1. 怎麼排體內的濕氣（不能吃辣的，能長痘痘）
1.多運動：
體內的濕氣要排除最好就是通過運動，運動的排汗不僅能夠排毒，更能夠有效地把多餘的濕氣排出來，並且有助於促進血液循環，促進新陳代謝。
2.蒸汗：
蒸汗有濕蒸干蒸之分，它能夠促進身體的毒素排出，是一種「坐著就能夠排毒」的活動，更適合一些「不大願動」的朋友，而且也能夠把體內的濕氣有效排出。
3.薏仁赤小豆湯：
薏仁與赤小豆都是沒有什麼味道的葯材，這樣的搭配煲成一鍋當水喝，能夠有效地去除體內的濕氣，女孩子多喝更能夠有助減少水腫！
4.多喝清熱去濕湯：
用適量的土茯苓、茯苓、赤小豆、陳皮，加瘦肉或者豬骨煲湯，能夠有效地起到清熱的作用並能夠去濕，這是廣東的傳統去濕湯，適合夏天飲用。
5.少吃鹽，多健脾：
吃東西比較「重口味」的朋友往往都比較容易惹來濕氣，因為「重口味」會加重對脾胃的負擔，大家在飲食上少吃多鹽食物，並且多吃一些流質和五穀類食物。
2. 攜帶型遠紅外家用汗蒸箱哪個好
我個人推薦瑞萊克斯元氣養生艙，使用很方便，不用的時候好收拾，不佔地方。最看好的就是他們的售後了，做的太到位了，真的，買到瑞萊克斯是我的福氣。售後客服不但解決用養生艙的問題，還給我個人分析了合適的養生方案，真的是太棒了。
3. 瑞萊克斯 元氣養生艙 誰做過 可以說說它的效果
指導意見：
有什麼病症，還是要去做治療，儀器只是有一個輔助的效果了。
4. 有什麼好辦法治療風濕急!!!
你好，這種病是疑難病，沒有什麼好法，聽說現在很多類風濕病人都在用蜂療治療效果很好，還能痊癒，你可以試試，祝你媽媽快點康復。
5. 怎麼排體內的濕氣(不能吃辣的，能長痘痘)
不吃寒的東西，一般有濕氣也不怎麼長豆豆，一般長點豆豆的人，就會有條件反射上火了什麼的，然後買很多像黃老急什麼的吃，有些體質不同的吃了就是濕熱，想辣椒什麼的可以吃少吃就可以了主要是把濕熱排掉就好了，可以這樣說就是你吃了很多垃圾食物，裡面沒消化，在加上有混水
你想下是什麼狀況，只能從飲食開始*****三十待嫁論壇里有專題,很詳細,你也可以看看*.---->
6. 女人傷了元氣後要怎麼補
烏雞加適量西洋參，黃芪，黨參，大棗，桂圓煲湯，連肉帶湯吃，吃幾回就好了，實質補元氣的方法很多的。