『壹』 我想去武當山學習內功,有誰能幫幫我嗎
修習傳統武術確實有強身健體的作用。
年齡不是問題，家裡支持就好。那裡有一所「道教武術院」。全世界沒有比這更正宗的了。
收費情況如下：
養生班
學習時間分二年、一年、半年、三個月、一個月或半個月不同。
學費： 每月 1500元/人，半年 6000元/人， 一年10000元/人
住宿費：單間每月900元/人，雙人間每月500元/人，集體宿舍每月300元/人
生活費自理
學習時間不滿一個月者：費每人每天200元（包食宿）
教學內容根據學員要求而定，主要教習武當三豐太極拳、太極劍、形意拳、八卦掌、氣功等傳統養生功.
武術班
學習時間一般為三年。教學內容依照初級、中級、高級不同層次依次進行。學習內容主要有基本拳、玄功拳、伏虎拳、玄門劍、玄功刀、太極拳、八仙棍、鎖喉槍、玄武拳、形意拳、八卦拳、武當基礎氣功等。培養目標是傳承武當武術，向國內外輸送武術教練。
每人每年學費4000元（ 三年一次交清者10000元）住宿費500元 水電費200元 服裝費200元（共二套）合計：4900元/年
『貳』 武當山有氣功治病嗎
1、武當山本身是沒有專項氣治病的，但是有養生場所可以治病。
2、武當山下倒是有很多養生館可以治病。
3、詳情請到武當雜志社的官網進行聯系一下，以確認正規機構再去。
『叄』 武當道家養生館，有哪家效果比較好
我國傳統養生文化與道家文化關系非常密切的，湖北武當山中就有許多養生去處，武當師和功夫館中開設有許多養生課程。師和功夫館中所學的太極拳、八段錦都屬於輕柔形的養生引導術，非常適合中年人進行養生，你爸爸能夠很好的在功夫館中得到調養。請採納！
『肆』 武當山休閑養身處在哪
道教源自先秦道家，故其傳統非常重生貴生，因而在養生長壽等生命科學實踐中有其獨特的見地，擁有眾多行之有效的健身術。主要表現在道教醫學，道教養生學、道教仙學三個方面。其中：道教醫學與傳統中醫學有密切的血緣關系，但又以道教秘方，氣功診病等等構成獨立於中醫之外的獨特醫療治病系統。道教養生學包括導引行氣、食補食養以及日常生活等方法、技術和理論、它構成了我國傳統養生學和保健學的主體與基本內容。道教仙學包涵內丹、外丹等修仙之術，對人體科學，人的智能開發及古代化學等領域的研究實踐做出了重要貢獻。
『伍』 武當山有養生的地方么我想去武當山休養一個月學一套大極拳可以嗎
武當山應該是有養生的地方，你要去修養是可以的，但是學一套拳的話要看你的悟性了
『陸』 武當山附近哪所功夫館養生效果比較好
我國傳統養生文化與道家文化關系非常密切的，湖北武當山中就有許多養生去處。但筆者沒有一一前往體驗，能夠說上幾句的就是武當師和功夫館。今年夏天的時候去師和功夫館學了一個月太極拳，武館中開有許多養生課程。師和功夫館中所學的太極拳、八段錦都屬於輕柔形的養生引導術，非常適合養生。
並且師和功夫館處於武當山景區，丹江口水庫附近，風景優美，環境典雅。筆者在功夫館中學武時間較短，但將太極拳、太極劍法整套練習下來，身體仍然感覺輕健許多，養生效果明顯。
『柒』 武當山有幾家武館
武當山的武校不多，城區有10家左右，景區好像只有一家（道教武術院），城區最大的武校是陳逵武校，其次是精武學校，規模都在500人左右。其他的小武館幾十人到上百人不等，有名的有師行武館、傳真武館、理陽武館等。
『捌』 武當山有氣功治病嗎
傳統健身術武當山內氣功的三大作用
1、傳統健身術可延緩衰老
首先，我們要了解人衰老的原因。
《黃帝內經》中談到了女七男八的問題，這個問題我在《從頭到腳說健康》一書中已經多次說過，這里不再贅述。元氣的自然規律是：女子在四七二十八歲時生命達到一個頂點，五七三十五歲的時候，陽明脈衰，身體開始走下坡路。而男子身體走下坡的開始點在五八四十歲左右。人的生命有高峰有低潮，知道了這點，才能提醒我們注意自己的身體變化，在某個階段做某個階段應該做的事。
