老人摔後手術吃什麼蛋白粉

⑴ 家裡有老人剛做完手術，年紀大了，聽說吃蛋白粉可以快速補充營養，有什麼好的建議嗎

我家老人之前術後也是吃蛋白粉，吃的是澳天力牌蛋白粉，術後營養流失的很快，所以吃了蛋白粉之後算是在短時間內把營養補充起來了

⑵ 閫傚悎涓鑰佸勾浜哄枬鐨勮泲鐧界矇鏈変粈涔堬紵

鑰佸勾浜洪渶瑕佽ˉ鍏呰泲鐧借川錛岃嚜鐒跺氨浼氬皢鐪煎厜鏀懼湪錏嬬櫧綺変笂銆傞傚悎鑰佸勾浜哄枬鐨勮泲鐧界矇鏈変粈涔堬紵鎺ㄨ崘涓鑰佸勾錏嬬櫧綺夊嶮澶у搧鐗岋紝鏁堟灉濂界殑錏嬬櫧綺夋垜浠閮界粰鍋氫簡鍒嗘瀽錛屽笇鏈涘逛綘鏈夊府鍔╋紒涓鑰佸勾錏嬬櫧綺夊嶮澶у搧鐗
1銆丅Y-HEALTH 奼よ嚕鍊嶅仴
2銆丯UTRILITE 瀹夊埄綰藉磾鑾
3銆丯aturade
4銆丆PT 搴鋒瘮鐗
5銆丯aturesWay
6銆佸悓浠佸爞
7銆丮uscletech鑲岃倝縐戞妧
8銆佸吇鐢熷爞
9銆乲eepmycare
10銆丠ERBALIFE 搴峰疂鑾
1銆丅Y-HEALTH 奼よ嚕鍊嶅仴 錏嬬櫧綺 450g/緗
浠鋒牸錛250-270
鎺ㄨ崘鐞嗙敱錛氳繖嬈捐泲鐧界矇瓚呭礆紝鍛抽亾涔熶笉閿欙紝鏈夋貳娣＄殑璞嗗ザ鍛抽亾錛屾垜鏄閰嶅悎鐗涘ザ鍠濈殑銆傚厛鐢ㄥ皯閲忓噳鐧藉紑灝嗙矇鏈鍖栧紑鍚庡姞鍏ユ俯鐗涘ザ錛岀灛闂村氨婧惰В浜嗭紝鑳藉熷炲己韜浣撴姷鎶楀姏錛屾槸鎴戞兂瑕佺殑鏁堟灉銆傝泲鐧界矇鐨勮惀鍏諱篃寰堣凍錛屽枬瀹屾劅瑙夎韓浣撴掓掔殑錛屾帹鑽愮粰鍛ㄨ竟鏈嬪弸浜嗭紒
2銆丯UTRILITE 瀹夊埄綰藉磾鑾 綰妞嶇墿錏嬬櫧綺 450鍏/緗
浠鋒牸錛320-340
鎺ㄨ崘鐞嗙敱錛氳佷漢瀹跺勾綰澶т簡韜浣撳急錛屽張鎺ヨ繛涓ゅ満鎵嬫湳錛岃ˉ鍏呰繖嬈捐泲鐧借川鍜岀淮鐢熺礌鍚庣簿紲炵姸鎬佸緢濂斤紝涓閫斿洜緇撶煶鍙戜綔鍋滄湇涓孌墊椂闂寸姸鎬佷笉浣籌紝鍚庢潵鏈嶇敤榪欐捐泲鐧借川鎵嶅ソ浜嗙偣銆傝泲鐧界矇榪樻槸瑙夊緱瀹夊埄鐨勬渶濂斤紝涓轟簡鍙ｅ懗濂界偣钀ュ吇鏇村潎琛★紝涔頒簡寰瘋繍鐨勫ザ綺変竴璧烽厤鐫鍠濓紝鏁堟灉鐪熶笉閿欍
3銆丯aturade 錏嬬櫧綺 棣欒崏鍛 645鍏/緗
浠鋒牸錛170-190
鎺ㄨ崘鐞嗙敱錛氬尰鐢熻磋佷漢瀹墮渶瑕佸悆鐐硅泲鐧界矇錛岀劧鍚庡氨閫変腑浜嗚繖嬈撅紝鏈夌潃娣℃貳鐨勯欒崏鍛抽亾紼嶏紝鉶界劧鎺╃洊涓嶄綇璞嗗懗錛屼絾鏄鑳芥帴鍙椼傚傛灉鍏夋槸鍔犻害鐗囧彛鎰熻繕鏄鐢滀簡浜涳紝鍔犱簡緹婂ザ綺夊垰濂戒腑鍜屼笅錛屽懗閬撲笉閿欍傝屼笖榪欐捐泲鐧界矇閲忓緢瓚籌紝寰堥欏懗閬撲篃寰堜笉閿欙紝浠ュ悗灝辮ゅ畾浣犲剁殑錏嬬櫧綺変簡銆
4銆丆PT 搴鋒瘮鐗 錏嬬櫧璐ㄧ矇 455g/緗
浠鋒牸錛90-110
鎺ㄨ崘鐞嗙敱錛氶潪甯稿ソ鐨勮泲鐧界矇錛屽懗閬撲篃涓嶉敊錛岀敤鏉ョ粰鑰佷漢琛ヨ韓浣擄紝瀹墮噷鑰佷漢闈炲父鍠滄㈠枬錛岃窡鍒鐨勮泲鐧界矇姣旇搗鏉ヤ環鏍煎疄鎯狅紝鐪熺殑鏄浼橀夛紝闈炲父媯掋傝佷漢瀹跺勾綰澶т簡灝辮佸悆鐐硅泲鐧界矇琛ュ厖錏嬬櫧璐錛岃繖嬈懼懗閬撹繕涓嶉敊錛屽氨鏄鎴愬垎鏈夋坊鍔狅紝鏈夐渶瑕佺殑鍙浠ユ敞鎰忎竴涓嬨
5銆丯aturesWay 婢寵悆緇 棣欒崏鍛寵泲鐧界矇 375g/緗
浠鋒牸錛120-140
鎺ㄨ崘鐞嗙敱錛氫拱緇欏墮噷鑰佷漢瀹剁敤鐨勶紝鑰佷漢鍒氬姩鎵嬫湳錛屽尰鐢熻村緱琛ュ厖鐐硅泲鐧界矇錛岄椈璧鋒潵鍛抽亾濂藉儚灝忓╅挋鐗囷紝鍠濊繃寰堣В涔忥紝錏嬬櫧綺夋湰韜鐨勫懗閬撲笉鎵撴姌鎵ｏ紝榪樻湁棣欒崏鐨勫懗閬擄紝鐪熺殑瓚呯駭媯掋傝屼笖榪欐捐泲鐧界矇鐨勪環鏍煎疄鎯狅紝緇欒佷漢瀹跺枬鏁堟灉鐗瑰埆濂斤紝鍊煎緱鎺ㄨ崘錛

