Ⅰ 老年人失眠怎樣治療
老年人出現失眠的症狀，建議服用六味地黃丸、谷維素片、復合維生素B這三種葯物。如果是屬於嚴重的失眠，還可以臨時使用一段時間安眠葯，而安眠葯不能夠長時間頻繁的使用，否則有上癮的可能性，必要時做頭部CT檢查、腦電圖檢查，詳細了解頭部的情況，根據檢查結果選擇葯物。在葯物治療的基礎上，可以到康復科做一段時間頭部針灸、推拿等傳統治療，也可以同時口服中葯調理，綜合治療、系統治療這樣治療失眠才有效果。在日常生活中，要改掉不良的生活習慣，晚上少用手機、電腦，少熬夜，少抽煙，少喝酒，少喝咖啡，少喝濃茶，睡前泡個熱水腳，白天可以稍微忙碌一點，這樣晚上就比較入睡。相對而言，老人家的睡覺時間要比年輕人少些，所以只要第二天早上起來精神狀態比較好，說明睡眠質量就好。