❶ 老年人青光眼手術後應當注意些什麼
青光眼術後注意事項抄：
第一保持愉快的情緒，著急生氣容易引起眼壓升高。
第二保持良好的睡眠。
第三少在光線暗的條件下工作和娛樂。
第四防止便秘，多吃青菜和水果。
第五堅持鍛煉（不宜做倒立）。如果是手術病人，出院後一個月內注意多休息，避免彎腰，及劇烈運動。
第六避免過度勞累。
第七不要暴飲暴食。
第八不吸煙，不喝酒，不喝咖啡，不喝濃茶，不吃辛辣及有刺激性的食物，要低鹽飲食（菜不要炒的太咸）。
第九不要一次飲大量水，要多次少量飲水。
第十按醫囑有規律的用葯；如有兩種以上眼葯水，要交替使用，每次間隔5-10分鍾以上，眼葯水按說明書的要求存放；知道你所用的什麼葯，能正確的告訴你的醫生你正在使用的抗青光眼葯物。
❷ 老年人骨折術後護理
老年健裂陵康功能低下，多數存在骨質疏鬆，骨關節疾病，肌肉萎縮，以及反應遲鈍等各種老年慢性疾患，極易因外力發生骨折.
一、心理護理由於骨折，手術均為意外突發事件，病人多出現緊張、恐懼、焦慮的情緒，要針對性地做好患者思想疏導工作，語言要親切、體貼。談病人最感興趣的話題，在精神上給予安慰，生活上給予照顧，待病人如親人一樣，做好各種宣傳教育。建立良好的護患氛圍，從而樹立起戰勝疾病的勇氣和信心，積極主動配合治療和護理，指導病人家屬配合醫護人員，共同減輕病人的心理負擔。
二、生活護理
1.住院環境和作息制度給病人製造一個安靜、安全、舒適、衛生的住院環境，保持室內空氣新鮮，每日用0.2%過氧乙酸空氣消毒，幫助病人制定規律生活和作息制度，保證充足的睡眠。
2.飲食護理飲食應以高熱量、高蛋白、低脂肪、低鹽、清淡易消化的飲食為主。卧床的病人胃腸蠕動減慢，常有便秘現象，應鼓勵病人多食用粗纖維食物，多吃蔬菜、水果，保持大便通暢，必要時服用緩瀉劑。
3.病情觀察由於老年人體內器官，代償能力差，機體易出現電解質紊亂、全身衰竭等並發症，所以老年骨折病人在手術時機體受到極大刺激後，尤其要注意生命體征及全身情況的觀察肆洞戚，防止因骨折手術加重老年骨折病人原有的疾患。
4.預防並發症：
（1）褥瘡：病情允許的情況下每2h翻身或變換肢體體位，以減少局部受壓：強制體位的病人使用氣圈、棉墊、氣墊床，對癱瘓的肢體要做被動的活動和按摩，保持床單位的平整，皮膚清潔乾燥。
（2）墜積性肺炎及尿路感染，在骨折後卧床期間需要進行「呼吸訓練」，鼓勵病人深呼吸、咳嗽，定時協助翻身拍背，鼓勵病人多喝水，並做好會陰部的清潔。
（3）深靜脈栓塞，避免在患肢進行靜脈輸液。指導及協助患肢活動。
5.功能鍛煉指導功能鍛煉具體方案應根據病人的損傷部位，手術方法及病人的全身健康來制訂。功能鍛煉原則以促進骨折癒合、功能恢復為前提，以恢復機體固有的生理功能為中心，必須在醫護人員的指導下，循序漸進地貫穿骨折癒合的全過程，只有正顫沒確的功能鍛煉，才能促進病人早日康復。
6.出院的指導和隨訪骨折的癒合周期一般為3個月，因而病人大部分時間需要家庭康復，為使住院時的治療護理延續下去，出院前護理指導及出院後的隨訪尤為重要。根據每一位病人的不同情況制訂出針對性的示教宣傳單，教會家屬護理方法，尤其是協助功能鍛煉的方法，促進病人早日恢復生活能力。
❸ 腰椎手術患者出院注意事項
1、醫療
（1）手術患者傷口處理：一般情況下，無菌切口無需經常換葯。出院後建議於社區醫院每3-5天換葯一次，觀察傷口有無紅腫、滲液、裂開、劇烈壓痛等情況，如出現上述情況盡快就醫。術後2周左右可視傷口癒合情況拆線。洗澡一般需至術後1月。
