① 老人小腿,腳腫怎麼回事
老年人腿部出現浮腫,一部分與心、腎、肝和內分泌疾病有關,還有相當一部分是特發性老年性浮腫。這類浮腫多因老年人皮下組織間隙疏鬆、水分容易滲入組織間隙而形成皮下水腫。此外,老年人的血管舒縮功能和汗腺分泌功能減退,經過皮膚蒸發的水分減少,且心臟、肺臟、腎臟功能減退,內分泌功能也不夠穩定。這些因素綜合作用,使體內水鈉瀦留於皮下間隙,加重皮下水腫。 對老年性浮腫,首先要搞清楚病因。如果與疾病有關,要積極控制原發病;屬於特發性浮腫,無需治療。無論何種原因所致下肢浮腫,都要重視飲食和生活調理,適量補充蛋白質,加強運動鍛煉,穿著松緊適宜的鞋襪,防止皮膚損傷。浮腫嚴重時,可服用宣肺、健脾、益腎的中葯,如黃芪、桂枝、茯苓皮、陳皮、白術等。這些葯物,應在醫生指導下合理應用。 下肢靜脈曲張可能引起浮腫。心血管系統和腎病引起的浮腫往往從踝部開始。皮膚和皮下淋巴管障礙引起的慢性病叫皮膚淋巴管病。病灶部位的淋巴管失去運送能力,引起淋巴郁滯。這導致組織中的蛋白和水代謝發生嚴重障礙。皮膚淋巴管病最終會變成所謂的橡皮病。這是指下肢,主要是足部的經常性浮腫和嚴重變形。 有時沒有病也會浮腫,它可能是碰傷和脫位引起的。此外,體力負擔過重、二至三級平足、淋巴管異常、長時間地行走或站立、坐姿不當都會引起浮腫:如坐在高椅上,腳不著地;蹺二郎腿;坐在過低的椅子上;鞋不合腳也會浮腫。孕婦以及靜脈曲張患者都易浮腫。休息後,浮腫就會消退。天氣炎熱時,浮腫現象則會加重。 腿腳浮腫怎麼辦呢?為防治可做下列幾點: 1、一天內不要換鞋。 2、每天都要做輕松的腿部運動,消除緊張度,促進血液循環。 3、腿腳長時間活動後,一定要休整。可以按摩,或者輕輕撫摸,要注意的是,按摩或撫摸必須從足部開始。 4、浮腫時,白天應用彈性綳帶或者彈性襪保護浮腫部分。 5、晚間睡覺時,把腿部墊高。 6、常做一項簡單的足部運動。看電視時,可以用腳趾滾動小球或小棍。 7、滑雪、游泳都有很好的治療作用。 8、減少食鹽和水的攝入量。 9、每天晚上做完家務後,仰卧於地上,雙腿高高豎起,靠在牆上,保持10分鍾。 10、不要背過重的背包,不穿高跟鞋。 如果休息和治療後,浮腫仍然沒有消退,而且浮腫部位變硬,皮膚溫度升高,那就必須去醫院找大夫了。
② 老人臉腫是怎麼回事
可以先去醫院看看,我個人認為:主要還是缺少優質蛋白質,因為人的細胞是由70%的水,28%的蛋白質,2%脂肪,1%糖組成,當你的蛋白質缺少的時候,
你的細胞就有大量的水從而產生水腫.所以你一定要補充優質的蛋白質為好,但這之前可以先去醫院檢查一下的.重點考慮:腎病、高血壓、心臟病、內分泌、電解
質紊亂等,都查不出的話,可以到變態反應科(別害怕名字,就當是過敏科)
到老年,不僅外貌出現蒼老,而且內臟器官的功能也在減退。其中主要是由
於心血排出量的減少,腎臟血流量的下降,皮下組織鬆弛,皮膚蒸發的水分減少,細胞體積縮小,細胞內的液體流向細胞外的間質,以致出現浮腫。由於人體的最下
端受地球引力的影響,水腫就更明顯。站立時間過多,浮腫更顯。
內臟器官疾病也可引起浮腫,這就是疾病導致的浮腫。此時,浮腫只是該病的一個症狀
而已。盡管許多疾病可以引起浮腫,但是,不同的疾病,發生浮腫的規律也不相同。例如,心臟病引起慢性右心衰竭時,浮腫從而下肢踝部開始,逐漸發展到全身;
肝硬化時,也是先兩下肢浮腫,以後出現腹水,最後全身浮腫。腎臟病病人,也可以出現下肢浮腫。不過,一般先從兩眼瞼或顏面浮腫開始,再發展到全身。病人清
晨起床時,往往發現顏面浮腫,上眼瞼浮腫像「蠶寶寶」。老年人長期營養不良、貧血,由於形成低蛋白血症,也可出現下肢及全身浮腫。老年人常常罹患前列腺肥