元氣消耗多少，必有症狀。比如，女人35歲開始頭發斑白，膚色暗淡。一般來講，人元氣的衰落按六經走，但如果吸毒、吃激素也可能一下到底。元氣積累多少，必有表現。比如《素問·上古天真論》中的得道之人可以超越女七男八，所以有真人（呼吸精氣）、至人（積精全神）、聖人（外不勞形於事，內無思想之患）和賢人之說。總之，元氣難積而易散，關節易閉而難開。所以養生的功夫就在於積精累氣，氣功的目的就在於開關節，拉經脈。
人衰老是由於元氣損耗導致。中醫認為：腎為先天之本。而元氣藏於腎。所以，元氣的損耗主要是指腎氣衰敗。人的元氣是個定數，無論你是貧窮還是富有，元氣並不因為你財富多而多賦予你一分，因你貧窮而少給你一分。生病和衰老都源於對生命的過用，如果人能知道哪些事可做，哪些事不可做，懂得持戒和固守元氣，就能延緩衰老。
其實，生命有個總原則，即你做的任何事是在增加能量，還是在耗損能量。人生自有「加減法」，我們要學會增加能量的方法。比如說 ，最重要的一個要點就是快樂，快樂就是在做加法。一旦生氣，經脈被憋或被堵，就會損耗胃氣，直接影響造血功能，這就是在做減法。我們的飲食也好，鍛煉也好，也是一個給生命做加減法的問題。好好做運動，鍛煉身體，能量就能增加；整天好吃懶做，動也不動，就是在減少能量。
另一個導致人衰老的原因是識神過亢。就是七情六慾過盛，干擾了我們的元神。胃腸潰瘍、心梗、腦溢血、高血壓、失眠、頭痛、紅斑狼瘡、皮膚病等很多因精神因素而導致的疾病會由此產生。
中醫認為：喜極損肺、怒極損肝、哀極損腸、懼極損膽、飽極損胃、餓極損脾、情極損腎、動極損陰、靜極損陽。所以，七情的過盛會導致人衰老。
有人說，我老做家務，出了不少汗，也挺累的，這不就等於是體育鍛煉了嗎？我要強調一點，做家務絕對不是體育鍛煉。為什麼？因為人在做家務的時候心中有怨氣，這就不是體育鍛煉。您辛辛苦苦地剛把地擦乾凈了，兒子進來就是一個大腳印，您的心情立馬就抑鬱了，因為覺得辛苦得不到起碼的認可和保護。心中有怨，就是肌肉得到了再多的運動，也是沒有鍛煉效果的。
了解了人衰老的原因，我們就會發現，傳統健身術中武當山內氣功有很多動作如「霸王捶背、推窗望月等」都是在鍛煉我們的腎經、胃經等，也就是在給生命的能量做加法。而傳統健身術在修身的同時又在修心，使人平心靜氣，控制情感的能力得以提高。所以說，修習傳統健身術是一種非常好的延緩衰老的方法。
2、傳統健身術可開發智力
練功可以開發智力。這聽起來有點玄乎，其實，道理很簡單。
頭雖然為「諸陽之會」，要多動腦，但其核心又被稱為「泥丸夫人」，就是要像夫人那樣端正嫻靜才好。練功注重靜，心靜，我們的思維得以安靜，這能增加氣血的運行，使能量集中，記憶力得到提升。
其次，中醫認為「腦為精明之府」，不僅要精髓足，而且要昌明縝密。人聰明與否跟什麼有關？和想像力、記憶力、意志力、定力都有關。人心血足，就有了思維的動力和能量；而肝主生發，與人的想像力有直接關系；脾主運化，與人思維的關聯性和廣度有關；腎主收納收藏，與人的定力有關。
傳統體育健身術重點鍛煉的就是人的經脈和五臟六腑，所以會直接提升心、肝、腎、脾等的功能，間接達到開發智力的作用。
3、傳統健身術可預防和治療疾病
所謂預防和治療疾病到底是指什麼呢？其實是指兩個方面：一為扶正，二為驅邪。
習練傳統體育健身術可以扶正，就是扶助正氣的問題。只要我們堅持體育運動，首先可以起到的一個作用就是表不虛。所謂表不虛，就是皮膚不怕風和寒，這樣一來，我們的經絡就不容易受到外來的侵害，我們患感冒的機率就會大大降低。其次，外來的邪氣也不會傷到我們的臟腑，很多疾病都得以避免。
鍛煉可防病治病，但有個要點，就是貴在堅持。「久行之，百病不作」。所謂「久行之」就是說要天天堅持，不能三天打魚，兩天曬網。我們不要拿「工作太忙了，沒有時間」當做借口，透支現在就是在透支未來，早晚你要後悔的。給自己規定一個每天鍛煉的計劃，完成它才可以睡覺。其實你堅持一段時間就會發現，每次習練完健身氣功這類傳統健身術後，會感到全身通泰，神清氣爽，睡眠質量都能大幅度地提高。