如何向老人講建議

1. 如何向老人解釋保健品騙局

向老人解釋保健品騙局時，需要注意措辭，以免引起他們的反感和不信任。以下是一些建議：

1. 選擇合適的場合：在一個安靜、私密的環境中，與老人面對面交流，以便他們能夠集中注意力聽你解釋。

2. 溫和、耐心地溝通：保持溫和、耐心的態度，關心老人的身體健康，讓他們感受到你的關心和幫助。

3. 使用通俗易懂的語言：盡量使用通俗易懂的語言，避免使用專業術語。這樣，老人更容易理解你的解釋。

4. 舉例說明：提供實際案例，讓老人了解保健品騙局的危害和手段。例如，可以講述身邊的人或媒體報道的真實案例。

5. 強調事實：強調事實和證據，讓老人了解保健品騙局的本質。例如，可以提供相關的研究報告、官方聲明和新聞報道。

6. 提醒老人注意事項：提醒老人注意保健品騙局中的一些常見手段，如誇大療效、虛假宣傳、價格虛高等。

7. 鼓勵老人參加正規醫療：鼓勵老人參加正規的醫療保健服務，如體檢、疫苗接種等，從而降低接觸騙局的風險。

8. 提供實際建議：為老人提供實際建議，如調整飲食習慣、合理鍛煉、保持良好的心理狀態等，幫助他們保持健康。

9. 尊重老人的選擇：尊重老人的個人意願，告訴他們你的建議只是參考，最終的決定權還是在他們自己手中。

10. 持續關註：定期與老人溝通，了解他們的身體狀況，提醒他們注意保健品騙局，避免上當受騙。

2. 以我的角度給70歲的老年人幾點建議

#你有沒有什麼忠告想告訴70歲的老年人#

相對還年輕，但我想從自己的角度，從自己的觀察和曾經所見一些經驗中給70歲的老年人幾點建議，如果覺得合適可以採納，如果不中聽，那可以忽略。 畢竟每個人的情況只有當事人自己才清楚，每個人面對的問題處境也只有自己才可以體會，別人只能說是建議，無從插手。

之前父親住院，快出院前兩天住進一位八十四歲的大叔，他會自己看視頻，看得樂不可支；他還堅持自己上衛生間，不需要別人的幫忙；他還可以在醫生查房時准確快速的問題醫生護士的提問，還會開心地和我們一起聊天；他吃東西從不挑剔，護理人中給他買什麼吃什麼，也不浪費，吃得津津有味。雖然相處不過兩天，卻讓我看到別樣的老年狀態。

從他和其他接觸的老年人那裡，從我個人角度給70歲的老年朋友們幾個建議：

一、好的心態讓你笑口常開，讓你的 健康 有保障

好的心態是學會笑對人生，於困難痛苦學會放下，於爭執糾紛學會淡然處之，於外界非議學會聽而不聞。好的心態是即使一枝枯樹也可以想到它春天再發芽的樣子，好的心態是即使吃飯難沒有魚肉也可以津津有味，好的心態是即使醫生在給自己輸液也可以當是給生命補充養料。

七十歲的人是豁達，是通透，是淡然，是一笑而過。

二、在力所能及的前提下做自己能做的事，活著就要動

在力所能及的前提下做自己能做的，做自己喜歡做的事，人活著就要動，活動活動，才是 健康 最有利的 養生 ，最好且最省錢的 養生 。

農村，種點小菜，滿足家用還可把多餘的賣了，買點小零嘴哄哄小孩；如果有一技之長，可以教帶徒弟學生，可以接受專業單位公司返聘做顧問，可以自己創業等等方式發揮余熱；幫子女們帶帶孫兒們，即使他們大了，有空時和他們在一起是你最好的解悶方式，何況隔輩親的中國呢？即使是斗貓遛狗、待候花草也是極好的。

在力所能及的前提下做自己能做的事，活著就要動，活動中讓身體機能保持活力。即使七十多歲，哪怕一百歲，做到退而不休，休而不息才可以讓自己 健康 長壽。

三、管住自己的嘴

管住自己的嘴，一是注意飲食，二是說話要有分寸。

首先，這個年紀 飲食一定要結合自己身體 健康 情況合理飲食 ，不暴飲暴食，也不盲目聽信所謂 養生 中的什麼斷食僻谷，畢竟這時的腸胃功能多數人還是在萎縮的。

其次，這個年紀 說話要有分寸 。不要因為想引起重視而胡說八道或話多，不要去介入其他人是非的談話當中，不要再生口舌之爭，不要妄議他人的家長里短。學會管住自己的嘴，要說就說到理上，要說就說到根上。

人的嘴要麼吃飯，要麼說話，但要有所節制。

四、學會享受當下所擁有的

無論身處怎樣的家庭條件和境遇，都要學會享受當下所擁有的一切。

即使家庭條件不好，也要學會晨起時享受可以起床的喜悅，也可學會享受窗外小鳥的鳴叫歌唱，也要學會享受吃飯時有兒孫相伴，也要學會享受下雨時雨落下時的聲音。曾經看不慣的現在應當學會把一切看慣，學會去欣賞每件事情好的一面。

享受當下所擁有的，不抱怨當中你看不慣的，學會發現美，發現生命你曾不注意的奇跡。換個角度，世界充滿陽光。

七十歲的人，不用再抱怨什麼，你已經無力改變，那就學會換個角度去看背後的風景；

七十歲的人，不要再沒有節制，無論是吃飯睡覺，還是說話溝通，都要掌握好度；

七十歲的人，不要完全地休息，在力所能及的范圍內做點能做的事，活動活動更 健康 ；

七十歲的人，要有一個良好的心態，想要世界對你溫柔以待，你自己首先要對世界溫柔以待。

願七十歲只是一個年齡，只是美好生活的開始，未來還有更多美好、幸福、風景等著你。

3. 老人老是搖晃寶寶，媽媽要怎麼跟老人溝通

老人們通常喜歡用傳統的方法照看寶寶，但是，這些方法往往存在問題。如果老人總是搖晃寶寶，寶媽該如何說服老人改變做法？

首先，寶媽不能只跟老人提建議，而是要先肯定老人照顧寶寶的辛苦。因為哄寶寶入睡通常比較困難，搖晃寶寶是老一輩人哄孩子入睡的常用方法，這樣做的目的是讓寶寶快點入睡。所以，老人的出發點是好的，只是方法不對而已，而且照顧寶寶的活的確很辛苦。如果寶媽能體會到老人的用心良苦，並在言語上對老人給予充分的肯定，老人就能欣然接受寶媽提出的合理建議。

如果老人照顧寶寶的方式存在問題，寶媽不能一味指責老人，而是要在肯定老人付出的基礎上提出建議，跟老人講明原因，並盡可能主動承擔照顧寶寶的責任，這樣做才能避免與老人發生沖突。