怎麼做養生糊

㈠ 誰用過九陽養生糊豆漿機做粥啊

你買的九陽養生糊豆漿機要是山東的就是真貨，要是買的廣東的就是水貨

㈡ 老年人營養糊糊配方

養生糊的配方大全
如今有更多的人都懂得了養生的，但在養生方面最常見的方法就是通過食物來達到養生的效果，這也是最不會傷害到自己身體的一種方法，比如說養生糊，這種食材是可以根據自己的需要來選擇不同的食物加進去的，而且最好是在吃飯前半個小時食用的，就可以達到一個非常好的養胃效果，並且很多小孩子也是可以食用的。

五穀養生糊，是由五穀雜糧為基礎原材料，輔以葯食同源的各類食材，低溫烘焙熟後磨製成粉，經熱水沖泡而成的養生糊，與黑芝麻糊相比，五穀養生糊沒有經過膨化處理，也沒有添加任何速溶劑、防腐劑，而且最大程度地保留了五穀和各類食材的養生效果，是日常調理的養生佳品。

★做法

【★食用時間】五穀養生糊一般是飯前半小時服用，如果顧客脾胃不好，身體虛弱，最好飯後半小時服用。

【★食用量】正常一日兩次，每次10~20克（塑料勺一勺，約為10克）；

5~12歲以上的孩子每日最多不超過20克；

0~5歲孩子每日最多不超過10克。

【★具體方法】

1. 沸水法

勺取20克粉，倒入3倍開水，靜置2分鍾，根據口味加入白糖、蜂蜜或鹽攪勻即可食用。

2. 微波法

勺取20克粉，倒入3倍開水，放入微波爐，高火3分鍾取出，根據口味加入白糖、蜂蜜或鹽攪勻即可食用。

3. 鍋煮法（針對脾胃不好的小朋友和老年人）

勺取適量粉放入小鍋中，倒入3倍涼水攪拌均勻，點火煮2分鍾，根據口味加入白糖、蜂蜜或鹽攪勻即可食用。

★營養價值

★明目清肝糊

★配料：大米1量杯、綠豆1量杯、海帶（切塊）1/2量杯。

★功效：海帶可以調節血液酸鹼度，防止油脂產生。豆類配以海帶熬煮，可以避免碘的流失，又能生津益氣，為良好的夏季防暑甜品。

★養生小常識：深綠色和酸味食品有益於肝臟的機能。

★健脾養胃糊

★配料：大米1量杯、小米1/2量杯、南瓜（切丁）1量杯、胡蘿卜（切丁）1量杯。

★功效：南瓜、胡蘿卜內含豐富的胡蘿卜素，長期熬夜者連續喝幾次後，即會由明顯的改善作用。小米對脾胃虛熱，反胃嘔吐，腹瀉與產後病後體虛或失眠者有益。

養生小常識：黃色食品和甜味都能夠健脾養胃。

㈢ 養生壺食譜大全及做法

養生壺可以做的東西很多，像我現在家裡用的這款鳴盞養生煮茶器就能做出很多好吃的，比如各種養生湯、養生茶、花茶、水果茶、甜品羹、奶茶、巧克力火鍋、關東煮、紅糖姜蛋等，功能非常多，不用出去買就可以在家吃到，很幸福。下面就給你說說這款養生壺能做哪些東西吧。

1.養生湯

百合、銀耳、枸杞，味道稍有點甜，但營養價值超高，放在一起煮著喝，有調理肺、脾、腎三臟的功效，能夠止咳潤肺、提高免疫力，對慢性喉咽也有一定緩和作用。

准備好食材：金燕耳銀耳6g、百合干5g、蜜棗/冰糖適量、枸杞一小把

製作方法:

先把百合干提前浸泡一下，也可用鮮百合。拿出鳴盞養生煮茶器，壺中放入銀耳、百合、蜜棗，加入500ml水，開啟手動檔煮15-20分鍾。這款養生壺有自動和手動兩種模式，煮湯時選擇手動檔比較好，煮茶時選擇自動檔比較好。最後撒上一把枸杞，再加冰糖或蜂蜜調味就可以喝了。

㈣ 三款養生壺菜單的做法步驟圖，怎麼做好吃

用料

果茶

八寶粥

小火鍋

三款養生壺菜單的做法

• 【果茶】
  
  我們要准備1個蘋果、1個香梨、1個檸檬、6個金桔、3個紅茶包和蜂蜜

  

