老年人到夏季怎麼數伏

❶ 數伏天不能理發嗎 數伏天氣不可以理發嗎

由於數伏天的天氣關系，我國的各地是有一些禁忌的，這些禁忌事項也成為了大家茶餘飯後最愛討論的話題之一。有些朋友不清楚數伏天不能理發嗎？數伏天氣不可以理發嗎？想了解清楚的朋友們一定要收好以下這份指南了，爭當做個無所不知的文化人。
數伏天不能理發嗎
理發
能理發，所謂的不能理發只是老一輩的流傳，說三伏天理發死舅舅，許多人表示三伏天理過發，並沒有上述事情發生，三伏天理發對於身體排汗排毒是有好處的。
入伏有什麼禁忌
1、三伏天許多人都怕熱，因此常會在密閉額環境中開空調嘛，其實，潮濕悶熱、通風不良的室內容易引起中暑，而使用空調不開窗換空氣，空氣質量會變差，反而會得病。
2、三伏天因為天氣熱，很多人都喜歡吃一些涼的東西降暑，其實這樣做是不對的，雖說入伏之後，天氣炎熱，人們喜歡吃生的食品，喝冰冷的飲料，這樣降溫效果奇好，但是人身體受不了。
3、一日三餐，一定要合理搭配，入伏之後要常吃綠色蔬果，切忌吃油膩，如油炸的，燒烤等。
理發圖片
數伏天飲食調理
「入伏」後空氣濕度增大，再加上持續高溫，極易發生「中暑」現象。中醫認為「夏季暑濕，適宜清補」。夏天酷熱高溫，人們喜冷飲，喝水多，導致濕氣侵入人體，而外濕入內，使水濕固脾，引起脾胃升降，令人的消化功能產生障礙，出現積水為患，引起食慾不振等。暑濕對脾非常不利，而味苦的食物具有瀉燥的功能，因此日常飲食中應適當多食甘涼或甘寒為宜。
在烹調方面，涼拌、清炒是夏季最佳吃法，能最大程度地保持蔬菜的營養;再輔以適量的醋、醬、蔥、姜、蒜和芥末，可促進食慾和消化外，還抑菌、降脂、調血壓。西瓜、苦瓜、冬瓜、黃瓜、絲瓜、番茄等瓜茄類果蔬有利尿補水的作用，是首選祛暑食物。此外，入伏飲食還要注意增加營養，食物以易消化為宜，少吃油膩和辛辣的食物，少飲酒、少抽煙。
此外，夏天大量流汗會引起鹽分大量流失，使血液中形成胃酸所必需的氯離子儲備量減少，從而影響胃液中鹽酸的生成，不利於鐵和鈣的吸收，所以要及時補充水分和鹽。補水湯茶飲料是個不錯選擇。湯類含有大量的水分和鈉、鉀、鎂等有機鹽，而茶水可生津提神，減輕疲勞。不過，這些湯茶熱著喝才最能起到解暑的功效，因為溫熱的茶飲能通過舒張汗腺將體表溫度降低1～2℃，消暑效果遠優於冷茶。
理發圖
三伏天常見問題
一、別太進食忽冷忽熱。
夏季長期待在中央空調屋子裡，人體調整工作能力非常容易失衡，出現多種多樣不適感。因而最好是少吹空調，小孩子、孕婦及身患關節炎、風濕病、呼吸系統疾病的老年人就更要留意。即便開，溫度以26℃為宜，確保室內室外溫度差別超出7℃；讓中央空調風往上面吹，防止直吹人體，也要護住頸、背、腹、腰、腿等位置。大量出汗後不必沖冷水澡，以防遭受寒症濕濁侵蝕。夏季嘴饞生冷食物瓜果蔬菜，非常容易引起胃腸炎。吃冷食時最好是直到食材的溫度貼近人體體溫時再漸漸地吞咽，以防刺激性消化道，且吃的時間最好是挑選氣血最火的晌午到中午3點中間。受涼後，能夠喝紅糖薑茶出汗祛寒。
二、飲食搭配健脾開胃。
一進三伏天，很多人便會遭受「苦夏」的困惑，口淡枯燥，食慾不佳。因而，「健脾開胃」是夏天養生的關鍵。權威專家建議，夏季能夠多吃些苦澀味食材，茄子、苦麻菜、苦蕎麥都能退熱去暑、健脾養胃。但是茄子寒性，身體素質較弱、脾胃虛弱者不應多食。氣溫炎熱，流汗較多，非常容易耗氣量傷陰。因而，益氣養陰的食材也不能少，淮山葯、紅棗、純蜂蜜、連藕、黑木耳全是非常好的挑選。除此之外，雞鵝肉、豬瘦肉等平性或性涼的肉食品也是有補陰健脾養胃、健脾胃滋陰養血的作用。
三、人體去濕氣。
炎熱濕冷的三伏天，身體非常容易被濕濁侵蝕。應對暑濕，能夠按足三里穴，有利於消化吸收水液。用乳40℃溫水泡腳，可去濕氣，還能提升睡眠。還能夠有意出些汗，讓體內濕氣伴隨著汗液釋放出來。多吃健脾化濕的食材也是有協助，紅豆、綠豆、菏葉熬粥，藿香、佩蘭、赤芍煮茶，生生薑切成片熬水，都是有去濕氣之效。非常值得提示的是，綠豆粥干萬不可以當水喝，綠豆寒性，體質虛寒者不可以過多食用。
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❷ 三伏天幽默說說

