長壽喝小酒有什麼好處

1. 一天只喝一小酒盅酒有啥好處 不喝多了。

一天只喝一小酒盅酒的好處:酒是一種保健飲料，能促進血液循環，活血化瘀,通經活絡，祛風濕。對於痹證，經脈不利，肢體疼痛，拘攣；胸痹，胸陽不宣，胸部隱痛，或胸痛徹背；血瘀或陰寒內盛的病證；勞累後體倦神疲，肢體酸痛等都有好處。
戒煙限酒是良好的飲食習慣。
酒的化學成分是乙醇，一般含有微量的雜醇和酯類物質，食用白酒的濃度一般在60度（即60%）以下（少數有60度以上）。
酒[性能]味辛、甘，性溫。能和血通脈，祛寒壯神，宣導葯勢。食用酒是一種保健飲料，能促進血液循環，通經活絡，祛風濕。
酒的種類包括白酒，啤酒，葡萄酒，黃酒，米酒，葯酒等。
此外，米酒又可溫養脾胃，米酒、黃酒有一定補益作用。在諸多酒類中，紅葡萄酒較白葡萄酒及其他酒類對預防心血管疾病的效果更佳。
因為酒精經肝臟分解時需要多種酶與維生素的參與，酒的酒精度數越高，肌體所消耗的酶與維生素就越多，故應及時補充。
當然，對於度數較高的酒，濕熱或痰濕蘊結、失血、陰虛、痔瘡病人忌服。神經、精神病，高血壓、動脈硬化，肝炎、肝硬變，以及肺結核等疾患也忌飲酒。此外，不宜在空腹時飲酒。婦女妊娠期不應飲酒（以免影響胎兒的健康）。短時間大量飲酒，可導致急性酒精中毒，輕者煩躁多語、惡心嘔吐，重者昏睡、昏迷、面色蒼白、呼吸緩慢、脈快而弱、體溫下降，須及時救治；長期較大量飲酒，也可造成慢性酒精中毒，出現智力減退，精神淡漠，並可引起維生素缺乏，出現慢性胃炎，心、肝、腎的變性，以及神經炎、肝硬化等疾病。長期飲酒還被認為是導致消化道腫瘤的一種原因。
如果適量地喝酒，又有點好菜，心情舒暢，往往會化害為益，收到意外的好處。

2. 都說適量小酒對身體好，是真的嗎有什麼科學依據呢

在喝酒有益身心的同時，它也會對人的身體造成傷害。有很多人因為酒而產生了無法逆轉的後果，所以大家請減少飲酒，或選擇不飲酒。特別是對於肝臟已經有所損傷或身體比較虛弱的人士來講，酒還是要少喝。

在安全駕駛方面，請大家一定要不飲酒。「道路千萬條，安全第一條，行車不規范，親人兩行淚。」這也是在提醒大家減少喝酒，因為喝酒之後確實有很多的交通意外事故發生。很多人因為喝酒，而產生了無法逆轉的危害，甚至影響到了整個家庭的幸福。

所以飲酒不只是能夠為身體帶來非常小量的健康作用，但同時它給予人們身體健康和家庭危害都存在著潛在的風險。所以36策，不喝酒為上策。

3. 都說小酌怡情，每天晚上喝點小酒有什麼好處

高度白酒」的酒精度數一般在50%—60%之間，濃度並未達到「殺毒濃度」；就算有個別人選擇飲用酒精濃度為70%的原漿白酒（很難接受的酒水），也不會有很強的病毒殺滅能力。長時間宅家防控，一些夫妻間因長時間相處一室，多少有點相處疲勞感而產生口角。酒精多少能麻痹神經。要注意不要空腹飲酒，因為會破壞胃黏膜屏障，引發胃炎，胃潰瘍甚至嚴重的還會引發胃出血、胃穿孔等問題，所以飲酒之前一定要先吃東西，尤其是主食。

4. 喝點小酒，怎麼對身體有好處了

小酒量不多，適量的飲用還是有利於健康。喝點小酒，能釋放人的壓力，舒緩心情，像是筷子兄弟心情小酒，回甜的口感能讓人的心情得以釋然，開心時能為你助興。

白酒有以下的功效：

1、預防心血管病：少量飲用白酒，能夠增加人體血液內的高密度脂蛋白，而高密度脂蛋白又能將可導致心血管病的低密度脂蛋白等，從血管和冠狀動脈中轉移，從而便可有效的減少冠狀動脈內膽固醇沉積，預防心血管病的作用。

