❶ 脈搏多少在正常范圍內
正常人的脈搏和心跳是一致的。正常成人為60到100次/分，常為每分鍾70-80次，平均約72次/分。老年人較慢，為55到60次/分。脈搏的頻率受年齡和性別的影響，嬰兒每分鍾120-140次，幼兒每分鍾90-100次，學齡期兒童每分鍾80-90次。
脈搏指的是人體體表可以觸摸到的動脈搏動，一般人體的循環系統由多個部分組成，例如人的血液，血管，心臟等，這樣可以完成各種營養物質的運輸。而在運輸營養物質的過程中，如果有大量血液進入動脈，在動脈血液充足的情況下，此時血管的壓力增大，管徑擴張，因此在體表較淺部位的動脈可以感受到擴張的情況，這就是常說的脈搏。脈搏每分鍾的跳動次數會根據人體的健康情況以及年齡，性別等出現一定的差別。
人體的脈搏會受到哪些因素影響？
1、運動
人體的脈搏會受到很多因素的影響，例如人在運動的過程中，機體的血液循環速度會根據運動的快慢發生加快，此時流經動脈的血液量增多，就會在一定程度上導致動脈搏動次數的增加。如果發現自己的脈搏頻率有升高的跡象，需要看看是否和運動有關，一般在運動過後人體的脈搏頻率會出現一定程度的增高。
2、情緒
人體的脈搏還會受到情緒方面的影響，如果總是有情緒亢進，情緒激動的情況，此時脈搏的次數也會有所增多。相反如果人處於休息，睡眠的狀態下，此時脈搏跳動速度就會相對減緩，這些都和情緒方面影響有著一定的關系。
3、心臟疾病
當出現了心臟方面的疾病後，人體的脈搏也會受到一定程度的影響。因為在心臟疾病的發展過程中，患者通常會有心動過速，心動過緩或者心律失常等情況的出現。正常人的脈搏和心跳是一致的，此時人體的脈搏次數也會相應發生變化。
脈搏的形成有賴於兩個基本條件
1、心臟的舒縮
2、動脈管壁的擴張性和彈性。
因心臟有縮有舒，動脈內壓才有升有降；又因動脈管壁具有豐富的彈性纖維，動脈內壓的升降，才能以脈搏波的形式從主動脈開始，沿著管壁而迅速傳播到各分支動脈，直到微動脈末梢。
脈搏波的傳播速度與血流速度是兩種性質完全不同的生理現象，當心室收縮射血到主動脈時，長長的血柱以每秒0.2～0.5米的速度沿著動脈系統各分枝流動，流動速度以主動脈最快，到微動脈毛細血管網流速最慢，可以減速到停滯狀態，而脈搏波的傳播速度則因各段動脈的管壁彈性不同而異。
主動脈管壁的彈性纖維最豐富，因而其擴張性和彈性最大，脈搏波的傳播速度最慢，一般為3～5米每秒。中等大的動脈如橈動脈和股動脈，其管壁的彈性纖維較少，擴張性和彈性較小，脈搏波傳播速度較快，約為7～10米每秒。
小動脈彈性更小，傳播速度顯著加快，約為15～35米每秒。動脈硬化時，脈搏波的傳播就更快。
❷ 老年人心跳次數在正常范圍內快一點好還是慢一點好
正常心跳是60-100,高過就是心動過速,慢了就是心動過緩. 老年人正常脈搏頻率約70次/分左右專. 呼吸次數屬在每分鍾16－20次. 生活護理：吃些清淡的東西,可以起到醒神開胃的作用 飲食應淡些,忌過咸.攝制鹽過多,會使鈉離子在體內過剩;引起血管收縮,而可導致高血壓症,造成腦血管障礙.食鹹食過多,引起多飲水,就會增加心臟和腎,肝等器官的負擔 .