三伏天幽默說說（通用160句）

隨著微信、微博、QQ等社交網路平台的快速發展，越來越多人會在朋友圈發布說說，用以分享生活日常和自己的感悟。你知道什麼樣的說說才是特別的嗎？下面是我收集整理的三伏天幽默說說，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。

三伏天幽默說說 1

1、編織清涼的草帽，書寫清涼的，收集清涼的溪水，走近清涼的湖泊，帶著清涼的微風，享受清涼的葉落，接納清涼的雨水，驅趕三伏的炎熱；三伏天已到，把一條清涼的簡訊送給你，願你能感受到一絲涼意！

2、外面烈日驕陽，屋內格外涼爽；外面小河流淌，屋內灑滿陽光；外面花兒芬芳，屋內草兒成長；外面雨兒清涼，屋內風兒盪漾；外面手機亂響，屋內簡訊飛揚；三伏天來到，即使外邊無限好，只在屋內樂逍遙！

3、特殊天氣，我最你。三伏天氣，我最牽掛你。我精心編制祝福簡訊，散發水果香味，包含涼爽情意，在你最需要的時候及時發給你，祝你伏天開心愜意。

4、 三伏天，以陽光為伴，當一回「曬客」，曬曬工作，保你節節高；曬曬運氣，保你好運繞；曬曬煩惱，保你煩惱跑；曬曬自己，保你一切好。

5、特殊天氣，我最關心你；三伏季節，我最牽掛你；我精心編制祝福簡訊，散發水果香味，飽含涼爽情意，在你最需要的時候及時發給你，祝你伏天開心愜意！

6、三伏天，桑拿天，食物養生很關鍵；西瓜番茄紫菜能清暑，綠豆百合黃瓜能清補，赤豆南瓜薏米健脾養胃，多吃這些食物能防暑。祝你有開心快樂度三伏！

7、三伏天，請注意心情預警。黃色預警，炎熱指數10；橙色預警，悶熱指數10；紅色預警：煩躁指數10。解除方法：經常接收朋友發來的清涼綠色簡訊！

8、伏天到來，避免暴曬，勞逸結合，多吃蔬菜，油膩辛辣，最好拜拜，茶水常喝，放鬆心態，睡眠充足，煩怒要戒，防暑葯物，隨身攜帶，健康度伏，歡樂常在！

9、三伏天里，送你「三消」：一消停自在、二消暑爽快、三消愁愉快。再送你「三笑」：一笑解百憂、二笑精神抖、三笑青春留。祝福你爽爽爽樂樂樂。

10、燥熱天氣，特送你「靜心口服液」，成分：怡然自得，快樂淡然，心無雜念。使用說明：三伏天里一日三服。療效：服用後定能讓你精神抖擻，渾身清新舒暢。祝你三伏天快樂，天天有三福！

11、三伏天這么熱，推薦你去看冷笑話，冷冷冷，冷死你。推薦你去看芒果台，雷雷雷，雷死你。推薦你多發發簡訊，樂樂樂，樂死你。

12、三伏天送你一個幸福魔方。一面浮雲，一面陰涼，祝你遠離高溫，降服煩惱。一面是風，一面是雨，祝你要風得風，要雨得雨。一面牽掛，一面，祝你天天開心，時時愜意。

13、有人問我，我的願望是什麼。我希望做一棵參天大樹，在這樣的三伏天替你遮擋太陽，為你送來清涼。三伏天注意休息，千萬不要中暑哦!

