老年人摔壞了腳吃什麼東西好呢

『壹』 腳骨折的人，吃什麼食物比較合適

其實，骨折病人除了在最初一些日子裡可能伴有輕微的全身症狀外，其餘時間里大多沒有全身症狀，所以和一般健康人的日常飲食相仿，選用多品種、富有各種營養的飲食就可以了。要注意使食物易於消化和吸收，慎用對呼吸道和消化道有不良刺激的辛辣品（辣椒、生蔥、芥末、胡椒）等。在全身症狀明顯的時候，應給予介於正常飲食和半流質飲食之間所謂軟飯菜，供給的食物必須少含渣滓，便於咀嚼和消化，烹調時須切碎煮軟，不宜油煎、油炸。 以上是骨折病人的一般飲食原則。為了更快更好地促進骨折癒合，骨折病人還應根據骨折癒合的早、中、晚三個階段，根據病情的發展，配以不同的食物，以促進血腫吸收或骨痂生成。 早期（1-2周）：受傷部位瘀血腫脹，經絡不通，氣血阻滯，此期治療以活血化瘀，行氣消散為主。中醫認為，"瘀不去則骨不能生"、"瘀去新骨生"。可見，消腫散瘀為骨折癒合之首要。飲食配合原則上以清淡為主，如蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉等，忌食酸辣、燥熱、油膩，尤不可過早施以肥膩滋補之品，如骨頭湯、肥雞、燉水魚等，否則瘀血積滯，難以消散，必致拖延病程，使骨痂生長遲緩，影響日後關節功能的恢復。在此階段，食療可用三七10克，當歸10克，肉鴿1隻，共燉熟爛，湯肉並進，每日1次，連續7-10天。 中期（2-4周）：瘀腫大部分吸收，此期治療以和營止痛、祛瘀生新、接骨續筋為主。飲食上由清淡轉為適當的高營養補充，以滿足骨痂生長的需要，可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類，以補給更多的維生素a、d，鈣及蛋白質。食療可用當歸10克，骨碎補15克，續斷10克，新鮮豬排或牛排骨250克，燉煮1小時以上，湯肉共進，連用2周。 後期（5周以上）：受傷5周以後，骨折部瘀腫基本吸收，已經開始有骨痂生長，此為骨折後期。治療宜補，通過補益肝腎、氣血，以促進更牢固的骨痂生成，以及舒筋活絡，使骨折部的鄰近關節能自由靈活運動，恢復往日的功能。飲食上可以解除禁忌，食譜可再配以老母雞湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等，能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。食療可用枸杞子10克，骨碎補15克，續斷10克，苡米50克。將骨碎補與續斷先煎去渣，再入餘2味煮粥進食。每日1次，7天為1療程。每1療程間隔3-5天，可用3-4個療程。

『貳』 骨折之後攝入一些食物，怎麼吃能讓自己恢復更快

骨折後，在醫院會做相關的治療工作。而對於骨折患者來說，除了在醫院的常規治療，更要注意飲食。骨折的病人，飲食上要注意這些營養素的補充，可以讓自己恢復得更快一些。

蛋白質是細胞的基礎物質，與人體健康密切相關。骨折後的病人更應該注意蛋白質的補充，人體缺少的蛋白質往往是優質蛋白的缺乏，骨折患者補充蛋白質主要是補充優質蛋白。充足的蛋白質，會增加骨膠原蛋白的含量，骨骼健康才有保障。

除了要補充以上營養素，骨折的病人要注意減少高脂肪食物的攝入量。骨頭湯、肉湯和魚湯，雖然味道鮮美，但是對於骨折病人來說並沒有多少益處。反而會因為脂肪的攝入量較高，可能會引起高血脂或肥胖的出現。

骨折後往往是打著石膏，這個時候大多數人很少會選擇康復運動，而是休養再休養。其實這樣做的結果可能會造成關節僵硬肌肉萎縮等症狀發生，骨骼恢復的並不理想。骨折後需要在良好的復位和固定的基礎上，骨骼的康復治療要盡快啟動，越早越有利於骨骼康復。

『叄』 50老年人腳骨折什麼時能好

一般來說，傷筋動骨一百天，至少要休息三個月的，因為骨骼的成長是需要時間，再就是看骨折的程度了，如果是一般的骨裂，那差不多一個月到兩個月就可以慢慢下地活動，但如果骨折很嚴重，動了手術，打了內固定，就得至少三個月了，像我是打了幾個外露的鋼針，在沒取鋼針的時候根本不能自主活動，只能拄拐下地，而且在打算活動之前最好去醫院拍個片子，看看骨頭的恢復情況，再決定如何鍛煉。
最後，50歲的人骨折了還是適當的補補鈣，鈣片，牛奶，蝦皮，多吃點含鈣高的食品，多曬太陽，促進骨骼生長。
我的看法就是這么多了 有疑問再問我吧。

