褲帶越長壽命越短是什麼意思

『壹』 為什麼矮個子比高個子更容易長壽

機體的基礎代謝與體表面積成正比，而體表面積與身高成正比，身高每增內加5%，體表容面積相應地增加10%，則身體需要多消耗20%的能量。身材高大者為了維持生存，就需攝入更多可提供能量的食物，吸收更多的水分和氧氣，從而增加了機體各器官的負擔。

矮個子體表面積相對較小，日常的能量消耗較少，所需營養物質相應減少，身體的耐受力較強。這就如同一座建築物，層次越少，地基所承受的負擔就越輕，所需要的建築材料就越少。

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人類長壽最佳身高：

人類存在一個最適宜生存的高度，即男子165~168厘米，女子159~162厘米。

身材高大者為了維持生存，需要攝入更多能量、水分和氧氣，增加了身體各器官的負擔。而矮個子日常的能量消耗較少，所需營養物質少，身體的耐受力較強。如同一座建築物，層數越少，地基所承受的負擔就越輕，所需要的建築材料就越少。

『貳』 身高太高會短命嗎

調查發現，長壽者的身高都在126－158 厘米，體重為 40 公斤左右。湖北省對 88 名百歲老人的調查表明，他們的平均身高為143 厘米，體重38公斤，調查報告把「體形瘦小」列為長壽的第一要素。美國學者杜絲·馬勞斯以1.73 米為美國男性身材高矮的分界，調查750名已故 者的身高與壽命的關系，結果發現矮個子壽命比高個子平均多九年。歷屆美國總統中身材矮的平均壽命80.2歲，高的平均壽命66.6 歲。另外，調查身高在 2.30 米以上的九個超級巨人，平均壽命只有39.8 歲。高個子的壽命之所以較短促，與心臟的負擔太重有很大關系。人類自從兩腳直立行走以後，要靠心臟的壓力將血液送到身體各部及最高處～頭部，身材越高，心臟產生的血壓應越大。人的心臟收縮壓約相當於120 mmHg，長頸鹿身高五六米，它的血壓必須要達到300 mmHg。血壓增高對心臟的功能、血管的彈性、都提出了更高的要求，身材高大的人，心臟負擔會加重，容易導致供血不足，血管彈性下降，容易破裂溢血等，凡此，當然都影響壽命。
矮個子比較長壽的原因是，矮個子的肢體短小，按人體比例計算，他們的內臟器官大一些，全身的新陳代謝功能也健全些，心臟的負擔較高個子輕，不容易因身高引起的代謝功能缺陷而縮短壽命。要說多少高，1米8、1米9長壽的人很多。所以理論上說的也不太准

『叄』 長的高是不是壽命短

壽命和身高是有關系，但並不是一一對應的關系，壽命還受到其它因素的影響。

什麼樣的人會長壽呢？

體矮者 矮個子比高個子壽命長11％～19％。男性身高165～168厘米，女性157～160厘米，其體能潛力和內臟功能最佳，消耗熱能也相對較少，有利於延壽。

稍胖者 美國科學家在調查600萬人的體重與壽命關系時發現，稍胖的人從體能、抗病力、抗癌力，均比瘦人優越。

禿頂者 男人禿頂多精力充沛，白發晚生，平均壽命多在80歲以上。

耳長者 耳朵長的人多為高壽，專家認為可能與其體內腎氣旺盛有關，中醫有「耳為腎之竅，手足少陽經俱會於耳」之說。

腰細者 俗話說：「褲帶越長，壽命越短。」用褲帶短的腰細者活過70歲以上的約佔95％，且很少患心血管疾病。

居綠者 在物質生活條件相同的情況下，長年忙碌於綠葉紅花叢中的花匠，比長居於花木稀少、空氣污濁的鬧市的人平均多活7年。

血壓略高者 芬蘭醫學家發現，80歲以上的壽星，血壓大多保持在約160/90毫米汞柱，其壽命比血壓只有120/70毫米汞柱的老人長。

腦勤者 勤動腦筋的思想家、哲學家、作家、科學家、發明家、藝術家、棋手等，他們的壽命比常人長14年左右。因為腦勤者細胞衰老慢，有利於調節、平衡體內各臟器組織功能而延年。