2、消除疲勞和緊張：少量飲用白酒，能夠通過酒精對大腦和中樞神經的作用，起到消除疲勞，鬆弛神經的功效。

3、開胃消食：在進餐的同時，飲用少量的白酒，能夠增進食慾，促進食物的消化，當然過多飲用會導致腸胃不適。

4、驅除寒冷：白酒含有大量的熱量，飲入人體後，這些熱量會迅速被人體吸收。

5、促進新陳代謝：白酒對於含有較多的酒精成分，且熱量較高，因而能夠促進人體的血液循環，對全身皮膚起到一定良性的刺激作用，從而還可以達到促進人體新陳代謝的作用。這種良性的刺激作用還能歐作用於神經傳導，從而對於全身血液都能有一定良好的貫通作用。

6、 舒筋活血：白酒具有舒筋通絡、活血化淤的功效。這一功效早已在我國民間得到了普遍的應用。

然而，過度飲用會對身體造成以下傷害，愛喝酒的朋友可不要多喝！

1、 加重肝臟的負擔，如若嚴重，會使肝臟慢性酒精中毒導致酒精肝。

2、 也會造成患高血壓病的高風險。

3、 長期大量飲用，心臟持續受到酒精損害，迫使心肌組織中脂肪細胞功能減弱，引起心跳過速，造成心臟病症。

5. 適當喝點小酒活血化瘀，而有研究說只要喝酒就對人體弊大於利，你怎麼看

我認為人的體質千差萬別，根據身體需要選擇飲食。喝酒是要看人的，有的人喝酒就好，有的人就不適合喝酒！

人太嬌貴了也沒什麼好處，為什麼農村的小孩子比城裡的孩子好養，很少病的原因是他們吃五穀雜糧，灰塵滿身，不幹下凈，吃了不生病，就是這個理，以前喂雞有時還拌點沙子到裡面呢，養生固然重要，太過了也不見得是個好事。任何事情都有一個度，只要適度，順其自然，感覺不錯，就是可行的。如果過了度，別說喝酒，喝水，吃飯也會死人。我的意見，怎麼舒服怎麼話，不要刻意追求！

酒有個度數，人也有個度數。不管什麼事兒都有個度。我們講的中庸之道。其實也不完全是中。他也有個度。這個度相當不好把握。難就難在這里。這是一門兒太深太深的學問。古今中外。沒有一個人把握的10分准確。相對而已。凡是得癌症的大多數是寒性體質，酒是高能量物質血遇熱則活，長期喝酒的人，確實能活血化瘀，氣血暢通，百病不生癌症是氣滯血瘀導致的痰凝血滯變生而成的。

人生匆匆幾十年，何必活的那麼累，專家的話莫當真。這不敢吃那也怕 ，白來世上走一回， 不抽煙來不喝酒 ，未必活的能長久 ，人生本來無目的 ，目地就是火葬場 ，只要過程夠精彩 ，犧牲也無甚遺憾。

6. 每天吃飯時，習慣喝二兩小酒的人，對身體健康有好處嗎

我國酒的文化源遠流長，到現在更是出了多種的酒，如很多人喜歡喝的白酒、啤酒，還有紅酒、雞尾酒、酒精性飲料等等。如果說烈性比較強，給勁兒大的酒還要屬白酒。

有些人每天吃飯時，習慣喝二兩小酒，這樣對身體健康有好處嗎？有不少上了歲數的人都喜歡喝白酒，還說喝白酒可以抗癌、抵抗惡性腫瘤、預防心血管疾病。

有著血壓波動的危險，所以對於三高等慢性疾病的人群，每天喝二兩白酒一點都不健康，反而會對病情更加不利。

對於身體健康的人，也會因為自身的乙醛脫氫酶或者是乙醇脫氫酶的缺乏，在喝酒後出現臉紅、臉白的情況。如果你在喝酒後，還不是喝很多的情況下，就已經有這種表現了。就不要繼續喝酒了，說明你機體對已經不耐受了，多喝一口都是在危害肝臟健康。同時，不適合喝酒的未成年兒童，還需要家長看管，不管是喝白酒、紅酒，還是啤酒，都不要這么做，很可能會影響到生長發育。