⑶ 乳清蛋白粉適合哪些人群

乳清蛋白粉適合兒童和青少年、中老年人。

1、兒童和青少年

對於兩三歲的幼童來說，乳清蛋白的營養成分非常接近母乳並且含9種必需氨基酸及多種免疫活性物質，可幫助寶寶提升免疫力，避免剛斷奶後的「頻繁生病」問題。而剛入學的兒童由於進入新的環境，各種致病因素的增加將會帶來患病的風險，因此需要乳清蛋白幫助他們提升免疫力，補充優質蛋白。

2、中老年人

對於中老年人來說，如果蛋白質攝入不足可導致肌肉丟失，肌肉丟失到一定程度會影響人的正常行動，降低活動能力，增加了摔倒骨折的風險。乳清蛋白可以幫助中老年人補充足量優質蛋白以維持肌肉力度和各個器官的運轉，且乳清蛋白消化吸收率高，含有豐富的支鏈氨基酸可以幫助提高免疫力、促進肌肉與骨骼健康，預防慢性疾病。

(3)老人摔後手術吃什麼蛋白粉擴展閱讀

食用注意事項：

兌乳清蛋白粉的水，千萬不要使用剛燒開的熱水，用滾開水來兌蛋白粉會破壞營養成份；另外酸性物質也會使蛋白質變性，產生絮狀沉澱，影響氨基酸被人體的吸收率，所以也避免使用果汁等酸性飲料與之相兌。一般來說是用溫水或脫脂牛奶與蛋白粉攪拌，搖均（使用搖杯），喝下即可。

很多人在健身後，就會引用乳清蛋白，記得，要抓緊時間，在運動後30到40分鍾內飲用，會讓吸收更好。而另一個飲用時間點，就是在餐後吃，切忌空腹食用，因為空腹食用乳清蛋白，會被身體當成普通的食物消化了，無法產生保健作用。