此外，樂觀者、仁德者、溫和者、節食者也多出壽星。

希望你能夠全面地認識自己身高的問題，不要只看到事情的不利方面或者有利方面。
請採納答案，支持我一下。

『肆』 腰圍影響壽命此話怎講

現代醫學證明:肥胖與壽命成反比.褲帶愈長壽命愈短,即腰圍愈粗壽命愈短.此話很有科學道理.也可以說肥胖是人類健康的殺手. 有關統計表明:腰細者活過70歲以上的人約佔95%,且很少是心血管疾病.科學家在對600多萬體重與壽命關系研究時發現,稍稍胖的人從體能,抗病力,到抗癌力等方面,均比過瘦的人(營養不良,不能維系機體正常工作)優,因而壽命高,但過於肥胖的人的健康狀況則不容樂觀. 為什麼肥胖的人短壽呢?原因很簡單:肥胖易導致眾多致命疾病的產生. 過去的人相信天命,現在看來那是科學落後無知導致的,稍許有點知識的人只要懂得人體是怎麼回事,這個"壽命"的問題基本上就搞清楚了. 祖國醫學說:天地大宇宙,人體小宇宙.就是說,天地是一個大人身,人身子是一人小天地. 打個比方:大地上的江河好比人身體里的血管.正常情況下,流水清澈,風平浪靜,水波不興,滋長萬物,五穀豐登.而當江河中隨從源頭到入海口由許多泥沙等雜亂的東西匯入後情況就不一樣了,河道中的水由清澈逐漸變得渾濁起來,河床出現了淤積,抬高,甚至堵塞,決堤.河流就時時處於危險狀態之中.我們國家的黃河就是最顯著的例子.人剛出生時血管中的血液是清亮通透充滿活力的,隨著年齡的增長,食物的攝入,人的血液里也吸收進了好些東西:飲食等各方面注意講究的人,就象一條沒有被污染的河流,血液流暢,生命各項特徵正常,就能享受天年.達到人類預期的壽命(外因等不可控因素除外).相反,飲食生活等方面一點也不注意的人,隨年齡的增長,血液裡面 的垃圾會愈來愈多,血液變得愈來愈粘稠,失去了活力,並逐步淤積下來,血管壁加厚,近而堵塞大大小小的血管,使一些人體器官不能正常工作,誘發各種各樣的疾病,嚴重者導致一些器官功能衰竭,危及人的生命.可以說過於肥胖(即多餘的部分,贅肉,導致機體臃腫不堪,日積月累不節飲食造成的,沈殿霞就是典型 的飲食不節的人,入院前還吃了6隻大炸蟹)的人大部分都有高血壓高血脂高血糖高血粘等疾病. 要解決這些問題關鍵在於學會控制自己生活上的方方面面,,,,,,有損身體健康的堅決控制,別圖一時的口福,一時的快活,要知道疾病不是一下子就產生的(飛災等人力不可控的除外),是日積月累造成的.