7. 喝點小酒是否對身體有好處

不過對酒精過敏的人就不要喝啦。 除了一次飲酒過量所造成的即刻性影響（俗稱為酒醉）之外，一再不斷大量飲酒會造成多種嚴重的長期性疾病，我們把飲酒對各種對人體器官的影響摘要附錄如下。 大腦少量酒精能使人自覺振奮，機警，注意力集中，但是實際結果顯示事實並非如此，少量酒精個有鎮靜作用，攝入較多酒精對記憶力，注意力，判斷力，直轄市機能及情緒反應都有嚴重傷害。飲酒太多會造成口齒不清，視線模糊，失去平衡力。 肝臟長期大量飲酒，幾科無可避免地會導致肝硬化，有病的肝臟不再對來自消化道的營養加以處理，也無法再處理攝入人體的葯物，肝硬化的症狀很多，而且是擴散性的，這些症狀包括水腫（液體滯瘤，腹脹），胃疸（皮膚及眼白發黃）。 皮膚酒精是血管擴張劑，可使身體表面血管擴張，它除了使你看起來臉紅紅的之外，也會使你身體組織過分散熱，這會造成你在天冷時全身冰冷（體溫過低）。 心臟大量飲酒的人會發生心肌病，心肌病就是心臟肌肉組織變得衰弱並且受到損傷。胃一次大量飲酒會使你出現急性胃炎的不適症狀，連續大量攝入酒精，會導致更嚴重的慢性胃炎。 生殖器官酒精會使男性出現陽萎，對於妊娠期的婦女，即使是少量的酒精，也會使未出生的嬰兒發生身體缺陷的危險性增高。 這問題應該是：對你而言，喝多少酒才算是喝得太多了？酒精對身心的作用，是由它在血液中的濃度來決定。酒精經由消化系統進入血液，在血液中停留，直到它被肝臟所分解，或是隨尿液被排出體外。血液中酒精濃度的下降率是相當穩定的。不管在什麼情況下，也不管需要多久你才會受到影響，只要酒精在你血液中達到了一個高峰，它把酒精帶離你身體的時間，大約跟酒精離開那些受影響比你慢、或比你快的人是一樣的。但是，血液中的酒精濃度增高率卻是隨情況不同而變化的。因此，如果你想防止血液中的酒精量過度增高，你在喝酒時就應該想到下面這些因素。 身材大小身材大的人比身材小的人多一些血液，飲酒量相同時，酒精濃度在身材較大的人血液中上升得緩慢一些，而且其總濃度也比較低。 喝酒時進食在胃中及腸中的食物，會使酒精被吸入血液的速度減緩。如果你在喝酒時同時吃東西（或是在參加社交聚會之前先吃點食物「打底」），就可以暫時減緩酒精吸收的速度。當然，你也消耗了更多的熱卡。 酒的種類及飲酒速度你喝得愈慢，酒精的影響力愈不激烈。如果你喝威士忌，大量的酒精會使血液中的酒精濃度增高，並且增高的速度比喝啤酒要快得多。如果你大口喝下一口威士忌，其酒精很快就被你的身體系統所吸收。如果你慢慢地吸飲一杯啤酒，在你喝完杯中啤酒的過程中，啤酒中的酒精可能已經消散了。 身體的忍受程度經常喝酒，會使你逐漸「適應」血液中含大量酒精的狀況，腦部會「習慣於」整天浸泡在酒精里。結果，如果你多年來一直在大量喝酒的話，也許在外表上，你可以飲得很正常，行為舉止也不失常，可是，如果讓酒量比你小的人去喝你的血，他一定會露出醉態來。外表是不可靠的。酗酒的人也許說話很利落，有條有理，但是他們駕車的能力仍然會受到損害，腦部及身體則繼續在受到傷害。 耐受力增加的不幸後果是，你非要將血液中的酒精濃度維持住。而且，你會逐漸需要更大量的酒精來使你獲得飲酒所產生的作用。有些人就是由於這種依賴性，而逐漸惡化成為酒鬼（喝酒成癮）。 還有一點要記住的是，血液中酒精含量是經過一段時間積累起來的。 已解決問題 收藏 晚上睡覺前喝點紅酒對身體是否有好處？ 20 標簽：身體 好處,睡覺,身體 晚上睡覺前喝點紅酒對身體是否有好處？ 日韓式、過去 回答:7 人氣:42 解決時間:2008-09-23 20:12 檢舉 促進睡眠，光滑皮膚，促進血液循環相關資料：喝紅酒基本上沒有特別的好處,但酒對血管擴張是有一些幫助的,很多人誤以為喝酒對心臟好,但要適量,如果量大的話,這對心臟是非常不好的,會導致酒精性的心肌炎,但是我要提醒一下,酒對腦部、肝臟、胰臟是絕對不好,所以用酒來保護心臟,是個不好的想法,但確實是可以降低心臟病罹患率,因為紅酒內的抗氧化物可防止膽固醇氧化,可防止動脈硬化,體內的血小板一但遇到這些硬塊時,就會以為這是受傷的區域而引起凝血反應,這種過程會在血管中形成很大的阻塞,讓人中風或心肌梗塞,所以想要身體好還是多運動,不暴飲暴食,蔬菜水果要均衡,才是對身體最有利的。