14、三伏天要注意防暑哦，為測試預防中暑，特發測暑表一份：夏雨陣陣消暑，多喝清茶降燥，預防蟲文子叮咬，心境樂觀逍遙，身體力口強鍛煉，京尤能度過酷暑。

15、如果您能不停頓閱讀並理解，那麼恭喜你中暑了！我來做你的電風扇，吹走三伏的高溫。我來做你的電蚊拍，電死咬你的蚊子。

16、我來做你的濕毛巾，擦去你額頭的汗水。我來做你的防曬霜，防止紫外線讓你變成小黑炭！三伏天，有事沒事叫我哦！

17、新一周開始，新祝福報到！祝你星期一一路順風，星期二二目有神，星期三利市三倍，星期四四平八穩，星期五五指抓錢，星期六六腑清暢，星期天洪福齊天！

18、偶爾的繁忙，不代表淡忘；新一天的到來，願你心情舒暢；曾落下的問候，這次一起補償；所有的關心，凝聚成這條簡訊，願你每一個明天都比今天幸福。

19、黃梅季雨嘩嘩，天氣沉悶真不假！大笑三聲哈哈哈，管他春秋與冬夏！平時工作壓力大，編編簡訊減減壓！打個招呼問聲好，聯系聯系聊一下，祝你雨季心情佳。

20、工作別太疲憊，心情別太郁悶，夏天多喝點水，周末多多聚會，友情最為珍貴，朋友真心相對，生活添點趣味，天天快樂相隨！祝你周末愉快！

21、最熱不過三伏天，三伏送你三降服：一降服高溫，處處享清涼；二降服煩惱，苦臉變笑臉；三降服情誼，牽掛心中系。問候「三」言兩語，願你一生幸「伏」！

22、伏天到啦，可別冒傻，注意休息，安全度夏，吹吹冷氣，吃吃西瓜、聽聽音樂，品品清茶，發發簡訊，送送牽掛，降溫防暑，康樂最佳。

23、衣知夏，愛意濃，情誼如酒，分別離合無喜更無憂；歲月流走，驀然回首，一聲問候醇綿依舊；友情相守，不離左右，含笑送出這份問候；祝你周末快樂！

24、 b0c送你一滴夏雨，帶給你冰涼清心。送你一陣夏風，拂去你疲倦憂傷。送你一句夏日祝福，捎給你惦念關懷。初伏天氣照顧好自己，願你心情舒暢健康常伴！

25、把身體在烈日下暴曬，任汗水默默流下，悄悄蒸發，直到心靈的陰霾完全透明，像純潔的水晶。喜歡口渴的感覺，享受渾身的煩躁，初伏，開始我的煉獄人生！

26、伏在肩頭睡覺，讓煩惱都睡著；伏在心口傾聽，讓悲傷都傾倒；伏在腦海淘寶，讓寂寞都逃跑；我最親愛的朋友啊，初伏天來到，願你伏在夏天的懷抱撒嬌，做回自己的.主宰，快樂逍遙！

27、三伏送你清涼三寶：一寶清涼簡訊，看在眼裡，涼在心裡，爽在身體；二寶清涼祝福，修養身體，飲食配比，舒服無比；三寶清涼願望，三伏最熱，很快過去，不要著急；三伏天，讓清涼三寶帶給你清涼享受！

28、送你一份清涼，精神爽，送你一束花朵，心情好，送去祝福貼心話，高高興興簡訊揚，關心朋友不遲疑，淡淡定定過三伏。

29、山不在高，有仙則靈，水不在深，有龍則靈，言語不在多少，有一顆真誠祝福的心就行。三伏到，祝福到，送你一聲冰涼祝福，煩惱諸事都往腦後拋！

30、三伏天，莫煩憂，逗你樂，猜謎語：「三橫又三豎，三撇又三捺。」【打一字】。猜對了，送你一片「森」林，讓你消暑；猜不對，送你一頃「森」林，讓你三伏涼透！

三伏天幽默說說 2

1.有人問我，我的願望是什麼。我希望做一棵參天大樹，在這樣的三伏天替你遮擋太陽，為你送來清涼。三伏天注意休息，千萬不要中暑哦!

