Ⅰ 為什麼老年人記憶力差
老年人常有一句口頭禪：人老記性卜肆不行了。老年人記憶力下降是一種正常的生理現象，每個人隨年齡的增長，大多會出現這種現象，只不過有早晚、快慢之分。什麼是記憶?記憶是指對過去事物的所見所聞，在一定條件下映像在大腦中又重新反映的現象。記憶的基本過程是識記、儲存、回憶和再現。老年人由於腦神經細胞的萎縮、減少，加之視覺、聽覺等感覺器官功能低下，對事物識記、儲存、回憶、再現等現象在大腦皮質興奮灶淺在，使記事能力差，特別是瞬間記憶能力下降。專家們認為老年人記憶力下降的原因除腦神經功能衰退外，還與心腦血管供血不全、腦動脈硬化、精力不集中、不良環境、生活與疾病壓力以及大腦對事物容量過多等因素有關
為了預防老年痴呆，老人們應積極參加社會活動，多接收外界的新資訊。其次，家人可安排老人常做一些復雜野賣精巧的手工，以保持大腦思維的敏捷。還可以適當做一些力所能及的家務，如掃地、擇菜等。寫日記、讀書、寫字、畫畫、彈奏樂器等，也有助於預防痴呆。還要避免過度喝酒、抽菸等不良生活習慣。
要多理解老年性痴呆病人及其家人，不要用歧視的眼光看待這些老年人，應該用發自內心的愛讓老人不再遠離社會，遠離人群。
你好：
這種症狀屬於椎動脈型頸椎病症狀，頸椎病是頸椎的慢性退行病變，屬於無菌性炎症，打針吃葯無法消除無菌性炎症，這類病建議採用中醫保守 治療法治療，中醫傳統膏 葯,根據穴位治療,強筋健骨,活血化瘀,消腫止痛的功效,不僅能控制阻止骨關節病的發展惡化,而且患者是康復後不易復發.
尤其是對老年人來說，外治安全無副作用，效果很好。
祝早日康復！
健忘症表現……
造成記憶力減退的 最直接原因：就是每天的深度睡眠時間不足8小時。
同時，記憶力減退後，是不能完全恢復的，只能恢復一點點。
但如果繼續 不能保證每天的8小時深度睡眠。記憶力還會繼續減退下去，直到神經衰弱、痴呆。
如果是因為工作忙，那就到了該 調整休息時間的時候了。有命賺錢，沒命花錢，也不行。
如果是因為 照顧孩子耽誤了睡眠時間，那就是 帶孩子的方式不正確。
如果是因為每天看電視，打牌，上網，玩游戲到深夜，那就是得不償失、作繭自縛。
如果是因為病痛、憂郁，導致無法進入深度睡眠，就要積極地開啟心結。
如果是因為經常 *** ，使大腦長期處於高度亢奮、自責，從而導致大腦無法進型脊轎入深度休息，就要及時戒除。
如果是因為 ，很早就躺在床上，就是無法熟睡，那就去 淘寶網上 買一個 經絡理療儀，才20幾元錢。睡前貼在 合谷、天宗等穴位，一會功夫就能進入 深度睡眠。老年人經常失眠，也可使用此法。
吃任何東西，都是不能提高記憶力的。長期保持每天的深度睡眠時間8小時，記憶力就能恢復一點。
吃核桃
記憶力衰退是正常的，思維力不退化，就可以了。
記憶里減退是人衰老的生理特徵之一。 平常多喝水,多吃蔬菜水果,多與人交流,看書看報看新聞,促進腦細胞代謝增加記憶力.每天堅持運動增加體質,總之要多用腦,腦細胞功能才能保持活躍，延緩衰老。
延緩記憶力衰退的小訣竅
老年人記憶力衰退可以減緩嗎？如何延緩老年人記憶力衰退？下面提供一些切實可行的方法供大家參考。
在老年綜合病房，高齡患者比比皆是，除了軀體上的疾病程度不同，他們的記憶力、思考能力、反應等也各不相同。但據觀察，那些記憶力保持得較好的患者，他們有一些共同的愛好、興趣和保持興趣的方法，值得借鑒。
