『壹』 中國年齡最大的老人多少歲
誰是中國最長壽的老人?最長壽的老人到底有多大年齡?百歲壽星的養生秘訣是什麼? 10月6日,由中國老年學會主辦的首屆中國十大壽星排行榜將謎底一一揭曉。 此次首屆中國十大壽星排行榜評選活動是從各地推薦的272名百歲老人中,根據戶籍簿確認的出生時間,按年齡排序產生了截至到9月15日仍健在的2008年中國十大壽星。活動評選出男女壽星各10名,平均年齡117.5歲,主要集中在新疆、甘肅、河南、湖南、海南。 在10月6日公布的榜單中,新疆有6位百歲老人榜上有名。其中,121歲的喀什地區澤普縣的維吾爾族老人薩迪克·薩伍提 (生於1887年8月9日,現住喀什市),118歲的維吾爾族老人買合甫·孜汗(生於1890年6月15日,現住烏市頭屯河區火車西站機務段路西社區)分獲男女壽星冠軍。 評選工作於6月30日啟動,由各省、自治區、直轄市老年學會或老齡委在8月31日前選出當地各前5名男女壽星,申報中國老年學會。中國老年學會匯總各地材料進行初選,並委託專業中介機構進行核查,排出名次。據了解,我國百歲及百歲以上人口已由1990年的6681人上升到2000年的17877人。目前,新疆百歲以上的老人有1413位。 調查顯示,十大壽星長壽秘訣有五條:一是心態平和,順其自然,不苛求,不攀比,不埋怨;二是生活規律,喜歡勞動,定時作息,粗茶淡飯;三是心地善良,待人寬厚,樂於助人;四是家庭和睦,子女孝順;五是遠離喧囂,環幽室簡。大多數壽星居住農村磚瓦或土木平房。 「中國十大壽星排行活動是展示各地長壽水平和壽星風范的重要窗口,是總結傳播長壽經驗,引導社會關愛百歲老人的重要活動載體。」此次壽星評選活動的負責人中國老年學會顧問宋玉華說。 【新聞鏈接】 第一女壽星愛吃肉愛聊天 10月6日下午,當記者將排行情況告訴老壽星買合甫·孜汗老人時,正在家吃肉包子的老人高興地直拍手。買合甫·孜汗老人目前正在喀什老家探親。當她知道自己是全國女性長壽第一人時,連向孫子核實,當看到孫子連連點頭後,老人伸出一根指頭,得意地晃來晃去。 買合甫·孜汗老人一直生活在喀什岳普湖縣農村,以種田為生,育有3個兒子。 1974年,她隨招工到烏市鐵路系統工作的小兒子吐爾地來到烏市 ,一直操持家務,照顧8個孫子孫女。 「老太太特別愛聊天。 」每次孫女婿買爾丹陪老人散步時,她總會和鄰居說個沒完。在家裡也是如此,只要有人在她身邊,她就要說話,連1歲半的重孫女也不放過。 「老人每天要吃四頓飯,一頓都不能少。 」老人的小兒子吐爾地說,老太太近20多年來,又喜歡上吃肉。老人愛吃羊肉牛肉,卻從不吃雞肉、魚肉。 老人雖然已經118歲了,但經大夫檢查發現,除右眼視力不好、耳朵有點背、上頜牙齒掉了外,並沒什麼大毛病。
『貳』 甘肅省適合養老的小城,物價低,不堵車,被稱為「塞上江南」
隨著人們生活水平的提高核耐友,旅居養老成為新熱門。
旅居養老就是除了原來的常住地之外,再找一個合適的地方居住。
最近到甘肅 旅遊 ,非常喜歡張掖,感覺這座小城符合旅居養老的條件。
張掖位於甘肅省的中部,過去稱甘州,民間和官方向來有「金張掖,銀武威」之說。
張掖是個非常有意思畝模的地方,周邊的阿拉善、酒泉遍布沙漠,這里卻生機勃勃,出城很遠仍然可以看到綠色,公路兩邊的可耕種面積一望無際,和人們固化的甘肅印象完全不同。
張掖的 旅遊 資源非常豐富,不過物價比隔壁酒泉的敦煌市低一些,城市生活節奏休閑,上下班高峰期也沒有堵車現象。
據當地朋友講,張掖現在的發展方向是 旅遊 業和農業,城市沒有污染,一年四季晴天較多,除了少數時間會受到周邊沙塵暴的影響,大多數時間能見度很高,天空藍得干凈純粹,看起來特別養眼。
張掖的 美食 很有特色,烤肉做得比較地道,兩個人四五十塊錢可以吃到很飽,早餐店的牛肉小飯一份只要七元錢,份量很大,吃不飽還可以再添加。
張掖的交通雖然比不上大城市,但總體上還是方便的,有機場,也有改槐高鐵站,到蘭州、西寧等省會級城市都很方便,唯一不足的地方是老年人關心的醫療配套比一二線城市遜色,不過小住問題不大。
張掖「塞上江南」之名不是隨便叫的,到城市外圍的張掖國家濕地公園轉一圈就明白什麼叫「生態環境極好」。
這座公園水系發達,景色優美,既有清新的一面,某些角度還有水墨畫的意境,除了冬天,其他季節可以看到不同的花卉。這里還是水鳥的天堂,一年四季有不同的動物在此棲息。
除了濕地公園,張掖城內還有大佛寺、木塔寺、甘泉公園等 旅遊 勝地,郊外有七彩丹霞景區、冰溝丹霞景區、外星谷景區、平山湖大峽谷等,可以換著地方玩。
張掖品嘗 美食 的地方很多,甘州市場的品類和門店較為密集,如果想吃燒烤的話,南大街靠近大佛寺的位置有好多知名的燒烤檔,口味地道,價格公道。
總的來說,到張掖這樣的城市生活一段時間很有幸福感。