① 老年人沒有必要迷信保健品
不知從何時起,各種保健品的宣傳廣告滿天飛,不但電視、廣播、廣告宣傳欄到處都充斥著保健品的宣傳,即使你走在大街上或在公園散步,也會經常接到幾張保健品的小廣告,特別是老年人更是各種保健品推銷的重點人群。據有關人士調查,60歲以上的老人90%多都買過各種保健品,其中不少人受騙上當,在讓人氣憤的同時,也讓我們很多人感到無奈。下面小編就來介紹一下老年人沒有必要迷信保健品的知識。
老年人迷信保健品的原因
在目前的現實生活中,大多數老人平時都會有一種甚至多種保健品伴隨在身旁,每個月為此花費數千元、甚至上萬元者大有人在,給許多老人和老人的家庭造成了很重的經濟負擔。
那麼為什麼大多數老年人都迷信各種保健品呢?這是因為每個人都想有一個健康的身體,延年益壽更是每一個人的美好願望。而人到老年,特別是身體虛弱、或患有各種疾病者,更想早日使疾病痊癒,恢復健康。尤其是高齡老人患有嚴重疾病者,往往會對死亡充滿恐懼,莫名的孤獨感和從眾心理,都是導致他們迷信保健品的原因。隨著人民生活水平的提高,絕大多數老人都認為「花錢買健康」是天經地義的真理。許多保健品生產廠家的推銷人員的宣傳就抓住了老人們的這種心理,他們會變著花樣地經常邀請所謂各種協會的人員,或找一些所謂「專家」、國外學者、大家喜愛的明星等參與宣傳,以彰顯其權威性。有時候還會找一些人現身說法,以證明其真實性。許多老年人就是在這種場合下被虛假信息洗腦,認為這些都是真實可信的,從而就會在不知不覺中受騙上當。
絕大多數保健品都存在著虛假宣傳
在目前市售的保健品中,品種最多的是保健食品。有調查顯示,至少70%以上的保健食品存在著誇大功效、虛假宣傳的現象。雖然各大媒體關於老年人高價購買保健品上當受騙的報道屢見不鮮,但仍然阻止不了老年人購買保健品的熱情。更讓人憂慮的是,許多老年人因痴迷保健品而引發身體和心理問題,這已非個別現象。特別是許多患有各種慢性疾病的老年人因迷信保健品、停用治療葯物而導致延誤治療、使所患慢性疾病復發與加重的現象屢見不鮮。
如與小編過去同住一個小區的78歲獨居的鄭老先生,平時生活非常節儉,吃的十分簡單,很少買雞、魚吃,穿的也很樸素。開始與他熟識的老夥伴們,還以為他生活困難,兒女不孝順,後來才知道,他自己不但有並不算很低的退休費,兒女們還經常給他錢。但由於他平時身體較差,並患有高血壓、糖尿病等數種慢性疾病,因此他特別熱衷於購買各類保健品和用於理療的保健用品,有時一個月花費四五千元甚至萬元以上,在幾年時間內,他至少為此花去20多萬。他說「人老了就圖個健康」,自己一個人生活更需要一個健康身體,保健品可以提高機體的免疫力和抗病能力,雖然花費不少,但自己感到值得。雖然有不少時候吃了自己買的保健品感到沒有什麼療效,但他依然認為,買了這么多種保健品,只要有一二種保健品有效,就沒有白買,因此仍然照買不誤。還有一位77歲的姜姓大姐,患有較嚴重的糖尿病,一直用注射胰島素較平穩地控制著病情。有一天她參加了一次所謂的「專家講座」。在那裡,有幾位「病人」現身說法,說這種新開發的保健品療效極好,可以不用任何葯物,就能控製糖尿病的病情。姜大姐對此深信無疑。她認為每天打針太麻煩,所以她就買了五盒此種保健品,並停止了注射胰島素。結果吃了剛十幾天,她就感到頭暈乏力。一天她在洗澡時突然暈倒,家人連忙把她送到了醫院。醫生說此種保健品沒有什麼功效,根本不能代替葯物治療,她的病情因此被延誤了。而經家人查詢,那位所謂的專家根本就是假的,她這才知道自己上當受騙。
老年人沒有必要迷信保健品
保健食品既然是食品,就說明這些營養素在我們所進食的食品中都有存在。所以,只要我們吃的食品能保證多品種、多變化,注意粗細糧、主副食、葷與素的合理搭配,適當多吃些蔬菜、水果,注意對食品的合理加工烹調,就能保證這些營養素的供給,沒有必要再買什麼保健品。
