老年人腳白天仲晚上消是怎麼回事

① 老年人雙腳浮腫是什麼原因引起的

老年人由於身體機能退化，總是會出現各種問題，那麼老年人雙腳浮腫怎麼回事呢?以下是我收集整理的關於老年人雙腳浮腫的原因，希望對你有幫助。

老年人雙腳浮腫的原因

1、體位性浮腫

長時間站立、行走、下蹲或坐位，可因下肢血液迴流受阻、淤積造成浮腫，改變體位後一段時間，浮腫可自行減輕、消失。平時避免長時間站立，適當增加局部運動。

2、葯物性浮腫

使用腎上腺皮質激素、睾丸酮、雄性激素、胰島素、硫脲、甘草等葯物，可導致臉、手、足出現浮腫，停葯後浮腫會逐漸消退。因此老人要密切注意控制葯物副作用。如服用某種葯物後，腳部有腫脹現象，應立刻去醫院。

3、特發性浮腫

有些20至40歲的女性，早晨起床後，眼瞼及顏面常出現輕度浮腫，下肢有凹陷性水腫或緊綳感。隨著活動，逐漸減輕消退。多數學者認為與神經精神因素及自主神經功能紊亂有關。

4、反應性浮腫

有些人特別是高溫作業或身體較胖又不愛活動者，受環境高溫的影響，皮膚血管擴散，體液滲透並積聚於皮下組織，常在手、足等處發生浮腫。夏天過後，則自行消退。但每夏必發，反復多年。

5、經前期浮腫

有些健康的女性在月經來潮前一周或半個月內，出現眼瞼、手背、腳踝甚至雙下肢輕度浮腫，以及煩躁、失眠、疲乏、頭痛等症狀。月經來潮時，浮腫及其他症狀可逐漸消退。不過老人一般都絕經了，所以可以排除這個原因。

老年人雙腿浮腫怎麼辦

1、老年人腿腫脹應及時到醫院就診，才能查明病因，進行針對性治療。對老年性浮腫，首先要搞清楚病因。如果與疾病有關，要積極控制原發病，屬於特發性浮腫，無需治療。

2、無論何種原因所致下肢浮腫，都要重視飲食和生活調理，適量補充蛋白質，加強運動鍛煉，穿著松緊適宜的鞋襪，防止皮膚損傷。

3、浮腫嚴重時，可服用宣肺、健脾、益腎的中葯，如黃芪、桂枝、茯苓皮、陳皮、白術等。這些葯物，應在醫生指導下合理應用。

4、適當多吃些含鉀豐富的食物，如香蕉、西瓜、葡萄等。補充維生素b族，可食用海苔、花生、芝麻等。適當多吃些含維生素e的食品，如瘦肉類等。飲食節制，少吃糖、脂肪及咖啡。多吃些有利消腫的食品，如赤小豆、冬瓜、西瓜、葫蘆等。

5、睡覺時下肢適當抬高，坐椅不可太高，減少下肢下垂的時間。衣褲不能太緊，注意保護好腰及下肢的血液循環。

6、適當的活動，促進血液循環。因為活動過多，下肢疲乏會加重水腫，不活動則血氣不通，更容易水腫。

7、吃鹽不可太多。太鹹的食品、肥甘厚膩的食品都不利於消化。

8、注意保護腎臟，除經常檢查腎功能外，不要輕易使用葯物，以減少腎臟負擔。

9、選擇鈣類食品，如蘋果、芹菜等，注意鈣質的攝取絕對不能少。鈣攝取不足會影響神經的傳達，甚至產生肌肉痙攣，加重腿足腫脹的程度。

10、看好含鉀的食物，如香蕉、西瓜、葡萄、柚等。為了使體內鹽分維持一定濃度，當鹽分攝取過多，身體就會想多喝水，導致水分囤積體內。如果因此腎功能降低會使下半身浮腫，形成水腫型的虛胖。