『伍』 怎樣最簡單地延長壽命，活到90多歲

最重要心情愉快、樂觀。不吃垃圾食品含激素的食品、不抽煙喝酒、按時睡覺、定期排毒，注意補足每天所需要的各種營養元素即可。
一、飲食起居歌謠

1．十叟長壽歌：昔有行路人，海濱逢十叟。年皆百餘歲，精神加倍有。誠心前拜求，何以得高壽？

一叟拈須日，我勿嗜煙酒。二叟莞爾笑，飯後百步走。

三叟頷首頻，淡泊甘蔬糗。四叟柱木杖，安步當車久。

五叟整衣袖，服勞自動手。六叟運陰陽，太極日月走。

七叟摩巨鼻，空氣通窗牖。八叟撫赤額，沐浴令顏黝。

九叟撫短鬢，早起亦早休。十叟軒雙眉，坦坦無憂愁。

善哉十叟辭，妙訣一一剖，若能遵以行，定能益人壽。

2．飲食十為：節食為優，暴食為害。素食為主，暈食為輔。粗食為常，淡食為宜。雜食為好，野食為妙。慢食為佳，狂食為忌。

3．節食：若要身體安、常帶三分飢和寒。晚餐少一口，活到九十九。早飯自己吃，中飯朋友分，晚飯送敵人。少吃多滋味，多食壞腸胃，飲食自倍，腸胃乃傷。已飢方食，未飽先止。食恆不飽滿，令人無病，此養生之要術也。不飽斯為長壽法，心安才是卻病方。飢不暴食，渴不狂飲。人要長壽安，要減夜來餐。

4．食粥：世人皆想學長年，不知長年在眼前，我學宛丘平易法，且將食粥致神仙。每平旦食少許淡米粥，甚益人，足津液。

5．食果：飯後一個果，老來似小伙。每天一蘋果，醫生遠離我。蘿卜上市，葯店關門。冬吃蘿卜夏吃薑，不勞醫生開葯方。朝食3片姜，猶如人參湯。一日3棗，永不衰老。吃肉不吃蒜，營養減一半。多吃蔥姜蒜，疾病減一半。

6．習慣：飯前喝湯、苗條健康。讀書要深思多研，吃飯要細嚼慢咽。早飯吃飽、中飯吃好、晚飯吃少，過午不食。青菜蘿卜糙米飯，瓦壺天水菊花茶。要想人長壽，多吃豆腐少吃肉。魚生火來肉生痰，粗糧淡菜保平安。飯前洗手，飯後漱口。衛生是妙葯，鍛煉是金丹。

7．起居：飲食有節，起居有常，不妄作勞，故形與神俱，而盡終其天年，度百歲乃去。夜卧早起，廣步於庭。睡前洗足，勝吃補葯。若要長生，尿中常清，若要不死，腸中無滓。清晨三宜，一宜腹吸，二宜遠眺，三宜凈便。春不減衣，秋不加帽。洗頭洗腳，勝吃補葯。春捂秋凍。

8．睡眠：養生之訣，當以睡眠為先。睡能還精養氣，健脾胃，堅骨強筋。花竹幽窗午夢長，此中與世暫相忘，華山處士如容見，不覓仙方覓睡方。坐如鍾，立如松，卧如弓，行如風。先睡心，後睡眼。獨宿為延年之妙法。晚上開窗，睡眠更香。夏不睡石，秋不睡板，春不露臍，冬不蒙頭。

二、心理保健

1．樂觀：笑一笑，十年少，愁一愁，白了頭，笑口常開，青春常在。一個小丑進城，勝過一打醫生。遇事不惱，長生不老。不氣不愁，活到白頭。情極百病生，情舒百病除。常說常笑，閻王不要。信心是半個生命，淡漠是半個死亡。人生最難得的是快樂，而笑是一切快樂的源泉。百歲笑昧昧，九十多來西，八十不稀奇，七十還是小弟弟，人生六十才開始。

2．寬容：默默默，無限神仙從此得；饒饒饒，千災萬禍一齊消；忍忍忍，債主冤家從此隱。忍得一時之氣，省得百日之憂。比大地更寬闊的是大海，比大海更寬闊的是天空，比天空更寬闊的是人的胸懷。進一步波濤洶涌，退一步海闊天寬。

3．知足：知足常樂，比上不足，比下有餘。養生莫若寡慾，寡慾莫若無我。太上養神，其次養形，形神俱養，不仙也壽。養生以寡慾為本，心中無事即長生。自靜其心延壽命，無求於物長精神。口中言少，心頭事少，肚裡食少，腦中欲少，體內渣少，有此五少，神仙可了。天下本無事，庸人自擾之。我有一言君記取，世間自取苦人多。人想到死去一物無有，萬念自然撇脫。