大症,還有些老人罹患膀胱腫瘤,也可以因為尿瀦留引起腎功能不全,最終出現下肢浮腫。
出現浮腫後應去醫院查病因,找出病因,及時治療。平時菜餚
宜清淡,多吃些高蛋白菜餚,如瘦肉、雞、蝦、蟹、甲魚等。
③ 老年人腿腫、腳腫,千萬別不當回事,謹防6個病因
對於大部分中老年人來說,上了年紀更擔心的就是 健康 的身體,注重 養生 保健的老年人可能身體毛病會少點,但多數慢病、疾病都不是一朝一夕來的,而是年輕時期日積月累引起,就算沒有基礎因素,也會有各種各樣的外在原因導致身體出現問題。
年齡增長也會伴隨身體機能的老化,心腦血管疾病、內分泌疾病、骨科疾病等成為中老年人的高發問題。人體機體老化,骨骼退行性病變已成為老年人不可避免的常見病之一,比如骨質疏鬆、骨質增生、腎臟類疾病等都會造成老年人出現四肢關節性問題,比如關節疼痛、浮腫等。
腿腫、腳腫其實在中老年人群體已經是比較常見,通常人們的理解是下肢出現水腫跟人的腎臟有關,腎臟的作用就是排除我們體內的水分,當下肢組織間歇內的體液一旦增多就會發生水腫等問題,如果體內的「多餘水分」無法排出,水往低處流就會使腿腳腫起來,這個理解似乎合情合理,但事實真如此嗎?
上了年紀的中老年人,一般發現小腿或腳浮腫,心裡就開始慌張擔心自己是不是得了什麼大病,甚至是不是死亡前兆已經來了!
中老年人出現腿、腳浮腫要看具體情況,比如常見的情況是,浮腫部位一按下去一個坑,沒有腫痛和發熱等其他症狀,也不影響正常生活起居的,只是晚上浮腫明顯。對於這種程度的浮腫就是長期久坐或久站後發生的普通下肢浮腫,久坐久站都會容易引起下肢血液流通不及時,老年人的血液循環和代謝本身就會緩慢。 因此,平時要多注意腿腳運動和休息,這樣就能改善血液循環避免浮腫的發生。
不過需要注意的是,並不是所有的下肢浮腫都跟上述情況一樣,如果是頻繁出現腿腳浮腫,下肢腫脹且會伴有疼痛的症狀,則需要考慮其他病因了,千萬不能忽視!
導致中老年人下肢浮腫的疾病因素,可以歸為以下幾點:
下肢靜脈血栓會使得肢體血液循環迴流出現異常,在肢體的遠端淤積,不僅會造成腿腳肢體腫脹,還會改變肢體顏色。即使是小靜脈血管阻塞也會引起肢體腫脹,同時會伴有局部的疼痛和麻木。對於患有血液系統病、糖尿病、冠心病、三高等慢病的老年人,如果出現下肢腫脹需盡快去醫院做下肢血管檢查,看看是否有血栓。一旦血栓脫落,對老年人的身體 健康 影響是非常大的,很有可能會引起急性肺梗死或腦梗死,增加肺栓塞風險。
建議: 中老年人一定要注意適當卧床休息,保持心態穩定,不要過激,降低血栓脫落的幾率,可服用抗凝葯物配合醫生治療。
對於右側心力衰竭或有心臟病的患者,當心臟出現問題影響回心血液循環時會造成血液淤積,就會導致腳或是腳踝發生腫脹,通常是從腳面到小腿,心衰病人也會伴有呼吸急促和心慌等症狀,出現不明原因的咳嗽,咳出白色或粉紅色的痰,有明顯疲憊感。
建議: 如果發現下肢水腫伴有胃口不好,影響晚上睡覺等症狀,還是要及時做一下心臟彩超,要緩解小腿和腳浮腫,就要先治好心臟疾病。
部分有肝臟疾病的患者會伴有白蛋白異常,當體內缺乏白蛋白時就會導致液體在腳和腿上堆積,從而引起腿腳腫脹。除了腫脹外還會伴有黃疸出現,特別是眼白和皮膚發黃,有些患者會出現食慾不振、惡心嘔吐、腹脹、皮膚瘙癢等症狀。
建議: 發現下肢腫脹並伴有以上症狀的老年人,建議趕緊做下腹部彩超和肝功能檢查,看看是否有肝臟疾病。
腎臟是身體重要的代謝器官,身體浮腫是腎臟出現異常的一個典型表現。腎功能發生病變不能排出水和鈉,導致水鈉瀦留,就會引起身體腫脹。如果老年人發現小腿和腳浮腫外,臉部也出現水腫,特別是眼瞼處,一定要引起重視,要及時排查避免腎臟疾病的並發症。
