『壹』 老人為什麼會感覺發冷
一、所穿衣物過少: 這是手足冰冷者所最常見的原因之一,如果已經多添衣物了,仍然手足冰冷,就應注意,因有許多人的體表溫覺神經接受體的「涼點」,過於遲鈍而不知冷。 二、壓力不懂得放鬆: 遇到緊張與壓力時,手足發抖、手指冰冷,但事過就慢慢恢復溫暖。 三、血糖太低: 為手足冰冷的第三個主因,尤其餓過頭的小孩與老人,或者糖尿病患者。另外,減肥過度的男女,也皆會有手足冰冷的表現。 四、失溫體質者: 有許多幼兒與老人,其大腦體溫中樞的功能,尚未發育完成,或已經老化與遲鈍,當天氣冷到一個程度時,體溫中樞無法調控自如,就容易出現手足冰冷的現象。 五、酒後失溫的手足冰冷: 尤其寒流或下雪天的季節,有許多人靠喝酒來保暖,又脫掉衣物,或到室外去透涼而遭凍傷。有些保母或父母,在嬰幼兒或老人食物中,加入低劑量酒精飲料,往往形成酒後失溫現象。 六、極少數平常低體溫體質的人: 不管冬夏皆手足冰冷,可能是有感染或寒流時穿太少,或平常運動不足,冷氣一吹時,皆易有失溫的畏寒、手足冰冷、頭疼、生重病的現象,且會手足龜裂。 七、冷脫疽體質與疾病: 脫疽是中醫外科名詞,因為體內冷凝蛋白偏高末稍血管栓塞,導致凍傷或天冷瘀紫,或缺氧而壞死與潰爛。目前台灣地區烏腳病或雷氏癥候群的患者,大多稍一冷,就會有手足關節疼痛,手指間或發熱、疼痛、紅腫以及潰爛,這是手足冰冷患者中,較難醫的一種疾病。 八、動脈血管問題: 鼠蹊部以下的動脈,因外傷、手術,或因其它原因而沾粘、萎縮、狹窄、壞死,皆會引起手足冰冷、肌肉萎縮。 九、創傷、手術或化放療所導致: 因失血過多、引流體液喪失太多,或造血與循環受抑制,血管內壁的灼傷、硬化、沾粘、萎縮,皆容易平常手足冰冷;產後婦女亦易有此種現象出現。 十、頸椎的側索神經: 臂叢神經、手腕的正中神經有所發炎、水腫、狹窄、創傷、萎縮、硬化,皆會導致手足冰冷;同理,腰部與足部神經疾患,也會並發足部冰冷。 十一、中樞神經病變的患者: 如截癱、枕骨大孔狹窄、水腫、腦水腫、舌狀疝、腦血管神經病患、老人的腦萎縮、延腦病變……等,皆易形成手足冰冷。如幼兒為腦性麻痹、小兒麻痹,一定會手足冰冷。 十二、外感疾病患者: 體溫中樞受病毒分泌的毒素,或病毒被人體免疫細胞撲殺攻擊之後,所殘存的碎片,被人體代謝出體外前之代謝廢物所干擾,導致一生病就高燒不退而手足冰冷,即內熱、外冷與肢冷。 十三、重症末期: 久經治療未愈的病患,人體各種維持生命功能的組織、器官、腺體等,皆處於極端虛弱狀態,亦無多餘的體力與血液,維持肢體的寒溫調節,以致手足冰冷。 十四、葯物導致的手足冰冷: 不管中西葯皆有,中葯的苦寒與重症類葯物,如過度服用,易有戕害生機,抑制外圍循環的現象。嚴重的葯物中毒,更是立即發生手足血管與神經傷害,肢體冰冷是葯物中毒的第一個反應,對服葯中的嬰幼兒或是老人,應小心注意他們服葯之後的反應