2.三伏送你六心一提醒：心態放平，心境放寬，心門放開，心思坦然，心意斐然，心情躍然。提醒你和最最親切的人分享這六心。

3.夏日到，關懷到，健康安全最重要;花兒笑，蜂兒唱，時時惦念心中繞;簡訊傳，祝福到，真心問候來送到：願你夏日心情好，美麗生活樂淘淘。

4.三伏天，以陽光為伴，當一回「曬客」，曬曬工作，保你節節高；曬曬運氣，保你好運繞；曬曬煩惱，保你煩惱跑；曬曬自己，保你一切好。

5.冬練三九，夏練三伏，順應四時，適應寒暑，熱天鍛煉，汗腺加速，適時鍛煉，以防中暑，游泳健身，最好項目，千萬注意，莫在中午，貼士記牢，祝你幸福！

6.三伏到來，避免暴曬，勞逸結合，多吃蔬菜，油膩辛辣，最好拜拜，茶水常喝，放鬆心態，睡眠充足，煩怒要戒，防暑葯物，隨身攜帶，健康度伏，歡樂常在！

7.春花爛漫秋果香，夏日炎炎冬寒霜。最是一年好時光，發條簡訊訴衷腸。工作雖然很繁忙，開心每天又何妨。誠摯祝願對你講，萬事如意幸福享。

8.蛙鳴池塘晚，濃蔭夏木繁。清風伴明月，輕柔清溪邊。靜卧數繁星，花香夢也甜。初伏來臨，點燃夏日激情，尋找夏日浪漫。

9.三伏呢?來了;太陽呢?大了;氣溫呢?熱了;朋友呢?這了;簡訊呢?到了;關懷呢?有了;祝福呢，你就瞧好吧：祝你三伏不中暑，快樂好心情!

10.向北極借一絲清涼，向南極要一些清爽，向東海拿一場清風，向西海收一次清新，將這些用簡訊打好包，送給你願你三伏天好心情，清涼度過三伏天。

11.天氣炎熱易生煩悶，我特派出春秋冬的使者為您靜心，春風吹拂您的臉頰-愜意，飲一杯秋菊泡的茶-安神，雪花覆蓋您的肌膚-涼爽，一點薄禮不成敬意，只為您心靜神怡的歡顏一笑。

12.天燥實是心燥，心燥實是外擾，外擾實是在意，在意實是未靜。送一則簡訊，祝朋友在夏日裡靜心靜氣，靜如止水，寧靜致遠。

13.三伏養生很關鍵，進出水分不一般，多喝白開水，少喝酒幾杯，身體多出汗，勝過吃大餐，保持鹽分足，注意酸鹼度，自身體質自己明，針對體質選水瓶。

14.三伏到，三福耀：一福無煩無惱樂不住，二福財源廣進不勝數，三福生活永步幸福路。祝：伏天快樂！

15.三伏天要注意防暑哦，為測試預防中暑，特發測暑表一份：夏雨陣陣消暑，多喝清茶降燥，預防蟲文子叮咬，心境樂觀逍遙，身體力口強鍛煉，京尤能度過酷暑。

16.三伏天氣真夠熱的，太陽真夠大的，氣溫真夠高的，想清涼一會兒真夠難的，三伏天氣心要保持真夠靜的，吃的要真夠清淡的。三伏天氣，注意防暑才是真的。

17.三伏天，為降溫，尋尋覓覓。吃西瓜，吹風扇，沒啥感覺。嚼冰塊，吹空調，有點涼快。進冰窟，逛冰河，牙齒打顫。還嫌不夠，找個巔峰往下跳，絕對冰!

18.三伏天氣熱，日子不好過，煩惱不去想，防暑不能忘，朋友有關心，送你三個「伏」：家庭很幸「伏」，時時有祝「伏」，天天享清「伏」。

19.三伏到，手機鬧，誰的祝福呱呱叫，天氣燥，把茶倒，碳酸飲料咕咕鬧，烈陽照，溫度高，出門要戴遮陽帽，冷水澡，吹空調，溫度驟降易感冒，朋友好，祝福妙，轉發祝福三伏消。