11、瞄準維生素B群，如海苔、芝麻、花生等。因為維生素B1可改善雙腿的疲勞甚至浮腫。維生素B2能加速脂肪的代謝。

老人腳部浮腫的預防措施

合理飲食為了預防老人出現腳腫現象,在平常,一定要合理飲食,做飯菜時,要少放鹽,多放醋。

多做運動晚飯後或者是早晨的時候,可以多出去走一走,活動活動下肢,促進血液的流通,還要注意一點的是,晚上睡覺的時候要抬高下肢,促進血液迴流。

定期體檢:老人一定要每隔一段時間便去醫院進行一次全面性的體檢,有很多的疾病都是在不經意間就發生的,腳腫雖然問題不大,但卻是很多疾病的先兆。

有良好的生活習慣預防腳腫一定要做到日常生活中不吸煙不喝酒,一個好的生活習慣才是一個健康身體的根本保證。

② 我爸爸說老人家的腳出現水腫，一旦消下去了，人就差不多要死了，有沒有這個說法的

腳部水腫的情況一般多數出現在老年人身上，主要是由於一些老年慢性病導致，比如糖尿病或是高血壓、心臟病等疾病。還有一些老年病導致的類似於肝腎功能代謝障礙，下肢靜脈迴流障礙等等。如果是中青年人腳水腫，排除腎臟類等一些疾病的原因外，多數是因為生活不規律，比如過於勞累，長時間的站立，還有一些是因為飲食習慣不好，導致的營養不良或是有消化系統問題。另外，就是孕婦懷孕期間也容易出現腳腫現象，這是比較常見的，不需要太擔心。下面介紹一些治療小方法。

以上介紹了一些消除和避免腳部水腫的小方法，希望能幫助到有需要的人。

③ 老年人腳腫是什麼原因引起的 老年人腳腫了怎麼快速消腫

老年人如果不經常鍛煉的話，很容易導致渾身酸痛或腳腫現象。無論是走路，還是坐著，都會出現腳腫的病症是什麼原因引起的呢？下面，我們來看看老人腳腫如何快速消腫吧！

老年人腳腫是什麼原因

原因之一

常見原因有浮腫常是心臟病，肝病，腎病 ，內分泌等疾病，下肢血管堵塞，靜脈曲張，也有可能是下肢深靜脈血栓。

原因之二

如果是肝臟的合成功能不好，導致了白蛋白的合成下降的話也會引起了水腫，這個跟老年人營養吸收方面有一定的關系，跟肝功能也有一定的關系。

原因之三

如果腎臟，肝臟，心臟等等都沒有什麼問題，一般不排除有下肢血管疾病的可能，尤其是下肢靜脈血栓，靜脈曲張等等疾病，需要進行血管彩超看看。

原因之四

腳腫有可能是站或者坐太久而不運動，血流不暢淤積所致，最好還是經常走動一下，促進血液循環，晚上可以用熱水泡，用身體乳液在小腿按摩一下。

原因之五

若是由心臟病所引起的，最好能早期發現，以指尖朝骨的方向壓脛骨30秒，若無浮腫，就會回復原狀；若有凹陷，則可證實是浮腫。

原因之六

年紀大了，腳腫是常見的，主要原因是：腳離人的心臟比較遠，從動脈過來的血液回不去心臟，所以導致腳部體液聚集過多，產生浮腫。考慮是腦梗引起的血液循環不好。有可能是心臟，肝臟肺腎臟。

老人腳腫怎麼辦

老人出現腳腫，應該先去醫院檢查，找出腳腫的原因，從而對症下葯。如果腳腫並伴有劇烈疼痛，應該去醫院骨科檢查；如果是臉部也有腫脹，就要去腎內科檢查；如果伴有心慌、氣喘、憋氣，該去心內科檢查；若其他症狀不明顯，那老年人應該去醫院老年科檢查。如果腳腫伴有劇痛，那老人應採取一些靜止性的運動，避免登山、舉重等運動，以防症狀加重。

預防腳腫首先要防止相關疾病，比如不抽煙、避免大量攝入鈉鹽以預防冠心病等。老年人尤其要注意足部保潔、保暖，營養攝入要全面。平時避免長時間站立，適當增加局部運動，還要密切注意控制葯物副作用。如服用某種葯物後，腳部有腫脹現象，應立刻去醫院。