建議: 有基礎病的老年人在日常生活中最好少吃鹽和油脂。
靜脈功能不全的人會出現靜脈曲張,不僅會造成人體雙腿、雙腳的腫脹,還會引起皮膚潰爛。
建議: 這類人出現下肢浮腫應盡快去做下肢血管檢查,平時可以穿彈力襪或做康復鍛煉,促進下肢血液循環來緩解浮腫症狀,必要時還需手術治療。
大多數老年人因為伴有基礎病需要長期服用葯物,有一些葯物會引起身體水腫,比如部分降壓葯和降糖葯;再比如非甾體抗炎鎮痛葯、抗抑鬱葯、某些激素類用葯和治療糖尿病的葯物等都會引起腫脹。
建議: 如果已經排除其他因素,對於長期吃葯的中老年人,就要考慮葯物因素,但不宜自行停葯,應及時將情況反映給醫生,並在其指導和建議下,進行調整,緩解小腿和腳浮腫的現象。
相信通過上面的科普,大家應該了解到,中老年人出現下肢浮腫的原因有輕重緩急,對身體的影響也不盡相同。中老年人出現浮腫大體可分為腎源性、心源性和低蛋白源性,需要對因治療才能緩解,方法包括應用葯物、透析等。
1. 腎源性因素引起的浮腫, 治療時要考慮限制水鹽的攝入、服用利尿劑呋塞米等,尿毒症患者則需要透析治療;
2. 心源性因素引起, 比如右心衰竭引起的浮腫,治療時首先考慮擴血管和利尿,可服用擴血管葯物如多巴胺和利尿劑呋塞米等;
3.低蛋白源性因素導致的浮腫, 老年人營養不良會引起低蛋白血症,由於組織膠體滲透壓下降也會導致浮腫,必要時可靜脈輸注白蛋白,在飲食上可以適當吃點有利於減輕水腫的食物,比如鯽魚,赤小豆,蘑菇等,也有助於補充營養、增強老年人的免疫力。
不過在疾病治療上,服用葯物均需在醫生的指導下使用,切忌自己亂服葯。
寫在最後:
中老年人出現下肢浮腫,問題是否嚴重需要根據原因來判斷,不管什麼原因都要引起重視,特別是那些有慢性病的老年人,一定要積極治療,預防並發症。平時要注意預防,學會控制好血壓,血糖等指標,注意調節好心態和日常生活上的護理工作!
④ 老人的臉手都浮腫是怎麼回事該怎麼辦求大神幫助
全身浮腫的常見病因: 1、心源性水腫。主要是右心衰竭的表現。 但是從你的表現來說不像。 2、腎源性水腫。主要是各型腎炎及腎病。 水腫的特點是早期晨間起床時有眼瞼與顏面水腫, 以後發展為全身水腫,尤其是腎病綜合症時常見重度水腫。 根據你的描述結合你的年紀,這種水腫是很大可能的, 所以最好到醫院做一個尿檢和血生化,必要是做腎B超。 3、肝源性水腫。常見有肝硬化的病人。如果你沒有這肝炎, 一般可以排除。 4、營養不良性水腫。主要是長期慢性消耗性疾病、 蛋白丟失胃腸病、燒傷等引起低蛋白血症,從而引起水腫。 另外還有其他原因引起的全身水腫, 而經前期緊張綜合症引起的全身水腫,特點為月經前7- 14天出現眼瞼、踝部及手部輕度水腫, 可伴有乳房脹痛及盆腔沉重感,月經後水腫逐漸消退。 所以,建議你有醫院看下門診為妙。 引致身體浮腫的主因是體內積存太多水分排不出去。 為什麼會排不出去呢?且由身體正常的新陳代謝說起吧。 飲食消腫法 正常來說, 由食物和飲料中吸收的水分經血液和淋巴循環後會由汗腺和尿道排出 體外,容易浮腫的人可能是這兩個系統出了毛病。 攝取過量的鹽會令水分滯留體內,也會出現浮腫現象。 所以要維持水分平衡,就必須將多餘的水排出體外, 多吃加強水分循環的食物可幫助消腫。 還有平日要減少攝取使身體易受寒冷的食物、 冷飲或增加腸胃負擔的食物,因此舉易使腸胃疲憊, 使體內的水分滯留下來。此外,要對付浮腫, 溫和或有利尿作用的食物要均衡攝取,而要使胃部得到休息, 晚上也應減少飲食,不應大量攝入水分。 平日多吸收鈣質也能幫助排出體內由鹽分產生的多餘水分。 含豐富鈣質的食物有蘋果、粟米、扁豆和硬豆腐等。