20.桑拿天，赤日炎，高溫酷暑在眼前。多補水，食清淡，戶外活動要銳減。心要靜，身要健，保持快樂每一天。送關懷，傳祝願，降伏高溫樂無邊。

三伏天幽默說說 3

1、三伏天是一年當中去濕去寒最好的時機，改善宮寒月經不調，改善手腳冰涼，增加抵抗力，最廉價的養生，你不要錯過了。

2、我真是一個有毅力的養生girl，每天晚上一到十點多就能困的睜不開眼，三伏天到了還能每天堅持用滾燙的熱水泡。

3、俗話說「冬養三九，夏養三伏」，一年中最濕熱的三伏天，暑濕之毒最凶，但也是養生避病的好時機，這個時間做好艾灸，一整年都少生病。

4、三伏天養生打卡第一天，姜棗紅糖水，喝大量溫開水，跑步一圈。

5、今天入伏，喝一碗「黨參當歸黃芪枸杞羊肉湯」，溫中健脾、利濕袪寒，將冬春之毒、濕氣驅除。

6、三伏天是「暑、熱、濕」三氣相交之時，這個時節我們的身體由於天熱，會出現很多不適，比如頭昏腦脹、食慾不振等。為了減少避免這種狀況，我們應早晚食粥飲食宜清淡。

7、健康養生小貼士三伏天養生，多吃三瓜：苦瓜、絲瓜、冬瓜。

8、三伏天要喝熱水溫水，不要喝冰鎮涼水，要堅持泡腳，堅持養生從現在開始。

9、養生三伏天，冷涼盡少沾。蟬鳴聲聲起，蜻蜓立荷尖。

10、別人在三伏天的時候吃香的喝辣的，而我在三伏天的時候已經學會養生了，因為我有一群注重養生的好同事們。

11、三伏天到了，不吃冰不喝涼，好好養生，用心生活。

12、三伏天來了，開啟養生+運動模式一定要堅持住啊。

13、三伏天是一年中氣溫最高且又潮濕、悶熱的日子。三伏天不止是養生的好時節，更是一個需要避病的日子。

14、今天入伏了！想要過好伏天有不少需要注意的，特別是濕寒體質、容易手腳冰涼，要仔細看哦！

15、三伏天就要喝五味養生湯，喝的我熱乎乎的，暖暖身子骨。

16、三伏天到了，老年人又要開啟了養生模式了。

17、昨晚已經安排上泡腳啦，堅持每晚泡泡腳老了老了，不養生不行了。

18、三伏天是一年中酷暑難耐的一個月，也是防病養生的最佳時機～老話說：「冬養三九，夏養三伏」忌冷飲，忌空調直吹，宜艾灸，宜泡能量浴。

19、入夏開始喝紅豆薏米茶，昨晚開始熱水泡腳，做一個養生90後。

20、今天入伏第4天所謂「冬補三九，夏補三伏」，三伏天可以適當喝些溫補的湯，可增強食慾，驅散濕毒，補虛健體。

21、生活還是美好的，因為有愛因為有夢因為有壓力因為有動力。

22、從去年起中了三伏天養生毒，三伏天不吃涼，炎炎夏日能給我續命的雪頂咖啡也得放棄，但從昨天起就有種吃不到就很喪的狀態，要忍一個月感覺好難熬。

23、「三伏天」是一年中氣溫最高，並且潮濕悶熱的日子，民間百姓說的「苦夏」就在此時。在這個時節要注意增加營，食物以清淡、易消化為宜，少吃油膩和辛辣的食物少飲酒、少抽煙。