老人腳腫如何消腫

泡腳消腫

泡腳是消腫的最常見的也是絕佳的辦法，患者可以用溫水天天泡腳，每次十五分鍾左右，也可以用冬瓜皮湯來泡腳。

食療消腫

選擇食物，應以含有豐富的蛋白質、維生素及無機鹽，低脂肪、低膽固醇，少糖、少鹽為原則，芹菜、蘿卜、菠菜、西紅柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆製品等食物可多吃一些。

赤小豆、花生、大棗各100克，放少許冰糖一起煮湯食用。

綠豆、薏米仁各100克，同煮湯食用。

鯉魚1條重約000克，赤小豆100克，一起煮湯服用。

母雞半隻或童子雞1隻，與黃芪100克一起蒸熟，喝湯吃雞肉。

青頭雄鴨1隻，與冬瓜1000克一起煮湯食用。

豬腰0隻，杜仲10克，核桃仁00克，一起煮湯食用。

鯉魚1條重000克，冬瓜000克，加水清燉，吃魚食瓜喝湯。

冬瓜000克，赤小豆30克，加水適量，加鹽少許，吃瓜喝湯。

玉米須、冬瓜皮、赤小豆各適量，煎湯代茶飲，連服至浮腫消失。

運動消腫

老人應該保持樂觀情緒，長期堅持適當鍛煉，如散步、慢跑、健身器械鍛煉等，以增強體質，提高適應能力。避免久坐久站，經常活動下肢，並注意經常上抬兩下肢。

提醒：

充足的睡眠是消腫的前提，所以建議老人們保證起居有規律，良好的睡眠。

④ 每天下午開始腳腫，晚上睡一覺就好了為什麼

浮腫未必都是病

浮腫常是心臟病、肝病、腎病 、內分泌等疾病的信號，但有些浮腫並非是疾病的表現，而是一種生理反應。
特發性浮腫 有些20至40歲的女性，早晨起床後，眼瞼及顏面常出現輕度浮腫，下肢有凹陷性水腫或緊綳感。隨著活動，逐漸減輕消退。多數學者認為與神經精神因素及自主神經功能紊亂有關。
反應性浮腫 有些人特別是高溫作業或身體較胖又不愛活動者，受環境高溫的影響，皮膚血管擴散，體液滲透並積聚於皮下組織，常在手、足等處發生浮腫。夏天過後，則自行消退。但每夏必發，反復多年。
體位性浮腫 長時間站立、行走、下蹲或坐位，可因下肢血液迴流受阻、淤積造成浮腫，改變體位後一段時間，浮腫可自行減輕、消失。
經前期浮腫 有些健康的女性在月經來潮前一周或半個月內，出現眼瞼、手背、腳踝甚至雙下肢輕度浮腫，以及煩躁、失眠、疲乏、頭痛等症狀。月經來潮時，浮腫及其他症狀可逐漸消退。
葯物性浮腫 如使用腎上腺皮質激素、睾丸酮、雄性激素、胰島素、硫脲、甘草等葯物，可導致臉、手、足出現浮腫，停葯後浮腫會逐漸消退。
對上述浮腫不必擔心，更不必亂用葯。但如果是疾病所致浮腫，則應積極治療原發病。

給生理性浮腫減「肥」

給浮腫做個小診斷

浮腫常常是某些疾病的信號。心臟病、肝病、腎病、內分泌疾病及某些營養不良性疾病等，都可能出現浮腫症狀，一般情況下應該到醫院去就診。但有些浮腫是一種生理反應，如果你遇到了下列「浮腫」的麻煩，不妨對照一下。

表現一:有些中年女性，早晨起床後，忽然發現自己的臉胖了一圈，眼瞼及顏面都有些輕度浮腫，下肢皮膚有凹陷性水腫或緊綳感。隨著一天時間的推移，可逐漸減輕消退。

診斷:特發性浮腫，或稱為血液循環不暢的浮腫。臉部浮腫現象經常發生在血液循環代謝能力差的人身上，這個群族包括了習慣在睡前大量喝水的人、經常久坐不動的人、平常飲食習慣口味重的人、經常熬夜的人以及天生體質代謝差的人。影響所致便是血液循環系統效果變差，來不及將體內多餘的廢水排出去，水分滯留在微血管內，甚至回滲到皮膚中，便產生了膨脹浮腫現象。這種浮腫在起床後活動一會後，就會慢慢自動消退。

