老年人長黃褐斑怎麼辦

1. 去除老年斑的幾種方法

1、手術治療

老年斑是可以通過手術進行治療的，主要的手術方式有打磨術和低溫冷凍術。既然是斑，那麼一般美容手術就可以解決的，但是由於很多老年人會比較排斥這種方式，所以用手術祛除老年斑的人不是很多，但它仍不失為一種很方便的解決方式。

2、維生素E祛斑法

研究表明，口服維生素E有利於改善老年斑，尤其是對於斑點較輕的老年斑來說，效果更好。需要老人長時間口服維生素E，每日攝入50-100mg即可，通常情況下服用半年到一年後，老年斑就會有明顯的改善甚至消失。這種方法缺點就是要經常口服維生素E，比較麻煩，而且見效也比較慢。

3、按摩治療

按摩也能治療老年斑，說出去肯定沒有人信，但其實按摩並不是直接改善老年斑，而是能夠改善血液循環。通過按摩、揉搓面部，可以使面部的溫度升高，刺激血管張開，有效的改善血液循環，而色素會隨著血液逐漸排出。

4、汁液塗抹治療

可以採用蘋果醋、檸檬汁一類的汁液塗抹在患處，進行對老年斑的治療。這些汁液中含有檸檬酸和蘋果酸，他們的功能大致相似，可以還原帶走色素。把汁液塗抹在患處，檸檬酸和蘋果酸通過毛孔進入內部，與色素發生反應還原，有效的祛除老年斑。

5、蒜、姜擦拭治療

生薑以及蒜中含有一定的抗氧化成分，能夠延緩衰老，常吃這些食物對老人的身體健康有很大的好處。此外，將新鮮的姜、蒜切片，在斑處擦拭，可以有效地改善老年斑的情況。

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老年斑是一種良性的表皮增生性腫瘤：

在醫學上來說是屬於一種良性的表皮增生性腫瘤，通常會出現在人體的面部、頸部、背部、胸前等等

。之所以稱為老年斑，是因為這種良性表皮增生性腫瘤多見於50歲以後的高齡老人，也有人將其稱為「壽斑」，認為是長壽的象徵之一，不過經過現代醫學研究表明，老年斑並非是長壽的標志。

據了解，老年斑對人體健康是沒有任何影響的，但對人的形象有一定影響，容易降低個人容顏魅力。

2. 老年人臉上有斑怎麼辦，需要注意什麼

1.茄子1個，切片取汁摩擦局部，1日3次，15天見效。

意見：茄子是日常生活中常見蔬菜，用它來祛除色斑非常方便。茄子含有維生素P，可軟化微細血管。同時也含有維生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，對皮膚有增白的作用,可做日常使用.

2.檸檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌勻後入瓶封存，3日後啟用，每天早晚用此少許沖溫水適量，斑處1次約3分鍾，一段後雀斑可隱退。無斑者用此後，可使皮膚紅潤嬌嫩。

意見：檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。檸檬可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑.但此方法易刺激皮膚過敏,敏感皮膚慎用.

3.絲瓜曬干，研為細未，每晚用水調塗面，次晨用溫水洗去。若用蜂蜜調塗，還可去面部皺紋。

意見：這種方法有一定效果。絲瓜中含有多種維生素、蛋白質、碳水化合物和抗環血酸，有較強的漂白效果，尤其是磷、鈣、鐵的含量比較豐富，還含有木糖膠和植物黏液等，這些物質對皮膚都有保健作用。長期使用，可改善皮膚細膩白度。加蜂蜜後不宜過夜.二十分鍾後清洗.