4．清閑：無病休嫌瘦，身安莫怨貧。粗衣淡飯隨緣過，一日清閑一日仙。舉世皆從忙裡老，幾人肯向死前休。人生在世，竟忙了一生，鬧了一生，苦惱了一生，干弄了一生，又空過了一生，臨了落得些甚麼，殊覺可笑。

5．好德：仁者壽，生理實也，默者壽，元氣實也，拙者壽，元氣固也。宗教以解脫為教義，以因果為權威，去小我之見，而進入大我之境。吃虧是福，忍讓為智。事事培元氣，其人必壽，念念存良心，其後必昌。明德之後，必有達人。善惡到頭終有根，只爭來早與來遲。積善之家，必有餘慶，積惡之家，必有餘殃。

6．節房事：精者身之本也，眾人重利，廉士重名，賢士尚志，聖人貴精。上士異床，中士異被，服葯百裹，不如獨卧。樹有根即榮，根絕則枯，；人有精則活，保之則壽，損之則夭。酒是燒身硝焰，色為刮骨鋼刀。人之好色謂之可樂也，不知可樂者在一時，可哭者在一世。謹游於房，積精為寶。天有三寶日月星，地有三寶水火風，人有三寶精氣神。傷生之事非一，而好色者必早死。過了夏至節，夫妻各自歇。若要身體好，結婚莫要早。想活九十九，山妻長得丑。若要不老，還精補腦。王孫莫作多情客，自古多情損少年。
三、運動養生

1．動以養形：飯後百步走，活到九十九。生命在於運動，運動抗衰延年。百練不如一去，百走不如一抖。一日抖三抖，活到九十九。運動能代替葯物，而所有葯物卻不能代替運動。運動一小時，增壽六十分，常動常壽，懶動常病。適度運動是健康之母。活動好比靈芝草，何必苦把仙方找。拍打足三里，勝吃老母雞。褲帶越長，壽命越短。人怕不動，腳怕不用。飯後散步，不進葯鋪。

2．靜以養神：心安茅屋穩，性定茶根香。吾人不必別求福，但要保養元氣，身體長康，清靜齋中焚一爐香，讀數行書，以聖賢為師，以龜鳥為友，便是世上活神仙。仙家道人非有靈，積精養氣以成真。心靜者壽長，神躁者夭亡。靜極生動哲理精，真氣須從虛無生，知見愈多思愈亂，內心常轉無字經。致虛極、守靜篤。天地間真滋味，唯靜者能嘗得出，人世間真機括，唯靜者能參得透。

3．呼吸按摩：吸吸歸臍，壽與天齊。一吸便提，氣氣歸臍，一提便咽，水火相見。一擦一兜，左右換手，九九之數，真陽不走。善攝生者，導引關節，吐故納新。凡氣功皆強調三調，即調身、調息、調神。

『陸』 為什麼腰細的人命會長

健康長壽的十種人
身材矮者 美國科學家認為，人類存在著一個適宜的高度，以便使身體的潛能得到最大限度的發揮。這個高度是：男子165－168厘米，女子159－162厘米。