表現二:有些人在炎夏高溫的情況下，特別是身體較胖又不愛活動的人，受環境溫差的影響，常莫名其妙地發生下肢浮腫，夏天過後，就會自行消退。

診斷:反應性浮腫。這種情況往往是由於炎熱高溫引起體表血管擴張，動脈血流量增加;淺靜脈的擴張，使毛細血管濾過壓增高;再加上站立或久坐，體液在皮下疏鬆結締組織的間隙中滲聚，迴流緩慢，從而引起下肢浮腫，多發於身體肥胖或年齡較大的人。

表現三:有些飲食中習慣於「口重」的人，常常出現下肢浮腫。

診斷:營養不均的浮腫。我們一直在強調「低鹽」飲食，可有些人就是不注意，飲食中鹽分過多，而又缺乏某些礦物質時，就容易造成營養失調性浮腫，如果你還有什麼慢性病，那造成的麻煩就更大了。

表現四:長時間站立、行走、下蹲或坐位時，會發現下肢或雙腳「發緊」，女人逛商店是最有體會的了，若稍事休息或改變體位後一段時間，浮腫可自行減輕、消失。

診斷:體位性浮腫。近年來研究發現，人在直立體位時，體內醛固酮分泌增加，可造成暫時性水鈉瀦留，因此引起水腫。一些工作上須長時間站或坐的人，如學校的老師、手術室的主刀醫師，因重力的關系，血液和水分因迴流速度減慢而容易在膝部以下部位出現浮腫。

表現五:有些健康的女性在月經來潮前一周或半個月內，出現眼瞼、手背、腳踝甚至雙下肢輕度浮腫，或伴有乳房脹痛、盆腔部沉重感，以及煩躁、易怒、失眠、疲乏、頭痛等神經官能症症狀。

診斷:經前期浮腫。這類浮腫多與月經周期變化和內分泌功能改變有關，屬正常生理現象。月經來潮時，排尿量增多，浮腫及其他症狀就可逐漸消退。

表現六:服用某些葯物後，臉、手、足出現浮腫，停葯後浮腫會逐漸消退。

診斷:葯物性浮腫。如使用腎上腺皮質激素、睾丸酮、雄性激素、胰島素、硫脲、甘草等葯物，可引起體內水鈉瀦留，導致浮腫。

對浮腫切不可粗心大意，務必及時查明原因。對上述浮腫不必憂心忡忡，更不必亂用葯，但如果是由於疾病所致，則應積極治療原發病。

給浮腫開處方

對於生理性浮腫，可以採取以下措施來進行防治。

1.保持樂觀情緒，長期堅持適當鍛煉，如散步、慢跑、健身器械鍛煉等，以增強體質，提高適應能力。

2.選擇食物，應以含有豐富的蛋白質、維生素及無機鹽，低脂肪、低膽固醇，少糖、少鹽為原則，芹菜、蘿卜、菠菜、西紅柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆製品等食物可多吃一些。

3.避免久坐久站，經常活動下肢，並注意經常上抬兩下肢。

4.保證良好的睡眠，起居有規律。

這是9種供老年浮腫患者選用的食療方，你不妨也試一下，也許有效!祝你早日康復!

