙的人參果；4、太上老君的仙丹；5、唐僧肉。在這五樣寶貝中，唐僧肉吃一口能夠多活五百年，而最好的蟠桃吃了能夠與天地同壽，所以說蟠桃的功效是比唐僧肉強無數倍的。

唐僧肉可以說是《西遊記》中所有妖怪都想得到的寶貝了，因為相傳吃一口唐僧肉能夠多活五百年，但是一直沒有妖怪吃過唐僧肉，所以這個傳說究竟是真是假也無從知曉了。

㈣ 為什麼《西遊記》中，唐僧肉都要蒸著吃

在《西遊記》中，唐僧和他的徒弟們一起去西取經的過程，經歷了很多劫難，路途中遇到過很多妖怪，有許多妖怪都想抓胡指冊了唐僧，想吃他的肉，因為那些妖怪們確信吃了唐僧肉就可以長生不老。然而，讓我們奇怪的是，妖怪位吃唐僧的方法大多都會選擇“蒸”，我想這可能是因為蒸這個方法更能保存食物的完整性，而且更能做到原汁原味，可能這樣效果會更好一些。

事實上，我國在很早之前，人們就懂得了養生這個概念了，在炒、燉、煎、熬、蒸、燒、鹵、爆等多種烹飪方法中，只有蒸才是最養生的一種方法，因為這樣可以吃到更加原汁原味的食物，食物本身的營養成分也會保存得比較多，不會破壞的那麼多，這樣是有益身體健康的。從這個方面來說，吳承恩的《西遊記》中妖怪們多大取用蒸的方法來製作唐僧肉也就可以理解了。就算擱到現在，逗蔽也是這樣的一種理念，是合符飲食養生的。

㈤ 西遊記中說到，熟煨山葯，爛煮黃精，搗碎茯苓並薏苡，石鍋微火漫炊羹。人間縱有珍饈味，現實可以這樣煮來

一，【西遊記】雖然是一部西方取經，弘揚佛法的書。但其中也融合了一些道家思想，比如太上老君煉金丹，和這種中葯仙方。
二，中國醫葯的葯食兩用，其實就是源於扮脊滲道家的養生思想。而且和孫思邈，葛洪的推廣宣傳是分不開的。
三，道家為了追求長生不老，延年益壽。為了追求輕身術。他們拋棄了人間煙火，而向神農本草的上品精品中尋仙葯。在長期的世代傳承篩選中有幾種葯物成了道家聖品。
四，以上4種葯，因為可以建中益脾，提升胃氣。被道家當成了可以代替人間煙火的修煉主食。再加上中葯典籍上記載:黃精可以使白發變黑，茯苓去水可以輕身。所以以上配伍就被用於了西遊記的書，可見吳承恩對中葯和道家是有所研究的。
五，中葯有幾千年的歷史，在長期的飲用和食用過程中。人們取其精華，去野型其糟粕。比如以上4種中葯。山葯和苡仁已經成了日常食材。其他兩種也可以進入膳食。這個配方營養豐富，強身健體。但是不會有白發變黑，長生不廳脊老，輕身升天的功效。
以上是個人觀點，僅供參考。