Ⅰ 老人快80了,但精神不好,總想打瞌睡,坐著都能睡著,還有吃完飯就睡是怎麼回事啊
打盹與現在的氣候有關系，春困秋乏，現在的季節人就是比較困的，所以打盹也是正常的，不用太擔心的，不用治療的，注意休息就行
老年人隨著年齡增長體質會弱些 而且新陳代謝比較慢 而且精神沒有年輕那麼充沛 可以適當睡午覺 晚上散步 增加運動 然後經常用梳子梳理頭皮 會保持清醒
一般來講，老年人睡眠的周期增加，深睡時間減少，淺睡時間增加，睡眠呈間斷性，這是正常現象。有些老年人容易把上述正常的生理現象看成是已經衰老的象徵或認為患了失眠症。
老年人睡眠好的關鍵：首先要養成良好的生活習慣，生活有規律才能保證身心健康。每天的睡眠時間一般以6-8個小時為宜。有不少老年人經常為夜裡失眠而焦慮不安，為此去看醫生，醫生幫他計算了每天的睡眠時間，實際上已經足夠了。但不是完全放在夜裡，而是分散在白天一點點睡的。
Ⅱ 頭悶悶沉沉是怎麼回事
頭氣悶暈暈沉沉考慮到是漫性的腦供血不足造成的，病人可能血液較為黏滯，存有著高血脂、高血糖，也有血流動力學緩減，便會造成病人的腦供血不足，主要表現為頭氣悶暈暈沉沉、不保持清醒的覺得。平常可能由於睡眠質量不好、過多的疲勞也有緊張焦慮，也會出現頭蒙朧暈暈沉沉覺得。
對於不一樣的原因，挑選不一樣的一個計劃方案來醫治，如果是睡眠質量不好造成的，關鍵從睡眠質量層面開展調節，內服一些提高睡眠質量的葯品，頭氣悶暈暈沉沉病症也會隨著轉好。如果是考慮到漫性腦供血不足造成的，也要給一些改進血液循環系統、活血化淤的葯品來內服，改進病症。
頭悶渾渾常以緊張型頭痛的主要表現，多見於年青人工作壓力太大，過度焦慮不安、疲勞、作息時間表不規律性、經常熬夜、休息不好等狀況，一般沒有顯著的器質性疾病。病人具體表現為全腦開發的悶痛、漲痛，沒有顯著的惡心想吐、嘔吐，一般多歷經歇息之後能夠減輕。有時候老人還可以出現頭氣悶暈暈沉沉病症，這時候要留意檢測病人的血壓，是不是存有血壓過高或低，到醫院體檢查血常規檢查，是不是有貧血，及其血糖值、血糖的出現異常。總而言之，病人頭悶渾渾，一般為多功能性病症並非器質性病變，可是老人假如出現頭悶暈暈沉沉病症，還是應當到醫院門診進一步查驗。
覺得頭暈暈沉沉，有可能和血壓高、高血脂、血液黏稠度上升相關，能夠做有關的查驗診斷。血壓高應當服食替米沙坦等降血壓葯、高血脂要服食他汀類的降血脂葯物、血液黏稠度上升，能夠服食阿斯匹林等抗血小板凝結的葯品，多做有氧運動的健身運動。身患腦梗塞、腦供血不足，也可能會出現頭暈暈沉沉病症，能夠服食銀杏達莫等軟化血管的葯品。如果有打噴涕、流鼻水病症，可能是發燒感冒造成的頭厚重。夜裡睡眠質量的時間不夠、品質不太好，也會出現頭沉病症，應當在晚上10點之前入睡，吃安神的食物提升睡眠。如果是頸椎疾病、貧血、血糖低造成的頭沉病症，要對於發病原因醫治。
Ⅲ 頭悶悶的腦袋不清醒眼睛模糊是怎麼回事
導致頭悶悶的、腦袋不清醒、眼睛模糊的原因具體如下：
1、持續時間較長，如果是年輕人看東西不清，可能睡眠時間較短，睡眠質量不好導致。出現這種情況屬於睡眠不足的表現，應改善睡眠。此外，也應該注意視力是否有問題；
2、如果是中老年人，頭總是有昏沉感或者看東西不清楚，重點需除外有沒有器質性問題，比如高血壓、糖尿病，是否出現眼底病變或者遠端小血管問題；
3、無論是年輕人和中老年人，如果排除器質性病變，頭悶、視物模糊還要考慮情緒問題，比如焦慮、抑鬱軀體化。有些人覺得永遠頭腦都不清醒，看東西也看不清，對很多事情興趣缺乏，提不起精神，是情緒問題所致。如果是情緒問題，進行規范抗焦慮、抑鬱治療後，通常上述症狀會消失。
Ⅳ 老年人經常頭沉頭暈怎麼回事
有一些老年人經常頭暈，這個看似不大不小的症狀卻給很大的煩惱，頭暈跟眼花是連在一起的，再加上天旋地轉感，時間長了還想嘔吐。如果有高血壓，心臟病的患者，很有可能發展成中風。頭暈這一症狀，不僅發生在老年人群中，也多發於中年人群，對中老年保健有極大的危害。 那麼導致 2、血粘度高:高血脂、血小板增多症等均可使血粘度增高，血流緩慢，造成腦部供血不足，發生容易疲倦、頭暈、乏力等症狀。其中造成高血脂的的原因很多，最主要的是平素飲食結構的不合理，患者大量吃高脂肪、膽固醇的食物，而又不愛運動。目前該類疾病的發病率有上升趨勢。 3、腦動脈硬化病:患者自覺頭暈，且經常失眠、耳鳴、情緒不穩、健忘，嚴重時出現四肢發麻等。腦動脈硬化使腦血管內徑變小，腦內血流下降，產生腦供血、供氧不足，引起頭暈。 4、頸椎病: 常頸部發緊、靈活度受限、偶有疼痛、手指發麻、發涼，有沉重感。頸椎增生擠壓頸部椎動脈，造成腦供血不足，是該病頭暈的主要原因。目前該病在白領人群中發病率更高。 5、高血壓:高血壓患者除頭昏之外，還常伴隨頭脹、心慌、煩躁、耳鳴、失眠等不適。 6、心臟病 :冠心病早期，症狀尚輕，有人可能沒有胸悶、心悸、氣短等顯著不適，只感覺頭痛、頭暈、四肢無力、精神不易集中、耳鳴或健忘等。此時發生頭暈的原因主要是心臟冠狀動脈發生粥樣硬化，管腔變細變窄，使心臟缺血缺氧。而心臟供血不足，可以造成供血不足，引起頭暈。