1、 赤小豆、花生、大棗各100克，放少許冰糖一起煮湯食用。

2、 綠豆、薏米仁各100克，同煮湯食用。

3、 鯉魚1條重約250克，赤小豆100克，一起煮湯服用。

4、 母雞半隻或童子雞1隻，與黃芪100克一起蒸熟，喝湯吃雞肉。

5、 青頭雄鴨1隻，與冬瓜1000克一起煮湯食用。

6、 豬腰2隻，杜仲10克，核桃仁50克，一起煮湯食用。

7、 鯉魚1條重250克，冬瓜500克，加水清燉，吃魚食瓜喝湯。

8、 冬瓜500克，赤小豆30克，加水適量，加鹽少許，吃瓜喝湯。

9、 玉米須、冬瓜皮、赤小豆各適量，煎湯代茶飲，連服至浮腫消失。

⑤ 老年人腳腫是什麼原因造成的

老年人腳腫的原因有很多，如果不按時治療的話，會影響身體健康。下面是我分享的老年人腳腫的原因，一起來看看吧。

老年人腳腫的原因

原因之一

常見原因有浮腫常是心臟病，肝病，腎病 ，內分泌等疾病，下肢血管堵塞，靜脈曲張，也有可能是下肢深靜脈血栓。

原因之二

如果是肝臟的合成功能不好，導致了白蛋白的合成下降的話也會引起了水腫，這個跟老年人營養吸收方面有一定的關系，跟肝功能也有一定的關系。

原因之三

如果腎臟，肝臟，心臟等等都沒有什麼問題，一般不排除有下肢血管疾病的可能，尤其是下肢靜脈血栓，靜脈曲張等等疾病，需要進行血管彩超看看。

原因之四

腳腫有可能是站或者坐太久而不運動，血流不暢淤積所致，最好還是經常走動一下，促進血液循環，晚上可以用熱水泡，用身體乳液在小腿按摩一下。

原因之五

若是由心臟病所引起的，最好能早期發現，以指尖朝骨的方向壓脛骨30秒，若無浮腫，就會回復原狀;若有凹陷，則可證實是浮腫。

原因之六

年紀大了，腳腫是常見的，主要原因是：腳離人的心臟比較遠，從動脈過來的血液回不去心臟，所以導致腳部體液聚集過多，產生浮腫。考慮是腦梗引起的血液循環不好。有可能是心臟，肝臟肺腎臟。

老人腳腫的解決方法

老人出現腳腫，應該先去醫院檢查，找出腳腫的原因，從而對症下葯。

1、經常坐著工作的人，應每隔一段時間轉換一下姿勢，或者做些舒展運動，有助血液循環。

2、避免穿著緊身衣服，因為有礙血液流動。

3、溫水沐浴使身體溫暖起來，毛細血管因此擴張，淋巴運行流暢，促進新陳代謝。

4、常做一項簡單的足部運動。看電視時，可以用腳趾滾動小球或小棍。或雙腳疊著，用疊著的下腳膝頭按著上腳的承仙位，有助血液循環。或者打開雙腳，身體向前屈，能使全腳淋巴流暢運行，去除浮腫。

5、每天晚上做完家務後，仰卧於地上，雙腿高高豎起，靠在牆上，保持10分鍾。

6、攝取過量的鹽會令水分滯留體內，也會出現浮腫現象。所以要維持水分平衡，就必須將多餘的水排出體外，多吃加強水分循環的食物可幫助消腫。

7、平日要減少攝取使身體易受寒冷的食物、冷飲或增加腸胃負擔的食物，因此舉易使腸胃疲憊，使體內的水分滯留下來。鮮牛肉90克，切碎剁成肉糜，加薑汁，生油和很少醬油，拌勻後備用。等飯開鍋水分將干時放入牛肉，飯煮好後食用。

8、溫和或有利尿作用的食物要均衡攝取，而要使胃部得到休息，晚上也應減少飲食，不應大量攝入水分。

①赤小豆燉鯉魚是民間久負盛名的消水腫驗方。赤小豆90克，500克以內的鯉魚1尾(去內臟)，水，米醋各半，放沙鍋內略加生油，煮1小時，飲湯吃魚，豆。

②黃芪和豬肚均有利尿的作用，所以要多煮黃芪豬肚粥，黃芪80克，加水適量，煎1小時，去渣留汁加大米30克煮粥，並放入豬肚，煮好後放少許食鹽。

9、平日多吸收鈣質也能幫助排出體內由鹽分產生的多餘水分。含豐富鈣質的食物有蘋果、粟米、扁豆和硬豆腐等。

10、能促進水分循環和利尿作用的食物也不妨多吃，如蒜頭、紅酒、提子、辣椒、雞肉、粟米。

11、每天都要做輕松的腿部運動，消除緊張度，促進血液循環。腿腳長時間活動後，一定要休整。可以按摩，或者輕輕撫摸，要注意的是，按摩或撫摸必須從足部開始。

12、不要背過重的背包，不穿高跟鞋，一天內不要換鞋。

13、壓低上身：兩腿伸直，坐在地面上，一條腿彎曲放在另一條腿的大腿上面。然後最大限度地壓低上身，使胸部盡量貼近腿部。?此時雙手要握住伸直的腿的腳尖，堅持30秒鍾。雙腿交替各做10次。

