① 產後子宮下垂怎麼辦 子宮下垂有什麼症狀
我們都知道，子宮是女性朋友的重要器官之一，子宮對於女性朋友身體的作用是很大的，產後子宮下垂比較常見，一般我們日常飲食作息都要注意，嚴重的話就請就醫咨詢。
產後子宮下垂怎麼辦
子宮下垂是因為盆腔的韌帶和肌肉鬆弛或退化，不能承托子宮而令子宮下垂到陰道內。因為婦女在懷孕期或分娩期間，可能損害到子宮的韌帶和肌肉。如果曾經懷孕幾次或有難產的婦女，就比較容易患子宮下垂。如果是輕微下垂，子宮頸仍然在陰道內，嚴重的子宮頸會伸到外陰位置，更嚴重是全個子宮會伸到陰道以外。情況輕微可能會有少許不適，嚴重的會感覺到外陰聚下，十分不適，而且大小便非常困難。因為當子宮下垂時會連帶陰道內壁都會下垂，前面的陰道壁會牽連到膀胱，而後面的陰道壁會牽連到直腸下垂。如果本身的膀胱肌肉和韌帶是有鬆弛的情況，病者就會有小便失禁的現象。
對於產後子宮下垂，下面講幾種治療方法，供大家參考。
1、普通康復療法增進體質，加強營養，適當休息，注意勞逸結合，保持大便通暢。避免壓迫下腹使腹壓增高和重體力勞動。
2、子宮下垂治療在陰道內放置一托配合—般療法，適用於I度、Ⅱ度輕子宮脫垂患者、陰道壁中度膨出。常用的類型有喇叭花型、環型、球型、球腹—蘑菇頭子宮托。
3、手術治療適用於非手術治療無效，或重Ⅱ度、Ⅲ度子宮脫垂並發陰道前後壁膨出者。子宮下垂治療手術方式的選擇，應根據患者的全身狀況，有無生育要求等，選擇適宜的手術方式。建議在臨床醫生的指導下治療。
子宮下垂有什麼症狀
子宮下垂也叫子宮脫垂，子宮內壁不能良好收縮復原，下垂到陰道中，嚴重的可能伸到體外。子宮下垂一般的症狀，至少會有下墜感 (下腹有東西要掉出來的感覺)。平時就會腰酸背痛，嚴重時還會拖累膀胱及直腸，並會有頻尿、小便解不乾凈或大便不順之感。子宮脫垂是由於氣虛下陷、帶脈失約、沖任虛損，或在多產、難產、產時用力過度，以及產後過早參加重體力勞動等，損傷胞絡及腎氣，而使子宮失於維系所致。按其表現可分氣虛下陷、腎虛不固和濕熱下注三症。氣虛下陷者，症兼少氣懶言，面色恍白，小腹空墜等;腎虛不固者，症兼頭暈耳鳴，腰酸腿軟等;濕熱下注者，則為垂脫之物摩擦損傷，局部紅腫潰爛，黃水淋漓，陰門腫痛，小便赤數等。 婦良方宮垂貼借鑒傳統中醫「升補元氣」的療法，根據「虛者補之，陷者舉之，脫者固之」的原則，在利尿燥濕、升提收澀的同時，以益氣升提、補腎固脫為主。
女性產後子宮下垂，應到醫院就診，咨詢專業醫師的意見，並及時接受治療。
產後怎樣恢復子宮
媽媽們在懷孕到分娩的整個階段中，子宮的變化是非常大的，由於胎兒的慢慢增大，子宮也逐漸被撐大，等到生完孩子後，子宮就自動開啟了修復程序，很多媽媽都恨不得恢復到孕前的狀態，那麼產後怎樣恢復子宮呢?
母乳喂養可以促進子宮的收縮，並且有助於對體型的恢復。過了三四天以後，子宮縮腹性的疼痛就沒有那麼大的感覺了。子宮每天都在下降，十天左右在肚子上就基本上不會摸到了。對於子宮自身的修復，子宮內膜、胎盤脫落的子宮內膜的創面的修復，差不多是14到16周左右的時間，惡露的排出就是一個子宮修復的過程。
產後按摩有助子宮的恢復，新媽媽們在生完孩子後，可以經常在自己小腹上順時針輕輕地按摩，通過在按摩過程中對穴位的刺激，間接增強子宮肌肉的興奮性，促進宮縮。
適當使用含益母草、當歸等葯材的制劑浸泡雙腳，通過對足部的穴位經絡刺激，使得全身血管擴張，促進全身血液循環，從而恢復臟器的正常功能。
子宮恢復是需要一段時間，准媽媽切勿操之過急，一般情況下在產後的6周就能夠恢復正常。
產後子宮恢復不好怎麼辦
產後坐月子期間，是女性子宮恢復的最佳時期，在這期間，如果不悉心呵護，那麼就會出現子宮收縮不好，遲遲不恢復到最初的模樣。那麼，如果產後子宮恢復不好怎麼辦呢?
一、喝生化湯
生完寶寶後家裡的老人都會給產婦來上一碗生化湯幫助子宮的恢復。其實與收縮劑相比，這種湯水的功效主要是活血化瘀，補血補氣，在坐月子期間非常適合飲用。而收縮劑則是防止產婦生完寶寶後流血過多，因此在產後40天左右，喝生化湯還是很有幫助的。
二、堅持產後運動
產後運動可以幫助子宮和骨盆的復原，生完寶寶七天左右你就可以做些諸如抬腿，深呼吸，提臀這樣的簡單運動。
三、堅持哺乳
母乳喂養也可以幫助恢復，因為寶寶在喝奶的同時，刺激了乳頭，母體便會產生子宮收縮素，加速子宮的復原。
四、按摩
子宮是通過不斷地收縮來進行恢復的，我們也可以通過按摩和服用收縮劑來幫助它來恢復。
以上四個方法能有效幫產後產後子宮恢復，子宮的恢復需要一段時間，因此，新媽在這段時間一定要好好地休息，調理身體，產後要定期到醫院做一個健康檢查，檢查子宮恢復情況。