飲食。這是最基本的條件，也是老生常談，必須保證每一天的充足營養，這會有助於記憶。全谷類食物、豆類、花生、芝麻、水果、蔬菜及海產品，都含豐富的葡萄糖和腦黃金，能給大腦提供所需能量。豆類與綠色蔬菜富含葉酸，因為葉酸對記憶有幫助。據說銀杏也有助於增強記憶，最新的研究成果表明，銀杏含白果酸、白果粉，別稱「抗衰老素」，可促進腦細胞再生。人處於低血糖時，記憶力會受損。那些記憶力相對好的老年患者，我們看到他們最常吃的食物有：芝麻糊、紅棗、大核桃、香蕉、蘋果、花生，幾乎每天必吃。這些不僅有利於保持機體營養，對延緩記憶力衰退一定有很好的功效。
健身益腦，多動腦筋能讓頭腦保持強健。身體健康狀況不佳或是疾病的原因，往往會導致記憶力下降。患有疾病的老年人健身存在困難，但是他們有自己的方法。多動腦筋，鍛煉大腦，法國人稱此為「腦慢跑」。速讀記憶專家提醒：有氧運動是保持記憶力最好的方法之一，因為這樣做能使更多血液輸送到腦部，帶進更多的氧和葡萄糖，可以增強腦功能，避免記憶力衰退。老年人只要沒有失能，就可以做能所能及的活動，散步就是最好的方法，室內室外都可以，持續至微汗，不感勞累為宜。
保持愛好。很多老年人都有自己的愛好，但是有些老人隨著年齡的增長或身體的不適會逐漸放棄。據精英特速讀記憶專家研究，看書、看報，剪報，畫畫，做筆記，寫日記等等，我們發現喜歡做這些和文字有關的活動的老人，記憶力保持特別好。這些日常愛好既不消耗過多體力，又容易操作，只需要保持一種毅力。當然做這些文字工作不要要求過高，可以隨心隨性而作，一次時間不要太久，經常性地即興而作；做筆記、寫日記不要太耗精力，哪怕是記個流水賬也可以。
另外，盡可能地保持心情愉快。日常生活中多一點悠閑，多關心家人與老友，用積極的心態去面對生活，熱愛生活，自然就會發現生活中有許多美好而值得記憶的事。這些都對增強記憶力有好處。如果長期承受巨大的精神壓力，大腦可能就不能如願。老年人還是把生活節奏放慢些，這樣可有足夠的時間去思考，可使思維清晰很多。人們在接收和處理新的資訊時如果讓自己放鬆些，記憶障礙一般就不會發生。
總之，養成良好的生活作息與飲食習慣，保持愉悅平和的樂觀心態，適量發展興趣愛好，多運動、多思考，可以幫助我們老年人減緩記憶力衰退。
建議：老年人記憶力減退主要是腦神經的衰老引起的，只有使衰老的腦神經恢復的了，才能治癒，而葯物是不能治癒的。
Ⅱ 怎麼照顧患老年痴呆症的老人
母親年歲大了，又患上老年痴呆症，原本愛嘮叨的老人家，變得更加嘮叨和瑣碎，一生為兒女操勞的她，現在的事情記不得，以前的事卻忘不掉，在她的心裡，幾十歲的兒女仍是未成年的小娃娃，事事操心，有時令人發笑，有時卻讓人心煩，做兒女的，知道母親一生辛勞不容易，就要用對待小孩的方式來對待她老人家，哄、騙等各種方法都要用上，比照顧孩子更要費心，下面就來說一說怎麼照顧患老年痴呆症的老人。
1、飯菜可口
父母年歲大了，消化功能差，做菜的時候，盡可能切得細一些，炒得爛一些，米飯也要蒸得軟一些，每餐要有一個湯，而且少餐多食，這樣對身體有益。每天早上，先問母親今天想吃什麼，想吃的東西，吃到嘴裡才更香，兒女也不用現想吃什麼，按照母親說的去做就可以，既省心，還能滿足母親的要求。
