20歲身體正常為什麼會有老人味

㈠ 為什麼會有老人味

老人的皮膚新陳代謝比較緩慢，所以沉積了大量的死皮。要知道死皮就是有一股臭味的，如手和腳的老繭比較厚的聞一下就是那股味兒。因此老人洗澡時應該用磨砂沐浴露，這樣可有效去除死皮，同時使臭味消除。

還有一種原因就是這種味道是由於消化系統退化或病化造成營養轉化不完全造成的。經常吃肉類、油炸食物和加工食品，以及睡眠、運動不足等，也會造成皮脂腺和脂肪分泌增加，血管中堆積膽固醇，從而身體出現異味。還有一些老年女性患有尿失禁、老年性陰道炎，男性存在前列腺增生、小便淋漓不盡，褲上沾有尿漬，也會產生異味。

(1)20歲身體正常為什麼會有老人味擴展閱讀：

研究表明，老人味多由自身體質決定，但體表微生物群，如細菌、真菌等也會分解產生氣味。患某些疾病時，皮膚、呼吸道、胃腸道等同樣產生特殊氣味。有些老人疏於打掃房間、清洗衣物，也會讓身上帶有不雅氣味。實用的去味方法有：

1、吃些堅果。多攝取核桃、榛子、花生等堅果類食物，不僅能抗氧化，修復皮膚組織，還能避免老人味的產生。

2、飲食清淡。少吃油炸食品，多吃蘋果、橘子、青菜、西紅柿等蔬果，攝取具有抗氧化作用的維生素C和E，去除體內異味。

3、規律洗澡。寒冬季節，有些老人覺得洗完澡皮膚太干，就長期不洗澡，這樣「老人味」會更重。建議每周至少洗1次澡，然後塗抹潤膚露，緩解皮膚乾燥，增加溫馨香味。

4、清潔口腔。老人牙周病較多，牙齒間縫隙偏大，食物碎屑易殘留其中，形成口臭。因此，每餐後最好用鹽水漱口或刷牙，戴假牙的老人餐後最好摘下刷洗。

5、熱水泡腳。每天睡前堅持用熱水泡腳，水溫40度左右，時長10~15分鍾為宜，可減少皮膚上的細菌。泡腳後要把腳徹底擦乾再上床，因為微生物「喜愛」腳趾間的潮濕環境。

6、記得開窗。老人新陳代謝緩慢，排泄物氣味也重，如果沖廁所不徹底，氣味會停留在居室。記得開窗換氣很重要，尤其是早上起床後。但是，重霧霾天不要開窗。

7、勤洗衣被。經常清洗晾曬床單、被褥、枕巾、衣物等，能清除沾染上的身體異味。貼身內衣褲最好每天換洗，秋衣秋褲和保暖內衣3天就要洗一洗。用溫和的洗衣液，不要用洗衣粉。

㈡ 為什麼年輕人身上有老人味

老人味也可能是某些疾病的信號。除了身體原因，與個人生活習慣也有很大關系。

人老後，皮膚抵抗力降低，更容易感染，出現皮炎、濕疹、潰瘍、毒瘡等皮膚病，從而散發異味。再加上一些慢性疾病如糖尿病、尿毒症病人，皮膚功能差，也會出現異味。比如尿毒症患者就有尿素的氣味，肝硬化患者會有爛蘋果的氣味。老人皮脂代謝功能下降，很容易乾燥脫皮，產生皮屑、死皮，如不及時清理便會產生異味。

除味辦法：

多清潔。從日常做起，加強上述部位的清潔，或者適當增加洗澡次數。清洗後塗抹潤膚露，幫皮膚調整水油分泌。日常衣物、毛巾、床品應勤清洗，勤更換；室內勤通風，避免味道持續殘留在空間內。

多清淡。建議日常飲食多清淡，可多補充富含維生素C、維生素E的蔬果，如甜椒、芥藍、紅莧菜、西紅柿等，以及杏仁等堅果類，利於身體代謝、抗氧化。

多運動。適度外出運動，如健走、慢跑、騎腳踏車、打太極拳等，有助於提升身體代謝，也能幫助機體排出毒素，對於改善老年異味問題有幫助。

以上內容參考人民網—三招減輕「老人味」

㈢ 為什麼會有老人味

老人的皮膚新陳代謝比較緩慢，所以沉積了大量的死皮。要知道死皮就是有一股臭味的，如手和腳的老繭比較厚的聞一下就是那股味兒。因此老人洗澡時應該用磨砂沐浴露，這樣可有效去除死皮，同時使臭味消除。

還有一種原因就是這種味道是由於消化系統退化或病化造成營養轉化不完全造成的。經常吃肉類、油炸食物和加工食品，以及睡眠、運動不足等，也會造成皮脂腺和脂肪分泌增加，血管中堆積膽固醇，從而身體出現異味。還有一些老年女性患有尿失禁、老年性陰道炎，男性存在前列腺增生、小便淋漓不盡，褲上沾有尿漬，也會產生異味。

(3)20歲身體正常為什麼會有老人味擴展閱讀：

研究表明，老人味多由自身體質決定，但體表微生物群，如細菌、真菌等也會分解產生氣味。患某些疾病時，皮膚、呼吸道、胃腸道等同樣產生特殊氣味。有些老人疏於打掃房間、清洗衣物，也會讓身上帶有不雅氣味。實用的去味方法有：

1、吃些堅果。多攝取核桃、榛子、花生等堅果類食物，不僅能抗氧化，修復皮膚組織，還能避免老人味的產生。

2、飲食清淡。少吃油炸食品，多吃蘋果、橘子、青菜、西紅柿等蔬果，攝取具有抗氧化作用的維生素C和E，去除體內異味。

3、規律洗澡。寒冬季節，有些老人覺得洗完澡皮膚太干，就長期不洗澡，這樣「老人味」會更重。建議每周至少洗1次澡，然後塗抹潤膚露，緩解皮膚乾燥，增加溫馨香味。

4、清潔口腔。老人牙周病較多，牙齒間縫隙偏大，食物碎屑易殘留其中，形成口臭。因此，每餐後最好用鹽水漱口或刷牙，戴假牙的老人餐後最好摘下刷洗。

5、熱水泡腳。每天睡前堅持用熱水泡腳，水溫40度左右，時長10~15分鍾為宜，可減少皮膚上的細菌。泡腳後要把腳徹底擦乾再上床，因為微生物「喜愛」腳趾間的潮濕環境。

6、記得開窗。老人新陳代謝緩慢，排泄物氣味也重，如果沖廁所不徹底，氣味會停留在居室。記得開窗換氣很重要，尤其是早上起床後。但是，重霧霾天不要開窗。

7、勤洗衣被。經常清洗晾曬床單、被褥、枕巾、衣物等，能清除沾染上的身體異味。貼身內衣褲最好每天換洗，秋衣秋褲和保暖內衣3天就要洗一洗。用溫和的洗衣液，不要用洗衣粉。