① 老人強身抗衰老可以通過哪些中葯來調理
從古至今不知有多少帝王為了長生不老而費盡周折，四處拜仙尋求仙丹，結果都是徒勞無功。從科學的角度剖析，這世上絕無什麼靈丹妙葯，吃了可以長生不老。中醫是一朵奇葩，雖沒有什麼萬靈之丹，但卻可以通過一些葯草和食療達到保健強身、延緩衰老之功效，那麼老人強身抗衰老可以通過哪些中葯來調理呢？
1.枸杞
枸杞，具有明日、補肝、抗衰老和養顏作用，加上它性平，不熱不寒，無論是熱體質或寒體質皆可運用作為日常保健食品。
枸杞，除了泡茶或煮湯喝之外，也可當「零食」生吃，更可加入粥中，都能讓人體「享受」到它的益處。
枸杞菊花茶
用料：枸杞子30克、菊花15克。
做法：用沸水沖入用料，加蓋1小時，即可當茶飲。
功效：清熱明目、滋補肝腎、降血壓。
枸杞酒
用料：枸杞子100克加白米酒 600ml。
做法：封口泡浸兩星期即可飲用，每餐後服1湯匙。
功效：養血明日、烏發養顏、延緩衰老。
2.人參
人參性平偏溫，所以吃人參，運用時就要看體質。
「如熱體質，可吃洋參(西洋參屬寒性)，體質寒的，則可吃溫性的高麗參、人參等。一個月吃幾次，能促進人體健康。」
但道理並不是一成不變的，如體質不適合涼者，也可運用西洋參和人參搭配，取得陰陽平衡的補益效果。
若是以燉製法服人參，勿久燉，以免影響其效果，不可不注意。
3.冬蟲夏草
冬蟲夏草，也是一種很常用的中葯。它的用途廣泛，除有定喘化痰等作用外，更有提高人體免疫力的功能。由於性平中偏溫，平常人都適合天天服用，中老年人服食此葯材更是有益。
在運用冬蟲夏草時，平常保健要用上8根左右，若是治病，用量則要增加，而磨粉服用，會更簡單直接。若懂得與人參搭配，則可取得更高的療效。
冬蟲夏草燉雞湯
用料：冬蟲夏草5克、雞200克、枸杞子15克、田七3克、紅棗20枚(糖尿病患者禁用)、淮山20克。
做法：將所有材料和清水500毫升一起下燉盅，以慢火燉上3小時即可食用。
功效：延緩衰老、補腎益精。
4.當歸
當歸，是補血葯，也有潤腸通便的作用;它在補血的效果上，比人參、冬蟲夏草來得快，男女都可服用。不少書籍記載當歸是補陽葯，但經臨床經驗證實當歸補陰補陽皆可。
在中葯的運用上，凡有感冒、發燒、胸悶腹脹、腸胃不適，勿服用中葯。而有高血壓、糖尿病者，在用這些中葯前，最好先咨詢醫生，切勿自行成醫，擅自亂服。
中醫學典籍有關抗老方面的知識和葯方也相當豐富，具有抗老功效的食物包括海參、蕃薯、田七、茯苓、枸杞子、黑豆、芝麻、核桃、葡萄、奇偉果、蓮子、紅棗、木耳、淮山等。
通過小編的介紹，老人強身抗衰老可以通過哪些中葯來調理大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關於老人安全知識，敬請繼續瀏覽本網的其他欄目內容，可以保證老人有一個健康的晚年。
② 哪些中葯有抗衰老效果比較好
哪些中葯有抗衰老效果比較好呢?枸杞一般用來男性滋補、壯陽，其實，老人適當吃一點也不錯，枸杞子能調整老人體內的氣血，使老年人看起來紅光滿面，更有年輕時的那種「氣魄」而且，還能起到瘦身、增強肌肉的作用哦!下面小編就介紹幾種可「抗衰」的中葯!
枸杞子
《神農本草經》稱枸杞子「久服堅筋骨，輕身不老，耐寒暑」。《本草匯言》贊之「使氣可充，血可補，陽可生，陰可長」。枸杞子有類似人參的"適應原樣"作用，且能抗動脈硬化、降低血糖、促進肝細胞新生等作用，服之有增強體質，延緩衰老之功效。
蜂王漿
蜂王漿是蜂製品中的珍品，含有豐富的營養成分，可促進蛋白質合成，促進細胞生長，增進機體的新陳代謝，增強組織再生能力。同時，因其含有豐富的超氧化物歧化酶及維生素C、E，是不可多得的抗衰老良葯。
黃芪
中醫認為「脾為後天之本」。脾胃派代表人物李杲認為黃芪「益元氣而補三焦」，清代的黃宮綉稱黃芪為「補氣諸葯之最」。現代研究發現，黃芪不僅能擴張冠狀動脈，改善心肌供血，提高免疫功能，而且能夠延緩細胞衰老的進程。
何首烏
宋代《開寶本草》稱之「久服長筋骨，益精髓，延年不老」。現代研究發現，何首烏能夠促進神經細胞的生長，對神經衰弱及其他神經系統疾病有輔助治療作用。並可調節血清膽固醇，降低血糖，提高肝細胞轉化和代謝膽固醇的能力。何首烏還具有良好的抗氧化作用。
人參
《神農本草經》認為，人參能「補五臟，安精神，定魂魄，止驚悸，除邪氣，明目開心益智。服輕身延年」。現代研究發現，它還具有抗氧化、抗衰老、抗疲勞、保肝、調節心血管功能、興奮造血系統功能等作用。吉林中醫研究所霍玉書等用人參果皂甙對50歲以上年齡的人進行抗衰老研究，證實人參果皂甙有「返老還童」的功效。
通過倍領安全小編的介紹，哪些中葯有抗衰老效果比較好大家都清楚了吧，如果大家還想了解更多關於老人安全的知識，敬請繼續瀏覽本網的其他欄目內容，可以讓老人有一個更健康的身體。