『壹』 胃痛胃脹胃酸怎麼治
胃痛、胃脹、胃酸的治療,主要是要根據具體病因給予相應的治療,常見的治療方法包括促動力治療以及抑酸治療。
促動力治療可以用莫沙必利或者多潘立酮這種促胃腸動力的葯物,來改善胃脹的症狀。
治療可以用抑酸葯,比如質子泵抑制劑,如奧美拉唑、雷貝拉唑、艾司奧美拉唑、蘭索拉唑,還有H2受體的拮抗劑,如法莫替丁等,可以抑制胃酸的分泌,從而緩解胃痛、胃酸。
也可以加用胃黏膜保護劑,比如硫糖鋁或膠體果膠鉍等,對緩解胃痛、胃酸也有輔助的治療作用。
明確症狀的原因也非常必要,如果是消化性潰瘍所引起,一定要檢查有無幽門螺桿菌感染。
如果有幽門螺桿菌的感染,進行積極得根治才能預防消化性潰瘍的復發。
『貳』 老年人飯後總胃脹,可能是這個原因,學會4招,讓胃更舒服
對老年人來說,吃飯已經不再是那麼讓人感覺滿足的事情了,反而讓人感覺「飽受折磨」,牙口不好,咀嚼費勁不說,飯後還容易消化不良,總是胃酸胃脹的。那麼,老年人為什麼飯後容易胃酸胃脹呢?一般主要是下面這幾點原因。
1.年齡的增長
如果人衰老了,那麼他們的腸胃消化功能開始衰退,減弱,對於老年人來說,經常會感覺到胃酸胃脹,這些情況都是由於他們的胃腸已經多多少少出現了一些問題。
2.牙齒不好
老年人牙齒不好,大部分食物咀嚼不了,而胃腸動力差,經常容易餓,然後吃完食物後,又無法正常運化,很難消化沒有被完全咀嚼的食物,從而直流在胃裡,引起胃酸上流,胃脹難受。
3.胃腸疾病
如果有胃腸方面的疾病,也會影響消化功能,容易出現飯後胃酸、胃脹的表現。
如果老年朋友經常飯後感覺胃酸胃脹的,一定要引起重視,最好及時調理胃部 健康 。另外,在平時吃飯時也需要注意下面幾點,有利於減輕胃部負擔,守護腸胃 健康 。
1.一日三餐定時定量
很多老年朋友都不認真吃飯,覺得吃飯只是填飽肚子而已,餓的時候吃,不餓就不吃。但其實這樣會打亂腸胃工作的節奏,導致胃腸功能紊亂,引起消化不良。而老年人胃腸功能本來就不好,養成按時按量吃飯的習慣,才更有利於腸胃 健康 。
2.飲食清淡,少吃重口味食物
清淡食物通常都有著低油、低鹽、低糖的特點,對於腸胃不好的人來說,是給腸胃「減壓」最好的選擇,希望大家平時超齒偏鹹的、偏辣的、偏甜的的食物。
3.多吃易消化的食物,少吃堅硬的食物
相信很多朋友都聽說過白粥升糖指數高的說法,但對於腸胃不好的人而言,粥、稀飯這種軟爛的食物其實更容易消化,不會給腸胃造成太大負擔。其實很多老年人平時喝粥的頻率還是比較高的,但為了穩定血糖,建議大家在煮粥的時候,多放一些穀物和雜糧,一來是為了均衡營養,二來是為了延緩升糖速度。
4.吃飯時細嚼慢咽
吃飯細嚼慢咽,不僅有利於幫助消化,也能減輕胃腸消化負擔,相反,如果經常吃飯過快,嚴重甚至會磨損胃壁,刺激胃粘膜,對胃部 健康 極為不利。
『叄』 老年人肚子脹氣怎麼辦
老年人腸胃功能減弱,如果進食過多,或者飲食油膩都容易引起肚子脹氣,那麼老年人肚子脹氣怎麼辦呢?
食療
老年人肚子脹氣可以用山楂泡水喝,有一定的緩解作用。山楂可開胃消食、順氣止痛,用山楂與茶葉一同煎沸做成山楂茶,對肉食積滯、肚子脹氣、食慾不振等症有很好的改善作用。但山楂茶不適合胃酸過多或有胃病的老人食用。
運動
老年人總是肚子脹氣,應適當運動。比如飯後散步促進血液循環,促進胃腸蠕動,使腸道通暢,幫助消食,從而減輕和消除腹脹。
服用葯物
老年人腸胃消化能力弱,容易導致宿食積聚在腸道中得不到及時消化,從而發酵產生氣體,引起肚子脹氣等情況。所以,老年人不妨吃些有助於促進胃動力的葯物,讓腸胃充分蠕動。不過,服葯應謹遵醫囑,不要擅自服用。
按壓內關穴
按壓手腕內關穴,有順氣作用。內關穴取穴法:將右手三個手指頭並攏,把三個手指頭中的無名指,放在左手腕橫紋上,這時右手食指和左手手腕交叉點的中點,就是內關穴。以大拇指用力按壓20~30次,不適感就會逐漸消失。
薄荷油按摩腹部
在肚臍邊塗上薄荷油。按順時針方向輕輕按摩,也可促進腸胃蠕動,可有效緩解脹氣問題。只是,對薄荷過敏的人不宜使用此方法。
老年人如何避免肚子脹氣
養成規律排便習慣
老年人要養成規律的排便習慣,使腸道通暢,預防便秘,避免有宿便,造成腸道異常發酵,導致腹脹、脹氣。老年人便秘現象普遍,補充酵母維生素B族,促進胃腸蠕動,清宿便,排腸毒,維持通暢的胃腸環境。
養成良好飲食習慣
吃東西時,速度不要過快,最好細嚼慢咽。不要一邊吃飯,一邊說話,以免使空氣隨之下肚。吃完飯後,忌坐著不動,從而使氣悶在肚裡,要適當活動一下,促進腸胃蠕動,比如散步就很好。
保持精神愉快
減輕壓力,保持精神愉快。壓力過大,也會使胃腸道蠕動變慢,產生腹脹、脹氣,而且有口氣和體味。再說,焦躁、悲傷、抑鬱等不良情緒會導致老年人消化功能更減弱,胃部受到刺激,造成胃酸過多,結果引起胃氣增多,加劇脹氣症狀。
注意飲食調理
有肚子脹氣的老年人最好不要吃高澱粉食物和豆製品,如胡蘿卜、紅薯、芋頭、南瓜、土豆、豆腐等產氣食物,老年人吃太多這些食物容易在體內產生氣體,導致胃脹氣。