• 同上

㈤ 養生壺糊了怎麼辦

清洗燒糊的養生壺需要准備如下材料和工具：柚子皮、鹼面、清水，具體的操作步驟如下所述：

1、首先備好柚子皮，具體見下圖所示。

㈥ 養生壺怎麼煮粥及要多久 怎麼清洗

煮半個小時左右，所需材料：黑米、紅豆、糙米、白糖適量 。

一、煮粥步驟

1、將黑米、紅豆、糙米清洗干凈，浸泡半小時以上。

(6)怎麼做養生糊擴展閱讀：

選購注意

一、選擇品質正規生產廠家

外表做工，品質正規廠家生產的養生壺外觀較靚麗，上蓋和發熱盤均採用進口優質不銹鋼，永不生銹，加熱均勻，不易煳底，同時溫控裝置准確、穩定，確保營養不流失；而劣質養生壺則明顯做工差，易生銹。

二、材質要安全

1、劣質的養生壺煮水後的塑膠味很重，是因為用於密封發熱盤的膠圈使用的是非食品級的普通硅膠，當膠圈上部接觸水，並在發熱盤的加熱分解下，異味和有害物質會不斷游離出來，危害人體的健康；而正規的養生壺則無毒無味，多是採用進口的食品級硅膠圈。

2、市面上的養生壺大多選取國產耐高溫高硼硅玻璃，但高硼硅玻璃也有優劣之分，質量差的很容易在高溫和冷熱驟變的環境中炸裂，而質量好的則具有耐高溫、高強度、高硬度、高透光率和抗化學腐蝕等特性。

三、檢驗合格標志

仔細查驗外觀，看是否有3C標識和合格證標志。

㈦ 養生糊什麼時候喝最好

每天喝芝麻糊對減肥很有幫助。
中醫認為，芝麻味甘、性平，有補血、潤腸、通乳、養發等功效，適於治療身體虛弱、頭發早白、貧血、大便燥結、頭暈耳鳴等症狀。 黑芝麻糊的效用更勝鮮奶,食得多皮膚會滑溜、少皺紋,還會令膚色紅潤白凈。更可以治便秘．
利用節食來減肥的人，由於其營養的攝取量不夠，皮膚會變得乾燥、粗糙。而芝麻中含有防止人體發胖的物質蛋黃素、膽鹼、肌糖，因此芝麻吃多了也不會發胖．
早餐中餐晚餐必須准時，能保證風雨無阻的話胖很容易。吃的東西不要太講究該吃什麼就吃什麼不要挑食。我希望不管是減肥也好增肥也好,第一必須要保證身體健康。可以適當吃點宵夜,吃宵夜很容易肥。油炸的東西吃多了對身體不好容易便秘容易造成臉色臘黃。給你的健康食譜是，早餐多喝豆槳吃麵包不是吃烤的哪種，是白麵包。中午是在公司吃由不得你，多喝點水抽煙的話就戒了吧！晚上在家吃就好辦了燙點湯：豬骨湯，豬腳湯，豬肚湯，瘦肉湯也行，可以燙點糖水放冰箱想喝的時候喝一點。睡前喝杯牛奶,養顏增肥又催眠

㈧ 三黑三仁養生糊的做法，三黑三仁養生糊怎麼做

步驟

1.黑米

2.黑豆

3.黑芝麻

4.杏仁

5.核桃仁

6.松子仁

7.杏仁先在開水裡煮一下，把紅衣剝掉。

8.把全部食材放在鍋里煮沸。

9.然後放在燜燒鍋里

10.蓋上蓋子燜一晚上

11.早上起來再煮開放紅糖，就是一款養生甜粥。

12.放料理機里打碎

13.就是一款好吃又好消化吸收的養生糊。
小貼士
我用的是燜燒鍋，沒有燜燒鍋就用電飯鍋煮粥檔。如不喜歡喝糊的話，就不用料理機打碎了。

㈨ 九陽豆漿機養生粥滋補糊區別

二者之間的差別沒有太大。x0a
「五穀粥」是指的五穀雜糧和其它材料的煮成的粥，不打碎帶有顆粒；x0a
而「米糊」則是做大米糊的，可以打得很細膩，只能用大米的哦~

㈩ 養生壺雜糧粥怎麼做

養生壺煮各種粥的做法
養生壺煮粥

這是我煮的小米紅薯🍠粥、營養豐富又清腸、是一道健康快手營養美味的食品、還可以用養生壺做不同的粥