4.冬瓜瓤搗爛取汁，塗患處，一日數次。

意見：冬瓜雖有祛除皮膚黑斑，但功效有限。

5.硼砂20克，冰片2克，加水100毫升，溶化後蘸塗患處。

意見：《本草求原》里說生則化腐，煅枯則生肌。此方法對病毒和細菌有抑製作用,可以起到葯物的通透性。有些皮膚對冰片易過敏。

6.洗臉水中加少量食醋，一日數次。

意見：這種人們常說的方法對雀斑有一定效果,使用時應只塗在斑處.白醋有一定化斑白膚的作用。

7.密陀僧，研至極細，每晚搽臉。

意見：密陀僧色黃有金屬光澤，有消腫殺蟲，收斂防腐的功效，可用於治療多種腫毒、潰瘍、濕疹等症，現代研究認為可抑制皮膚真菌,一些炎症性黑斑可試用。《唐本草》載密陀僧治「面上瘢黑，面葯用之」。

8.白茯苓研末，加白蜜調和，每夜外敷面部。

意見：來自「大長今」上的美容祛斑方法。有一定的營養肌膚，消除老年斑、黃褐斑的功效。中醫認為茯苓能化解黑斑、瘢痕，與蜂蜜搭配使用，既能營養肌膚又能淡化色素斑。

9.白附子研末，加白蜜調勻，塗紙上。每晚睡前洗凈面，貼面。

3. 怎樣除老年斑

1.銀耳鵪鶉蛋治老年斑：水發銀耳50克，煮熟鵪鶉蛋3枚，加少量黃酒、味精、鹽，文火煨燉，熟爛後食用，堅持長吃可清除老年斑。
2. 治老年斑方：將雲南白葯稀釋於白酒中，每天堅持蘸此酒塗抹患處數次，老年斑即可自行脫去，且不留疤痕。
3. 生薑蜂蜜水可除老年斑：取量鮮薑片放入水杯中，用200-300毫升開水浸泡5-10分鍾後，加入少許蜂蜜攪勻當水飲。
4. 雞蛋清治療老年斑：雞蛋清塗斑點，每天數次，一周後可見效。
5. 米仁治老年斑：米仁40克左右煮熟或蒸熟，再加入白糖適量，一次吃完。老年斑輕者二個月左右可痊癒，重者可繼續服用至有效為止。
6. 黑木耳治老年斑：黑木耳適量。洗凈焙乾為末，每日餐後熱湯送服3克。可治面上黑斑，一個月後即可見效。
7. 蘆薈汁除老年斑：用三年生的蘆薈擠出汁液，塗抹在長有老年斑的地方，堅持早、晚各一次，一個月左右老年斑便可由深變淺以至消失。
8. 薏苡仁治老年斑：取薏苡仁40克左右煮熟或蒸熟，再加入白糖適量，一次吃完。老年斑輕者兩個月左右可痊癒，重者可繼續服用至有效為止。
9. 紅棗可祛老年斑：干紅棗7枚，研細末，過篩後，用適量白凡士林油調成膏狀。每晚睡前洗臉後，薄薄塗抹一層，第二天早起洗掉即可。堅持數月，有預防和治療老年斑之效

4. 面部老年斑去除方法有哪些

中老年人長斑的位置一般在面部、手背、頸部、軀乾等處，顏色多為黃褐色、黑色或棕褐色，有斑片或塊狀形，有些粗糙，稍微隆起。

人都是愛美的，怎能允許礙眼的老年斑毀壞自己的皮膚和容貌，一定要想辦法制止。對已生成的老年斑如何消除呢？這是很多人迫切想知道的事，現在為大家介紹幾種有效方式，不妨一試。

1、巧用維生素E

  維生素E的抗氧化作用非常強，有滋養皮膚、美白淡斑、延緩衰老的作用。含維生素E較豐富的食物為谷類、豆類、動物肝、蛋黃等，可以多吃，利用維生素E的抗氧化性，起到防止黑色素生成的效果；

還可以直介面服或將維生素E膠囊擠破塗抹在長斑部位，輕輕按摩一會，堅持下去，會發現老年斑逐漸變小減淡了。對痘痘或黃褐斑等可以用同樣的方式，效果都不錯。

2、補充維生素C

維生素C對維護人體健康有重要的作用，它的氧化還原能力很強，當身體擁有了足夠的維生素C，可以延緩衰老，增強身體抵抗力，還能起到祛痘淡斑的作用。

維生素C主要來源於水果中，如：蘋果、獼猴桃、橙子等，日常可以多吃，能維持健康美麗的皮膚。

3、經常運動，通過運動來幫助身體進行排毒

通過運動來加速體內毒素的排出是一個很有效的辦法。運動能促進腸胃蠕動，提高新陳代謝，有利於身體內的毒素排出體外。

堅持運動的人，不僅可預防老年斑的出現，還能將身上原的一些斑點慢慢減少，皮膚狀態越來越好，對身體健康有很好的促進作用。

4、保持陽光積極的心態

 心情可以影響一個人對自身和外在事物的看法，同時也會潛移默化的改變一個人的形象和氣質。面對衰老，是每個人的必經之路，只要你能泰然自若地對待它，你就能獲得內心的寧靜，而這種平和的心態，正是對抗衰老的有力武器。