比如A、B族維生素和維生素C、維生素E等,在我們所進食的食物中基本都能得到滿足,大多數老年人不必買保健品補充。又如蛋白粉,老年人補充蛋白質的途徑很多,如雞鴨魚肉、海產品、禽蛋、豆腐等,都含有豐富的蛋白質,98%的老人不會缺乏。對於鈣、鋅等礦物質和微量元素,在進食的牛奶、蝦仁、蝦皮、豆腐、乾果(花生、核桃仁等)以及肉類等食品中也能得到滿足。至於含有人參、鹿茸、黃芪等補益葯物成分的保健品,大多數老人也沒有必要購買,只有少數體質虛弱或患有貧血、消耗性疾病的老年人、或在大病之後、手術之後的康復階段才可能需要進補。中醫認為,體質虛弱一般分為陰虛、陽虛、氣虛、血虛和五臟虛等,所以要對症施補。若盲目進補,往往會得不償失,害多益少。若補不對症、或無虛進補、或虛不受補,輕則浪費錢財,嚴重者還會對身體造成傷害。比如患有高血壓、體質數陰虛陽亢者,若盲目服用含有人參、鹿茸的保健品,很容易導致病情加重,引發頭痛眩暈以及鼻衄等症狀。若患有較嚴重慢性腎病的老人盲目服食蛋白粉,很可能會造成嚴重不良後果,使病情加重。即使是各種維生素,機體若不缺乏,補充過量也會對身體造成傷害。總之,對老年人而言,是否需要保健品,需要哪一種保健品,最好請醫生檢查診斷,在醫生指導下選擇保健品的種類,以免盲目購買,對人造成傷害。
保健食品不能代替葯物治療
更需要提醒大家的是,保健食品不是葯品,不能代替葯物治療,即使應用對症,也只能起到輔助治療之作用。所以,對患有高血壓、冠心病、糖尿病、癌症、肝膽系統、呼吸系統等各種慢性疾病之人,絕不可在服用保健品時停用治療葯物,否則,極有可能會造成所患疾病反彈或加重,甚至會對生命的安全造成威脅。
家屬要理性對待老年人對保健品的迷信
面對許多老年人近乎瘋狂購買保健品的行為,兒女等家屬要理性對待。最好家中訂一二份養生保健的醫學刊物,讓老人經常學習,懂得一些醫學保健常識,能正確看待保健品,讓他們知道保健品的作用是有限的,絕大多數人並不需要,若盲目購買則害多利少。家人對老人進行勸導時,也要從親情出發。要多關心和理解老人,要多站在老人的角度思考問題。讓老人感到你是在關心他們的健康,並不是反對他們購買保健品,而是不要盲目購買,若要購買則應在醫生指導下進行。此外,還可以告訴老人一些虛假宣傳報道導致老人上當受騙的實例,讓他們接受自己上當受騙的事實,從迷信保健品的誤區中走出來。在此同時還應多鼓勵老人走出家門,多參加社區文體娛樂活動,讓他們更加樂觀開朗,以保障和提高老人的身心健康。以上就是小編對老年人沒有必要迷信保健品進行了簡單的介紹,對於老人不良用葯習慣有哪些以及其老人疾病安全小知識還請多關注倍領安全網生活安全知識庫,有你想要的一切。
② 人到晚年,容易把父母當累贅的子女,無非就是這幾種
人都有一老,無法避免。
老了之後是一個逐漸衰弱的過程,不管自己年輕時多麼強大與精力充沛,時間總能改變你的模樣,變成自己都無法從鏡子當中認識的樣子。
咱們國家的老人,老了之後都有一種想要依靠兒女養老的想法,但現實生活當中,這種想法也不是那麼輕而易舉能夠實現的。
人到晚年,容易把父母當累贅的子女不在少數,分析起來,無非就是以下這幾種而已。
一起來看看吧,應該至少在教育子女及如何安排自己晚年的生活方面,對大家有個警醒與提示作用。
首先容易把父母當累贅的子女,是那種從小到大嬌生慣養、被父母用愛與關心「慣壞」的人。
因為父母在將所有無私的愛與奉獻傾注於自己孩子的身上之時,忘了告訴對方:這是情分,不一定完全是本分。
父母照顧子女的義務只維持到他們成年就已完成,之後所有無怨無悔的付出,都是一種無私與慷慨的贈予。
從小到大都理所當然接受父母在精神、金錢、物質、生活方面的照顧與支持,這樣的孩子會誤認為這就是對方一輩子需要完成的責任與義務。
自己作為孩子,只需要照單全收便好,根本沒有也需要回饋與報答父母的這種意識。
而且在接受父母給予自己的所有的同時,他們還會因為不符合自己全部的期待而不滿。
所以,很多父母一直在自我感動,等著孩子對自己說「感謝」的時候,孩子內心卻認為自己成長過程當中受盡委屈,在等著父母對自己說「抱歉」!
