『壹』 養生什麼水好
「春分者，陰陽相半也。故晝夜均而寒暑平」。一個「分」字道出了晝夜、寒暑的界限。這時太陽黃經為0度，太陽的位置在赤道上方。農歷書中記載「斗指壬為春分，約行周天，南北兩半球晝夜均分，又當春之半，故名為春分。」無論南方北方，春分節氣都是春意融融的大好時節。那麼春分吃什麼水果養生？ 1、桑葚；2、草莓；3、橙子；4、櫻桃；5、檸檬。
『貳』 喝什麼水比較養生呢
經濟的三日減肥法： 香蕉1隻 蘇打餅2片 煮雞蛋1個 清咖啡1杯 酸奶1杯 （一日三餐，每餐的量） 蘋果牛奶減肥法： 第一天吃5—6個蘋果 第二天喝牛奶3—4斤 不能喝水 紅酒減肥法： 臨睡前30分鍾吃2片乳酪，1杯紅酒，三餐正常 黃瓜*雞蛋減肥法： 早、午各1個雞蛋1根黃瓜 晚1根黃瓜 一星期可瘦10多斤 一個月減30斤的方法： 早：脫脂牛奶 中午：吃1個雞蛋1根黃瓜 晚：1個蘋果 十二天減身上12%的方法： 頭3天以蔬菜和水果做為食物 早上吃水果 中午吃蔬菜晚上吃蔬菜 4—6天每天吃牛奶和酸奶（不帶防腐劑的）無限量 最後6天牛奶和蔬菜水果不限量 喝普爾茶減肥法： 此茶能美容、減肥、祛斑 中葯減肥法： 桑葚10克 決明子10克 百合10克 天冬10克 桑葉10克 潘瀉葉1克 日本迷你停食減肥法： 每周兩天不吃正餐，只吃流質食物 香蕉*乳酪減肥法： 早：香蕉1隻 低脂乳酪2杯 水1杯 中：香蕉2隻 低脂乳酪2杯 水1杯 晚：香蕉2隻 低脂乳酪2杯 青菜任吃 水1杯 蘋果減肥法： 連續3天只吃蘋果 第4天早上喝粥 雞蛋減肥方法： 連續3天只吃雞蛋 可瘦2—3公斤 不傷身體的減肥法 肥胖給人們帶來的煩惱與日俱增，雖然減肥的方法五花八門，但結果不是達不到減肥的目的，就是引起不良反應。下面幾種中葯減肥方法既有較好效果，又不會帶來副作用。 1．枸杞子每日30克，沖茶服，早晚各1次，連用7周，用葯無禁忌，一般1個月後體重可下降2.6千克。 2．飯前半小時服用大**4-10片，每日1-3次，大便保持每日3次左右。 3．干荷葉100克，山楂250克，浙貝母100克，皂夾（火制）5克，生大黃50克，陳皮50克，上葯研細末為1療程劑量。每日取干葯50克，用開水浸泡，取汁300毫升，每日分2次服，1個月1療程。 4．茵陳40克，首烏20克，金櫻子30克，黃精30克，生山楂15克，丹參20克，大黃10克，三七粉5克，澤瀉15克，葛根20克。水煎服，每日2次。 5．決明子30克，澤瀉、郁李仁各15克，火麻仁、山楂各10克，研末，每袋20克，每日3次，每次1-2袋，飯前半小時服。 6．番瀉葉、桃仁、豬苓、積殼、黃芪各10克，研末。每次10克，開水沖服，每日1-3次，30天為1療程
『叄』 什麼溫度的水最養生
秋冬的溫水或者夏季的涼白開，這兩個都是最好的選擇，太熱的東西喝下去會影響到食道黏膜，太冰的東西會影響胃口，都不是太健康，一般建議50度左右是最好的，入口微微熱，不是特別燙，如果沒有條件還是喝涼白開吧。
『肆』 國內水好養身地有哪些
淮安白馬湖
我家住在白馬湖邊，我對白馬湖了解的多，我更容易感受到白馬湖的份量，白馬湖上的一些景點應該成為中國的名景點，白馬湖周邊的人不說，它地人很難知全其中的特色的。
遊山玩水，孔子說，智者樂水，仁者樂山，我看多游山沒有多玩水的好，石頭沒有水美也沒有水靈性。
我以為人的靈魂是由細胞細菌等微小生命為主構成的，人的微小生命好水，地方不同水性也不同，水多地生命氣息是大的，優勢地面上的水人近之有利生存。
白馬湖，淮安人寫的《西遊記》中的白龍馬，通白馬湖的漕澤河是彎彎曲曲的河，它航拍象條龍，龍頭處有橋及左右兩個碼頭，再向前不足一公里處就是向日葵故事景區和白馬湖濕地公園景區，對此我感到妙，也感到神秘。
白馬湖是個吉地，人們歡喜的多，為什麼會歡喜它多呢？因為它多半是個淺水面，乾旱年份，人們能拾蛤拾大鐵螺，能在凹塘里捉到魚，能挖到藕，找到鱉和螃蟹。
白馬湖是寶貝湖，它喜慶，它吉利，人逢喜事精神爽，白馬湖能給人好心情，白馬湖能助人身心健康，白馬湖裡的向日葵的故事、白馬湖濕地公園，桃花島等景點最值得去玩。
白馬湖對我來說是最美的最香的，心裡戀著它心情會好，為啥呢？古人喜歡到白馬湖淘寶，今人喜歡到白馬湖旅遊，文人用文字將白馬湖寫美，白馬湖是和諧的地方。
『伍』 現在的適合養生的城市空氣和水質是哪裡排第一請給我個排列表謝謝啦
2013年中國空氣質量最好十大城市
環境保護部發布的消息顯示，按照城市環境空氣質量綜合指數評價，第三季度空氣質量相對較好的前10位城市是海口、舟山、珠海、福州、拉薩、惠州、台州、銀川、麗水和貴陽; 這個是2013年度空氣質量最好的城市排名
『陸』 哪種水最好呢
其實最便宜的白開水最好！蒸餾水沒有任何養分，適合處理傷口；礦物質水一般是人工添加的；天然水不就是地下水？
『柒』 什麼水最健康，怎麼喝水
這些水的一個共同點是，來源是哪裡。
就算是純凈水也是自來水公司濾化過的自來水而己。
最安全的，不如買個自來水過濾器，將過濾後的水煮開，豈不是更好？
另外，最健康的養生方法，早上起床後，吃早餐前先喝一杯燒開了的加了點鹽的白開水，有助於清腸排毒。
『捌』 什麼飲用水適合長期喝，比較養生的
中國「水健康論壇」組委會主席，世界水文化研究會會長，北京公眾健康飲用水研究所所長李復興教授指出：人類飲水分為五個時代，即飲用天然水時代；飲用自來水時代；飲用純凈水時代；飲用礦泉水時代；飲用健康水時代。品尚吧馬天然礦泉水富含多種人體所需的礦物質微量元素，還屬於小分子團水，PH也與人體體液PH值相近，利於人體吸收。
『玖』 什麼水養生
山泉水，礦物質水！
『拾』 每天喝點兒什麼水最養生
白開水是最好的：一天中有三個時間喝水會更有利於排毒,早晨起床時喝水,既可補水,又促進毒素的排出,下午三點左右,這個時間中醫認為是膀胱經最活躍的時間,所以要多喝水,晚上9點,這時是人體免疫系統活躍的時間,此時人體會恢復免疫系統,再造細胞等,所以及時補充水分也很必要.只要掌握好喝水時間,身體排毒會更好.