1. 東北最適合居住的十大城市 東三省最宜居的城市盤點
大連市，別稱濱城、浪漫之都，三面環海，具有海洋性特點的暖溫帶大陸性季風氣候，冬無嚴寒，夏無酷暑，四季分明，擁有許多優秀的旅遊資源和良好的氣候環境，是一座美麗的宜居沿海城市。大連市以宜人的氣候和壯麗的海濱風光聞名，是一座經濟發達的城市，是東北地區的經濟中心，擁有非常好的宜居環境和現代化的城市設施。教育醫療水平較高，交通和基礎設施得到了很大的改善，還先後榮獲全球宜居城市、國家森林城市、國家園林城市、聯合國人居獎、最具幸福感城市、國際花園城市等榮譽。大連市多次上榜中科院評選的「中國十大宜居城市排行榜」，2023年以895宜居指數位居全國第三。大連還上榜聯合國人居署發布的「2023年中國宜居城市排行榜30強」。
沈陽，作為遼寧的省會城市，以其悠久的歷史文化、完善的設施和便捷的生活條件，成為遼寧乃至整個東北地區的宜居典範。沈陽市是東北最大的城市，經濟發達，擁有完善的公共交通系統、完善的城市設施、優質的醫療教育資源以及現代化的商業圈和購物中心，為市民提供了便捷舒適的生活環境。沈陽擁有眾多高等院校和科研機構，教育資源和教育水平位居全省第一。沈陽是遼寧的交通樞紐，擁有完善的公路、鐵路和航空運輸體系。沈陽擁有眾多的歷史遺跡和文化景點，如沈陽故宮、張氏帥府等，為市民提供了豐富的文化體驗。此外，沈陽物價相對較低，人們的生活壓力相對較小。沈陽先後榮獲中國最具幸福感城市、國家園林城市、國家森林城市、聯合國全球宜居城區示範獎、聯合國生態示範城市、中國宜居宜業城市等榮譽，還上榜「2023中國宜居城市百強榜單」「中國康養城市百強榜」。
吉林市，地處中國東北地區，這里四季分明、環境宜人，素有「北國江城」「霧凇之都」的美譽，因其宜人的氣候、優美的環境和豐富的旅遊資源，被認為吉林省最宜居的城市之一。吉林市是一座生態宜居之城，三面青山一面湖，這里文化底蘊深厚，擁有豐富的文化遺產和美麗的自然風光，是國家園林城市、中國最美城市、中國最佳避暑旅遊目的地城市。吉林市不僅有著得天獨厚的自然環境，還有著宜居的城市環境和便捷的生活條件。吉林市教育資源豐富，教育水平位居全省前列。吉林市是東北地區和吉林省重要的交通樞紐，交通十分便利。吉林市還上榜「2023年中國宜居城市50強」。
長春市，別稱「北國春城」，擁有獨特的自然風光和優美的城市環境，是中國四大園林城市之一，綠化率居於亞洲大城市前列，被譽為「森林之城」。長春市四季分明，氣候宜人，夏季平均氣溫11℃左右，是中國著名的避暑城市。長春市的基礎設施建設也非常完善，交通便利、醫療資源充足、教育資源豐富，居民的日常生活得到了很好地保障。長春還有悠久的歷史和深厚的文化底蘊，擁有豐富的文化和娛樂活動，有多個劇院、博物館、藝術團體等文化場所，增強人們對城市的認同感和幸福感。長春的教育、衛生、醫療水平都很高，生活成本相對較低，房價適中。長春還上榜「2023中國宜居城市百強榜單」「中國康養城市百強榜」。
哈爾濱，作為黑龍江的省會城市，以其優美的城市環境、完善的設施和獨特的文化氛圍，成為黑龍江乃至整個東北地區的宜居城市，素有「冰城」「東方莫斯科」之美譽。哈爾濱四季分明、生態環境優良，空氣質量好，自然風光秀麗，歷史文化厚重，被國際濕地組織評為「國際濕地城市」，是擁有城市濕地面積最大的省會城市。哈爾濱是中國東北地區重要的商業和貿易中心，經濟發達，其醫療、旅遊、購物、社會交往、城市基礎設施是黑龍江省最好的。哈爾濱擁有多所知名高等院校，是黑龍江的交通樞紐，交通便利。哈爾濱先後榮獲中國最具幸福感城市、全球避暑名城榜，上榜「2023中國宜居城市百強榜單」。