14、踢毽子：兩腳打開，與肩同寬，把一條腿抬高貼進腰部，就像踢毽子的動作一樣。另外一條腿的膝蓋要稍微彎曲。當抬起左腿時用右手拍一下，左手自然放在腰間，反之亦然，左右腿各重復30次。

15、側卧抬腿：在側卧的狀態下把一條腿向上抬起，再還原。左右各做30次。

16、踮腳：站姿，挺胸收腹，雙手向兩側平舉至與肩同高，手掌向外。慢慢踮起腳尖，手掌同時向外側畫圓圈，堅持5秒後，腳跟慢慢落下。重復15～20次。

老人腿腫的食療法

1、紅豆

紅豆中的維他命B1、B2，蛋白質和礦物質有補血、利尿、消腫的功效。當中的石鹼成分還能增加腸胃蠕動，減少便秘。紅豆中含有豐富的膳食纖維，進食後可以起到良好的潤腸通便，促進排毒的作用，更有助於將體內的鹽分和脂肪等廢物排出。

①赤豆燉鯉魚是久負盛名的民間去腫驗方。赤豆90克，鯉魚1尾(去腸臟)，和水、米醋各半，放砂鍋內略加生油，煮1小時，飲湯吃渣。

②紅豆200克、陳皮5克、吉錦鳳梨穗桂圓干8顆、鹽少許。用熱水把陳皮浸軟並洗凈備用，桂圓干去殼備用。先將紅豆浸泡半個小時，然後放進煮沸的開水中，約30分鍾後即可熄火。放進備用的陳皮和桂圓干，上蓋燜10分鍾，最後加上一點鹽調味即可。

③紅豆100克、綠豆100克、山楂30克、吉錦鳳梨穗桂圓干18顆、大棗10顆。先將紅豆和綠豆浸泡一個小時，然後洗凈。把所有的材料都放進鍋里，加入1L的水後開始煮，直到豆煮爛為止。煮好後直接把所有材料一起吃下即可。

2、鯉魚

鯉魚，對消除腎病患者身上的浮腫症狀很有效。

①鯉魚500g，加水煮湯至魚爛熟，用胡椒、食鹽少許調味，飲湯吃肉。

②赤尾鯉魚500g，白礬15g，將白礬研末，裝入魚腹內，用草紙包裹，外以黃泥封固，放火灰中煨熟。去紙和泥，淡食。分2次服食。

③大鯉魚1尾，當歸15g，黃芪50g，煎湯服。

3、香菇

含有豐富蛋白質，有助血液循環，消除水腫，最好將香菇煮湯吸收更好。

①絲瓜250克，香菇100克，蔥、姜、味精、鹽各適量，食油少許。將絲瓜洗凈，去皮棱，切開，去瓤，再切成段。香菇用涼水發後，洗凈。起油鍋，將香菇略炒，加清水適量煮沸3-5分鍾，入絲瓜稍煮，加蔥、姜、鹽、味精調味即成。

⑥ 老人腳腫是怎麼回事

腳腫是？人到了老年，身體機能退化，腳部會出現腫脹的問題，那麼腳腫是，老人腳腫怎麼辦呢？下面為您介紹老人腳腫怎麼辦，看看吧。

老人腳腫是？

有些老年人常出現腿腫，尤其是久坐後，兩腿脹得難受。用手按壓小腿，一按一個坑。

老年人腿部出現浮腫，一部分與心、腎、肝和內分泌有關，還有相當一部分是特發性老年性浮腫。這類浮腫多因老年人皮下組織間隙疏鬆、水分容易滲入組織間隙而形成皮下水腫。

此外，老年人的血管舒縮功能和汗腺分泌功能減退，經過皮膚蒸發的水分減少，且心臟、肺臟、腎臟功能減退，內分泌功能也不夠穩定。這些因素綜合作用，使體內水鈉瀦留於皮下間隙，加重皮下水腫。