（2）神經功能恢復：神經功能需要長時間恢復過程。在神經減壓手術後，很可能殘留術前疼痛、麻木等症狀，應遵醫囑使用消炎止痛、營養神經類葯物繼續治療。如出現難以忍受的劇烈疼痛，請盡快就醫。
（3）如存在骨質疏鬆，應行規范抗骨質疏鬆治療：骨質疏鬆為老年人常見病，為骨代謝紊亂引起（成骨與破骨平衡打破）。一般事項：曬太陽（促進皮膚鈣活化），適量活動（用進廢退），避免外傷引起骨質疏鬆骨折。葯物治療：阿法骨化醇軟膠囊，0.5微克，口服，每日1次（促進鈣吸收）；阿侖膦酸鈉70mg，口服，每周1次（防止骨破壞，但口服後需站立半小時，故卧床期間不宜服用）。若在3個月內骨質未癒合時過度活動，內固定有松動、拔出風險！
（4）如自身存在其它基礎疾病，繼續到專科門診正規治療並定期復查。
（5）術後3月、6月、1年時於門診復查。期間有特殊情況，隨時就醫。
2、護理
（1）建立正確的飲食習慣，注意休息，避免勞累。
（2）掌握葯物的使用方法，了解葯物的注意事項。
（3）按照醫生要求復診、功能鍛煉，如有不適請隨診。
（4）按醫生要求使用支具，具體時間遵醫囑。
（5）盡量避免受外傷，避免久坐、低頭及彎腰勞累。
（6）老年患者注意預防跌倒，請保持居室光線明亮，地面不濕滑，無障礙物，浴室使用防滑墊，穿防滑的鞋，並將助行器或拐杖放在容易拿到的地方。
（7）三月內避免彎腰負重，拿的東西重量不要超過5公斤。患者避免彎腰拾物，必要時可半蹲拾物。
3、康復
傷口癒合後，遵醫囑逐步開始適度腰背肌功能鍛煉，鍛煉強度因人而異，要適可而止，要遵循量力而為、循序漸進的鍛煉原則。
4、營養
（1）出院後可恢復普通飲食，適當增加富含優質蛋白、膳食纖維和維生素的食物。如雞蛋、牛奶、精瘦肉、魚蝦、大豆及其製品；粗糧、菌藻類、新鮮蔬菜、水果等（患有糖尿病的患者應控制水果的攝入，血糖控制較好的情況下每天可進食約200克低糖水果）。
（2）平衡膳食，合理補充營養。正常飲食即可滿足機體需要，大量攝入高熱量，高脂肪食物可能引起高血糖、高血脂、腎臟負擔加重等問題，不利於身體健康。避免食用大量精糖高脂肪食物，避免超重，為術後康復訓練打好基礎。
（3）增加食物多樣性，食用富含膳食纖維素及維生素的食物，如新鮮蔬菜水果、粗糧、菌藻類等，減少發生便秘的可能。
（4）行動不便的患者不應為減少小便次數而減少飲水，需保證飲用1500-2000ml白開水。
（5）避免寒涼生冷食物，避免吸煙、酗酒及飲用咖啡及濃茶，避免辛辣刺激食品。
❹ 老人剛出院吃什麼
需要注意優質蛋白質和鐵質的供給 ,但應注意適量。優質蛋白質大多存在於瘦肉、禽蛋、奶製品和豆製品中。
隨著年齡的增加，人體的各種功能都會發生不同程度的退化。
由於老年人的生理變化特點，對於營養素的需求與成年期大不相同，因此必須供給符合老年人生理狀況的各種營養素。根據老年人的體質特點，在飲食方面應遵循的原則是：減少熱量供應、少吃糖和鹽、多吃高蛋白質食品、多吃蔬菜水果、注意補鈣等。
熱能
通常老年人的基礎代謝率要比青壯年低10％～15％，再加上老年人體力活動減少，所以能量消耗也少，因而熱量供應也要適當降低。65歲以上者總熱能供給應控制在1900～2400千卡。所以，老年人要保持身體健康結實，就不要攝入過多的熱能，以免其轉化成脂肪存於體內，過於肥胖者易患動脈硬化和糖尿病等疾病，這會影響人的壽命。