穩定的情緒能維持內分泌的正常水平，讓身體機能正常運轉。而愁腸百結、憂思多慮只會加速催人老，老年斑會更加嚴重。

老年斑的出現對人的外表影響很大，同時對人的內心也造成打擊。對待老年斑，預防比治療更為重要，尤其是當它剛出現時，就要及時採取措施，防止老年斑愈演愈烈。這幾個方式能有效預防和消除老年斑，大家可好好利用。

      在淡斑的過程中，一定要做好日常皮膚養護，多用滋潤型護膚品，保持皮膚滋潤度，外出時做好防曬，另外注意穩定情緒，可以預防皮膚老化，延緩老年斑的出現。

5. 去除老年斑的小妙招

去除老年斑的小妙招

去除老年斑的小妙招，隨著女性年齡的增加，女人到了一定年齡臉上都會有或多或少的斑點，而外夏季紫外線強烈，這樣對皮膚的傷害很嚴重，因此有著很大的困擾，以下分享去除老年斑的小妙招

去除老年斑的小妙招1

【按摩去除老年斑】

中老年朋友想要消除和緩解老年斑問題，就要使我們容易出現老年斑的部位保持血液循環通暢。一個很好的辦法就是經常對臉部、手部等地方進行按摩，以激發這些部位的活力，促進血液循環。下面我給大家介紹一些簡單的按摩方法，一起來看看吧。

1、先用左手輕拍右手背部，當拍至皮膚微紅時，再用右手輕拍左手的背部。每次雙手交替拍打各3—5分鍾，每日做3—5次。

2、先將雙手掌心搓熱，然後用雙手搓擦整個面部，擦至面部有溫熱感為止，每日做一次。

【防治老年斑食療方】

除了一些外部的塗抹、按摩等手法，從表面消除老年斑，最根本的方法就是通過飲食的改良，從身體內部去調理。並不是所有的中老年都會出現老年斑，這也就說明了，不同的飲食可能導致或者避免老年斑的形成。下面我給大家推薦幾款防治老年斑的.食療方法，有興趣的朋友可以在家嘗試製作，一起來看看吧。

黃瓜粥

材料：大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生薑10克。

製作方法：將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生薑洗凈拍碎。鍋內加入水約1000毫升，置火上，下大米、生薑，武火燒開後，改用文火慢慢煮至米爛時間下入黃瓜片，入精鹽調味即可。

食療功效：現在科學研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生B2、糖類、蛋白質以及芥、磷、鐵等營養成分。經常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。

生薑飲

製作方法：姜洗凈、切成片或絲，用開水沖泡，加蓋燜10分鍾，再加蜂蜜1湯匙(約10~15毫升)攪勻，每天飲用1杯，可明顯減輕老年斑現象

去除老年斑的小妙招2

老年斑怎麼形成的

老年斑是怎麼形成的呢?形成老年斑的主要原因就是人到老年人，人體機能以及新陳代謝等都開始下降，所以容易起老年斑。

細胞代謝(25%)

第一種認為，進入老年以後，細胞代謝機能減退，體內脂肪容易發生氧化，產生老年色素，這種色素不能排出體外，於是沉積在細胞體上，從而形成老年斑。

體內新陳代謝(35%)

第二種認為，人到老年後，體內新陳代謝開始走下坡路，細胞功能的衰退在逐年加速，血液循環也趨向緩慢，加上老年人在飲食結構上的變化和動，植物脂肪攝入量的比例失調等原因

促使了一種叫做脂褐質的極微小的棕色顆粒堆積在皮膚的基底層細胞中，這種棕色顆粒是脂質過氧化反應過程中的產物，衰老的組織細胞失去應有的分解和排異功能，導致超量的棕色顆粒堆積在局部細胞基底層內，從而在人體表面形成老年斑。