每晚剛上床時,被子總是冰涼的,需要一段時間才能暖和起來。有些人即使蓋著厚厚的大棉被,腳還是感覺冰冷。這種情況在女性中更為常見。這些人群的周邊血管容易痙攣,在遇到冷空氣或冷水時,手腳的血管會收縮,導致血液循環不暢,從而引起手腳冰冷和發紫。此外,交感神經功能不佳也可能導致在寒冷環境中無法通過肌肉緊縮產生熱能來抵禦寒冷。
人體的體溫通常維持在36至37.5攝氏度之間。當皮膚接觸到外界溫度時,會直接傳導到控制呼吸、心跳和體溫的延腦。在熱環境中,體溫控制中樞會促使交感神經興奮,使皮膚的毛細孔和汗孔張開以散熱和排汗;而在冷環境中,交感神經會使身體各部位,包括牙關附近的肌肉打冷顫,肌肉和脂肪細胞因緊縮而產生熱能,抵禦寒意,這就是感到寒冷時人會打哆嗦的原因。
在相同溫度下,由於個人主觀感覺的差異,確實有些人特別容易感到寒冷。雖然脂肪層可以隔絕低溫,但脂肪細胞產熱的能力比肌肉差,因此脂肪較多的人不一定比較不怕冷,甚至可能更怕冷。
某些疾病會影響人體對冷熱的不適應。例如,甲狀腺功能亢進的患者由於交感神經過度興奮,代謝過快,因此不耐熱;而甲狀腺功能低下的患者由於交感神經功能差,無法產生足夠的熱能來禦寒。長期吸煙的人由於體內氧氣不足,微血管循環不暢,易感到畏寒。如果微血管不暢的是動脈,則易產生畏寒感;如果是靜脈,則雖然沒有特別的怕冷感,但在活動時血管無法擴張,血液流通不暢,導致局部缺氧,手腳容易冰涼。
平時習慣「能躺就不坐、能坐就不站」的都市「懶人」由於基礎代謝率低,也容易出現不耐寒的問題。長期缺碘會影響甲狀腺激素的合成,降低機體的禦寒能力。
睡前用熱水局部泡手、腳,可以促進血管末梢的循環,有助於睡眠。洗完澡或泡完熱水後,立刻穿上襪子保溫。多運動不僅可以消耗過多脂肪,還能加強血液循環,讓身體溫暖起來。
在冬季選擇性質溫熱的食物或葯材進行滋補,可以幫助身體血液循環順暢、氣血活絡,從而達到禦寒的效果。溫補作用的食物通常是紅色、甜味的食品,或是辛辣味的調味品和食物,這類食品有暖身效果,也能補養身體、促進新陳代謝。適合冬天食用的溫、熱性食物包括肉類如羊肉、牛肉、蝦、海參、牡蠣、鰻魚、鹿肉、雞肝等富含脂質和蛋白質的肉品。蔬菜水果如韭菜、紫蘇、青椒、芥菜、甘藍、辣椒、洋蔥、南瓜、荔枝、桃子、龍眼、蔥、姜、蒜等也有禦寒效果。其他如糙米、高粱、芝麻,以及松子、腰果、胡桃、栗子等核果類食品也適合冬季食用。
在烹調或食用寒性食物時,可以加入一些熱性的蔥、姜、蒜、胡椒、辣椒、人參、黃芪、陳皮等調味料或中葯材來調和。例如,在食用寒性的螃蟹時,可以用熱性的生薑炒螃蟹,減輕螃蟹的寒性。常見的寒性食物有絲瓜、冬瓜、芹菜、小黃瓜、海帶、洋菜凍、白菜等,烹調時可以加入適量的蔥、姜、蒜等調味,達到中和寒性的作用。平時也可以用枸杞子、紅棗、人參、龍眼肉或生薑沖泡茶水飲用,有助於禦寒。
冬日葯膳可以幫助溫暖身心。例如,當歸煮雞蛋,具有滋陰補血的功效。黃芪大棗粥則能益氣補虛。這些葯膳可以作為日常調理,幫助改善寒冷體質。希望這些建議能對你有所幫助!