丹東，位於遼寧東部邊境，是一座以寧靜安逸和優美自然風光著稱的宜居城市，是中國優秀旅遊城市、中國十大宜居城市、中國十大養老勝地、國家園林城市、全國水生態文明城市、中國氣候宜居城市。丹東市地理位置優越，氣候宜人，四季分明，被評為「中國氣候宜居城市」；森林覆蓋率高達90%以上，綠化非常好，生態環境堪稱一流，為居住者提供了舒適的居住環境。丹東景色優美，江、河、湖、海、山、泉、林、島等特色景觀構建了「北國江南」，被譽為「中國最大最美的邊境城市」。此外，丹東的城市基礎配套設施、醫療設施、教育設施都非常完善，養老服務體系較好，很適合養老宜居。丹東的交通特別方便，有海港、機場、高鐵等，出行便利。丹東的生活節奏很悠閑，這里的社會與文化環境豐富多彩。
大慶市，地處松嫩平原，這里氣候宜人，四季分明，生態環境很好，被譽為「綠色油化之城、天然百湖之城、北國溫泉之鄉」，也是黑龍江宜居城市。大慶市，作為黑龍江生態宜居城市，森林覆蓋率高，濕地、湖泊眾多，榮膺國家環保模範城市、國家園林城市、中國人居環境獎城市、聯合國人居範例獎城市等稱號。大慶市優質的教育環境、健康的醫療環境、安全的社會環境、綠色的生態環境、舒適的居住環境、便捷的基礎設施、活躍的經濟環境構成了大慶宜居之城的綜合要素。大慶市是黑龍江西部的重要交通樞紐城市，教育、醫療、文化、體育等公共事業全省領先。此外，大慶地熱資源非常豐富，適合溫泉養生。大慶還上榜「2023中國宜居城市百強榜單」。
鞍山，因鋼而立、因鋼而興，素有「祖國鋼都、中國鋼鐵工業搖籃」等美譽，是遼寧省第三大城市，先後榮獲國家森林城市、國家園林城市、中國優秀旅遊城市等榮譽，也是東北地區十大宜居城市之一。鞍山以宜人的氣候、清新的空氣而著稱，四季分明。鞍山，作為遼寧第三大城市，經濟發達，這里基礎設施完備，交通便利，物價適中。鞍山市擁有完善的居住環境和服務設施，擁有優質的醫療資源和養老服務體系，科教基礎較強，市內的醫療、教育和交通等基礎設施一應俱全，為居民提供了便利的生活條件。鞍山旅遊資源得天獨厚，有鍾靈毓秀的千山風光、世界最大玉佛、亞洲聞名的湯崗子溫泉等旅遊資源，無論是欣賞自然風光，還是享受溫泉養生，都是理想的養老宜居勝地。
赤峰市，位於內蒙古東南部，是一座充滿草原風光的宜居城市。赤峰氣候適中，四季分明，空氣清新，這里地處大興安嶺南段和燕山北麓山地，草原廣袤，為居住者提供了優美的生活環境。赤峰區位優越，交通便捷，是一座交通樞紐城市，也是首都經濟圈和環渤海經濟圈重要節點城市。赤峰市醫療設施完善，入選全國城市醫療聯合體建設試點城市。在教育資源方面，赤峰擁有多所知名學府，如赤峰學院等，為市民提供了優質的教育環境。赤峰市先後榮獲國家森林城市、國家園林城市、最佳文化旅遊目的地、中國優秀旅遊城市、全國十大「最具幸福感」城市，是一個宜居宜游的城市。
呼倫貝爾市，位於內蒙古東北部，是一片神秘而美麗的遼闊土地。這里氣候宜人，自然風光優美，是老年人理想的養老勝地。呼倫貝爾市注重生態環境保護，草原、湖泊等豐富的自然景觀為老年人提供了宜居的環境。呼倫貝爾自然資源十分豐富，擁有森林、草原、濕地、湖泊、河流，構成了目前中國規模最大、最為完整的生態系統，在國內外享有極高美譽度，是中國優秀旅遊城市，入選中國避暑名城榜。此外，呼倫貝爾擁有鐵路、公路和航空立體交通網路，交通便利。呼倫貝爾之所以上榜候鳥式養老夏季理想棲息地，被譽為「北國碧玉」，全年空氣質量優良天數比例達100%，被譽為「生態氧吧」。
2. 長壽村在哪兒
平均壽命83.36歲，村民們少病絕癌，世代長壽，人均壽命始終超出全國平均水平。這樣的一串數字資料，記錄了一個大山深處被稱為