試想想,一個認為父母欠自己一整個人生的孩子,在發現對方年老體衰,不再有能力像從前那樣照顧與幫扶自己、反而需要自己花費大量的時間、金錢與精力去照顧他們的時候,怎麼可能不會視對方為累贅?
另外一種有可能視父母為累贅的子女,是那種家庭當中無地位、「無法管事」的人。
這種人無論男女都好,在成年之後有了自己的婚姻與家庭,因為性格或能力的關系,處於婚姻當中的弱勢群體,對伴侶壓制與領導毫無反擊之力,在自己的家庭當中沒什麼話語權與決策權。
對於與自己沒有血緣關系的、伴侶的長輩,其實大家也明白,關系一般也就不會那麼無限親近。
假如夫妻地位勢均力敵,又或者自己的伴侶在能力、個性方面非常出眾,可能對方還會有所收斂與顧忌,會因此而對對方的父母禮讓三分。
但越是懦弱、能力欠缺的男女,越容易被自己的伴侶從各方面壓制。
如果另一半明顯不願意承擔為對方父母養老的這種責任的話,那麼就算從法律上來講,作為直系親屬的子女有贍養父母的責任與義務,他們也因為說服不了自己的另一半,而畏難。
也因為這種畏難與為難,會在不自覺之間將父母看成是累贅、是負擔、是有可能影響自己婚姻出現問題的不安因素。
最後一種有可能會將父母視為累贅的子女,屬於那種自身無能、害怕麻煩的人。
因為父母歲數大了,生活方面需要照顧;身體方面容易時不時生病,吃葯打針住院什麼的,都需要花錢。
答應接受贍養高齡的父母,本身就意味著你在金錢、物質與經濟能力方面必須有某種程度的積累,這樣才有可能在需要的時候尋求外援:比如請專人陪伴與照顧之類的。
如果經濟方面的壓力與勞動力方面的壓力雙雙壓到對方的頭上,可以講,他們的心理可能真的承受不了。
因為現實生活當中那些上面有老年痴呆或癱倒在病床上生活無法自理的父母的中年人,真的過得很苦。
錢方面充裕、時間充足情況還好一點,但假如自己還需要依靠上班拿那麼一點薪水過日子的話,那麼可以想想看,哪個單位會允許一個中年職工動不動就請假回家照顧自己年邁的父母?
情與責任是一方面,生存危機卻迫在眉睫,他們不視自己的父母為累贅,也是不現實的。
結語:
咱們國家已經進入老年化的 社會 了,所以如何解決老年人安全養老這個問題,已經擺在了很多人的面前,不容逃避。
從最理想的情況來講,就是子女兒孫孝順,父母們能幫著子女安度晚年,順順利利走完人生最後的時光。
但現實情況並非這么樂觀,很多老年人就算自己想依靠子女養老,可也不是那麼容易達成所願,不得不改變觀念、另尋方法。
其實怎麼講呢?對子女有期待的同時,也得充分做好萬全的准備才行。最好自己有能力、有閑錢應對養老的問題。
老人可以住得離子女近一點,達到子女能就近照顧、但不必生活在同一屋檐底下的這種最佳效果,可能會比較務實一點。
再就是收入方面不錯的話,也可以用找保姆的方式解決家務方面的瑣碎事情,不必耽誤子女的工作。
子女如果只需要回家探望一下父母,不會干擾到自己正常的生活與生存發展的話,雙方的關系又會融洽許多。
退一萬步來講,實在不行,還有養老院之類的機構可以選擇。
當然,這是最後迫不得已的一種方案。但總好過將全部的期待全都放在子女身上,但對方卻完全不想接受、不想善待老人,晚年境遇極其可悲要強得多。
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③ 老年高血壓多病共存該怎麼處理
老年高血壓多病共存應該怎麼調理?