『叄』 中老年人經常感覺身體一陣發熱後發冷是怎麼回事
中老年人經常感覺身體一陣發熱後發冷,往往是和血壓高低有關的。另外是有更年期的情況引起的。一般的情況是可以選擇中葯的治療的。飲食要清淡的。保持心情舒暢。
『肆』 老人家(70歲)怕冷,穿得再多還是覺得冷,怎麼辦
每晚剛上床時,都會感到被子一陣冰涼,需要一段時間才能讓整個被窩暖起來,還有些人,即使蓋在厚厚的大棉被裡,熱量始終到不了兩只冰凍的腳。這種情況的女性通常比男性多。
有這種情況的人,周邊血管易痙攣,遇到冷空氣或冷水時,手腳的血管就產生收縮,血液循環不暢,手腳就容易冰冷且發紫。另外,也可能是因為交感神經功能不佳,導致遇冷無法緊縮肌肉產生熱能耐寒。
人的體溫維持在攝氏36至37度半間,當人體的皮膚接觸到外界溫度時,會直接傳導到延腦部位掌控呼吸、心跳、體溫等的生命中樞。熱了,體溫控制中樞就會支配交感神經興奮,使皮膚毛細孔及汗孔張開散熱、排汗;感覺冷了,交感神經就會促使肢體各部位,包括牙關附近的肌肉打冷顫,令肌肉及脂肪細胞因緊收而產生熱能,抵禦寒意,這也就是感到寒冷的時候人會直打哆嗦的原因。
人是恆溫動物,基本上應該沒有所謂「誰比較怕冷」的問題,在相同溫度下,因個人的主觀感覺不同,確實可能出現某些人特別容易怕冷。脂肪層固然比較可以隔絕低溫,不過由於脂肪細胞產熱的作用比肌肉產熱作用差,因此脂肪厚的人不一定比較不怕冷,倒可能更怕冷呢!
有些疾病會影響人體對冷熱的不適應,比如有甲狀腺機能亢進問題的患者,因交感神經過度興奮促使代謝過度,因此相當不耐熱;反之,甲狀腺機能低下的患者則因交感神經功能差,無法產生足夠的熱能禦寒。
還有長期吸煙的人,因體內氧氣不足,周邊的微血管易循環不暢,當不暢的是動脈微血管時,易產生畏寒感;不過若不暢的是靜脈微血管,雖然沒有特別怕冷之感,但活動時因血管無法擴張,血液不能流通造成局部需氧不足,手、腳則易出現冰涼。
平時「能躺就不坐、能坐就不站」的都市「懶人「們,因為基礎代謝率降低,也會出現不耐寒的問題。
長期缺碘會影響甲狀腺素的合成,機體的禦寒能力也會因此降低
●睡前用熱水局部泡手、腳,不但可以促進血管末梢的循環,還有幫助睡眠的作用。
●洗完澡或是泡完熱水,擦乾後立刻穿上襪子保溫。
多做運動,不但可以消耗過多的脂肪,還能加強血液循環,讓身體溫暖起來。
吃什麼不怕冷
冬季時選擇屬性溫熱的食物或葯材進補,讓身體血液循環順暢、氣血活絡,能達到禦寒的作用。有溫補作用的食物一般是紅色、有甜味的食品,或是辛辣味調味品及食物,這一類的食品有暖身的效果,也可以補養身體、促進新陳代謝。適合冬天食用的溫、熱性食物
肉類:羊肉、牛肉、蝦、海參、牡蠣、鰻魚、鹿肉、雞肝等含有豐富脂質和蛋白質等肉品。
蔬果:韭菜、紫蘇、青椒、芥菜、甘藍、辣椒、洋蔥、南瓜、荔枝、桃子、龍眼、蔥、姜、蒜等。
其他:糙米、高粱、芝麻,以及松子、腰果、胡桃、栗子等核果類的食品。
在烹調或食用寒性的食物時,可加入一些熱性的蔥、姜、蒜、胡椒、辣椒、人參、黃芪、陳皮等調味料或中葯材來調和。例如,在食用屬於寒性的螃蟹時,可以用屬於熱性的生薑炒螃蟹,減輕螃蟹的寒性。一般常見的寒性食物有絲瓜、冬瓜、芹菜、小黃瓜、海帶、洋菜凍、白菜等,烹調時可以用適量的蔥、姜、蒜等調味,達到中和寒性的作用。另外,平時也可用枸杞子、紅棗、人參、龍眼肉或生薑,沖泡茶水飲用,也能發揮禦寒的效果。
冬日葯膳暖身心
[當歸煮雞蛋]原料:當歸10克,雞蛋2枚,白糖適量。做法:當歸煎水去渣,打入雞蛋煮熟,放白糖便成。可在早晨空腹食用。功能:滋陰補血。當歸為補血活血要葯,雞蛋滋陰養血。二者配用,有較好的補血效果。治血虛不能滋養肌膚、經脈引起的麻木、冰冷、皮膚發癢。[黃芪大棗粥]原料:黃芪20克,大棗20克,白米50克,白糖適量。做法:黃芪煎水去渣,加入大棗(去核)、白米同煮粥,再放白糖即可。功能:益氣補虛。方中黃芪補氣固表,大棗補益脾胃,梗米補中益氣,健脾和胃。可用於氣虛而至手足麻木者的早餐。
希望可以幫到你!