24、三伏天，水喝起來，汗出起來，腳泡起來。養生我是認真的。

25、三伏天，我喝著中葯不能吹空調！我覺得我很拼，老了，也要學會養生了。再也不是那個冬天也能漏腳脖子的我了！

26、純手工阿膠糕，趁著三伏天調理身體，確認過眼神，是懂得養生內調的人。

27、三伏天，開始喝茶。朝著中老年養生狂奔。

28、三伏天來了，勸各位堅持住，不要喝冷的，吃涼的，我養生，我最美。

29、入伏啦入伏啦，承諾三伏天不喝冰的，做一個養生girl。

30、三伏天，不論男女，都要以坐月子的態度來養生三伏天，不論男女，都要以坐月子的態度來養生。

三伏天幽默說說 4

1.天將降大福於你，必先烤其筋骨，燙其皮肉，煎其五臟，蒸其六腑，曬其肌膚，發體內之汗，去郁結之氣，然後神清氣爽，乾坤朗朗，祥瑞方顯。小暑快樂！

2.三伏天，戶外烈日惹人煩，只恨未在寒九天，心情急躁火氣旺，期待信息把火降，信息傳遞震手機，信息帶來陣心雨，心涼氣爽如沐風，遂把信息轉給你，也讓你來沐沐風。

3.三伏天五類人當心「情緒中暑」：長期處於緊張壓力下的人，不善與人溝通者，心理承受力脆弱者，爭強好勝者，患高血壓、糖尿病、哮喘、厭食症等疾病的人。

4.孔子曰：三伏自遠方來，不亦怕乎？少吃冷飲冰棍，不亦健乎？收到祝願而轉發給朋友，不亦君子乎？子貢答曰：對哉，對哉！

5.數伏恰遇梅雨天，艷陽不見內心寒，往昔情思憶倩影，靜夜高枕難入眠，只等秋高氣爽日，早把怒怨當笑談。祝您數伏季節開心快樂！

6.三伏天養生三寶：小暑大暑，上蒸下煮，三伏養生，三寶入口。補充體力，解熱防暑。一寶黃鱔，補中益氣；二寶蓮藕，營養消暑；三寶綠豆，清熱解毒。

7.三伏天養生三寶：一寶黃鱔，補中益氣；二寶蓮藕，營養消暑；三寶綠豆，清熱解毒。三寶入口，三伏養生。注意防暑解熱哦。

8.初伏到，真熱鬧，起早餃子、中伏面，末伏烙餅炒雞蛋，吃下幸福和美滿，時刻心情快樂贊，甜甜蜜蜜永常伴，祝福牢記在心間，幸福生活到永遠！初伏到了，也要記得防暑哦！

9.三伏天又來臨，知你悶熱，特送來真摯的祝福：在愛情里俘獲真愛，在工作中俘獲快樂，在事業上俘獲熱情，在養生中俘獲健康，願你在我的簡訊里俘獲清涼，你若轉發，將會俘獲雙倍的幸福！