8. 每一天喝一小杯白酒，對人的身體有好處嗎

健康的成年人適量喝酒，可以起到舒經活血的作用，堅持每天喝一小杯酒，對我們的身體非常好。常有人說每天喝點酒能活血化瘀有助於養生保健，這個還是有一定道理的，關鍵在於飲酒量的多少。

飲酒後酒精在肝臟中首先會被分解成乙醛，然後乙醛再被分解成乙酸，最終變成水和二氧化碳而排出體外。這個過程中，乙醛會對血管起到一定的刺激作用，使血管擴張，血壓下降，利於血液的快速流動，降低脂質物質沉積的機會，同時也對血管的收縮功能起到「鍛煉」的作用，這也就是平常所說的活血化瘀的作用。

女性更是需要特別注意，大多數女性所能承受的酒精量比男性要少。主要原因在於她們的體型一般較小，因而體內的血液總量要少，所以，即便是少量酒精的作用也不容忽視。而且，女性胃部產生的能夠分解酒精的酶也相對較少，這樣就有一些酒精還沒有來得及被分解，就已經進入到血液中了。

對很多人來說，少量的酒精可以使人更加長壽，還可以降低人們患心臟病的可能性。特別是那些心臟病、中風以及糖尿病患病概率高的人，最有可能從適量飲酒(每日一到兩口)中獲益。

盡管這張，也不要過分誇裝喝酒的好處哦，因為研究發現，對於那些每天喝酒三口以上的人死亡率要高得多。其實最好的就是不喝酒，身體需要也可以適量喝一點，但還是盡量不要喝。

9. 喝酒有什麼好處 適量喝防癌長壽

啤酒可以健胃消食,啤酒是一種高熱量的酒精性飲料，1升啤酒的熱量相當於200克麵包或500克馬鈴薯，啤酒中還含有17種氨基酸、12種維生素，被人們稱為「液體麵包」，可見其營養之豐富。啤酒具有增進食慾、刺激胃酸分泌、提高消化能力的作用，但啤酒熱量較高，在人體中的代謝較快，因此過量飲用容易使人發胖，產生「啤酒肚」。此外，痛風患者一定不能喝啤酒，其中的嘌呤容易誘發劇烈疼痛。

10. 每天喝一小杯酒對身體有什麼好處和壞處

每天喝一小杯酒對身體的好處。
一：維護心臟健康
適度飲酒，包括啤酒，可降低患心臟病的危險，心臟病是美國頭號殺手。研究人員發現，在生活方式中健康的男性中，適度飲酒者比禁酒者的心臟病發作的風險，降低了40%―60％。
二：保護血管
高血壓影響約65萬美國人。但2007年，研究人員發現，適量喝點酒的高血壓男性患者，其致死性和非致死性心臟病發作的風險都有所減低。適度喝點酒也有助於防止血栓形成，預防缺血性腦中風。
三：降低糖尿病風險
研究顯示，糖尿病人中度飲酒也能減少最大的殺手――冠心病發作的風險。研究還表明，輕度飲酒習慣可幫助保護來自發展中國家的2型糖尿病患者。這可能是因為，飲酒會增加胰島素敏感性或消炎作用。
四：提高認知能力
研究表明，適量飲酒可能讓婦女獲得更好的認知能力。無獨有偶，65歲以上的老年人每周飲用1―6杯含酒精的飲料，和禁酒、酗酒相比，患老年痴呆症的風險較低。
五：使骨骼強壯
一點酒在預防骨質流失與重建男性骨量上面可以發揮作用，但對於年輕婦女、更年期過後的婦女卻沒有發現益處。據稱，可能是飲料中硅含量較高。但過量飲酒，可導致骨折的幾率大大增加。
六：保持活力
在適度飲酒與總死亡率間有一種相反的聯系，每天喝1―2杯酒的人，死亡風險似乎最低，這可能是由於啤酒起到了起到預防冠心病和中風的作用。
人每天喝一小杯酒，其實是沒有壞處的，但是患疾病且對酒有禁忌的人除外，比如高血壓、冠心病、腦溢血、血脂稠、慢性胃炎，胃潰瘍、心肌梗塞等疾病。
總之，在人體沒有患病的情況下，少量飲酒對人有益，過量飲酒對人危害無窮。