『伍』 中老年人,突然覺得全身發冷……是怎麼回事
你好, 如果全身發冷有多種情況:
1.如果你是感冒時感覺全身發冷,那你應該是風寒感冒,並不嚴重;
2.如果你是冬天四肢發冷,那是因為你氣血虧虛,全身氣血不暢所致,同時也可能是你本身屬於陰性體質的人,後者較前者需長期調養方可緩解;
3.如果你患病很久,並時常感到發冷,那是患了寒病。但如果是重病或者是久病,病情沒得到遏制,臉色蒼白,患病初期多出現全身發熱等熱證,那就是熱極化陰的危重症,需要到大醫院緊急救治。
『陸』 70歲的老人突然發冷發抖是怎麼回事
如果70歲的老年人突然出現發冷、發抖,需要看老年人處於什麼狀態之中。如果在靜點葯物的過程中出現這種情況,要考慮是不是葯物引起的輸液反應。如果是這種情況,應該立即停止靜點葯物,應用相應的葯物緩解輸液反應,防止病情加重,一般會立即肌肉注射非那根,還可以進行激素的治療,根據情況處理。如果老年人發冷、發抖是出現在沒有點滴的情況下,一般考慮患者體內是不是有炎症反應,會馬上出現高熱,一般患者在高熱之前會出現發冷、發抖、肌肉震顫的情況,之後馬上就會有迅速的體溫上升,體溫上升之後可能發冷、發抖的情況就會消失,比較常見的發冷、發抖的情況就是這些。如果出現這種症狀,建議患者馬上去醫院,讓醫生查體,決定下一步的治療。
『柒』 為什麼老人家很怕冷
1、缺鐵復性貧血
老人總是手腳冰制涼、面色蒼白,是缺鐵性貧血所致。血液中的紅血球需要鐵元素攜帶輸送氧氣,鐵含量水平低有損血液循環,手腳冰涼是較為明顯的表現。
2、體重過低
一些老人體重過低、身體瘦弱,也會感覺冷。一方面因為脂肪起到保溫隔熱作用,如果體內脂肪少,難以保存熱量。另一方面,體重過低的老人可能日常飲食熱量攝取不足,身體無法獲得足夠能量、提供所需熱量。
3、吃肉太少
脂肪有助提升飽腹感,而且身體也會感覺更暖和。不少老人胃口差,吃肉太少,鐵元素、蛋白質等營養素攝入不足,會感覺冷。
4、身體脫水
體內水分不足,血液循環會變差。水能保持體溫,這意味著脫水會使身體缺乏水分幫助保持熱量。
5、缺乏鍛煉
老人總是手腳冰涼,與血液循環差也有一定關系。應經常鍛煉,促進血液循環。
60歲的老人突然之間很冷漠,眼睛還發直,不一定是老年痴呆。可能是因為老人最近遇到了什麼事情,導致老人的心情非常不好。如果要判斷是不是老年痴呆,還要根據老人是否有記憶力衰退和功能障礙等方面來判斷,接下來給大傢具體說明。3.老年痴呆症也會有情緒上的變化,比如說更自私。
當我們發現老人變得特別自私的時候,同時伴隨著脾氣暴躁、總是無緣無故的對別人辱罵,這個時候老人就可能患上老年痴呆了。這個時候的老人比較害怕外界,我們應該給老人關懷。
總而言之,60歲的老人突然之間冷漠,眼睛發直,不一定就是老年痴呆,還可能是遇到了難以接受的傷心事。我們還要結合是否記憶力喪失嚴重和學習能力下降嚴重等症狀,來判斷是否是老年痴呆症。