第一、養成健康的生活方式
老年人在平時的生活當中,應該注意勞逸結合,不要過於勞累,不能熬夜,每天保證充足的睡眠,養成規律的生活習慣,才能擁有更好的精神健康狀況。
第二、低鹽低脂飲食
老年人患上高血壓之後,平時飲食要清淡,要減少鈉鹽的攝入,因為鈉鹽攝入過多,會導致體內鈉瀦留,會引發血容量增加,導致血壓變得更高,因此醬油、鹹菜、零食、肉質加工品等都要注意少吃或是不吃。
第三、控制體重
老年人患上高血壓之後,要注意控制好體重,降低血脂,不然體重增長過快,導致熱量攝入過多,都可能會對血管造成不同程度的損傷,讓血壓變得更高。
第四、進行適當的運動
老年人平時應該進行適當的運動,這對於降低血壓有很好的作用,比如可以打打太極拳、練練氣功、散散步等。不過也應該注意不能進行過於劇烈的運動,不然反而會引起血壓升高。
第五、戒煙限酒
香煙對人體沒有任何好處,其中的有毒物質會對血管造成損傷,不利於血壓的控制,而且還會加快動脈硬化對心血管造的損傷。白酒也應該注意少喝或不喝,因為長期大量飲酒會導致血管失去彈性,引發血壓收縮,導致血壓升高。
老年高血壓患者平時調理需要注意的地方比較多,對於血壓偏高程度不同的患者來講,應該注意根據血壓的具體情況,合理服用相應的降壓葯物控制血壓。尤其是同時伴有高血糖、高血脂等疾病的高血壓患者,更要加強綜合調理。
④ 家裡有老人病重臨終護理需要注意哪些
這位知友,老人臨終時,你最需要注意的一些事項:
1、老年人臨終前有什麼症狀
疼痛是臨終病人備受折磨的最嚴重的症狀,尤其是晚期癌症患者。其他終末期病人發生嚴重疼痛情況較少。在生命的最後幾天,超過一半的人會有新的疼痛產生。痰液堵塞、呼吸困難是臨終病人的常見症狀。有的病人死前會出現譫妄等神志變化,需考慮癌症腦轉移、代謝性腦病變、電解質不平衡、營養異常、或敗血症等因素。症狀在下午或晚上會更嚴重。嚴重急性的嘔血、便血、陰道出血等,一次出血量在800ml以上可出現休克現象,對臨終病人來說可以是造成死亡的直接原因。
2、注意生活護理
設置安寧病房提供舒適環境。室內要求清潔,光線充足,溫度適宜。房間布置應符合老年人要求,讓老人在舒適的環境中度過最後的時光。因為臨終是生命的特殊階段,應提供單間病房,增加同親人團聚的機會,減少感染,使病人在擁有自我尊嚴中去迎接死亡。制定臨終護理計劃,做好基礎護理和生活護理。臨終老人不以延長臨終者生命時間為主,而是提高臨終的生活質量。臨終老人身體各器官功能衰竭,機體抵抗力下降,病發症多。應提高高質量的護理,讓病人感到舒適,協助患者飲食、排泄及睡眠等生存的最基本要求,做好必要的基礎護理。 除靜脈補充營養外,還應根據病人食慾下降的特點,護士應同家屬營養師共同商量病人的飲食。老年人因胃腸功能減弱,長期卧床表現為吞咽困難,口舌乾燥或口腔有痰無力咳出,應及時清除,並加強口腔護理皮膚護理,對便秘者可用雙手在患者腹部依結腸的走向做環形按摩,也可用緩瀉劑或開塞露,保持病人大便通暢。
3、注意心理護理
病人進入瀕死階段時,開始為心理否認期,這時病人往往不承認自己病情的嚴重,否認自己已病入膏肓,總希望有治療的奇跡出現以挽救死亡。當病人得知病情確無挽救希望,預感已面臨死亡時,就進入了死亡恐懼期,表現為恐懼、煩躁、暴怒。病人親屬都要盡量給予病人這些精神上的安慰和照料,使他們無痛苦地度過人生最後時刻。
隨著人們生活條件的改善,人們的健康觀念也在逐漸改變,即使在生命的終末期,對生活質量的要求亦較高,因此臨終護理的需求亦較大。 研究發現臨終老人的年齡越大、文化程度越高、健康情況越差、家庭人均收入越高、醫療費用來源越多、同住人員越少、病情越重對臨終護理的需求越高。分析其原因,往往這樣的老年患者及家屬對生活質量的要求更多,在精神層面需要更好的護理,及專業和系統的臨終關懷護理。
我國每年約有200萬人新患癌症,約有140萬人死於癌症,癌症死亡已佔死因第一、二位。有研究顯示,癌症患者中50%伴有中度或重度疼痛,其中約有1/3的人伴有難以忍受的疼痛,而且相當部分的患者,由於前期治療花費了大量的金錢、精力和時間,陷人了絕望、疼痛、貧困的境地。如果得不到社會的關愛,就會在肉體和精神的痛苦中帶著遺憾走向人生的終點。在科技、醫學高度發展的今天,如果不能讓如此數量巨大的人得到心靈的撫慰,將是對以人為本的否定。所以,臨終關懷的意義遠遠地超出了醫學的范疇。