稍胖（重）者 美國科學家調查600萬人的體重稍胖者其壽命達80歲以上。禿頂多因雄性素分泌旺盛所致，而雄性激素恰是男子的護身符。

耳長者 耳朵長的人多享高壽，可能與其體內腎氣旺盛有關。

腰細者 「褲帶越長，壽命越短。」腰細者活過70歲以上約佔95%，且很少患心血管疾病。

頭胎者 我國調查資料表明，一、二胎者壽命最長。在90歲高齡組中第一、二胎出生的佔60。6%，100歲年齡組則佔77。3%。

居綠者 在物質生活條件相同的情況下，常年忙於綠葉紅花叢中的花匠，比長居於花木稀少、空氣污濁鬧市的人平均多活7年。

多夢者 日本山梨大學古人員發現人腦中存在一種影響睡眠的物質棗催眠肽。一種人有夢催眠肽，另一種人無夢催眠肽。

血壓略高者 芬蘭醫學家發現，80歲以上的壽星，血壓大多保持在160/90毫米汞柱左右，其存活率遠比血壓只有120/70毫米汞柱的老人高。

B型血者 B型血者性格表現為溫和平靜，從容大度，不過分爭強好勝，隨遇而安。研究人員發現，長壽人群中B型血的人佔83%。

『柒』 是不是個子太高的壽命不會長的

壽命和身高是有關系，但並不是一一對應的關系，壽命還受到其它因素的影響。

什麼樣的人會長壽呢？

體矮者 矮個子比高個子壽命長11％～19％。男性身高165～168厘米，女性157～160厘米，其體能潛力和內臟功能最佳，消耗熱能也相對較少，有利於延壽。

稍胖者 美國科學家在調查600萬人的體重與壽命關系時發現，稍胖的人從體能、抗病力、抗癌力，均比瘦人優越。

禿頂者 男人禿頂多精力充沛，白發晚生，平均壽命多在80歲以上。

耳長者 耳朵長的人多為高壽，專家認為可能與其體內腎氣旺盛有關，中醫有「耳為腎之竅，手足少陽經俱會於耳」之說。

腰細者 俗話說：「褲帶越長，壽命越短。」用褲帶短的腰細者活過70歲以上的約佔95％，且很少患心血管疾病。

居綠者 在物質生活條件相同的情況下，長年忙碌於綠葉紅花叢中的花匠，比長居於花木稀少、空氣污濁的鬧市的人平均多活7年。

血壓略高者 芬蘭醫學家發現，80歲以上的壽星，血壓大多保持在約160/90毫米汞柱，其壽命比血壓只有120/70毫米汞柱的老人長。

腦勤者 勤動腦筋的思想家、哲學家、作家、科學家、發明家、藝術家、棋手等，他們的壽命比常人長14年左右。因為腦勤者細胞衰老慢，有利於調節、平衡體內各臟器組織功能而延年。

此外，樂觀者、仁德者、溫和者、節食者也多出壽星。

希望你能夠全面地認識自己身高的問題，不要只看到事情的不利方面或者有利方面。

『捌』 凡腰帶短者長壽是什麼意思

凡是腰帶短的人可以長壽是說身材苗條的壽命比較長。

體型胖瘦，關系長壽

體型與健康長壽關系緊密，「褲帶越長，壽命越短」。腰細者活過70歲以上的約佔95%，且很少患心血管疾病。科學家在調查600萬人的體重與壽命關系時發現，稍胖的人從體能、抗病力到抗癌力，均比瘦人優，因而壽命高。而肥胖者健康狀況則不容樂觀。

大量科學研究表明，超重和肥胖也是心血管病的獨立危險因素。然而，近年來我國人群的體重指數和超重率正在增長。

流行病學研究還顯示，在我國人群中，隨著體重指數由低到高，心血管病的其他危險因素如血清總膽固醇升高、高密度脂蛋白膽固醇降低、空腹血糖升高等都逐步上升，而且人群中具有兩個以上危險因素者的百分率也升高。而心血管疾病正是影響中老年人健康長壽的主要因素之一。

(8)褲帶越長壽命越短是什麼意思擴展閱讀：

關於長壽之道與健康長壽的關系，早在兩千個多年前的《黃帝內經》里非常明確地寫道：

」上古之人，其知道者，法於陰陽，和以術數，食飲有節，起居有常，不妄作勞，故能形與神俱神，而盡終其天年，度百歲乃去。今時之人不然也，以酒為漿，以妄為常，醉以入房，以欲竟其精，以耗散其真……故半百而衰也。」

這里的「半百而衰」就是由於不懂得或不實行長壽之道，而沒有「盡終其天年」活到該活到歲數，沒有活到應盡歲數的關鍵是由於沒有認真實行長壽之道。

長壽的13要素

自然入睡者、腹中食少者、心中事少者、浪漫樂觀者、鹼性身體者、老來微瘦者、饒人百忍者、胸懷寬闊者、順其自然者、知足常樂者、少思寡慾者、凡腰帶短者、糊里糊塗者皆可長壽。