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為什麼要長壽

發布時間:2022-01-23 16:39:07

『壹』 為什麼中國人都想要長壽

多子多孫,兒孫滿堂,只有長壽才能看得到

『貳』 人為什麼都想長壽不死,活著比死好

每一個人肯定都是希望自己長壽享受快樂時光

『叄』 為什麼人想長壽!

因為人活著就是一個奇跡,非常美好,想延續自己的美好和幸福生活,因為只有有了生命,我們才能做更多的夢,才能實現更多的夢想,才能被絢麗的色彩所迷醉,被動聽的旋律所陶醉,被溫馨的愛流所心醉,被香醇的美酒所甜醉。。。因為人生沒有綵排,所以每一次生活感受感覺都不是完美,我們期望有更多的時間來圓那心中最美的夢。。。

『肆』 請問長壽為什麼要叫長壽

相傳元末明初,大夏國宰相戴渠亨微服私訪,到樂溫縣境內被風雨所阻,遂到一小店避雨,遇一六旬老翁為其父送傘。戴宰相隨至其家,方知老翁之父不算老,老父之上還有爺,其時正好一百五十歲。戴宰相甚覺驚異,欣然命筆題下「花眼偶文」四個大字,並以此四字為句首寫下:「花甲兩輪半,眼觀七代孫。偶遇風雨阻,文星拜壽星」的詩句,以此表達對這一壽星的景仰。戴渠亨回朝稟過皇上,遂改樂溫縣為長壽縣。

『伍』 為什麼外國人要比中國人更長壽

外國人吃得少,中國人可勁造。國外的健康制度更完善,中國屬於發展中國家,國外的地區屬於發達國家。吃飯沒有地溝油,食品沒有添加劑,外國人更注重健康,他們有私人醫生,很少有人去醫院住院。

『陸』 為什麼說要長壽,就不要忘了呼吸

在缺少食物的情況下,人可以維持幾天的生命,但是如果缺少了空氣,那麼幾分鍾人就會窒息。可見,呼吸雖然是再平常不過的事情,但對人體的影響卻十分重大。不僅如此,呼吸還和健康有著密切的關系。事實上,正確地呼吸有助於人類長壽。
因為氧氣不像人體內其他養料那樣能貯存起來,因此人們必須一刻不停地吸進新鮮空氣。然而,大多數人只利用了自己肺活量的1/3。那麼,怎樣才能充分利用肺活量,向血液提供更多的氧氣,使自己精力更加充沛?我們可以先慢慢地由鼻孔吸氣,使肺的下部充滿空氣。吸氣的過程中,由於胸廓向上抬,橫膈向下,腹部就會慢慢鼓起。然後再繼續吸氣,使肺的上部也充滿空氣,這時肋骨部分就會上抬,胸腔擴大。這個過程一般需要5秒鍾,最後屏住呼吸5秒鍾。經過一段時間的練習,可以將屏氣時間增加到10秒,甚至更長。肺部吸足氧氣後,再慢慢吐氣,使肋骨和胸腔漸漸回到原來的位置。停頓一兩秒鍾後,再從頭開始。這樣反復10分鍾。時間長了,我們就會自然而然地習慣這種深呼吸法。
還有一種比較特殊的呼吸法——靜呼吸,就是用右手大拇指按住右鼻孔,慢慢地由左鼻孔深呼吸,有意識地讓空氣朝前額流去。可以閉上眼睛,想像自己吸進的空氣是有顏色的,如藍色、淡黃色或綠色,這樣會使人感到全身放鬆,能夠重新充滿活力。當肺部空氣飽和時,用右手的食指和中指把左鼻孔按住,屏氣10秒鍾,同時想像體內的煩惱隨二氧化碳一起排出體外。然後按住左鼻孔重新開始,每遍各做5次。
此外,呼吸還能幫你戰勝失眠。臨睡前躺在床上,仰臉朝上,兩手平放在身體兩側,閉上眼睛,然後開始做深呼吸,同時慢慢抬起雙臂,舉過頭部,緊貼兩耳,手指觸床頭。這一過程約10秒鍾,雙臂同時還原。這樣反復10次,就能消除一天的疲勞,而且能讓你很快入睡。

『柒』 人為什麼要死人怎樣才能長壽

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