蛋白質
老年人要保持生命活力，延緩衰老，蛋白質的供給必須充足，尤其應注意食物的用量和消化吸收率。蛋白質營養狀況良好，還可以增強老年人抵禦疾病的能力。老年人應多吃一點動物性食品，如肉、蛋、乳及豆製品，其蛋白質含有豐富的氨基酸，並且數量充足、比例合適、易於消化、適於老年人食用。按照我國飲食情況，老年人蛋白質的需求量一般為每千克體重 1 克，占飲食總熱量的 12％～14％，如果食用量過多，會增加腎臟的負擔。
碳水化合物
碳水化合物是熱量的主要來源，大米、麵粉、雜糧中的澱粉和食糖是常見的碳水化合物。老年人的飲食中不宜含過多的蔗糖，因為它會促使血脂含量增高，對老年人健康不利，而且蔗糖除供給熱量外，幾乎不含其他營養素，若吃得過多，還會影響其他營養素的平衡。果糖對老年人最為適宜，因此，老年人應適當攝入含果糖較多的各種水果和蜂蜜。
脂肪
對老年人來說，攝入脂肪過多或過少都無益處，多則不易消化，對心血管、肝臟不利；少則影響脂溶性維生素的吸收和飲食分配。老年人每日脂肪攝入量應限制在總能量的20％～25％。應盡量給予含膽固醇較少而含不飽和脂肪酸較多的食物，多給予植物油和飽和脂肪酸少的瘦肉、魚、禽等。盡量減少食用含膽固醇高的蛋黃、動物腦、肝臟和魚等食物。
水分
老年人應給予適量水分，一般每日飲水控制在2000毫升左右為佳。為了給老年人補充水分，可適當的增加湯羹等食品，這些食品既助消化，又可補充水分。對於有大量飲水習慣的老年人，應適當減少飲水量，以免飲入過多水分，增加心、腎的負擔。
微量元素
多補充鈣、磷、鐵、碘等微量元素。奶類、蝦皮、海帶中含鈣豐富；魚、肉、蛋、奶、豆類中磷含量較高；動物肝臟、蛋黃、魚及水產品中鐵含量較多，可根據情況選用；海帶、紫菜中鉀、磺、鐵的含量較多，對防治高血壓、動脈硬化有益。經常選用淡菜、海帶、蘑菇、花生、核桃、芝麻等則可增加必需的微量元素鋅、硒、銅等的攝入量，有助於防治高血壓和動脈硬化。
維生素
老年人應多吃富含維生素的食物，這對維持老年人健康、增強抵抗力、促進食慾與延緩衰老有重要作用。多吃新鮮的有色葉菜或水果，每天可食物部分粗糧；此外，魚、豆類和瘦肉能供給優質蛋白及維生素B2 等。但是，根據我國人民的飲食結構和特點，有些維生素的攝入量較難達到標准，如維生素A 、維生素B2 等，可以考慮除飲食外，補充一定數量的維生素制劑。但要注意，補充維生素時，對脂溶性維生素，如維生素A 、維生素D 、維生素E ，用量不能過大，以免引起不良反應。
老年期的飲食結構
一般應包括五穀雜糧、豆類、魚類、蛋類、奶類、海產品類、蔬菜和水果等，要注意每日食物品種的搭配和花樣的更新，防止老年人因食品單調而偏食。在品種搭配時，既要保持各種營養素平衡和各營養素之間比例適宜，又要注意適合老年人的消化功能，使其易於消化吸收，形成適合老年人的科學合理的飲食結構。
在我國的飲食傳統中有喜愛吃帶餡食品的習慣，據營養專家研究，老年人常吃帶餡的食品，如包子、餃子、餛飩等，既能增加營養，又有益於身體健康。帶餡食品是由多樣化食品(包括肉類、魚類、蝦類、豆類、蛋類、蔬菜及調味品等)組成的，既能防止食物品種單調，又提供了多種營養物質。帶餡食品都是經過精細加工的，既有利於消化吸收、增進食慾，又適合咀嚼功能弱的老人。帶餡食品中的蔬菜大多含有大量纖維素，有增加胃腸蠕動的作用，這對通便、降低血脂和血糖，防治動脈硬化及預防癌症都有益處。