由於原因不同，老年人腳腫的現有所不同。比如腳腫是因痛風引起的，則大腳趾、腳跟及膝蓋部分會突然紅腫脹痛，關切發熱，疼痛難忍。若是心源性引發腳腫，則老人還會有心慌、氣喘、憋氣等現象。鈉鹽攝入過多、用葯不當以及因局部感染，如腳氣等引發的腳腫，在老年人中也較為常見。

對老年性浮腫，首先要搞清楚因。如果與有關，要積極控制原發。屬於特發性浮腫，無需治療。

1、部分老人的口味比較重，喜歡吃酸辣的菜譜，導致鈉鹽攝入過多，所以引發浮腫。所以老年人平時菜餚要清淡，多吃高蛋白的菜餚，如：瘦肉、雞、魚蝦、雞蛋等。

2、用葯不當。

3、局部感染，如腳氣病引發。

4、內臟器官疾病，此時腳腫只是疾病的一個表現症狀而已。不同的疾病，引發浮腫的規律也不同。

1心臟病引起慢性右心衰竭時，浮腫從兩下肢踝部開始，逐漸發展到全身。

2肝硬化時，也是先從兩下肢浮腫，以後出現腹水，最後全身浮腫。

3腎臟疾病的病人也會出現下肢浮腫，不過一般先從兩眼瞼或顏面浮腫開始，然後再發展到全身。

5、長期營養不良、貧血，會形成低蛋白血症，也可能出現下肢及全身浮腫。

6、男性老年人如果患有前列腺肥大或前列腺炎症，個別老年人患膀胱腫瘤，由於尿瀦留引起腎功能不全，最終出現下肢浮腫。

7、血液循環緩慢。有些老喜歡蜷縮著腳，或者被什麼東西撞到，都有可能會引發腳部血液循環不順暢。

老人腳腫怎麼辦？

1、避免久坐久站，經常活動下肢，並注意經常上抬兩下肢，適當增加局部。

2、要密切注意控制葯物副作用，如服用某種葯物後，腳部有腫脹現象，應立刻去醫院。

3、老人出現腳腫，應該先去醫院檢查，找出腳腫的原因，從而對症下葯。

1如果腳腫並伴有劇烈疼痛，應該去醫院骨科檢查。

2如果是臉部也有腫脹，就要去腎內科檢查。

3如果伴有心慌、氣喘、憋氣，該去心內科檢查。

4若其他症狀不明顯，那老年人應該去醫院老年科檢查。

4、鹽一定要少放，吃的一定要清淡，腫得厲害的話，就要禁止吃鹽了。

5、一有空的話就把腳放高一點，睡覺的時候腳下放一個靠墊。

6、長期堅持適當，如散步、慢跑、健身器械等，以，提高。

7、選擇食物，應以含有豐富的蛋白質、維生素及無機鹽，低脂肪、低膽固醇，少糖、少鹽為原則，芹菜、蘿卜、菠菜、西紅柿、大豆、蘑菇、大蒜、水果以及豆製品等食物可多吃一些。

8、用8度以上的米醋約二兩浸泡一隻新鮮雞蛋一天半到兩天，等蛋殼軟化後用筷子戳破將蛋液攪均勻，再放置一天，就是一個星期的用量，最好放在冰箱里，每天早上起床後，2湯匙醋蛋加2湯匙蜂蜜再加4湯匙溫開水服下，如有糖尿者就不要加蜂蜜，醋蛋還可以幫助降血糖。

9、腿腳長時間活動後，一定要休整。可以 *** ，或者輕輕撫摸，要注意的是， *** 或撫摸必須從足部開始。

10、浮腫時，白天應用彈性綳帶或者彈性襪保護浮腫部分。

11、常做一項簡單的足部。看電視時，可以用腳趾滾動小球或小棍。

12、每天晚上做完家務後，仰卧於地上，雙腿高高豎起，靠在牆上，保持。

13、不要背過重的背包， *** 。

老人腳腫是怎麼回事，老人腳腫怎麼辦，以上就是養生之道網為您總結的內容，供參考。

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