10.稻花香里說豐年，夏日祝福送上前，聽取蛙聲一大片，送來祝願一大片，夏風吹動我思念，牽掛之情永不變，問候真情天可見，清涼消夏長相伴。

11.在這燥熱的三伏天里，為了讓這條微信能給你帶去一絲清涼，我特意把雙手浸泡在加了冰和薄荷葉的水盆里，希望你接到簡訊時，能感受到冰的涼爽，薄荷的清香！

12.荷香知夏，情誼如酒，願你一生永無憂；歲月流走，驀然回首，一聲祝福總依舊；三伏又到，問候久久，清涼不離左右。願你一生幸福無憂！

13.近日高溫不退，每天熱的遭罪；注意珍愛自己，工作不要太累；白天多吃水果，晚上心靜去睡；遇事別急上火，養心護肺寶貴；你我朋友一回，這次提醒免費！

14.天氣多變，備件外套；氣溫一降，預防感冒；雨具要帶，有備無妨；雷電多發，安全勿忘；空調風扇，盡量少用；開水多喝，排毒潤腸；寒暄幾句，祝你健康！

15.親愛的朋友，近來天氣炎熱，希望你要注意防暑工作，切不可掉以輕心，更不可不聞不問，否則，受傷的可是自己。

三伏天幽默說說 5

1.荷葉田田，山花芊芊，碧水漣漣，清風綿綿，於夏日的炎熱里擷一縷清涼，在搖曳的綠蔭中采一絲清爽，化為一句祝福，願你心平氣和自悠閑，日子快樂清新！

2.陽光烈了一點，天氣熱了一點，汗水多了一點，心情躁了一點，不如從容一點，看得淡然一點，過得快樂一點，走得自在一點，願你幸福不止一點點！

3.三伏高溫易疲憊，午間偷空小個睡，飲食清淡不油膩，免得傷了腸和胃，心靜自然生清涼，精神抖擻不覺累，鍛煉身體記在心，朋友提醒很珍貴，祝健康陶醉！

4.炎炎夏日，酷熱來襲。天不作美，人要注意。若要長福，身體第一。健康飲食，好好休息。熬過三伏，煉成無敵。願你開心平安每一天！

5.初伏，多食醋，健康脾胃護，初伏，多休息，精神狀態佳，初伏多食苦，肝臟不生火，初伏，多祝福，朋友常聯系，親愛的朋友，祝你初伏快樂，越活越有朝氣。

6.有一段時光，銘記於心；有一份記憶，愈久彌香；有一種情懷，寬博偉大；有一個朋友，永遠掛念；有一種祝福，如影隨形；炎炎夏日，注意防暑，祝你安康！

7.天空中白雲從不向天空承諾去和留，卻朝夕相伴；星星從不向夜許諾光明，卻努力閃爍；朋友從不向對方傾訴思念，卻永遠牽掛！朋友，天熱了注意防暑！

8.三伏酷暑難耐，整天疲勞難怪。喝碗綠豆湯，解暑又舒暢；吃一瓣西瓜，降火更清爽；發一條簡訊，問候不能少。祝你愉快！

9.三伏悶熱濕氣大，流行疾病易誘發，游泳太極加旅遊，適當運動體質佳，日常飲食多甘涼，酸性食物加西瓜，補氣去火有良品，牛奶瓜果和蔬菜。祝您度過清涼三伏，心情愉快！

10.三伏天，天真熱，送條祝福來祝賀：天氣炎熱熱不過你的激情，驕陽似火火不過你的事業，汗如雨下多不過你賺得票子。祝你三伏天，有福氣，財氣，運氣，一氣呵成美好生活！

11.天氣熱就多休息，工作時間是有餘滴，天氣悶看小笑話，心情還是不錯滴，三伏天里熱炎炎，手機簡訊不能閑，告訴親戚和朋友，預防中暑最要。

12.把清涼折成星，用微風作許願瓶瓶，以幸福命名，用快樂畫圖，以舒暢著色，在許願瓶上畫出祝福的圖畫，把清涼的星星裝進微風的許願瓶。聘請最信任的你，保管許願瓶，做許願瓶永遠的主人。在這個三伏天里，讓它用清涼永遠陪伴你。