過氧化物歧化酶(15%)

第三就是，當老年人體內的過氧化物酯化酶的活力下降的話，則是會導致自由基相對增加，自由基以及其誘導的過氧反應長期毒害生物體而引起老年斑。

其它(5%)

另外，老年斑的形成及多寡，受多方面因素的影響，有的與先天遺傳因素有關，有的與某種營養因素缺乏有關，還有的與某些物理因素有關，如紫外線照射，能促使老年斑出現。

老年斑怎麼辦

1、首先要調整食物中脂肪的含量，即每日不得超過50-60克;

2、要葷素合理搭配，好把動物脂肪和植物脂肪的攝入量掌握在1：2左右;

3、多吃些新鮮蔬菜及水果;

4、出現老年斑的時候，則可以服用一些具有抑制脂肪過氧化的葯物，如維生素E、維生素C以及維生素B2等。

5、適當參加體育活動，避免長時間日光暴曬和異常刺激，還可採用防曬霜防曬;

6、老年斑如果數量很少，還可用激光、冷凍等手術除掉;

7、色斑數目較多時，宜用5-氟脲嘧啶軟膏外用;

8、採用經驗方法，每日3次拍打手背，拍打到發紅發熱，再摩擦100次，可以改善局部皮膚的血液循環，對於預防和推遲老年斑的形成很有好處。

去除老年斑的小妙招3

斑的簡介

黃褐斑也稱為肝斑和蝴蝶斑。妊娠斑是面部病變的一種，它是發生在臉上的色素沉著斑整形介紹黃褐斑主要因女性內分泌失調，精神壓力大，各種疾病（肝腎功能不全，婦科病、糖尿病)等以及體內缺少維生素及外用化學葯物刺激引起。

祛斑的方法

情緒調理

黃褐斑，也稱肝斑。多分布於額、頰、鼻等處，呈現不規則的斑片，但對稱分布。

保持愉悅好心情。在所有斑點中，黃褐斑的產生與內分泌和情緒有著重大關系。因此，單純採用美白產品來改善黃褐斑效果不是很明顯。想要徹底祛斑，最關鍵的是要讓自己快樂起來，斑點才會盡快消失。

調內分泌

黃褐斑，也稱妊娠斑。多發於額骨、頰、口、鼻等處，對稱分布，無炎症反應，無痛癢。

妊娠斑的出現主要是由於女性在妊娠期間，體內性激素發生變化，黃體酮和雌激素分泌量旺盛，導致過多的黑色素沉澱，展現在面部就形成了斑。

抗氧化，清除自由基

酵素調理

酵素去斑的作用在於：一是酵素可以加快新陳代謝；二是酵素能有效的清除黑色素，減少黑色素的沉積。黃褐斑大多來自遺傳，大約在5～6歲間形成，在白種人中相當常見，然而亞洲人也有很多人有黃褐斑。黃褐斑發生的年齡在青春期前，陽光曬得到的部位產生大小約1至2nm的黃褐色斑點，其大小、數目及色素深度在夏季加重，在冬季配合酵素調理轉好。

激光配合中醫內調外治祛斑

斑反復，根源在於可見色斑之下，往往隱藏著4層色斑，一般手段只能淡化表層斑。復合光祛斑融合激光、中醫等手段，採用完善激光設備，不同的色斑採用不同的激光，專門針對不同斑點，實行處方制專業診治；同時配合中醫，對色斑實行「分型」、「分層」、「分時」針對性治療，層層擊破，直達根源。

無論是黃褐斑、雀斑、曬斑、老年斑、褐青色痣、太田痣、咖啡斑還是其它疑難性斑點，也就是中西醫結合，先被人們稱為復合光祛斑。

擴展閱讀：斑點的形成原因

黃褐斑的出現多數與內分泌有關，尤其是和女性的雌性激素水平有關。因此月經不調、服食避孕葯、肝功能或慢性腎病都會造成黃褐斑的出現。而日曬和精神壓力又會加重黃褐斑的顏色，呈現為大片的淡黃色色斑。