「長壽村」的小村。這就是一個僅有18戶，76口人的奈曼旗新鎮山咀村石場窪屯（原白音昌鄉山咀村），創造了「長壽村」神話的「世外桃源」。
三面環山的石場窪屯，坐落在盆地之中。背靠著盛產同樣聞名中外的
「國字型大小」品牌「中華麥飯石」的平頂山礦腳下。在蒼松的點綴下，如同一塊玉石深藏在群山的懷抱里，整個村莊像人間仙境一般，環境清幽，空氣清新。太陽穿過的早晨，煙霧繚繞，偶爾一兩聲的雞鳴狗吠，讓人感到猶在世外桃園。自然生成的古榆樹一叢叢一簇簇的生長在村子的山坡上，那乾裂的布滿深深皺紋的樹皮，和裸露在外的被歲月打磨的樹根，見證了這個小村的滄桑。雖然是一個只有十餘戶的小村屯，但住戶分散，稀稀疏疏，南北綿延足足有兩公里之多，一條蜿蜒曲折的小河在村子中間穿過，流淌在家家戶戶的門前，人家就在岸上住，現在這條河已經很少有水流，已經變成了一條河灘路把各家各戶連在了一起。據當地群眾介閉做或紹，這里村民們少病絕癌，世代長壽，人均壽命始終超出全國平均水平，都能活到80多歲。這就是被人們稱為「長壽村」的石場窪屯。20年前，曾有人專門到該村進行調查，並撰寫了題為《長壽村的秘密》的調查報告，刊發在《上海科技雜志》上。20年後，這個長壽村又有什麼變化，我們再次來到這個村。
1898年，一位叫張連科的人看中了這里環境，
更看中了這里的石山
追溯小村的歷史，簡單得似乎丁點不惹人注意，沒有誰去詳細的考證過，只知道早在1898年，一位叫張連科的山東人看中了轎伍這里環境，更看中了這里的石山，石質好，便於開采加工，更適合農耕用石具，就這樣，迫於生計，他領著會石匠活的兒子在這里定居下來。從此，張氏家族便與這里的石山，與這里的石頭結下了不解之緣，終年上山採石，打磨碾子、石磙等石器，然後再將打琢的石器運胡薯出山外賣掉，養家糊口。於是，張連科家族世代生活在這個村莊。曾經周邊鄉鎮的石器大都出自這里，出自張氏家族。
說起石場窪屯的長壽，最早居住在這里的張連科家族最有發言權和見證權。張連科家族先後有7代人居住生活在這里。這個家族中陸續有十餘人辭世，除非正常死亡外，壽命普遍高，一家中人口最多時為祖孫五代同堂。他們這里也沒有什麼特殊的健身方式，也沒有什麼神秘的養生秘方和什麼長壽秘訣，更沒有什麼遺傳基因，張連科祖籍山東，據他後人講，他老家那裡的親人壽命也就是六七十歲，有的活了40多歲就過世了。他們都和其他人一樣，日出而作，日落而息，生活方式和周邊的群眾一樣。張連科的後人，現年68歲的張玉芝老人，她還有已經80歲的身體健壯的嬸婆婆高素珍，每逢春節她還要去給嬸婆婆磕頭拜年。據她講：村裡沒有把長壽當回事，覺得是很平常的，七八十歲的老人看家望門，還耳不聾，眼不花，思路清晰，記憶力很好，說話口齒清楚，那是很正常的事。
來到張玉枝的嬸婆婆高素珍老人家里，我們看到，已年過80的老人家皮膚依舊很細膩，神采奕奕，精神矍鑠，她說指著窗外說：「昨天，我在家看門，來了三群羊進我家的場院，我都把它們都趕到山上去了。」老人說的時候還是一臉的輕松。她的兒媳左鳳枝這樣說到：「我婆婆別看80了，一點病沒有，我們上山幹活，她還在家給我們做飯看門侍弄園子。」
張玉芝老人的四兒子張學龍給我們列出了他家的家譜，我們看到了他前四輩人具體壽命，平均年齡都在83歲以上。
據了解，這個屯除張連科家族外，其餘遷入石場窪主要從事麥飯石開采加工的11戶村民，在這20多年來也都人人健康，無病無災，過著幸福的生活。
長壽，無疾、水神奇，「長壽村」的「三奇」
