養生堂vc怎麼吃

① 養生堂維生素C和維生素E每天怎麼吃效果最好呢

飯後一小時後吃吸收好些，主要是免掉與其它食物的屬性相剋。VE 我是兩天吃一顆，主要是考慮適量補充，睡前用VE作面膜，洗好臉後，直接塗於面部，不用洗。，還可以和珍珠粉調成糊，粉多放些免得很快幹掉。一個星期兩次。VC按照說明書吃之外，覺得倦或者是感冒時，可多吃幾顆。

② 養生堂VC怎樣吃效果最佳

空腹吃，早上。或者中午吃。 我吃了變白了。

③ 養生堂vc和ve怎麼吃最有效

您好，根據您的描述，養生堂vc 飯後服用，效果更好。記住,要隔三差五的吃點。主要是食補為主。 勿偏聽偏信! 無病最好不要亂吃。 各個品牌的保健型的維生素用品,含量低,其它物質多。亂吃一定會吃出病。祝您身體健康。

④ 養生堂維生素C到底是白天吃好還是晚上吃好

維生素C是水溶性，早飯後和中飯後在30分鍾內各吃一顆。我也正在吃，我買的是櫻桃口味的，你呢

⑤ 養生堂維生素C每天什麼時候吃最好

維生素分水溶性的和脂溶性的二大類，即維生素A、D、E、B
1、B
2、B
6、B
12、PP、C以及葉酸等等。
脂溶性維生素包括維生素A、D、E、K，它們不溶於水，而溶於脂類及脂肪溶劑，隨脂類吸收而吸收。脂類吸收障礙可導致相應的缺乏症。一般隨吃飯特別是吃肉時吃。
脂溶性維生素如維生素A、維生素D等攝入過多時，不能通過尿直接排出體外，易在體內大量蓄積，引起中毒。如長期口服大量維生素D，可導致高血鈣症、厭食、惡心、嘔吐、彌散性肌肉乏力、肌肉疼痛等
水溶性維生素包括維生素
C
、維生素
B
族、泛酸、葉酸、生物素和硫辛酸。什麼時候服用都可以，一般在空腹時服用效果最好。
注意要點，水溶性維生素不能在體內保存，吃多了會排出。

⑥ 養生堂ve和vc怎麼吃

的，不需要像VC那樣重復補充。 每日中飯或晚飯後半個小時內服用一粒，每天堅持服用，祛斑、鎖水、抗老化功效看得見。此外，內服同時配合外用，效果更佳。 另外 不用停服的 2.VE不適宜與雙香豆素及其衍生物同服，因為維生素E代謝物具有抗維生素K的作用，能降低血液凝固性；

⑦ 養生堂的VC和VE一起怎麼吃

VC可以天天服用，可VE最好不要吃，因為VE是脂溶性維生素，是一種雌性激素，是隨著脂肪的吸收才能被吸收，吸收不了就在體內沉寂，過量會有副作用並且容易致癌。另外我們現在的飲食當中也在攝入VE；如：大豆、瓜子、花生、葵花籽油、大豆油、花生油及調和油等都含有豐富的VE成分，因此在飲食當中補充已經足夠，在補就容易過量，對自己身體帶來危害，強烈建議慎重補充。

⑧ 我自己在吃VC和VE，想請教應該怎麼吃法才比較科學呢買的是養生堂的．謝謝

幫你查了下

建議在白天的早飯和中飯後各服用1粒天然VC，中飯或晚飯後服用1粒天然VE，因為VC是水溶性維生素，間隔3-4小時重復補充，吸收效果會更好,而VE是脂溶性
的，不需要像VC那樣重復補充。

每日中飯或晚飯後半個小時內服用一粒，每天堅持服用，祛斑、鎖水、抗老化功效看得見。此外，內服同時配合外用，效果更佳。

另外 不用停服的
不過VE有不適合同時服用的葯物
1.VE不適宜與雌激素同時並用，如用量大，療程長，可誘發血栓性靜脈炎；
2.VE不適宜與雙香豆素及其衍生物同服，因為維生素E代謝物具有抗維生素K的作用，能降低血液凝固性；
3.VE不適宜與考來烯胺，新黴素等，硫糖鋁，礦糖油等葯物，因為會降低或影響脂肪吸收。

⑨ 養生堂天然維生素C和E的吃法

溫水吞服即可。

天然維生素c屬於水溶性維生素，建議白天的時候用大量清水送服。養生堂天然維生素e屬於酯溶性維生素，建議餐中或餐後溫水送服，也可以在睡前服用，如果平時比較忙，這兩種維生素可以一起服用，建議在飯後服用。

天然維生素c能促進骨膠原的生物合成，利於組織創傷雙口的更快癒合，促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長機體壽命，改善鐵鈣和葉酸的作用。

(9)養生堂vc怎麼吃擴展閱讀：

注意事項：

1、不宜長期過量服用維生素C，否則突然停止使用有可能出現壞血病症狀。

2、維生素C可通過胎盤並分泌入乳汁。孕婦服用過量時，可誘發新生兒產生壞血病。

3、如服用過量或出現嚴重不良反應，應立即就醫。

4、忌和牛奶同吃：牛奶是不適合與維生素c一起吃的，這是由於維生素c有酸性及還原性，而牛奶裡面的維生素B2有氧化性，兩者同食很容易導致維生素c被氧化、維生素B2被還原，使身體無法正常補充維生素。

⑩ 養生堂天然維生素c咀嚼片最好怎麼吃

嚼著吃啊，每日兩次，每次一片。養生堂那個vc含量太少了達不到美白皮膚的作用,你可以去葯房看看啊!有很多牌子都比它含量高呢~!天然VC多吃也沒事的,只要別買化工合成的就行,VC主要是美白促進膠原蛋白合成和清楚自由基抗老化的作用!