『肆』 老年人腳摔了吃啥比較好

你好，老年人腳摔了，吃青蛙好的比較快，如雞鴨鵝如果腳被別人打斷，吃青蛙很快就好了。但是吃青蛙可能涉嫌違法。

『伍』 老年人腳部骨折，吃什麼東西好

你好，老人年齡大，飲食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,應多吃些清淡飲食能轉化為有機質骨膠的食品，如瘦肉、魚、雞蛋、牛奶、豆類食品以及新鮮蔬菜、水果等。
恢復期間可以配合服用專業的接骨續筋,消腫止痛,舒筋活絡,活血化瘀葯物接骨中葯治療,可以幫助骨折促進骨細胞生長，幫助骨痂(骨頭)快速形成,提前癒合恢復的快些.一般服葯40天就可以治癒。

祝您早日恢復，有什麼不明歡迎再次咨詢。

『陸』 70老年人把手摔斷了,吃什麼東西比較好

一般人認為，骨折後多吃些肉骨頭，可以使骨折早期癒合。其實不然。現代醫學經過多次實驗證明，骨折病人多吃肉骨頭，不但不能促進骨折早期癒合，反而使骨折癒合推遲。

究其原因是，受損傷後骨的再生，主要依靠骨膜、骨髓的作用。而骨膜、骨髓只有在增加骨膠原的條件下，才能更好地發揮作用。從肉骨頭的成分來看，主要是磷和鈣。骨折後如果攝入大量磷和鈣，就會使骨質內無機質成分增高，有機質與無機質比例失調，導致阻礙骨折的早期癒合。

所以，骨折初期，受傷部位瘀血腫脹，經絡不通，氣血阻滯，此期治療以活血化瘀、行氣消散為主。中醫認為「瘀不去則骨不能生」，可見，消腫散瘀為骨折癒合之首要。飲食配合原則上以清淡為主，如蔬菜、蛋類、豆製品、水果、魚湯、瘦肉汁等，忌食酸辣、燥熱、油膩，尤不可過早施以肥膩滋補之品，如骨頭湯、煲雞、燉水魚
等，否則瘀血積滯，難以消散，必致拖延病程，使骨痂生長遲緩，影響日後關節功
能的恢復。
骨折恢復至中期，瘀腫大部分吸收。此期治療宜和，以祛瘀生新、接骨續筋為主。飲食上由清淡轉為適當的高營養補充，以滿足骨痂生長的需要，可在初期的食譜上加以骨頭湯、田七煲雞、動物肝臟之類，以補給更多的維生素A、維生素D、鈣及蛋白質。

骨折部瘀腫基本吸收，開始有骨痂生長，此為骨折後期。治療宜補，通過補益肝腎、氣血，以促進更牢固的骨痂生成，以及舒筋活絡，使骨折部位的鄰近關節能自由靈活運動，恢復往日的功能。飲食上可以解除禁忌，食譜可再配以老母雞湯、河車雞腳湯、豬骨湯、羊骨湯、鹿筋湯、燉水魚等，能飲酒者可選用杜仲骨碎補酒、雞血藤酒、虎骨木瓜酒等。

飲食只是配合治療，而不能取代治療。在骨折後接受治療的同時，在醫生的指導下，根據病人的病情發展，選擇適當的食物，對促進骨折癒合是有積極作用的。

『柒』 老年人跌倒骨折，吃什麼食物可以補骨

老人跌倒容易骨折，是因為受到骨質疏鬆及老年人代謝速度影響，要根據老年人的體質和骨折恢復狀態來決定飲食。
骨折初期，局部腫脹、疼痛和瘀血較為嚴重，不能給老年人飲食過多滋膩溫補的葯食，應在積極復位固定、消腫止痛、活血化瘀的基礎上輔以清淡開胃的飲食，如蔬菜、蛋類、瘦肉類、豆製品、清蒸魚湯及促進排便的水果類，以免影響骨折處的瘀血吸收、腫脹消退和骨痂的生長。
骨折中後期，疼痛逐漸減輕，腫脹和瘀血逐漸消退，需要以營養充足的飲食來滿足老年人對骨痂生長和骨骼癒合的需要，初期的食譜可以作為飲食基礎，並在其上加入骨頭湯和肝臟等食物，以補充營養，培育氣血，強筋壯骨。