自從上個世紀八十年代，為了破解石場窪屯的長壽之迷，先後有北京礦冶研究總院、沈陽地質礦產研究所對這里的水、土、礦石等進行了化驗測定，發現了這里有大量高質量葯物礦石—麥飯石。村裡發現麥飯石礦藏的消息，一傳十，十傳百，人們爭相打聽詢問，使得山谷中的小村屯一時間變得更加神秘。此後，慕名而來的人們多了起來，連村民也記不起接待了多少批次，昔日平靜的小村莊變得熱鬧起來，吸引了眾多世人的目光。前來考察的有日本、香港等國家和地區的專家學者，有取走水樣進行化驗的，有來採集麥飯石樣石的，有來搞開發洽談的。就這樣，小村因石而建成，因長壽而聞名，又因麥飯石而馳名。
人普遍健壯長壽，是「長壽村」的第一奇。小村村民世代健康地生息就是廣為傳頌的佳話。或許你只是聽別人講過這里的人們健壯長壽，而沒到過石場窪村，沒有與村民面對面交談了解過，沒有見過村裡人的神態。百聞不如一見。走近村民，你會發現這里的人們皮膚細嫩，人人都是滿面紅光，看起來都沒有他們自己的實際年齡那樣大，顯得都很年輕。尤其年長者神采奕奕，身體硬朗，大都耳聰目明，而且還能幫助家人干一些體力活。這里的村民不但健壯而且長壽。據年長者回憶，除非正常死亡外，都是無病而終，村裡人壽命最高的是92歲，壽命最低也達67歲，平均壽命83.36歲，這均比周邊的群眾平均壽命高。據統計，「十五」期間我國的人均壽命是71.8歲。
無村醫無疾病無瘟疫，是「長壽村」的第二奇。這個小村建村百餘年，就是一部傳奇史。之所以這么說，是緣於小村建村至今從未辦過診所，沒有過村醫，即使有村醫，在這個村裡也沒有行醫售葯的市場，原因就是這里的村民都健壯長壽，根本沒有得過腸胃、心腦血管及癌症等大病，也從沒有患過這樣那樣的疑難雜症，既使是一般性的頭痛腦熱也很少吃葯。在這個村屯，不但人不患病，而且連畜禽也沒有得過瘟疫，即使周邊的村莊傳染口蹄疫、雞瘟等疫病，而這個村屯的畜禽卻安然無恙，似乎各種瘟疫都不敢侵襲這個「神仙福地」。
那麼，到底這長壽的神奇在哪裡呢？村裡有人說：「我們這兒是寶地，水土好！」事實也是如此。經過眾多專家學者的反復考察論證，石場窪的神奇來自神石—中華麥飯石。明代大醫學家李時珍在《本草綱目》中記載：「麥飯石狀如握聚一團麥飯，有粒如豆如米，其色黃白，甘、溫、無毒，主治一切癰疽發背。」早在1983年，我國地質科研工作者對麥飯石進行了調查研究，經過一年多的艱辛工作，最後篩選出4個礦點標本，經國內外專家鑒定，確認內蒙古奈曼旗平頂山所產麥飯石之品質為最佳，富含人體必需的多種微量元素，可以用於水質凈化、污水處理，並且對細菌具有很強的吸附作用。飲用麥飯石水，可以調節機體的新陳代謝，有健胃、利尿、保肝和防衰老作用，對人類大有益處。經中華人民共和國工商行政管理局命名為國字型大小「中華麥飯石」，注冊商標為「靈玉牌」，由此中華麥飯石也成為我國的健康神石。
這樣，謎底可以揭開：盡管沒有好的生活條件和醫療條件，盡管人們不懂得養生之道，但生活在石場窪的人們因與麥飯石相伴，卻無時無刻不在麥飯石的呵護下，保健身體，益壽延年。追根溯源，是麥飯石給予小村石場窪的長壽秘訣和神奇魅力；是中華麥飯石賦予了這個小村的長壽的神奇與神秘。
新鎮：新鎮1954年為奈曼旗第六區，1956年撤區劃為馬家窪子鄉，1958年改為新鎮（生產大隊），1983年改為新鎮鄉，2000年撤鄉建新鎮鎮，同年12月，原朝古台蘇木與新鎮鎮撤鄉並鎮，定名為新鎮。新鎮位於奈曼旗東南部，科爾沁沙地前緣。南與阜新市毗鄰，東與庫倫旗相連，北邊與科爾沁區勾通。全鎮轄33個行政嘎查村，87個居民小組。鎮政府所在地為新鎮村，地處大扣線距大沁
3. 老人能去內蒙古嗎
這個要看你去內蒙古哪裡，內蒙古中部呼和浩特，包頭，鄂爾多斯，相對比較繁華，漢族居多，。東部靠近東北，冬季溫度較低，生活習慣跟東北差不多。西部的話人減少，蒙古族居多。