13.炎熱夏季，送你一片綠葉，帶著夏日的清涼；送你一縷涼風，帶著祝福的芳香；送你一條祝願，伴隨心靈的歡暢，真誠願你幸福安康，福運綿長！

14.三伏天來到，酷熱難消，清涼祝福送微笑。送一個擁抱，給你最堅實的依靠；送一份快樂，吉祥的福星把你照。朋友即是如此，一生不棄陪伴到老！

15.來瓶可樂讓心情快樂，來瓶醒目讓思想醒悟，來瓶芬達讓幸福到達，來瓶果粒橙讓心想的事兒都能成，來瓶冰紅茶讓時光清爽一夏，再來瓶問候讓你微笑一下。

三伏天幽默說說 6

1、伏天悄悄的來到了，你知道我在想你嗎?你感動熱了，那是我思念的淚水。我願用淚水為你送去一片清涼。我愛的人，你一定要幸福?祝你在三伏天里熱情似火，永遠充滿干勁。

2、日輪當午凝不去，萬國如在洪爐中。五嶽翠乾雲彩滅，陽侯海底愁波竭。

3、隨著溫暖的春天的結束，和煦的春風引領我們走進炎熱的夏天，春姑娘悄悄的走了，她把一切都留給了我們。祝朋友走過充滿激情的夏日！

4、剛才在街上遇到一個生人，轉眼變成熟人了！

5、暑令忘三伏，涼颼逼五更。

6、太熱了！果然是進入了三伏天溫度37度我看都不止吧？真的感覺太熱太熱了。

7、何以銷煩暑，端居一院中。眼前無長物，窗下有清風。

8、須信西遊有奇事，今年三伏夜觀書。

9、何當一夕金風發，為我掃卻天下熱。《山亭夏日》唐高駢綠樹陰濃夏日長，樓台倒影入池塘。10、入夏之後的田野是一望無際的蔥籠的海洋，三伏天的大地是熱氣騰騰的蒸爐。

11、熱散由心靜，涼生為室空。此時身自得，難更與人同。

12、黃瓜加花生，腹瀉難止；蛋糕加豆腐，肉肉狂飆；茶葉同雞蛋，胃液抗戰；海鮮加水果，中毒仰卧。牛奶加橘子，不易吸收。

13、伏過後秋老虎，關注天氣准靠譜，防暑防涼防感冒，多養多防多進補，長發簡訊長問候，關注關心關懷來，朋友豐收指日待，祝願朋友想事成。

14、即將進入「三伏天」，大家注意防暑降溫，每天保持好心情，心靜自然涼。

15、北窗無俗物，三伏有餘涼。

16、昊天出華月，茂林延疏光。仲夏苦夜短，開軒納微涼。

17、淵明應笑人，有底不歸去。《登殊亭作》唐元結時節方大暑，試來登殊亭。

18、人生貴在心態二字：心若涼了三伏也嚴寒，心若熱了寒冬似六月；心若倦了熱鬧也孤寂，心若戀了寧靜也喧囂；心若苦了蜜罐亦黃連，心若甜了無味也有味。

19、君不見走馬川行雪海邊，平沙莽莽黃入天。——岑參《走馬川行奉送出師西征》

20、漠漠水田飛白鷺，陰陰夏木囀黃鸝。山中習靜觀朝槿，松下清齋折露葵。

21、節物相催各自新，痴心兒女挽留春。

22、在我須無欲，於斯患不能。又應當閔雨，誰識始藏冰。

23、伏炎熱非等閑，帶支藿香防頭眩，少吃油膩別上火，多吃青菜和水果，關心簡訊送身邊，健康幸福每一天。

24、九嚴凝花正開，三伏中、卻下雪。

25、最熱不過三伏天，三伏送你符三貼。一貼貼在你後背，防暑祛濕保健康。二貼貼在你頭頂，除煩靜心甜似蜜。三貼貼在家門外，高溫暑氣繞道走。願你天天都清涼，祝你全家樂開懷。

三伏天幽默說說 7

1、進入三伏天的中午好熱，離開空調房像蒸籠。

2、伏天，炎熱焦躁；清涼風，人人喜好；清涼露，潤潤心腦；祝願聲，財富齊掉；真心意，幸福甜妙；友誼聲，聯系常要；思念聲，祈禱你笑；簡訊短，祝福首翹。

3、伏到了，願我的簡訊能帶給你清涼，願我的祝願能帶給你清爽，願我的友情能帶給你清新，三伏天注意保持清靜的心態喲。

4、你是金子我是煤，你會發光我會發熱。別把我惹火了，小心我把你融化了。

5、今天開始進入三伏天，「三伏天」是一年中最熱的時節，天氣雖熱，但萬物繁茂，我們也要趁著陽光，好好生長。早安！

6、城市尚餘三伏熱，秋光先到野人家。

7、伏天了，啥叫三伏？當然是幸福對你貼貼「伏伏」，好運被你輕松降「伏」，吉祥也來乖乖臣「伏」。三伏天，願你三伏清涼好心情！

8、伏的天氣，火燒火燎，清涼的微風，難得尋找；清澈的雨露，滋潤心腦；祝福的情，才是最妙；在關門節到來的日子裡，遠方的朋友寄上最真摯的祝願：三伏天清涼順意。

9、伏天的問候是熱烈的，送給你炙熱的關懷；三伏天的問候是溫馨的，送給你溫暖的祝福；三伏天的問候是涼爽的，送給你夏日的清涼。祝福你朋友，健康快樂緊相隨。

10、我來做你的濕毛巾，擦去你額頭的汗水。我來做你的防曬霜，防止紫外線讓你變成小黑炭！三伏天，有事沒事叫我哦！

11、處暑時節熱翻天，降溫偏方為你解暑：把涼水管踢爆，把冰箱門拆掉，從地面進地窖，看鬼片冷汗冒，讀冷笑話哈哈一笑！處暑雖然炎熱，但也要保持好心情！

12、非洲友人紛紛回國避暑去了。

13、伏天，送三福：老婆聽話乖巧，服帖，生活殷實美滿，富裕，工作順利平坦，福氣。祝你三伏天，天天好心情，輕輕鬆鬆拿工資，開開心心過日子，倖幸福福三伏天！

14、隆暑正當三伏，明朝又是雙旬。崧高孕秀降生申。

15、兩個陌生人是相視一笑，就熟了。

16、伏天，你們都想著涼快，我就帶給你們，你們都想身體健康，我就帶給你們，祝你們能愉快度過炎熱的節日，天天保持良好的心情。

17、不論三伏，小住便覺凜生秋。

18、打敗我的不是天真是天真熱

19、夏夜追涼》宋楊萬里夜熱依然午熱同，開門小立月明中。竹深樹密蟲鳴處，時有微涼不是風。

20、伏過幾日，坐數令人癭。

21、正喜風清三伏暑，已看雨壓九衢塵。

22、綠樹陰濃夏日長，樓台倒影入池塘。

23、山中習靜觀朝槿，松下清齋折露葵。

24、正在經歷人生中第二十一個三伏天的我還是太稚嫩了，媽的怎麼這么熱啊

25、何當一夕金風發，為我掃卻天下熱。