2、娛樂方式
人老了，腿疼走不了路，最能讓他們開心的事，就是看電視，為此，把家裡的普通電視機換成了四十三寸的網路電視機，這樣，母親想看什麼，拿著搖控說：我想看某某某，就能看到她想看的節目，老人一輩子沒享什麼福，如今老了，也要讓她享受一下現代科技帶來的便利。
3、個人衛生
母親歲數大，自己洗漱都成問題，早晚洗漱的時候，要接好熱水，端到母親跟前，讓她不出屋子就能洗漱，能少走一趟，母親就能多歇一次腿，緩一緩疼痛。洗澡的時候，要在衛生間擺好凳子，讓母親坐在上面，不用費勁，老年人的胳膊背不過去，要幫著母親洗，這時候不要嫌臟，當初我們小的時候，母親也是這樣照顧我們的。
4、心情愉快
對於年老的人，心情愉快更是重要，上了歲數，身體各方面功能都比較差，尤其是心臟，更是經不起生氣和著急，所以，要讓他們保持心情愉快，家裡人有不順心的事，不要和他們講，只報喜，不報憂。把母親當成紅夢中的老太太一樣，全家人共同維護好母親的心情，讓母親天天像個孩子一樣無憂無慮。
5、零食加餐
老年人消化功能差，一次不要讓她吃太多東西，尤其是不好消化的東西，為了使營養更加全面，下午和晚上分別加一次餐，下午的時候用新鮮水果打成果汁，彌補了她們嚼不動水果而缺乏的維生素，晚上看電視的時候，可以再加點打碎的堅果和小餅乾等，讓母親邊看電視邊吃零食，一次不要多給，以免不消化。
6、按時吃葯
人老了，身體不止有一種病，做兒女的要牢記每種葯服用的時間，定時用溫水喂葯，並要分清哪種葯是飯前吃的，哪種葯是飯後吃的，一定不能弄混，吃葯後，要觀察老人有沒有不良反應，如果有血壓變化和其他不適，要及時詢問醫生，看看是否換葯。
7、不要反駁
老年痴呆症，最大的特點就是頭腦不清，不記事，剛做完的事情，轉眼就忘了，所以，一天中，老人會因為記性不好不斷地犯錯，這時，不要和老人較真，因為他們糊塗了，不能用正常的眼光去看他們，而且他們會多次犯同樣的錯誤，做兒女的，即便心裡急，也不要惱，順著他們就行了，沒必要因為小事反駁他們，也許我們老了，還不如他們明白呢。
8、適當運動
人老了，腿腳不靈了，也不能天天呆在屋裡，要准備一個輪椅，每天在清晨空氣清新的時候，推著母親出去轉轉，盡量去有花草的公園或廣場，不要在馬路邊聞汽車尾氣，邊走邊陪他們說說話，讓他們感到輕松愉快，父母健康長壽，是兒女最大的心願。
Ⅲ 家裡老人總是忘事是什麼原因吃什麼好
總是愛忘事可能是生理因素也可能是病理因素，生理因素是沒什麼事的，最重要的是病理因素。例如老年性痴呆的典型症狀就是近期記憶不好，總是丟三落四。
其實總愛忘事可能是老年痴呆症，而睡眠障礙和老年痴呆症也有關系，所以平時要觀察自己有沒有出現睡眠障礙。加利福尼亞大學伯克利分校、人類睡眠科學中心主任、睡眠科學家Matthew Walker的研究發現令人震驚：睡眠障礙不僅是阿爾茨海默病認知功能降低的典型特徵之一，而且能否保證充足的睡眠是一個人未來會不會患阿爾茨海默病的重要因素。
出現了總愛忘事和睡眠障礙可以吃老來保調一調，這個葯是通過調節人體生物鍾的睡眠節律 ，獲得更自然的入睡，更多的深睡眠，更高的睡眠質量，並且還能促進腦細胞新陳代謝，增強腦活力及腦功能，提高記憶力、改善睡眠效果不好，從而預防老年痴呆症。