此外, 以下能促進水分循環和利尿作用的食物也不妨多吃。 ■蒜頭、紅酒、提子、辣椒、雞肉、粟米。 一些能夠攝取身體熱量的食物,雖有消暑作用, 但吃得太多會使體溫下降,冰凍的乳製品, 多吃也會增加腸胃的負擔,甚至酸的食物也會導致體內積水, 大家要小心注意啊! ■啤酒、番茄、牛奶、乳酪、醋、梨 血管三兄弟 一般來說,身體能保持健康狀態,全因體內細胞進行的分裂活動, 繼而排出二氧化碳和體內廢物, 負責運送營養和排走廢物的正是血管三兄弟:動脈、 靜脈和毛細血管。 當血液循環良好時,體內水分會隨著血管不停流走, 使身體保持著平衡的水分。但當血液循環不好時, 體內便積存多餘的水分,這些水分並會在細胞里滯留著, 使身體出現浮腫現象。 悄悄的它來了 雖然浮腫未必是一項嚴重的疾病,但也不要看輕, 因為大部分的浮腫是由腎臟或心臟疾病所引致的。日常生活中, 你有意無意的行為也可能引致浮腫。 例如當身體攝取味道過濃的食物時,便往往須伴以大量開水, 如果身體不能適當地排出水分,便容易發生浮腫現象。 另一方面,經常熬夜和工作壓力很大的人,會減慢身體的新陳代謝, 使體內廢物易於積聚。 此外,經常飲凍飲或處身冷氣環境中,會使身體容易受涼, 導致血液循環不佳,也會使身體出現浮腫現象。 眼部 早上睡醒時,突然發現雙眼的眼蓋浮腫,明明昨夜沒哭過, 究竟是什麼原因呢? 早上眼睛浮腫的常見原因是睡前喝水太多或飲食的鹽分過高。此外, 行經日子,如果經氣不順的話,眼腫會連同黑眼圈一並而來; 當然睡眠不足、血液循環受影響,也會使眼部積水。 對策 依所示,用指頭按眉頭的攪竹、眼間的晴明、 眼尾凹處的瞳子滾和承位。以呼氣按、吸氣放的方式進行。 接著依箭頭方向按摩眼窩,各做五至十次,可以消腫。 消腫小TIPS 眼部較乾的肌膚宜選用較滋潤的eyecream, 較嫩的可使用eyegel,一般來說, 用eyecream較易起脂肪粒。 墊高枕頭睡覺可避免水分積聚於面部或眼部。 睡前用無名指按摩眼窩位置,有助淋巴循環,減少積水。 睡前三小時不要喝太多水。 面部 面夾的size對一個女孩子來說,可謂是戀愛生死存亡的關鍵。 所以美顏、瘦面的功夫一點也不可少,如果早上起來, 發覺面頰好像較昨晚脹了一點的話,可運用一些簡單、 容易的按摩方法,令其消失得無影無蹤。 對策 用手指尖配合呼吸微微按動面頰。由耳垂邊方向至鼻頰骨旁邊, 呼氣時按下,吸氣時放鬆(左右面頰)做十次。 消腫小TIPS 平時可多吃一些對腎臟有益的食物,如昆布、芝麻、 紫菜等都對消除及預防浮腫有益。 腳部 長時間站立或過度步行,易使腳部肌肉疲勞, 令血液提供的氧和營養不足,且使細胞組織、 血管和淋巴管內的水分流動失去平衡,引致雙腳疲勞浮腫。 消腫小TIPS 經常坐著工作的人,應每隔一段時間轉換一下姿勢, 或者做些舒展運動,有助血液循環。 避免穿著緊身衣服,因為有礙血液流動。 溫水沐浴使身體溫暖起來,毛細血管因此擴張,淋巴運行流暢, 促進新陳代謝。 對策 雙腳疊著,用疊著的下腳膝頭按著上腳的承仙位,有助血液循環。 打開雙腳,身體向前屈,能使全腳淋巴流暢運行,去除浮腫。 腹部 對「車呔」大王來說,腹部的浮腫不算是什麼一回事, 但對愛靚愛窈窕的你來說,就算多了1厘米也是極大的不幸。 當身體的新陳代謝減慢時,腹部積存過量水分,會引致浮腫。所以, 要避免不幸的發生,大家可以參考以下的方法, 作為預防或治療都相當有效。 對策 將適量的按摩油倒在手掌心,然後輕輕塗上肚臍周圍, 並順時針方向打轉按摩,此舉可幫助去除腹部多餘的水分。 消腫小TIPS 先把適量的粗鹽放在鑊上加熱,然後放入麻質或棉質袋裡, 再放於腹肚15分鍾,如果鹽袋過熱,可用毛巾隔著作調節。